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想问下经常腿疼，像里面痒一样，是不是缺钙
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更有可能是冻的但缺钙腿也会疼
是，腿疼就是缺钙的表现
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孩子长个腿疼是缺钙？这几种情况千万别忽视！
日 16:12阅读次数：0
不知道你的成长过程中有没有遇到过生长痛，很多孩子在长高期间都会感到疼痛，孩子长个腿疼是缺钙？这几种情况千万别忽视！
不知道你的成长过程中有没有遇到过，很多孩子在长高期间都会感到疼痛，孩子长个腿疼是缺钙？这几种情况千万别忽视！
假期带孩子出去浪了一天，白天的时候女儿活蹦乱跳的，到了晚上却嚷嚷着说腿疼。
我觉得是白天玩得太疯了，累的，帮她揉了一下然后睡觉去了。第二天起来，女儿腿也不疼了。
然而过了几天，女儿又说腿疼。这次我不敢怠慢，连忙带她去医院做了仔细的检查。检查结果一切正常，咨询了医生才知道，原来是“生长痛”惹的祸。
医生说，生长痛是孩子在成长中特有的生理现象。可能是因为疼痛发生在孩子的生长时期，所以叫“生长痛”。生长痛多发于2~13岁的孩子，发病率从2.6%~49.4%不等，在4~6岁的孩子中高达36.9%。
春天到了，孩子的活动量大，更容易发生生长痛。别担心，生长痛不是病，是一种生理现象，过段时间就自然而然消失了。
生长痛，磨人的小妖精
既然生长痛不是病，那怎么知道孩子“腿疼”是不是属于生长痛呢？可以通过下面几点来判断：
1.看疼在哪
疼痛主要集中在膝盖周围和大小腿前面，少数发生在腹股沟区，经常是两条腿都疼，单腿疼比较少。疼痛位置固定，肢体活动不会受限制。
肚子痛也是常见的症状，主要是肠胃生长痛。我侄女2岁的时候，有段时间常常莫名，怎么都哄不好，孩子太小又表达不清楚。去医院检查都很健康，最后才判断很可能是生长痛。
2.看疼痛的性质
生长痛多数是间歇和阵发式疼痛，性质属于酸胀钝痛、针刺锐痛和意念痛（一想到就痛）。疼起来一般不会很剧烈，孩子可以耐受。疼痛的部位没有红肿，也不会引发发热、皮疹等全身症状。
3.看疼痛发作时间
孩子多数在傍晚或夜晚疼，白天很少。疼痛时间为几分钟到几小时不等。
4.看疼痛能不能自愈
生长痛不需要治疗也可以自行缓解，但有可能影响睡眠。有的孩子还会出现半夜和白天嗜睡等现象。
假如出现上面的症状，而且经医生检查排除了其他任何病理性疼痛可能，那么孩子就有可能遭受了生长痛。
孩子生长痛是因为长个吗？那没发生生长痛的孩子是不是长不高呀？
其实，生长痛不一定都是由于孩子生长引起的，没经历过生长痛的孩子未必个儿矮，出现生长痛的也未必都长得高。
引发生长痛的原因仍不清楚，不过就目前的研究结果而言，比较靠谱的原因可能在于：
1.发育快，生长迅速
由于孩子生长发育快，骨骼生长迅速，而周围的神经、肌腱、肌肉生长速度跟不上，从而会产生牵拉痛。
2.胫骨内弯或外翻
有的孩子因为胫骨内弯和膝关节外翻没能及时纠正，为了保持关节的稳定，腿部肌肉必须经常保持紧张状态，所以出现疼痛。
3.孩子活动过多
白天儿童活动量大，各组织细胞代谢旺盛，造成组织中代谢产物堆积，刺激神经末梢引起肌肉疼痛。
4.和孩子的痛阈有关
痛阈就是孩子对疼痛的敏感程度，疼痛越敏感，也就越容易产生疼痛。
如何缓解生长痛？
虽然生长痛是正常生理现象，但孩子腿疼不舒服，睡觉也不踏实，作为家长，心里总不是滋味。
孩子遭受生长痛时，我们能做些什么来缓解？
1.分散孩子的注意力
告诉孩子，出现疼痛症状是正常的现象，不用害怕，一会就不痛了。然后给孩子讲故事、做游戏、看绘本、玩等，分散孩子的注意力。
2.给孩子按摩、热敷
在每天睡觉前用热水给孩子和小腿，用热毛巾对疼痛部位进行按摩或热敷，缓解孩子的疼痛。
3.让孩子适当休息
生长痛不是病，不需要限制孩子的活动，但如果疼痛比较厉害时，应该注意让孩子多休息，让肌肉放松，不要进行剧烈活动。
4.各种营养补起来
在食疗方面，可以多给孩子吃一些高蛋白食物，比如、骨头、核桃、鸡蛋等，促进软骨组织生长。还要多吃富含C的蔬菜、水果，促进胶原合成，提升肌肉的拉力。此外，多补充镁、铜、锌等微量元素，也可以缓解生长痛。
有的家长认为，孩子出现生长痛是因为缺钙，所以经常给孩子服用钙片，以便缓解生长痛。
其实，孩子的生长痛不一定是由于缺钙造成，而且对孩子而言，食补比药补有用得多，过量的钙质也会因吸收不全而被排出体外。
5.带孩子晒
在白天的时候，如果孩子腿部没什么不舒服可以去外面多活动。早晨多晒太阳，促进维生素D的合成，促进钙质吸收。钙对神经兴奋有抑制作用，可以一定程度缓解疼痛。
6.在医生的指导下吃些止痛药
一般来说，生长痛的疼痛程度都是可以忍受的。但是万一孩子实在疼得难受时，可以在医生的指导下，适当吃一些对乙酰氨基酚、布洛芬等非甾体类抗炎药物来缓解。
别把疾病误会为生长痛
有些痛和生长痛症状特别像，不注意区分还容易误判。
关节炎：孩子不仅关节痛，还会出现红肿。
骨折骨裂：一般是单侧腿、膝盖或者屁股痛，而且疼痛的部位活动受限制。
骨癌：孩子会在某个特定部位，出现强度大、时间长的疼痛。
：白血病也会引发疼痛，特别是膝盖的下面最明显。不过白血病除了骨和关节疼痛之外，还会伴随有高烧、苍白、贫血等其他症状。
可别小看了孩子不明原因的腿疼，有的孩子就是因为被误认为是生长痛，错过了最佳治疗时间：
武汉一名12岁的男孩，常常感到右侧膝盖疼痛，父母以为是长太快造成的，并未在意。没想到一个月后，男孩膝盖出现红肿，痛到无法，被诊断为恶性骨肉瘤；
杭州男孩童童，4岁时被查出关节炎，孩子的膝盖已经痛了两年，可家人一直认为他是“生长痛”……
如果孩子持续疼痛超过一个月，或者每次疼痛是同一个部位，父母要提高警惕，尽快带孩子去医院检查。
“生长痛”只是孩子成长过程中的的小插曲，是正常的生理现象。我们应该放宽心，给予孩子温柔的陪伴和呵护，让孩子平缓应对“成长的烦恼”。请问大夫我的症状是不是缺钙？需要吃哪个.....
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缺钙，腿疼，睡眠时腿疼偶尔抽搐或者弹一下
女，23岁。膝盖，小腿说不上乏力酸不舒服睡不着觉，，路走多了会乏累，右腿大腿根走路时会偶尔错位疼痛的感觉，请问大夫是缺钙吗？
想获得的帮助:
请问大夫我的症状是不是缺钙？需要吃哪个牌子的药物补钙好
你可以补钙和维生素D3，醋酸钙和碳酸钙都可以，维生素D3用罗盖全。
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好大夫在线经常腿疼胳膊疼是怎么回事？
来源：网络
发布者：xiaobai
我小时候经常腿疼、胳膊疼，从骨头里疼出来的那种，小时候去看过医生，说是缺钙，初中的时候吃过钙片，现在每天都喝成人牛奶，平时睡眠质量不大好，这种情况是不是风湿现象呢？
----------------------以下为答案----------------------
你好，你现在在长身体，钙的需求量高些，先吃点钙片看看，如果没有缓解最好去医院检查一下，可能是软骨炎，痛风，风湿等，检查之后才能确诊到底是什么原因。平时不要太劳累，精神要放松，适量运动，营养均衡，充足睡眠。
我今年18 从小时候开始就这样 偶尔会腿疼 胳膊疼 从骨头里疼出来的那种 有时候还会一段时间经常疼
这是风湿的现象吗
有没有去医院检查过呢？
小时候看过 医生说缺钙
早晨起床有没有关节僵硬的现象？
其他还有哪里不舒服吗？
平常都好好的 就是突然就疼了
有没有吃过钙片？
初中时吃过
先吃点钙片看看
有时会经常疼 有时好久疼一次
先吃点钙片看看，如果没有缓解最好去医院检查一下
我现在喝成人牛奶了
你现在在长身体，钙的需求量高些
平时劳累吗？
睡眠质量不大好
有些与劳累有关的
那吃什么能睡得好
首先精神要放松，你现在是不是准备高考啦？
不 我不上学了
我天天很闲的
可能是软骨炎，痛风，风湿等
是不是要多运动 多晒晒太阳
不过需要做些检查才能排除
适量运动，营养均衡，充足睡眠
不用谢，再见
在寻医问药你还可以
大家都在搜：我女儿今年10岁了，总是说腿疼，是不是缺钙的表现_百度知道
我女儿今年10岁了，总是说腿疼，是不是缺钙的表现
我有更好的答案
病情分析：你女儿的腿疼属于生长性疼痛,多发生在生长发育期的儿童与少年.意见建议：一般多发生在夜间,由于生长激素释放,处于生长发育较快的儿童,就会发生诸如腿疼的症状,过一段时间就会恢复,不要紧张.
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