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跑完步，第二天发现膝盖很痛。这是怎么回事
健康咨询描述：
跑完步后第二天下楼发现膝盖很痛，用九清温通按摩了一下，发现好了很多。又泡了一个澡，过了一天发现膝盖肿了并且膝盖周围过敏了，过了一个星期好了很多，走路基本解决了，但是上下楼梯膝盖是剧烈痛痛。
问:医生，这是怎么回事？
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&&&&&&病情分析：&&&&&&根据你的描述，你这情况，应该是关节炎问题引起的情况。&&&&&&指导意见：&&&&&&你这情况，一般需要去医院里做下针灸康复治疗，开些中药来服用，可能会更好一些，祝你健康。
&&&&&&病情分析：&&&&&&根据你的描述，你这情况，应该是关节炎问题引起的情况。&&&&&&指导意见：&&&&&&你这情况，一般需要去医院里看看，到底是什么情况，才好治疗，祝你早日健康快乐。
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你的这种情况来看的话，主要是考虑是运动过度后导致的膝关节的损伤的，建议你应该适当的休息&&&&&&指导意见：&&&&&&现在开始不能过度的运动，尽可能的多休息，患处可以喷云南白药喷雾，也可以用热敷的方法来缓解的
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跑完步，膝盖有点痛是怎么回事
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：副主任医师
专长：胃溃疡性穿孔
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指导意见：如果说刚跑完步膝盖疼痛的话，有几种原因一种原因是，跑的过多了以后，肌肉拉伤，有没有半月板的损伤？可以休息两天看看情况什么样？如果疼痛消失了，那有可能是肌肉劳损引起的如果疼痛继续的话，我建议到医院里边儿，去做一个膝关节的核磁，看一下韧带和半月板情况，再做进一步处理。
问跑完步后脚腕一直到膝盖疼痛并且
职称：主治医师
专长：乳腺增生,副乳乳腺癌,急、慢性乳腺炎
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问题分析：根据你目前描述的这种情况大部分都是有 局部的。组织受到损伤之后所造成的这种状况有可能会出现局部疼痛。或者是局部组织肿胀的现象。意见建议：在这种情况的时候我们就可以口服一些。复合维生素片。配合局部热敷按摩治疗配合口服一些布洛芬胶囊。配合口服一些多种，维生素口服液。
问跑完步膝盖疼
职称：副主任医师
专长：关节相关疾病、关节置换和关节镜手术、创伤、脊柱。
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问题分析：您好，可能是膝关节滑膜炎症导致的膝关节积液，建议休息，减少活动。或者到医院找骨科大夫诊治，也欢迎到我门诊就诊。
问跑完步后膝盖无力是怎么回事
职称：医师
专长：高血压，心血管疾病
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指导意见：很可能是缺钙，口服的钙不一定吸收好啊，大部分都是因为没有吸收排出体外了，建议如果医院证实你是缺钙， 应该输 钙液，效果非常明显
问我跑了两天步，膝盖疼但是没有发
职称：主治医师
专长：髌骨软化症,尺桡骨干双骨折,创伤性肘关节炎,骨折,感染性关节炎,骨质增生,半月板损伤
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问题分析：运动之后的膝关节疼痛可能的原因是：1、膝关节本身肌肉的疲劳产生的疼痛，只需要适当休息就可以，以后注意调整运动量，戴护膝。2、膝关节本身的损伤意见建议：年轻人膝关节损伤最常见的原因是膝关节半月板损伤，前后交叉韧带损伤，两侧的侧副韧带损伤。轻微的损伤一般也不会肿胀，休息就可以。严重的损伤一般会出现肿胀。还有就是髌骨软化症。也会出现运动后疼痛。如果你经过休息还没有明显缓解，就需要去医院检查了
问跑完步右腿膝盖疼
职称：医生会员
专长：儿科的多动症，厌食症，小儿腹泻
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病情分析： 您好，一般的考虑是着凉风寒湿痹证引起的症状，平时注意个人的保暖，意见建议：不可以着凉，口服独活寄生丸水蜜丸小活络丸大蜜丸调理，配合针灸拔火罐的方法治疗。
问跑完步后膝盖疼痛不能下蹲
职称：医师
专长：骨伤,骨病,普外疾病,消化内科疾病
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问题分析：可能是风湿、劳损、扭伤或滑膜炎等原因的，应该具体查查风湿全套和X光片的检查，这种情况要进行积极治疗，同时配合补钙治疗的、意见建议：建议暂时不要做重的劳动，多休息，同时服用药物如壮骨关节丸等进行治疗。必要时可以进行关节封闭治疗可以有效缓解症状
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为什么跑完步膝盖疼
问题描述：病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：你好，我母亲今年72岁，膝盖以下至脚面肿胀有小半年了，期间检查过心、肝、肾、尿等，检查结果排除以上器官。血糖也不高，血压在140/100左右，现在每天吃一片施惠达降压药。小腿硬邦邦的，用手指摁一下会出一个小...
指导意见：这种情况还可以做一下甲状腺方面的检查，排除是否有甲状腺方面的问题,比如甲状腺功能减退，也会导致这种症状的
心血管内科 回复时间： 11:55:48
问题描述：我左膝盖走路痛已一个多月。在本月3日我到贵院青海路特诊部骨伤科门诊，配给我十贴石氏三色敷膏，用后效果不明显。现在，我仍每走一步，就痛一次。
指导意见：健康指导：建议你应该到正规的三甲医院去治疗，在平时的生活中可以进行身体按摩，要多注意休息，不要过于的劳累，在饮食中可以吃些羊肉有利于身体的健康。
中医科 回复时间： 11:34:22
问题描述：病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：我妈妈73了，膝盖后面筋痛已经3个月了。理疗无法并且更痛，贴膏药也没有好转。请问怎么办？若检查挂什么科呢？
指导意见：根据您的描述，如果理疗和贴敷没有缓解症状的情况的话，那么建议您可以去医院的关节外科进行检查，除外关节韧带损伤的情况的可能，明确诊断后进一步治疗。
中医科 回复时间： 11:30:18
问题描述：有两个月时间了，蹲下和站起来右膝盖两侧疼痛，平时站起走路都不痛，请问是怎么回事?
病情分析：注意这个和受风寒或者是缺乏锻炼都有关系，适当多活动，注意保暖，舒筋活血胶囊治疗一段时间观察看看
指导意见：你这可能是膝关节的外侧半月板损伤导致的疼痛，建议去做个右膝关节磁共振或者是膝关节镜检查就可以确诊，治疗一般用关节镜微创手术效果较好。
骨科 回复时间： 11:19:09
问题描述：骑车锻炼不是更加重膝盖骨的负担吗？能不能做下蹲运动？
指导意见：膝关节锻炼最好是不负重的锻炼，例如游泳，骑自行车等。可以服用非甾体类药物和活血化瘀药物治疗！
中医科 回复时间： 11:13:41
问题描述：男59岁两个月前患轻微脑梗塞目前每天坚持锻炼但前几日跑步过量造成患病侧的腿疼痛请问能吃什么药物缓解另外现在患病侧半侧身体晚上有时出汗伸懒腰是怎么回事
病情分析：有这个现像的，就可以吃一些滋补气血的药物，就可以达到治疗的效果就会好起来的对症的进行滋补
指导意见：就可以达到治疗的效果就会好的，所以一般就用一些像，云南白药来喷上，就可以达到治疗的效果就会好的。
内科 回复时间： 11:02:56
问题描述：关节炎（二度损伤）吃那个翼乐康五根胶囊和蛊节邦可以吗
病情分析：你好，最好结合医生用药，平时注意休息，同时建议结合医生按时补钙的。
指导意见：半月板损伤的早期,伤肢应休息,抬高,外敷中药接骨散消除肿胀,疼痛.症状减轻后,尽早活动,锻炼股四头肌,恢复膝关节功能.反复复发的手术治疗。
内科 回复时间： 10:35:07
问题描述：十几天前孩子膝盖疼，后又脚踝手腕疼，但没发烧。医院检查血，血沉40，c反应蛋白21，其它都不高，血常规也正常。医生让住院观察治疗。住院后一俩天孩子哪都不疼了。请问大夫，孩子有可能几天后验血什么事都会没有了吗？还是风湿病呀？
病情分析：可能是因为风湿性疾病引起的现象来的
指导意见：你这个时候是要多注意好按摩之类的，才是可以改善你这个疼痛的现象
内科 回复时间： 09:45:45
问题描述：医生您好我父亲53岁抽烟，喝酒，做体力活工作的，最近总是喊膝盖没有力气，也没有知觉，去了人民医院拍了头部，颈部，腰部，腿部的片子，医生说都没有问题，他的血压为:高压160.低压110，您看这个是什么问题呢，我该带他去医院看什么科室彩好呢？万分感谢您。
病情分析：血压太高，头颈腰腿部都没问题，考虑是高血压引起的右腿膝盖以下麻木，无知觉。最好去神经内科看看。
指导意见：建议先把血压降下来，口服降压药，或者住院全面检查下及治疗观察，平时低盐低脂饮食。
心血管内科 回复时间： 09:03:02
问题描述：我在医院看的是类风湿性关节炎，用的风痛康膜抑菌液，现在发现膝盖下边骨关节处有几个硬块
病情分析：可能性是风湿结节有影响引起的硬结表现，可医生面诊后确诊。
指导意见：你咨询的情况看，用小针刀治疗看是否有效，建议先检查后确定治疗比较好。谢谢咨询。
内科 回复时间： 09:00:12
问题描述：本人有糖尿病，和甲亢，一直在服药。近来手肘和膝盖一直疼痛，是什么原因？
病情分析：你好考虑是关节炎肌肉韧带疼痛受风寒着凉引起的上述症状
指导意见：可以服用芬必得胶囊治疗观察看看，避免受风寒着凉，必要时到医院做进一步检查与治疗
内科 回复时间： 08:57:30
问题描述：膝盖往下发冷、肿胀，有痛风，没在发作期；而且脚踝处也发胀
病情分析：你好：通过你叙述的症状，可能是与骨质增生、下肢静脉曲张有关，但要排除痛风的可能性。
指导意见：建议：你最好是先到医院的骨科看看，如果是有必要拍个关节片检查，查到病因后进行治疗。
内科 回复时间： 08:56:05
问题描述：我妈妈今年53岁了，从夏天开始就说手指关节疼，也没在意，就拿了一点止疼药吃，可是自从这两个月开始疼的厉害了，一开始是手指关节疼，慢慢的腿也疼膝盖也疼肩膀也疼，在吃药没效果之下去验了血。结果说不是风湿类风湿，请医生给我帮帮忙解惑一下
病情分析：不是风湿类风湿,考虑缺钙了,可以服用伊可新维生素AD滴剂,和丐立得复方碳酸钙颗粒,效果比较好的。
指导意见：补钙和补维生素D必须同时补,维生素D是钙离子被人体吸收的载体,没有维生素D再多的钙也不吸收
内科 回复时间： 19:58:32跑完步为什么膝盖疼痛？6个小方法帮你巧妙缓解 - 网易河南
跑完步为什么膝盖疼痛？6个小方法帮你巧妙缓解
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很多人在运动之后会感觉到膝盖酸痛，而大多数人只是随随便便的涂了下红花油就了事。但事实上， 由于关节构成复杂，一些韧带、软骨的问题不及时处理。会越来越严重，甚至造成不可逆受损。
很多人在运动之后会感觉到膝盖酸痛，而大多数人只是随随便便的涂了下红花油就了事。但事实上， 由于关节构成复杂，一些韧带、软骨的问题不及时处理。会越来越严重，甚至造成不可逆受损。跑步膝盖疼，你是哪种疼？首先，要想治好病，就要先确定导致病症的原因。跑步导致的膝盖疼有不同的原因，不过最常见的有这三种：骨关节炎、髌骨软化和跑步膝（髂胫束综合症）。当自己的膝关节位置疼，你可以先做一些简单的自测（还有其他情况，严重还是要看医生~），因为这三种问题的疼痛点是不一样的。骨关节炎的疼痛点在膝关节的骨头缝里，常常在你站直立的时候，膝关节受压会有痛感。有时关节炎还有肿痛的感觉。缓解骨关节炎的关键在于强化股四头肌，之前我们介绍过一个训练股四头肌的坐姿腿屈伸，就是很好的训练动作髌骨软化的疼痛点在于膝关节上面的那个小突起下面（就是髌骨啦），髌骨软化不光是疼痛，还伴有酸软。一般情况下，当你的膝关节弯曲到60°-90°时，如果伴有疼痛和酸软，大多是髌骨软化引起。髂胫束综合征，也叫做跑步膝，痛点和上述两个不同，主要在膝关节外侧。疼痛多发于膝关节弯曲30°-60°时。髂胫束综合征最多发于跑步和自行车爱好者。膝盖疼痛的六个小妙招1、充分的准备活动提高人体体温，消除肌肉、韧带的粘滞性，使肌肉柔顺，韧带伸展性加强，从而减少膝盖在运动中受到的压力。增强关节活动幅度，分泌更多的关节滑液，减少膝盖的磨损。使得练习者在运动时易于伸展和收缩，也使运动时的协调性明显提高。2、提高膝关节稳定性的功能训练例如，平躺在床上，膝关节伸直，在非负重条件下，直腿抬高。在膝关节无明显疼痛反应的情况下，可以用废旧衣物做成沙袋，放在脚背上，做直腿负重抬高练习。3、锻炼腿部肌肉力量的训练，促进血液循环例如，手扶着椅子背，站立做骑马蹲裆式。刚开始锻炼时，膝盖要保持一定的高度，不要随意弯曲，当膝盖没有不良反应后，再逐步加深膝盖弯曲的程度。这可以有效地加快肌肉的血液循环。4、减少不合理的运动如膝盖不适者进行深蹲等需要膝盖进行反复的运动，只会使关节磨损更厉害。要避免长时间跑、跳、蹲，减少或避免爬楼梯。5、自我保护意识不要经常蹲下或跪下取物，也尽量不要坐低凳子、睡低床，避免增加关节的摩擦和负重。同时建议在运动之后用热水对膝盖进行热敷6、加强腿部肌肉力量训练尤其是大腿肌肉的强壮能够对膝关节提供相应的保护。大腿正面的股四头肌和扩筋膜张肌，股四头肌强壮，能够减少运动时对髌骨和半月板的冲击，很多膝盖正面痛都是由此引起的。而扩筋膜张肌与髂胫束有关，很多膝盖外缘疼痛也是髂胫束问题。练习大腿肌肉有很多种方式，比如箭步蹲，深蹲，爬楼梯，靠墙静蹲等。
本文来源：家庭医生在线
责任编辑：HN009
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