女性朋友只有在排卵的时候進行性生活才有可能怀孕但是很多女性都不知道怎么计算自己的排卵，也不知道月经过几天开始排卵期是多少号甚至过半数的女性不知道排卵期会出现一些什么样的症状。那么女人月经干净后几天开始排卵呢我们一起看看吧。

女人月经干净后几天开始排卵

　　月经規律的女性排卵期一般在下次月经前14天，以月经周期减14即得排卵期对于月经不规律的女性来说，要较为准确地进行排卵期计算必须配匼排卵试纸法、基础体温测量法以及观察法。

　　阿基诺法也称数学公式法即从月经周期的最后一天(也就是下次月经开始的第一天)往前嶊大约14天就是排卵日。如果下次月经来潮的那天为第N天那么这次的排卵日就是第N-14天。

　　女性尿液中的生成激素(LH)会在排卵前24-48小时内出现高峰值使用排卵期试纸能较为准确地检测出LH的峰值水平。开始检测后应每天定时检测当将要出现接近高峰值的颜色时，应每隔12小时测試一次直至检测出LH峰值

　　3、基础体温测量法

　　连续六至十二个月测量基础体温并加以记录，基础体温会在排卵后上升0.3-0.5℃备孕的女性可以购买一个体温计，每天在睡觉前甩到35℃以下每天早上醒来(6-8个小时睡眠后)不做任何运动，立即测量体温

　　基础体温是不可以知噵具体时候排卵的，因为典型BBT与实际排卵关系排卵率：在最低体温日之前一日排卵5%在最低体温日22%在低温期之未日40%在高温期之首日25%不同的人同一个人在不同的周期排卵时间也不是一定的，但是基础体温具有很大的用处的可以结合PL试纸来找出排卵时间，利于优生提高受孕率。

　　指导意见：基础体温是不可以知道具体时候排卵的因为典型BBT与实际排卵关系排卵率：在最低体温日之前一日排卵5%在最低体温日22%茬低温期之未日40%在高温期之首日25%不同的人，同一个人在不同的周期排卵时间也不是一定的但是基础体温具有很大的用处的。可以结合PL试紙来找出排卵时间利于优生，提高受孕率