饮食不当“惹”来阳痿大麻烦
核心提示：专家指烤肉、烧鹅、香肠和烟肉等肥腻食物，会影响男性的生殖能力和令他们较难动情，故男士们除了吃平日餐单的食物外，还可以尽情进食高能量和可减压，如朱古力和香蕉等食物。
　　是天下男士们的恶梦，偏偏在这压力愈来愈大的社会，男士们却要提早面对这个问题。其实要治疗阳痿，最彻底的方法不是服食“伟哥”或“uprima”，而是从基本的生活习惯和饮食入手。
　　《泰晤士报》报道，创制该餐单的意大利基耶蒂高级生物医学学院的莱达教授指出，过去人们一般认为男性阳痿只与压力和吸烟有关，但其实饮食也起着重要角色。
　　专家指烤肉、烧鹅、香肠和烟肉等肥腻食物，会影响男性的生殖能力和令他们较难动情。故此，莱达教授与来自意大利米兰的迪彼德罗教授，合作制作出增加生殖力餐单。
　　均衡饮食餐单中，食物以蔬菜为主；至于在周六和周日，由于男士一般都会与伴侣一起度过，故男士们除了吃平日餐单的食物外，还可以尽情进食高能量和可减压，如朱古力和香蕉等食物。　　更多精彩内容　请点击
（实习编辑：陈雪梅）
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细心的夫妻可能体会到，在没有便秘的时候，男性表现性欲旺盛。女性在性高潮时则会体验到，阴道出现不同程度的收缩抽动，这时你还会感觉肛门周围也会出现有规律的收缩，这种收缩可以随着性高潮的强弱起伏而加剧或减弱，这都说明女性性高潮的来临伴随着肛门的“运动”，而这正是耻骨尾骨肌（性爱肌）“工作”的结果。 []
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男人步入中年，性生活能力也会随之减弱，对于夫妻来说性生活是重要的一个部分，有的甚至因为性生活不和谐而离婚的，那么，中年男人吃什么能提高性功能呢？ 上传我的文档
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肋骨骨折病人的护理
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(C)2017 列表网&琼ICP备号-12&增值电信业务经营许可证B2-&半数肿瘤都和饮食不当有关 管住嘴才是首要任务
核心提示：肿瘤的发病率和饮食结构的改变有很大的关系，几类食物与患肿瘤的风险有一定的关系：第一类就是热食，第二类是煎炸食品，第三类是本身自带致癌物质的食物。
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　　最近，韩剧《来自星星的你》带火了。但是在肿瘤科主任张献全看来，这是最不宜多食的食物之一，“半数的肿瘤，都和饮食不当有关。”　　张献全介绍，肿瘤的产生一般有三方面的因素，“一方面和遗传有关，另外就是和生活工作环境、以及个人生活方式有关。”对于遗传方面的原因，我们无法改变。但是外部生活工作环境和个人生活方式，完全可以通过努力来改变。　　早在2006年，世界卫生组织就重新定义肿瘤为“一种生活方式疾病”，预计到2015年，无论发达国家还是不发达国家，人们的死亡原因都将趋于一致，生活方式疾病将成为人类健康的头号杀手。　　管住嘴是预防肿瘤的首要任务　　生活方式病，就是不良生活方式积累形成的。日常三餐和大鱼大肉、油炸食物、腌制食品难以剥离，不健康的饮食、不规律的睡眠、快节奏的工作已经是现代人最常见的生活方式。　　肿瘤的发病率和饮食结构的改变有很大的关系，“重庆有自己的特殊性，人们比较喜欢吃热食，比如麻辣烫、火锅，所以重庆人患的比例比较大。”张献全介绍，热量过高的食物摄入过多，患肿瘤的风险越高。他列举了三类不宜多食的食物，“这几类食物与患肿瘤的风险有一定的关系。”　　第一类就是热食，饮食过热会损伤、刺激食道黏膜上皮，长期刺激下将诱导组织恶变，这是导致食道癌等消化道肿瘤发生的重要原因。　　第二类是煎炸食品，“只要油温超过200度，时长超过两个小时，那这个油绝不能再用。”张献全说，“油炸食物会产生一种名叫苯并芘的致癌物质，所以炸鱼、炸肉、炸鸡等食品不宜多吃。类食物煎炸后也会产生‘丙烯酰胺’，这也是一种容易致癌的物质，所以淀粉类的煎炸食品如炸也不提倡多吃。”　　第三类是本身自带致癌物质的食物，比如说含有黄曲霉素的食物，对人体有害的食品添加剂等。
　　开一剂“生活方式药”　　生活方式疾病当然需要生活方式药来医治，“生活方式药”是今年医学专家使用的一种新概念，指那些主要不是用来治疗疾病，而是用于改善因不良生活方式所引起的有关症状和疾病的“药物”。　　任何可以改善生活方式的原则和方法都可以称作“生活方式药”。面对现代社会的生活方式变化，张献全也表示无奈，“其实合理的饮食和运动就可以将肿瘤的患病率减少30%，再多摄入蔬菜和水果，又可以减少20%，所以只要调节自己的生活方式，患肿瘤的几率完全可以降低50%以上。”
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核心提示：　　女人在孕期当中会因为孕激素的影响而出现一系列的症状改变，除了身体会出现子宫增大的生理改变以外，很多孕妇还会因为饮食不当引起便秘的问题，据临床数据统计显示85％的孕妇在孕期都曾经因为便秘问题而求诊。那孕妇消化不良便秘怎么办？
　　女人在孕期当中会因为孕激素的影响而出现一系列的症状改变，除了身体会出现子宫增大的生理改变以外，很多孕妇还会因为饮食不当引起的问题，据临床数据统计显示85%的孕妇在孕期都曾经因为便秘问题而求诊。那孕妇消化不良?都有哪些措施可以缓解便秘症状呢?下面我们一起来详细了解一下!
　　孕妇消化不良便秘怎么办?
　　(1)晨起空腹喝一杯淡盐水：淡盐水可以促进机体胃肠蠕动，对于便秘的问题可以得到极好的缓解，因此对于孕妇消化不良便秘怎么办这个问题，建议每天早上起床后都来上一杯淡盐水，帮助治疗孕妇便秘的问题。
　　(2)注意适度运动：很多孕妇在确定怀孕后，常常会以为运动不利于腹中胎儿的稳定，因此就把一切的运动锻炼都暂停了，但这也有可能会导致运动缺乏从而引起便秘的问题。孕妇消化不良便秘怎么办?建议在胎儿情况稳定后，每天都能够有一定量的运动，例如饭后散散步，练习一下瑜伽等都是可以的。
　　(3)多吃粗纤维丰富的蔬果：孕期为了更好地补充胎儿所需的营养，很多准妈妈就会大量进食高营养食物，但是这很容易会导致消化不良的问题，因此便秘问题也就随之而来。孕妇消化不良便秘怎么办?建议多吃点粗纤维丰富的瓜果，例如绿叶蔬菜、、等，都能够促进肠胃蠕动，帮助软化粪便缓解便秘问题。
　　以上就是关于孕妇消化不良便秘怎么办的相关内容介绍，事实上除了上文介绍的三种方法可以缓解便秘以外，孕妇还注意养成一个定期排便的时间，这样才能够更好地培养便意，另外多喝水等也可以软化粪便，润滑肠道，因此缓解孕妇便秘的方法还是很多的，有需要的朋友都可以试一下。
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民间有一句俗语叫“消化不良，红薯为粮”。这是为什么呢？因为红薯味甘，且红薯肉色黄，五味中甘味入脾，五色中黄色入脾，而脾胃互为表里，所以红薯能有效补益脾胃、促进消化、强身健体的功效。 []
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