一张图告诉您，膝盖疼痛位置与对应病症！太实用了！
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俗话说，最好的医生是自己。对于许多疾病，如果我们能提前预防或者提前了解相关知识，就能最大程度减小甚至避免伤害。
废话不多说，上图↓↓↓
不难看出，一般情况下的膝盖疼痛多是由关节炎引起。那么，平常生活中，中老年朋友们该如何预防关节炎呢？
1、多晒太阳
多晒太阳，每天与紫外线接触20~30分钟。因为阳光可将维生素D活化为维生素D3，增加钙质吸收，有效防止骨质流失，延缓关节老化。
2、适量运动，减减肥
适量运动，增加关节活动度的锻炼，对预防骨关节炎也至关重要，可以使减轻僵硬，增加关节活动量。减肥是非常有效的骨关节炎预防方法，患者体重与骨关节炎的严重程度，呈正相关。减轻体重不但可以减轻膝关节胫骨关节的手里，而且还可以减少髌骨关节的受力，达到预防疾病的发生，减轻症状，延缓病情发展的作用。
3、注意饮食合理
类风湿性关节炎患者在春季要少吃发的食物，像韭菜等，可以多吃一些牛奶、豆制品、蛋类、蔬菜和水果等食品补充营养，忌食生冷辛辣的食物，多吃温热的食物。研究发现，高抗氧化剂的摄取特别是维生素C，可能保护关节，防止骨性关节炎进展，故口服维生素C有益。
4、避免风寒湿邪侵袭，注意劳逸结合
要防止受寒、淋雨和受潮，关节处要注意保暖，不穿湿衣、湿鞋、湿袜等。夏季暑热，不要贪凉受露，暴饮冷饮等。秋季气候干燥，但秋风送爽，天气转凉，要防止受风寒侵袭。临床上，有些类风湿性关节炎患者的病情虽然基本控制，处于疾病恢复期，往往由于劳累而重新加重或复发，所以要劳逸结合，活动与休息要适度。→ 腰椎间盘突出，骨质增生，引起膝盖部位疼痛
腰椎间盘突出，骨质增生，引起膝盖部位疼痛
健康咨询描述：
我妈妈49岁三四个月前右腿膝盖部位疼痛无法行走，后来去跌打伤科敷了2天中药，病情好转，没什么大碍，现在又开始疼痛了，昨天去医院打了CT才发现是骨质增生伴随腰椎间盘突出，膝盖部位肿涨疼痛，请问医生要怎样治疗最好，我想带她去专门理疗按摩的地方做一下治疗，那个可以治疗好吗？？
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，根据你上面所说情况，考虑是腰间盘突出骨质增生只是缓解症状。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议，理疗只是缓解症状，如果漆关节有水，建议抽水，烤电。
擅长: 腰椎间盘突出，胸腰椎骨折，颈椎病，脊髓损伤，
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&&&&&&病情分析：&&&&&&您好，根据你所描述的症状，膝盖肿胀疼痛还伴有腰椎间盘突出，&&&&&&指导意见：&&&&&&建议你到当地医院住院进行治疗，祝你早日康复，
泰安市泰山区人民医院&& 护师
乳腺癌、甲亢、甲瘤、胃穿孔、肠道肿瘤、肠梗阻、阑
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，很高兴为你解答，根据你的描述需要卧床休息&&&&&&指导意见：&&&&&&建议卧床休息至少3个月，避免劳累，必要时去骨科随诊对症治疗&&&&&&以上是对“腰椎间盘突出，骨质增生，引起膝盖部位疼痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
黄石市中医院&& 主治医师
擅长: 中风,颈椎病,咳嗽,带状疱疹,腰椎间盘突出,月经失
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&&&&&&病情分析：&&&&&&能不能治疗好，必须看看是严重程度，不过一般都是无法完全治疗好的。&&&&&&指导意见：&&&&&&可以通过理疗治疗，可能会控制疼痛，控制疾病的发展。
疾病百科| 腰椎间盘突出
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如遇紧急情况，请致电400-已帮助患者：4108
病情分析：
您好！根据您提供病史资料分析！这是膝关节滑膜炎，属于软组织损伤引起的！
指导意见：
建议您可以针灸推拿治疗！如果条件不允许！也可以继续外用膏药，配合热敷！效果慢一点！
已帮助患者：46582
病情分析：
您好，根据您的这些情况描述，目前不能准确判断具体情况的。
指导意见：
建议您到正规医院骨科就诊，当面详细检查一下，必要时做关节镜检查查明情况后好对症治疗，希望帮得到您。
已帮助患者：9945
病情分析：
和你的描述你现在的情况不排除是腿部侧副韧带损伤引起的症状需要到医院做ct检查，排除半月板受伤的可能性
指导意见：
现在的情况需要你到医院做ct检查排除半月板受伤的可能性目前不排除是腿部侧副韧带损伤引起的症状需要进一步检查
以上是对“膝盖侧边肿痛，弯曲会更疼痛，关节炎吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
已帮助患者：72600
病情分析：
你好你的情况应该考虑是有胫骨滑模炎症的可能，适当应用外用药物。
指导意见：
也考虑是检查一下血常规，看是不是细菌炎症，没有问题适当应用局部封闭治疗。
已帮助患者：88748
病情分析：
您的情况按中医解释应该属于痹症，治疗的话以活血化瘀，疏经通络为主。
指导意见：
可以采取传统的艾灸康复理疗，同时吃点独活寄生汤调理，平时加强体育运动锻炼，早晚散步；生活要有规律，保证足够的睡眠。
已帮助患者：50172
病情分析：
你好！是的，根据你所说的情况来看，你的症状考虑为是由于膝关节炎症或积液引起的可能性比较大。
指导意见：
建议你可以服用消炎药物和活血化瘀止疼药物来治疗，尽量是多休息，也可以用红花油涂抹局部来治疗的，症状不减轻的话，最好是去医院骨科检查下再做治疗。
已帮助患者：109950
病情分析：
你好：通过你叙述的症状，一是考虑有滑膜炎，二是与半月板受伤等有关。
指导意见：
建议：你还是到大医院的骨科看看，做个膝关节核磁检查一下比较好，明确诊断后进行治疗。
病情分析：
治疗可以口服伸筋丹胶囊一次5粒一日3次氯唑沙宗片0.1一日3次饭后口服双氯分酸钠肠溶片25-50毫克口服一日3次饭后口服、青霉素类抗生素
指导意见：
滑膜主要分布关节周围.于关节腔相通分泌润滑液润滑关节.在受各种病因（如骨质增生、关节炎、关节结核、风湿病等和创伤性外伤、骨伤、关节内损伤、周围软组织损伤、手术等）
以上是对“膝盖侧边肿痛，弯曲会更疼痛，关节炎吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
已帮助患者：139266
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病情分析：
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病情分析：
指导意见：
已帮助患者：99
　　病因：　　疼痛通常由导致组织损伤的伤害性刺激引起。　　外部因素：刀割、棒击等机械 性刺激，电流、高温和强酸、强碱等物理化学因素均可成为伤害性刺激。　　内部因素：疾病如癌症等导致组织细胞发炎或损伤时
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我妈的膝盖骨质增生很厉害，腿已经严重变形...
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：我妈的膝盖骨质增生很厉害，腿已经严重变形，而且很疼，不能走路曾经治疗情况和效果：检查过，小针刀治疗过，想得到怎样的帮助：想改变现状，能够走路
签约家庭医生服务，直接与医生电话沟通，咨询更便捷，解答问题更详细，同时可获得健康顾问提供的健康管理服务。
医院出诊医生
擅长：中医治疗颈腰椎病、关节炎等
擅长：小儿内科
共3条医生回复
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：主治医师
专长：胃肠、乳腺、甲状腺炎症及肿瘤、痔疮、四肢骨折等等常...
&&已帮助用户：50880
指导意见：膝关节骨质增生属于退形性变，增生较多引起关节疼痛，变形。保守治疗效果不好，可以做关节镜微创手术，或者进行膝关节置换，效果较好。平时注意避免受凉，注意保暖。请对我的回复进行评价，谢谢
关节置换手术有危险吗？有的人说做不好，会以后就走不了？我妈的关节已经严重变形，这样会影响手术效果吗、
回复：关节置换有一定风险，关节畸形对手术效果影响不大，因为整个关节都要换掉。
职称：主任医师
专长：脑挫裂伤,脑外伤,颅底骨折,脑出血,颞叶癫痫,脑干...
&&已帮助用户：8534
指导意见：你好，你说的这情况应该是膝关节退行性骨关节病，轻的可以打玻璃酸钠，吃氨基葡萄糖，重的需要手术做关节置换，供参考，祝早日康复
职称：医师
专长：颈椎病,骨质增生,椎间盘突出,腰椎间盘突出,股骨头...
&&已帮助用户：1670
指导意见：你好，看到你的患者信息上面，你妈妈的年龄已经75岁了，关节肯定退变的比较严重，如果疼痛特别厉害，可以先用关节腔镜治疗，看看效果怎么样，如果变形过于严重就不能使用，如果体质可以，最后还是需要做关节的置换，保守治疗没有太好的办法
是的，我妈的确实疼痛厉害，做了小针刀，有点效果，但不是很明显，还是不敢走路，很痛,拿片子，看来几家大的医院，都说需要置换手术，但就是家人意见不一，怕手术效果不好，会更严重，王文波主任什么时候上班？
回复：你好，根据你说的情况，看来老人的关节退变确实比较严重，还是选择关节置换术，正常情况下，置换以后没有什么影响，可以正常生活，关于你说的王文波主任，我们不是一个地方的，对不起
关节置换手术正常情况下，需要多久能够康复，下地走路
回复：你好，关节置换以后，一般情况一周后就建议拄拐下床活动，现在还有建议越早下床越对恢复有帮助
问我的腿有骨质曾生颈椎也变形检查结果是缺钙
职称：主治医师
专长：开放性手外伤,骨折,韧带拉伤,关节脱位,半月板撕裂,桡骨头脱位,颅骨骨折,韧带损伤,半月板损伤,踝关节扭伤
&&已帮助用户：3651
问题分析：关于骨质增生这个病，有好多引起的原因，缺钙仅仅是其中的一项，还有就是甲状旁腺的功能，还有血液系统的疾病，如果症状很严重的话，需要到医院去寻找病因！意见建议：如果想对症治疗的话，首先饮食上多注意补充含钙高的食物，可以口服钙片儿，同时也得补充维生素d，补充vc！多做户外运动！
问我的腿有骨质曾生颈椎也变形检查结果是缺钙？
职称：医生会员
专长：小孩厌食 小孩腹泻 手足口病
&&已帮助用户：88564
病情分析： 据您所诉建议补钙处理，普通钙片配合维生素d最好。意见建议：建议普通钙片加维生素d比较好，平常注意规律饮食，按时休息。
问检查ct结果是椎间盘轻度彭出
膝盖是轻度骨质曾生
职称：医师
专长：全身疼痛、颈腰疼痛专科
&&已帮助用户：7889
病情分析： 你的这个情况需要考虑有腰椎间盘突出的情况，需要做一下腰椎的CT及MRI检查
如证实有腰椎间盘突出可以进行保守治疗，无效后需要考虑进行微创介入治疗，
如突出太大或有马尾神经压迫的情况需考虑手术治疗
问膝盖骨质增生
职称：医生会员
专长：小儿呼吸系统、消化系统疾病
&&已帮助用户：169329
指导意见：你好：
骨质增生治疗理想的方法是采用中医传统膏药外治.可外敷舒筋活血,消肿止痛,活血散淤,祛风散寒,不仅能够溶解钝化骨刺,而且消除无菌性炎症.也可以用中药成药如风湿马钱片，万通筋骨片，正清风痛片治疗。
问我的腿有骨质曾生颈椎也变形检查结果是缺钙？我的腿有...
职称：医师
专长：高血压、糖尿病、
&&已帮助用户：194045
病情分析： 据您所诉建议补钙处理，普通钙片配合维生素d最好。意见建议：建议普通钙片加维生素d比较好，平常注意规律饮食，按时休息。
问骨质曾生吃什么药好，能治好吗？
职称：医师
专长：肠梗阻,甲状腺肿瘤,复发性腹膜后肿瘤,原发性下肢静脉瓣膜关闭不全,腹部创伤,腹股沟疝,疝气,蜂窝组织炎,溃疡病穿孔,混合性厌氧菌感染
&&已帮助用户：5389
问题分析：您好，您已经做完相关检查，目前情况为骨质增生可能性大，可口服药物治疗，症状可得到缓解。意见建议：可口服抗骨增生片治疗。
可予中医小针刀治疗。
但愿您早日康复！
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长期持续这种不良的作息习惯，会给身体造成很大负担，通常晚睡会使
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