→ 男人肾虚吃什么东西补的快？
男人肾虚吃什么东西补的快？
健康咨询描述：
男人肾虚吃什么东西补的快？听说常喝羊肉汤滋补效果挺好的，是真的吗？
想得到的帮助：
男人肾虚吃什么东西补的快？
其他类似问题
医生回复区
同煤集团总医院&& 主治医师
擅长: 颅脑损伤处理,高血压脑出血处理,各类颅脑肿瘤,脑血
微信扫一扫，随时问医生
&&&&&&你好根据你的病情分析，男性出现肾虚很容易引起性生活不和谐，建议你可以通过食物调节身体，多吃韭菜，羊肉狗肉等食物，也可以口服六味地黄丸。
擅长: 先兆流产 ，孕期保健指导，孕期保健指导，新生儿护理
微信扫一扫，随时问医生
&&&&&&病情分析：&&&&&&你的情况一般考虑是肾虚引起腰膝酸软体虚等一系列情况&&&&&&指导意见：&&&&&&建议服用补肾固精药物比如金匮肾气丸，知柏地黄丸等，日常饮食多吃羊肉，狗肉等
微信扫一扫，随时问医生
&&&&&&您好，肾虚光靠食补是不行的。建议您服用药物治疗。治疗肾虚首选惠松肾宝颗粒，它不是速效壮阳药，是源自三朝古方的纯中药制剂，添加二十二味道地中药材，补：淫羊藿、胡芦巴、补骨脂、蛇床子、肉苁蓉、小茴香，温补肾阳；调：熟地黄、当归、枸杞子、川芎、菟丝子、炙甘草、制何首乌，调和阴阳；固：黄芪、金樱子、红参、白术、五味子、山药、茯苓、覆盆子、车前子，扶正固本。补肾，还是中药更安全，效果也持久。&&&&&&以上是对“男人肾虚吃什么东西补的快？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
擅长: 常见泌尿外科疾病如包茎包皮过长，阳痿早泄，泌尿系感
微信扫一扫，随时问医生
&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，从你描述的情况，初步考虑最好是就医进一步确定在服用药物。&&&&&&指导意见：&&&&&&肾虚分为肾阳虚，肾阴虚等等，需要通过中医大夫的面诊，来进一步的确定，然后中药调理。
疾病百科| 肾虚
挂号科室：中医科
温馨提示：可多食新鲜的水果和蔬菜，以保证维生素的摄入量。
肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多，其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚。肾虚的症状：肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，为“寒”的症状，性功能不好也会导致肾阳虚;肾阴虚的症状为“热”，主...
好发人群：中老年人群尤其是40岁以上的人群
常见症状：腰膝酸软、乏力、气短、懒言、畏寒肢冷、早
是否医保：--
治疗方法：药物治疗
参考价格：22
参考价格：75
参考价格：68
您可能关注的问题
用药指导/吃什么药好
滋阴补肾。用于肾阴亏损，头晕耳鸣，腰膝酸软，骨蒸...
参考价格：￥12
温补肾阳，化气行水。用于肾虚水肿，腰膝酸软，小便...
参考价格：￥9.5
您好，虽然我们的工作人员都在竭尽所能的改善网站，让大家能够非常方便的使用网站，但是其中难免有所疏漏，对您造成非常不必要的麻烦。在此，有问必答网向您表示深深的歉意，如果您遇到的麻烦还没有解决，您可以通过以下方式联系我们，我们会优先特殊解决您的问题。
请选择投诉理由
涉嫌广告宣传
无意义提问
非医学类咨询
违背伦理道德
其他投诉理由
涉嫌广告宣传
无意义回复
违背伦理道德
复制粘贴内容
常识性错误
其他投诉理由
如遇紧急情况，请致电400-您的位置： & 出现肾阴虚可以吃鹿茸吗
出现肾阴虚可以吃鹿茸吗
　　肾阴虚可以吃鹿茸吗?当代人由于承受着种种压力，从家庭到社会方方面面的都不少，因此身体状况也不容乐观，特别是好多男性出现肾虚等症状，那肾阴虚可以吃鹿茸吗?
1出现肾阴虚可以吃鹿茸吗
　　1、肾阴虚不能吃鹿茸。因为鹿茸主治肾虚、头晕、耳聋、目暗、阳痿、滑精、宫冷不孕、羸瘦、神疲、畏寒、腰脊冷痛、筋骨痿软、崩漏带下、阴疽不敛及久病虚损等症。　　2、一般是各种疾病的晚期、平素阴虚体质的患者或某些慢性疾病的表现,如肺结核、阴虚型感冒、恶性肿瘤晚期等等。鹿茸甘、咸,温。具有补肾阳、强筋骨、益精血等功效,易伤阴,所以阴虚患者是不能吃鹿茸的。　　3、人参或者鹿茸是补齐补阳的,对肾阴虚效果不好,并且可能加重,我建议你在医生的自导下使用药物,另外可以使用六味地黄丸治疗。　　4、 人参或者鹿茸主要是补阳气,对于一些阴虚阳亢的高血压病人以及糖尿病人、患有肝炎、肺热症等患者不宜服用,如服用后出现牙龈肿痛,应立即停服。肾阴虚可以吃哈士膜、黑木耳、黑芝麻、小核桃等进行食补,山药,性平,味甘,为中医“上品”之药,除了具有补肺、健脾作用外,还能益肾填精。凡肾虚之人,宜常食之。
2肾阴虚的预防
　　一、食疗　　1、肾阴虚者宜多吃黑色食品,如黑芝麻、黑豆、黑米、黑木耳、海带、紫菜、乌骨鸡等。黑米、乌骨鸡性温,补血、补肾;黑芝麻,性平、补肾、补肝,润肠、养发;黑豆,性平,补肾、活血,解毒。而黑木耳、海带、紫菜性寒凉,尤其适用于肾阴虚而有内热者。　　2、芝麻甘平,有补肝肾、润五脏的作用。如《本草经疏》中就曾记载:“芝麻,气味和平,不寒不热,补肝肾之佳谷也。”尤其是肾虚之人腰酸腿软,头昏耳鸣,发枯发落及早年白发,大便燥结者,最宜食之。　　3、鲈鱼又称花鲈、鲈子鱼。性平,味甘,既能补脾胃,又可补肝肾,益筋骨。《本草经疏》曾有记载:“鲈鱼,味甘淡气平与脾胃相宜。肾主骨,肝主筋,滋味属阴,总归于脏,益二脏之阴气,故能益筋骨。”《嘉枯本草》认为:“鲈鱼,多食宜人,作蚱尤良。”凡肝肾阴虚,或脾虚胃弱者皆宜。　　4、淡菜有补肝肾、益精血的功效。《随宜居饮食谱》中说它“补肾,益血填精”。《本草汇言》亦云:“淡菜,补虚养肾之药也,此物本属介类,气味甘美而淡,性本清凉,善治肾虚有热。”所以,凡肾虚羸瘦、劳热骨蒸、眩晕盗汗、腰痛阳痿之人,食之最宜。　　5、山药枸杞子汤鲜山药,干莲子肉,枸杞子,银耳,冰糖少量。鲜山药去皮,切段,与其余配料共同放入无油的瓦罐中,加清水浸泡,用小火慢炖2小时,汤液黏稠即起锅。这道甜品以山药、莲子益气健脾,以枸杞子、银耳滋阴补肾,针对阴阳两虚的症状尤为适合。
3肾虚的治疗方法有哪些
　　1、常打太极拳　　练习太极拳，最好是清晨在空气清新的公园内、树下、水边进行。　　2、每天自我按摩腰部　　两手掌对搓，至手心热后，分别放至腰部两侧，手掌向皮肤，上下按摩腰部，至有热感为止。早晚各一次，每次约200下。　　3、每天搓脚心　　两手对掌搓热后，以左手擦右脚心，以右手擦左脚心，早晚各1次，每次搓300下。　　4、每天做缩肛运动　　全身放松，自然呼吸;呼气时，做缩肛动作，吸气时放松，反复进行30次左右。　　5、每天做一套简易体操如果有时间，也可连续做多次　　(1)憋气，身体逐渐起立，两手下垂，逐渐握紧拳头。　　(2)两足平行，足距同肩宽，目视正前方，两臂自然下垂，两掌贴于裤缝，手指自然张开。足跟提起，连续呼吸9次。　　(3)呼气，身体立正，两臂外拧，拳心向前，两肘从两侧挤压软肋，同时身体和脚跟部用力上提，并提肛，呼吸。　　(4)足跟落地，吸气，慢慢曲膝下蹲，两手背逐渐转前，虎口对脚踝;手接近地面时，稍用力抓成拳(有抓物之意)，吸足气。
4男人肾虚吃什么补
　　常见的肾虚者宜吃下列食物: 芝麻甘平，有补肝肾、润五脏的作用。茹《本草经疏》中就曾纪载：“芝麻，气味和平，不寒不热，补肝肾之佳谷也。”　　1、板栗：　　味甘性温，含有脂肪、钙、磷、铁和多种维生素，特别是维生素B、C和胡萝卜素的含量高于一般干果。栗子有补肾的功效，肾虚腰痛，双腿无力的人最适宜食用。每天6至7个就可以了。　　2、琥珀核桃：　　补肾固精，温肺定喘。治久病或老年人肺肾阳虚气弱，阳痿 ，遗精，小便频数，腰酸脚弱，咳嗽气喘。还可用于老年或体虚所致便秘。　　3、龙眼肉粥：　　健脾养心，补血安神。治心脾两虚，阳痿 早泄，唇甲色淡，心悸怔忡，失眠健忘，食少便溏，神疲乏力，下肢浮肿。　　4、牛骨髓：　　有润肺、补肾、益髓的作用。《本草纲目》说它能“润肺补肾，泽肌，悦面”。对肾虚羸瘦、精血亏损者，尤为适宜。　　5、花鲈、鲈子鱼：　　性平，味甘，既能补脾胃，又可补肝肾，益筋骨。《本草经疏》曾有记载：“鲈鱼，味甘淡气平与脾胃适宜。肾主骨，肝主筋，滋味属阴，总归于脏，益二脏之阴气，故能益筋骨。”《嘉枯本草》认为：“鲈鱼，多食宜人，作蚱尤良。”凡肝肾阴虚，或脾虚胃弱者皆宜。
5四种方法教你治疗肾阴虚
　　治疗肾虚的方法有很多，但最关键的是肾虚的饮食疗法，那么在饮食方面什么样的肾虚的饮食疗法可以治疗肺肾阴虚呢?下面具体介绍一下肾虚的饮食疗法：　　1、水晶桃：核桃仁、柿霜饼各500克，将胡桃仁在锅中蒸熟，取出放瓷器内，再入柿霜饼上屉蒸透，使之融为一体，待凉随意服之。最适于虚喘痰稠患者服用。　　2、二冬膏：天冬、麦冬各250克，水熬去渣，加川贝母粉60克，炼蜜收膏，每服10毫升，每天3次。对肺肾阴虚之虚劳、咳嗽、咯血、潮热者尤宜。　　3、冰糖黄精汤：黄精30克，先以清水浸泡，加冰糖50克，小火煎l小时，吃黄精喝汤，每天2次。专治肺肾亏虚、低热咯血，对肺燥、低热、痰血者最宜　　4、四仁鸡子粥：白果仁、甜杏仁各100克，胡桃仁、花生仁各200克，共捣碎，每日早晨取20克，加水一小碗，熬沸打鸡蛋一个，冰糖适量，顿服，连服半年，此方有扶正固本，补肾润肺，纳气平喘功效。　　以上四种就是肾虚的饮食疗法，肾虚患者应该选择适合自己的饮食疗法，才能还自己一个健康的身体。男人肾虚吃啥补?应该吃什么食物最好
男人肾虚吃啥补?应该吃什么食物最好
男人肾虚吃啥补?应该吃什么食物最好病情描述（发病时间、主要症状等）：自感性欲不好，勃起不好，有几年之久，夫妻分居，无正常性生活，曾在省中医及市妇幼看过，做过阴茎多普勒，脑部磁共震，及性激素五项，其中只有睾酮较低，2。2（正常参考值3——5。7）曾经治疗情况和效果：没有怎么看过想得到怎样的帮助：怎么办才能彻底治好身体
补充提问：谢谢大夫。我已经买了两个疗程的【圣力保】。感觉效果不错。吃了两天盗汗的情况就好了很多，同时也非常感谢您的回答
补充时间：
从青海化隆冬虫夏草中分离 “Cs-4”优良虫草菌株，制成的金水宝胶囊在治疗肾、肺疾病，提高人体免疫力，辅助抗肿瘤等方面均有改善。
医院出诊医生
擅长：性障碍、前列腺、包皮包茎等
擅长：包皮包茎、性功能障碍、男性不育
提问者采纳
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：主任医师
宁夏医科大学总医院
专长：微创泌尿外科，肾移植，前列腺癌等泌尿外科复杂疾病的...
&&已帮助用户：27823
您好，肾虚食补的话可以服用血肉有情之品，比如狗肉、羊骨、紫河车、也可以吃一些韭菜、黑芝麻、甲鱼、蛤蚧等，如果自觉症状没有缓解的话可以服用一些补肾药物，如金水宝胶囊，金水宝胶囊的主要成份是虫草菌粉Cs-4，具有温补肾阳的作用，对肾阳虚引起的畏寒、精疲乏力、夜尿次数多等症状效果确切，也可以改善腰膝酸软、头晕耳鸣、失眠健忘等肾阴虚症状；并且还能治疗月经不调，阳痿早泄等症状。
职称：医师
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：44170
病情分析： 应用药物六味地黄丸效果是不错的。治疗的同时,还可以坚持运动进行辅助治疗.在进行运动的时候,关节,筋等组织也可进行运动,关节,筋由肝所支配,适当运动可以达到养筋健骨,舒筋活络,血脉通畅,健肾强身之效,增强自身抵抗力
专长：中耳炎、鼻息肉、结膜炎
&&已帮助用户：135199
病情分析： 可以在饮食和运动方面进行辅助治疗，平时需要常吃一些补肾食品。比如：动物肾脏、海参鸡蛋、骨髓、黑芝麻、樱桃、山药等也有不同程度的补肾功效。可以进行散步、慢跑、瑜珈、打网球、打太极等运动方式，要坚持进行，持之以恒。增强自身抵抗力。
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：23133
病情分析： 多吃一些补肾的食品，黑芝麻、桑葚、木耳、黑米、黑豆等。有就是麻雀、乳鸽、狗肉、韭菜籽，药物则有玉苁蓉,金匮气丸,右归丸
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病
&&已帮助用户：1937
病情分析： 男人肾虚食补最好，不建议用药，用食补加运动去调养。比较常用的食补有：韭菜（可以凉拌韭菜或韭菜炒蛋）、山药（可以熬粥时加里面，煲鸡汤或炖其他汤时都可以放，但必须是温补类的汤才能放）、黑豆（熬粥或者磨成豆浆喝）、羊腰（这个口味比较重，一般人受不了那种味道）等；意见建议：另外就是运动，运动量切忌过大过猛，要量力而为，建议短距离跑步、仰卧起坐等等，你喜欢的运动都可以适当做的，但一定要坚持做，不可半途而废。
职称：医师
专长：子宫肌瘤,不孕症,月经不调
&&已帮助用户：110722
指导意见：多吃补肾食物，如虾，海参，动物肉类、鸡蛋、骨髓、黑芝麻、樱桃、桑椹、山药等、多注意休息，保持充足睡眠，增加营养，忌寒凉，辛辣食物，尽量保持生活规律化的较好。
职称：医师
专长：龋齿病,牙龈炎,牙周炎
&&已帮助用户：50660
指导意见：肾虚吃点六味地黄丸吧补肾阳你的情况这一般考虑是需要经过正规治疗，一般都是可以治疗好的，建议可以配合服用中药治疗，效果很好的。
职称：药师
专长：多发性骨骺发育异常,儿童钙尔奇,二十八味补肾胶囊,...
&&已帮助用户：38952
指导意见：你好这种情况的话考虑有点肾虚建议建议可以多食韭菜、花生、动物肝脏平时加强体育锻炼增强身体的体质控制烟酒的瘾平时积极地锻炼身体
职称：医师
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：205959
指导意见：建议您可以服用六味地黄丸或左归丸，但中药治疗见效慢，建议您在应用药物治疗的同时，还可以坚持运动进行辅助治疗，平时要积极参加体育锻炼,以提高身心素质,增强意念控制能力。多食一些具有补肾固精作用的食物,如栗子,甲鱼,鸽蛋,猪腰等。
专长：慢性肾小球肾炎”、原发性肾病综合症、狼疮性肾炎、慢...
问题分析：肾虚指肾脏功能减弱。肾虚的症状常见有阳痿、早泄，腰疼、腰酸，滑精、尿后滴沥不尽，小便次数多而清，腰膝酸软，听力减退，气短，四肢不温意见建议：药补不如食补，肾虚者宜吃下列食物慢慢进补：
1.芝麻2.粟米、又称谷子、稞子4.牛骨髓、有润肺、补肾、益髓的作用5.狗肉、性温，味咸，除有补中益气作用外，还能温肾助阳，故肾阳不足、腰膝软弱或冷痛，食之最宜6.羊骨、性温，味甘，能补肾强筋骨7.猪肾、性平，味咸8.淡菜、有补肝肾、益精血的功效9.干贝、又称江珧柱 10.鲈鱼、又称花鲈、鲈子鱼。性平，味甘，既能补脾胃，又可补肝肾，益筋骨11.桑椹、俗称桑果12.芡实、性平，味甘涩，有益肾固涩、补脾止泄的双重功效
13.栗子14.胡桃15.山药16.枸杞子，肾虚者还宜服食龟肉、鸽肉、猪肉、甲鱼、蛤蚧、莲子、松子、荠菜、韭菜、蜂王浆、灵芝、燕窝、阿胶、紫河车、地黄、锁阳、肉苁蓉等。
问阴茎勃起不坚和肾虚有关系么？
职称：医生会员
专长：毛囊炎,手足癣,念珠菌病
&&已帮助用户：0
指导意见：您好，手淫频繁的话容易出现这种情况，跟肾虚有关系，也可能是心理性因素导致的，时间长了容易导致阳萎。建议您尽量保持乐观心态，生活规律早睡早起适当锻炼增强体质，可吃些五子衍宗丸或者找中医辩证治疗。
问男性肾虚吃啥药?吃什么补得好那
职称：医生会员
专长：高血压，心脏病，月经不调，儿科
&&已帮助用户：157703
病情分析： 你好，杞菊地黄丸和六味地黄丸本质上都是差不多的，前者由六味地黄丸加枸杞子、菊花而成，有滋肾养肝、清肝明目的作用。意见建议：房事不要太频繁，多点运动，平时多吃点补肾的食物：狗肉、羊肉、韭菜、泥鳅等来进行食补，药物可以早上起床后吃金匮肾气丸，睡觉前吃六味地黄丸；也可以把前两者改为右归丸、左归丸。
祝早日康复！
问肾虚吃什么药管用？
职称：护士
专长：泌尿生殖感染,泌尿系感染,尿道炎,尿路感染,急性尿道炎,前列腺结石,鞘膜积液
&&已帮助用户：860
问题分析：您好根据您描述的症状来看可能是阳痿早泄的情况，这种情况和很多因素有关，比如心理性因素，慢性前列腺炎都会引起阳痿早泄。意见建议：建议您去医院接受检查，不要盲目吃药，一定要找出病因对症治疗。
问肾虚吃什么可以补肾虚？肾虚吃什么可以补肾虚。
职称：医生会员
专长：阴道炎。月经不调 不孕不育
&&已帮助用户：123378
病情分析： 你好，针对你说的情况仔细考虑，肾虚有肾阴虚和肾阳虚，肾阴虚六味地黄丸或者知柏地黄丸和左归丸意见建议：肾阳虚用金贵肾气丸和右归丸湖综合金锁固金丸进行治疗
问肾阳虚吃什么食补最好
职称：医生会员
专长：心血管疾病、高血压
&&已帮助用户：117553
病情分析： 你好，阳虚体质宜吃性属温热的食物,宜吃具有温阳散寒作用的食品,宜温补忌清补,宜食热量较高而富有营养的食品.忌吃性寒生冷之物,忌吃各种冷饮,忌吃各种生冷瓜果.意见建议：性质温热,具有补益肾阳,温暖脾阳作用的食物,如籼米,狗肉,羊肉,鸡肉,猪肚,淡莱,韭菜,辣椒,刀豆,肉桂等.如果情况比较严重就只能中药调理了,可以煎药,泡酒,中成药制成胶囊.
问男性肾虚吃啥药?吃什么补得好那
职称：医生会员
专长：高血压，心脏病，月经不调，儿科
&&已帮助用户：157703
病情分析： 你好，杞菊地黄丸和六味地黄丸本质上都是差不多的，前者由六味地黄丸加枸杞子、菊花而成，有滋肾养肝、清肝明目的作用。意见建议：房事不要太频繁，多点运动，平时多吃点补肾的食物：狗肉、羊肉、韭菜、泥鳅等来进行食补，药物可以早上起床后吃金匮肾气丸，睡觉前吃六味地黄丸；也可以把前两者改为右归丸、左归丸。
祝早日康复！
关注此问题的人还看了
大家都在搜：
关注健康生活！
最近几年，男性疾病越来越多，射精痛就是其中一种发病率较高的疾病
尿道炎多是细菌,支原体等病原体感染导致,治疗需根据症状找准病因
男性前列腺炎是男性性功能障碍的主要原因？
想做包皮手术，想咨询费用，男科医生在线》》
想做生殖整形手术，多少钱？求咨询
性功能障碍致身体损伤，体质下降出现神经敏感
如题，怎么办呢？此类情况需要做哪些检查呢？以下为大家详细介绍
包皮过长因长期的尿液、包皮垢的慢性刺激，可诱发包皮龟头炎等
一次性治疗好是患者的心愿，以下介绍两种方法，其一是中药治疗
得了前列腺炎，男科医生支招！
百度联盟推广
免费向百万名医生提问
填写症状 描述信息，如：小孩头不发烧，手脚冰凉，是怎么回事？
无需注册，10分钟内回答
搜狗联盟推广
百度联盟推广
医生在线咨询
评价成功！大风号出品
肾虚是什么，吃什么才能更好的补肾
肾虚指肾脏精气阴阳不足，肾虚的种类有很多种，其中最常见的是肾阴虚，肾阳虚。肾阳虚症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，为“寒”的症状，性功能不好也会导致肾阳虚。肾阴虚症状为“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。补肾的食疗男人肾虚吃什么补？主要应该以食疗调理为主，当然了，必要情况下还是建议去医院来看一下。在这里，专家给大家开的几个肾虚食疗的简单方法：1营养饭：大米2-4杯，20克左右，大枣3-8粒，栗子5粒，红豆5大匙，黑豆2匙，水3-5杯。烹饪方法：大米洗净放在水里泡30分钟后沥干水分。大枣去籽后切丝，栗子切厚块。红豆和黑豆提前泡软。红豆煮开后用比较适宜。往锅里放米和准备好的材料后倒水做饭。待米汤开后用微火焖好。2.枸杞猪腰粥：枸杞子10克，猪肾一个（去内膜，切碎），粳米100克，葱姜食盐少许，同煮成粥。有益肾阴、补肾阳、固精强腰的作用，适用于肾虚劳损，阴阳俱亏所致的腰脊疼痛、腰膝酸软、腿足痿弱、头晕耳鸣等。3.杜仲腰花：杜仲12克，煎煮过滤备用，猪腰一对，去内膜，切为腰花，用杜仲药液做调料汁，加葱姜食盐爆炒后食用。有补肝肾、强筋骨、降血压的作用，适用于中老年人肝肾不足所致的肾虚腰痛、腰膝无力、头晕耳鸣、高血压。4.炒核桃仁：核桃仁10克，炒香嚼食。有补肾温肺、润肠通便的作用，适用于肾虚腰痛脚弱，或虚寒咳喘及便秘者。5.山药补肾粥：山药100克、白米100克、白糖100克、水1公斤。将鲜山药削皮后切成块。煮到七成熟时加米煮成粥，再加糖煮片刻即可。适用于体质偏阳虚或寒湿体质的人群。当然了，每一个人的情况都不尽相同。具体的调理方式还是建议遵医嘱。补肾除了食疗，按摩也是可以补肾的搓耳按摩耳廓能调节肾的功能。用搓热的两手心搓揉耳廓，然后用拇指和食指搓揉耳廓3分钟，再用两手交替经头顶拉扯对侧耳廓上部12～18次。搓腰腰为肾府，刺激肾俞穴和命门穴可壮腰健肾。将两手搓热，捂于双侧肾俞穴(第2腰椎棘突下旁开1.5寸)上，再以命门穴(腰部，当后正中线上，第二腰椎棘突下凹陷处)和肾俞穴为中心，左右搓腰，也可上下搓。擦丹田此丹田即下丹田，与人体生命活动关系最为密切，可健脾益气，柔肝补肾。将两手搓热，右手掌心捂于右侧耻骨结节外上，距正中线约2寸的“气冲”穴处，左手掌心沿大肠蠕动方向绕脐做圆周运动。擦涌泉涌泉为足少阴肾经井穴，中医认为体内肾经的经水是由此外涌而出的，故可开窍宁神，交通心肾。以涌泉穴(在足前部凹陷处，第二、三趾趾缝纹头端与足跟连线的前1/3处)为中心，用左手中食指稍稍用力擦右足心，再以右手擦左足心，令脚掌发热即可。
本文来自大风号，仅代表大风号自媒体观点。
用微信扫描二维码
分享至好友
用微信扫描二维码
分享至朋友圈
凤凰争鸣微信号
来点暖心的！扫这里
同济大学天佑医院1个问答不知道,上网查一下吧,热门问答相关问答1个问答 10:47:55贫血的补品可以铁之缘，温和不伤胃，口味也不错，大人小孩都适合服用，建议补充一个月血红蛋白就提升了，另外食补方面应以补铁为主，主要的食物有动物肝脏，动物血，羊牛肉，以及红枣、桂圆、黑木耳、黑芝麻等，多吃绿叶蔬菜和水果来补充维生素C来促进铁吸收。大多数人是缺铁性贫血，要注意平时的饮食调理，在结合服用补铁剂贫血很快就得到纠正了，保持良好的心态也很重要，也要适当的运动下。1个问答 09:33:28孕妇在怀孕的时候只要吃饭正常，宝宝不缺乏营养发育都很标准的话，是不需要特殊补充营养的。那如果吃补品的话有可能会上火的，对孕妇反而是不好的。1个问答 13:17:55可以多喝汤水，比如猪脚汤、鲫鱼汤，又有营养又发奶1个问答 12:47:52可以吃些水果，蔬菜，鱼类，蛋类，肉类等等，只要营养均衡就可以的。1个问答 10:11:05这个可以吃点红枣和花生呢1个问答 15:01:11红枣，肝之类，一般红色都是是补血的1个问答 13:31:18除了油腻辛辣食物不能吃，其他都可以，海鲜类高蛋白的多吃点1个问答 09:47:51这个不清楚，可以咨询一下相关的医生1个问答 09:31:47可以多吃一些补肾的东西，比如猪腰，山药1个问答 10:48:12准备怀孕的人吃三个月的叶酸，这样对怀孕的人是有好处的，可以优生的，平时多吃一些骨头和深海鱼这些都不错的，家中有营养的都要多吃就行了。
(C) dianping.com, All Rights Reserved. 本站发布的所有内容，未经许可，不得转载，详见 。}