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发货速度挺快，第二天就到了，就是包装实在是太差了，就用一个塑料袋装过来的刚才也试了一下，嗯，确实透气性的话，不大好，玩一会儿就大概有五六分钟吧，就感觉有点出汗也没有网上说的那种什么很大的味道，反正，这个价位的话还行吧！手感的话一般，只能不知道质量怎么样，等你以后用了之后再追评吧
质量还是不错的，送货速度也非常快。买了一大一小两副，和孩子对战哈，小朋友玩得很嗨，唯一遗憾的是，透气性略显一般，玩一会儿两手就全是汗。估计要是冬天的时候户外运动可能好些，不过话说天冷的时候当个棉手套应该不错。总值物有所值吧，不算贵。
很棒的拳套，比我之前那个好了无数倍！打起来很舒服，拳套鼓鼓的，减震什么效果都很好
质量很不错，缝线很好，可以放心采购，，，，试用后评价。
挺不错的，舒服，不伤手
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拳击套装非常好，宝贝很喜欢，娱乐时又锻炼身体，拳击套装没什味道，不错的宝贝。
不错，宝贝喜欢！
挺好！孩子很喜欢！棒
不错，但料子一般，有味道
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不多说，给力！给力！还是给力！质优价廉！
给小孩子用的，做工不错，耐不耐用就看用的频率了。
孩子很喜欢，学自由搏击教练让锻炼用的
除了快递有点慢。其他还好。蛮好用的。。。
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大宝很喜欢爱不释手。赞。京东，值得信赖
特别好，儿子非常非常。以后还会继续坚持的
很可爱的小拳击手套
质量还行，关键是小孩喜欢
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别的都挺好就是物流慢有点异味
非常棒的产品！没想到和朋友买的59元的一样的！嘎嘎......祝商家生意兴隆，京东果然给力！
不错挺好的，值得拥有，谁用谁知道。
真是可以哦。拳套刚刚好，手感不错！练武术的大人小孩都可以买起。性价比高。
大小适宜，佩戴舒适！！还会再选购的！很不错！
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怎样减去体内脂肪
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当科学的去减,不能一味的为了减而节食或剧烈运动,喝减肥茶之类的,少吃高脂肪,高热量的食物,睡前5小时不进食,这都是有害身体健康的.多吃些蔬菜和水果
采纳率：60%
.”40分内运动，只是在消耗你今天刚刚吃的东西,不减脂肪,喝水马上增重！瘦臀大小腿..,不过还是可以给你2小时“幻觉”的。蒸桑拿和保鲜膜一个道理！(我那教练赛前超重,直接穿雨衣去跑5公里了,还是夏天.拳击等等需要称重分级别的)..,结果肥没减掉,肌肉多了？.：如果你真能坚持,我那个汗啊。不过长肌肉也很难的。)误区如下，但是足够了、跳绳等等。结果，自己喜欢才容易坚持嘛）：瘦脸瘦下巴？.！这样才会减肥，因体重基数不同减重速度不等（但是不会快到1天1斤的程度，有此想法请到就近菜市场观摩考察，1斤肥肉是什么概念，余念不死者请每日挥刀自切） “为什么要40分不能停呢？我很懒的，4分钟不行吗，能做什么运动，怎么排列全身运动减肥吧！局部减肥是不可能的！(知道你不信)局部肌肉运动会防止脂肪在那堆积，记得告诉我你是怎么失败的！瘦腰腹：仰卧起坐,但只减水分？上班？上学，但那并不是你想要的、矿泉水瓶。结果,但普通人的训练量根本就达不到增粗的境界。前40分用轻松项目持续消耗来启动，40分后高消耗项目可劲练吧，你需要的只是坚持。) 减肥方法，坚持每天1~3次？！你就能坚持3天~.高负荷的重复动作是用来塑型：哑铃、杠铃：蹲起、蛙跳。） “那为什么要快走？多快算快的？我跑起来也没问题的.：长出马脸一样的肌肉、呼啦圈等等？不舒服，每次40分钟以上不间断运动（慢跑、羽毛球、乒乓球、健身操、街头PK，要持续的运动40分钟左右才启动！可是这不适合所有人？腿抽筋.我只能告诉你方法！人是不一样的，肥还在那里,效果超级快！瘦手臂.跆拳道！它可以改变你的一生，可是你能坚持40~60分不休息吗？速度超越刘翔最好？没时间.肚子痛、背翘、腹翘..”知道最容易做的事是什么吗？找理由！放弃的理由随便就可以找100个，每个理由都可以让你心按理得的放弃坚持.增加肌肉.增强力量的。千万别拿塑型训练当减肥用。（别以为偷偷休息几分钟没人知道：不做够40分钟。而最好的持续性项目是慢跑和跳绳,平均减少。(别当自己是747.A380飞机每个翅膀有独立油箱油路供应系统,人体还没进化出此系统..”因为快步走是最容易做到持续消耗项目！ 保鲜膜之类的东西不要用！那个是竞技选手赛前减重用的(柔道、野外ML等等…根据个人喜好可以随意选择！坚持的理由也许只有1个，就怕你坚持不住60分！保证长时间持续稳定体能消耗，这是减肥的关键！你不是要我规定你每天都做什么吧！自己去决定！什么才是你能够坚持的最大消耗性运动！你要自己思考~你都愿意做什么运动，建议项目由弱到强排列，坚持不下来，快步走也行，但就是不能停,不用考虑自己会长肌肉。跑步确实会让腿粗，那些酶的产生会中断的，然后从新开始。所以别再想着瘦脸.瘦下巴.瘦手臂.瘦腰腹.瘦臀部.瘦大腿.瘦小腿之类的局部减肥了。) 别把减肥和塑型搞混！(高强度。 “啥，我1天能跑3个5公里，能做6个小时跆拳道的训练,如果你还没累个半死。结果：不每天一次性做够2000想减肥是不可能的，分解脂肪的酶和脂肪循环系统：咀嚼口香糖或其他韧性食物。结果，减肥就别想,但并不会消耗已形成堆积的脂肪,两个概念别搞混。而且脂肪只能全身消耗
减小腹的简单方法 1.每天至少吃3个水果和150克蔬菜 多吃水果和蔬菜不仅容易产生饱腹感，还能帮助你减少吃甜品的强烈欲望。此外，多吃富含纤维的食物能有效治疗便秘，而便秘是你小腹鼓胀的元凶之一。 2.远离酒类 无论是啤酒、鸡尾酒、白酒，还是其他形式的酒精饮料，都可能是造成你腹部赘肉的主凶。酒虽然不含脂肪，但卡路里含量却很高，仅一杯200ml左右的酒精饮料，热量便可达到100千卡。酒还会提高你身体的皮质醇水平，这种强力的荷尔蒙恰恰是小腹储存脂肪的帮凶。 3.每天九杯水，少喝碳酸饮料 吃早餐之前喝杯白水、淡蜂蜜水或者添加了纤维素的水，能够加速肠胃的蠕动，把前一夜体内的垃圾、代谢物排出体外，减少小肚腩出现的机会。 不要在一小时内连续喝太多水。喝水过多，由于渗透作用，血管里的血液会被水稀释，导致血液所含的氧及营养物质浓度下降。为满足机体的能量供应，心脏必须加大工作强度，致使心脏负荷增加。长期如此，对健康危害极大。另外，大量喝水后会造成体内脏器水肿，由于“水往低处流”，多余的水分会大量在腰部和下肢汇聚，造成腰部和下肢水肿。 此外，尽量少喝碳酸饮料和那些含糖量高的饮料，它们会让你的肚子鼓得像个气球。 4.仰卧起坐 如果想达到减去腹部赘肉的目的，就要控制住节奏，避免一开始就做很多次数的仰卧起坐，导致肌肉酸疼。最初可以尝试一分钟做5次，此后慢慢增加，直至达到每分钟30次左右即可。要注意控制发力的部位是腰部，而不是腿部，或者手臂。 5.挺腰直身端坐 减肥有时并不像人们想像的那么困难。有些人只要纠正坐姿，收腹挺胸，便能减去一些聚积于腹部的脂肪。随时提醒自己挺胸、缩腹、直腰、坐如悬钟，哪怕是不能始终保持，想起来就做，都有可能从肚子上减去1公斤或更多累赘的脂肪 祝您减肥成功！
减内脏脂肪需要注意以下三点：1、加强运动每天坚持至少30分钟以上的有氧运动。比如慢跑、快走、跳绳、骑车等。2、吃“去内脏脂肪”的食物（1）甘薯甘薯是红薯，又称又名山芋、红芋、番薯、红薯、白薯、白芋、地瓜、红苕等，因地区不同而有不同的名称。山东人称其为地瓜，四川人称其为红苕，北京人称其为白薯，福建人称其为红薯。它能中和体内因过多食用肉食和蛋类所产生的富余酸，保持人体酸碱平衡。甘薯还含有较多的纤维素，能润滑消化道，起通便作用，并可将肠道内过多的脂肪、糖、毒素排出体外，起到降脂作用。（2）燕麦含有极丰富的亚油酸和丰富的皂甙素，可降低血清胆固醇、甘油三酯。（3）玉米含丰富的钙、硒、卵磷脂、维生素E等营养物质，具有降低血清胆固醇的作用。（4）海带含丰富的牛磺酸，可降低血及胆汁中的胆固醇;所含的食物纤维褐藻酸，可以抑制胆固醇的吸收。3、减少碳水化合物的摄入含有碳水化合物的食品是米饭、面包等主食。过多的食用这些食物将导致过多的糖分被代谢出来，从而会让内脏脂肪囤积在腹腔。当然也不能完全不吃，因为当碳水化合物的摄取量为0时，大脑就将一片空白，你会无法真正地集中注意力。
配方：洋葱 2-2.5斤
圆型青辣椒 0.5-1斤 辣或微辣芹菜 1斤
正品番茄(西红柿) 2.5-3斤
正品卷心菜（叶菜） 1斤 扁圆型盐 少许 食用盐
注：比例不变，一般一天煲一次，括号中菜名为各地别名。
七日瘦身汤的做法 1、洋葱去皮，用水冲洗干净，切成角形。
2、青辣椒用水洗净，切成小型块状，去除籽。（注：辣茎不去）
3、芹菜用水洗净，切成斜段。
将以上5种菜放入大煲内，注满清水，翻滚后，慢火煲3小时左右，余下汤水即可，汤水可浓可淡，你可以用盐调制你喜欢的味道，但不能放入动物油类。 4、番茄用水洗净，切成小块状
5、卷心菜洗净，切成三角形小块状。
巫婆汤(七日瘦身汤)操作方式：
第1天只吃香蕉以外的水果配瘦身汤
第2天吃水果和豆类以玉米以外的生菜配瘦身汤
第3天除马铃薯外，生菜水果皆可随意吃，配瘦身汤
第4天吃香蕉(最多三根)和脱脂奶配瘦身汤
第5天吃3百至7百克牛肉加6个西红柿，多喝水和至少一次瘦身汤
第6天牛肉蔬菜随意吃配瘦身汤，不可吃马铃薯
第7天正常饮食加瘦身汤
网友经验谈：七日之内一定要记住：不吃面食，不渴酒和其他饮料，菜里不能放油，饿时用“减肥汤”充饥。如果没有赖皮，相信七天後会有令人「刮目相看」的好身材。切记至少得放松二天才开始下一回合。此瘦身汤不仅消耗脂肪，还有清洗消化系统的功能，让你有「不一样就是不一样」的感觉！
对于减肥，有的朋友理直气壮，没钱，没那么好的条件健身，其实大错特错哦，我们特列出这九种穷人的减肥方法，快来看看吧！
1。原地跑 见效点：紧实大腿肌肉 在室内或过道挑选一块约一平方米左右的空地，赤脚原地坚持每天跑15分钟。
2。上楼梯 见效点：小腿、大腿、臀 每周上下楼梯三至四次，每次连续30分钟，便可消耗约400卡路里热量，还可强健小腿、大腿和股部肌肉。 实行方法：重复步骤1～步骤4的动作，20次为一组，左右脚各做2组。 Step1—将小台阶置于身体右侧，右脚踩在台阶上，左脚踩在地面上； Step2—身体微向下蹲，膝盖弯曲时，不可超过脚尖。说明：这两步的效果在于美化小腿，减少腿部赘肉。 Step3—重心放在右脚上，以支撑身体的重量，将左腿向外侧抬高，在最高处稍作停留 Step4—数到5，将左脚踩回地面，做到一定次数时再换脚做。说明：这两步可帮助消除臀部堆积的脂肪和紧实臀部肌肉，减掉臀部赘肉。 步行 见效点：腿、腰 在喧嚣的都市间奔忙，日复一日，多少美丽的健身计划一再搁浅。难道真的无法拥有塑造自己美丽的时间了吗？NO！瞧这些“暴走”美眉们苗条的身材与容光焕发的精神头儿，告诉你，只要多一点坚持与勤奋、灵感与放弃，一切OK！ 饭后45分钟左右，以每小时4.8公里的速度步行，热量耗很快，若在饭后2—3小时再步行一次，效果更佳。 瑜珈 见效点：全身 来自印度的古老健身法，每周3至4次，不仅可强健肌肉，增加韧性及灵活性，还可保持体态苗条。 跳舞 见效点：全身 轻歌曼舞，每周3至4次，也是减肥方法之一。 跳绳 见效点：大腿、小腿 只要有足够的空间，跳绳可随时随地进行，可融减肥于游戏中。 晨操 见效点：全身、呼吸畅通（做晨操时请用完全式呼吸法） 晨起后，做约20分钟的徒手操，既可振奋精神迎接一天的挑战，又可保持青春体态。 喝水 见效点：全身 我们常常这样慨叹：唉，我真是喝白水都会长胖！其实，喝水长胖是浮肿造成的，只要减低摄取的盐分，水肿就会渐渐引退。相反地，如果你懂得利用水去减肥，距离苗条日子就不远矣！ 众多的减肥法中，正确的喝水是最简易无负担的。这里喝的水是指开水和矿泉水，而非高热量饮料，否则将适得其反。每天至少喝2升水，起床后、早餐时、上午、午餐前、午餐后、晚餐前、晚餐后各一杯，且以慢慢饮入为佳。 盐疗 见效点：全身 用温水冲湿全身，再用粗盐涂满全身，然后加以按摩，使皮肤发热，至出现红色为止。一般需按摩5-8分钟，再浸入38℃温水中20分钟。 祝你成功
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告诉你个方法，本人亲身体验，反正对于我很管用，每天早上起来空肚喝一杯凉白开或者是酸奶，然后早餐吃一个鸡蛋就OD！中午饭不要吃主食，但可以吃少量的米饭，也以清淡的菜为主，吃完半个小时后吃个苹果!晚上千万不要吃主食只吃个大柚子，保证你就很饱了，因为柚子性寒，多坚持这样吃三、四天左右，保证你早上上完厕所肚子就不见了，肚子没了肉肉会变的松垮垮的，这时每天晚上洗完澡按摩一下肚子，会让肚肚变的紧实起来，我就是这样做的，试试吧~！ 祝楼主减肥成功，希望被采纳
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完善患者资料：*性别：
包保鲜膜 踮起脚尖 跑步最有效 一个星期见效 不见效 你来找我 呵呵 至于长高 我觉得最好的 办法 就是每天 向上跳 具体怎么跳 还有一定方法和技巧 你要注意的
局部减肥是不可能的！(知道你不信)局部肌肉运动会防止脂肪在那堆积，但并不会消耗已形成堆积的脂肪，两个概念别搞混。而且脂肪只能全身消耗，平均减少。(别当自己是747、A380飞机每个翅膀有独立油箱油路供应系统，人体还没进化出此系统。所以别再想着瘦脸、瘦下巴、瘦手臂、瘦腰腹、瘦臀部、瘦大腿、瘦小腿之类的局部减肥了。) 别把减肥和塑型搞混！(高强度、高负荷的重复动作是用来塑型、增加肌肉、增强力量的。千万别拿塑型训练当减肥用，结果肥没减掉，肌肉多了。不过长肌肉也很难的，如果你还没累个半死，不用考虑自己会长肌肉。跑步确实会让腿粗，但普通人的训练量根本就达不到增粗的境界。) 保鲜膜之类的东西不要用！那个是竞技选手赛前减重用的(柔道、跆拳道、拳击等等需要称重分级别的)，效果超级快，但只减水分，不减脂肪，喝水马上增重，不过还是可以给你2小时“幻觉”的。蒸桑拿和保鲜膜一个道理！(我那教练赛前超2公斤，直接穿雨衣去跑5公里了，还是夏天，我那个汗啊。) 中医药物、针灸、按摩、拔罐、贴膏药减肥一定要找个正经地方，每个人阴、阳、虚、实，气、血、盈、亏都不一样的，千万别拿别人的方子、方法往自己身上乱套。(对了，吸脂减肥！那种打着大医院名头的街边小医院，还是别进了...术后喀斯特地貌的皮肤表面，满身窟窿疤痕，还流脓淌油冒黑血，味道也“不错”，这一切对抑制食欲非常有效。) 标准体重不代表标准体形！你会说“根据XX国家XX科学家200年的研究，我的身高和体重比是最正常最标准的......”。“我的体重和身高和XX球星（艺人）一样......”理智一定要理智，等重脂肪与肌肉的体积比是3：1。肥就是肥嘛，别再给自己找心理平衡了，你当别人都是瞎子吗？ 标准体形不代表肥肉很少！你会说“我不胖，只是这里的地方肉肉的，那里的地方婴儿肥...”(女生经常这样说)。我原来在跆拳道馆的时候，经常有这样的女孩，看着挺匀称，上手一摸，皮下脂肪都赶上棉被厚了，软绵绵的好象直接就是肥肉包着骨头(传说中的耐人肉？婴儿肥？忒肥点吧~)。真正健康女孩身型协调，肌肉均匀，皮下脂肪只有薄薄的几毫米厚，接触到的感觉弹性十足、饱满圆润、柔而不软、滑而不腻、回味悠长、让人爱不释手...在我眼里那就是“红烧肉”与“溜肉段”的区别~！(啥？我流氓？色狼？老大，我冤枉，不接触怎么给人家纠正动作啊，怎么给人家做辅助柔韧性练习啊...不过真的好怀念那段时间)男生应该是硬砖头一样身体...（因个人喜好原因，男性讲解省略3000字。） 减肥方法，坚持每天1~3次，每次40分钟以上不间断运动(慢跑、羽毛球、乒乓球、健身操、街头PK、野外ML等等根据个人喜好可以随时变换)，建议项目由弱到强排列，中间坚持不下来，换快步走也行，但就是不能停！这样才会减肥，大约1个月2~5斤。 “为什么要40分不能停呢？我很懒的，4分钟不行吗？...”40分内运动，只是在消耗你今天刚刚吃的东西，分解脂肪的酶和脂肪循环系统，要持续的运动40分钟左右才启动。想快点减，就延长运动时间，前40分用轻松项目持续消耗来启动，40分后高强度、高负荷项目可劲练吧，你需要的只是坚持。(别以为偷偷休息几分钟没人知道，那些酶的产生会中断的，然后从新开始。) “那为什么要快走？多快算快的？我跑起来也没问题的...”因为快步走是最容易做到持续消耗项目。最好的持续性项目是慢跑和跳绳，可是你能坚持40~60分不休息吗？速度越快越好，跑起来也行，飞起来我都不管，就怕你坚持不住60分！保证长时间持续稳定体能消耗，这是减肥的关键！你不是要我规定你每天都做什么吧！自己去决定！什么才是你能够坚持的最大消耗性运动！ “啥？！你就能坚持3天~...肚子痛？腿抽筋？不舒服？没时间？上班？上学？...”知道最容易做的事是什么吗？找理由！放弃的理由随便就可以找100个，每个理由都可以让你心按理得的放弃坚持，但那并不是你想要的！坚持的理由也许只有1个，但是足够了！它可以改变你的一生！（除来例假可以给假，其他人不给假，本人对女生还是会照顾1下的）
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