乳腺癌？穿刺？还是手术切除？利弊?煎熬中

我是外地的，由于单位有急事，b超和钼靶出来后，我在北京没找到接诊医生，就回大连了。
1.今年发现右乳有动脉血供，RI=0.60，是否要穿刺或手术？血流丰富是乳癌的重要指标吗？穿刺和手术比哪个更易引起癌细胞接种或播散？穿刺后知道恶性结果就要马上手术还是先化疗好？

2. 今年钼靶与两年九个月前的比（2011年），左乳新见数个点状或小条状钙化散在分布，是否是不好的迹象，要严密监测？如穿刺是穿新增钙化的左乳，还是血流丰富RI=0.60的右乳12点处?您认为鉴定良恶穿刺好还是手术好？

我有青光眼，煎熬与焦虑中，眼睛看东西越来越模糊。不知我是什么病。青光眼大夫说化疗药会使我已萎缩的视神经更加恶化。万分感谢并期待您的回复！

大连大学中山医院 乳腺甲状腺科

药物名称：桂枝茯苓胶囊，加味逍遥丸
服用说明：51岁，经前乳房胀痛，月经来后就不痛了，但经后第13天就又开始痛了。经期三天，周期27天左右。26岁剖腹产一女，流产一次，由于乳汁少，哺乳一个月就停了。现服用一周桂枝茯苓胶囊，还未有效果。

乳腺癌已经成为女性健康头号杀手

胸部是女孩最美的器官之一，但也变成了另一些女孩的痛苦根源。
“洗澡时摸到右胸有一个肿块，本来抱着没事的心态去医院做检查，结果查出来是中早期乳腺癌。”
25岁的姑娘周叶，心态一下子崩了：“我连婚都没结，就得癌症了……” 据数据，乳腺癌患者中35岁以下人群约占8%，其中包括很多尚未成为妈妈、甚至尚未结婚的年轻人。
被这种病痛笼罩的恐惧，安吉丽娜?朱莉也曾经历。

2013年，37岁的朱莉切除了双侧乳腺，作为乳腺癌的预防手段――做法勇敢，并且明智。 乳腺癌来势汹汹。世卫组织宣布，全球女性癌症的头号杀手，就是乳腺癌。《樱桃小丸子》的作者樱桃子、歌手姚贝娜都死于这种疾病。

乳腺癌究竟有多危险？ 

中国乳腺癌发病率增速世界第一全球已确诊的女性癌症病例中，大约1/4是乳腺癌。更令人担忧的是，中国女性正在更大程度地经历和承受这种病痛。 中国女性乳腺癌发病率以每年3%-4%的速度增长，是全球平均增速的2倍，位居世界第一。

美国和西方国家发病率10万分之110近年来：我国发病率达到10万分之40~50

“预测20年以后我国的乳腺癌发病率将会达到美国的水平，真正做到'赶英超美'。”武钢二医院乳腺外科主任医师纪光伟表示。

相比于发达国家乳腺癌平均发病年龄，中国大城市的女性则提早10年上演了“人到中年，身体已垮”的悲剧。
30岁，中国女性乳腺癌发病率开始增加。40-49岁，是发病年龄高峰。

或会转化成乳腺癌第一年参加工作体检，李璐盯着乳腺B超报告单上“BI-RADS 3类”的诊断结果看了好一会儿。

BI-RADS分级法将乳腺病变分为0～6级，用来评价乳腺病变良恶性程度。级别越高，恶性的可能性越大。
回想深夜修仙、朋克养生、常驻麻辣烫摊位、肥宅快乐水不离手的自己，这个刚毕业的小姑娘，不由得捏紧了报告单。
医生的话在她耳边响起：“考虑是乳腺纤维瘤合并乳腺增生，半年查一次。”

李璐坐在马路边哭了：肿瘤？癌症？电视剧中才会出现的事情，该不会发生在我身上吧？

单纯的乳腺增生不会导致乳腺癌发生。但大量研究发现，良性乳腺疾病会增加乳腺癌发生的危险性。

“学历高、收入高、压力高(大)、营养高(丰富)、热量高、脂肪高的'六高人群很容易被乳腺疾病盯上。”纪光伟总结。

慈铭体检数据显示，85%以上女性存在乳腺异常。
工作节奏快、工作熬夜、饮食油腻、晚婚晚育，换句话说，在大城市打拼的年轻白领女性群体是乳腺病的“完美受害者”。

焦虑和压力“压垮”中国女人的胸“在长期的临床工作中，我观察到这样一个现象，但凡有乳腺疾病的病人，尤其是乳腺癌患者，都有一定的情绪心情因素。”纪光伟说。

在临床病例上，有一位40岁性格内向的乳腺癌病人，家庭美满，感情和谐，但在机关工作中，总怕上级领导不满意，做工作谨小慎微，因此压力巨大。
负能量、焦虑和压力，在现代女性的身体里慢慢聚集，最终以病痛的形式爆发。

女性在职场上越来越拼，经济地位慢慢崛起，但不可否认的是，职场上中国女性与男性仍然无法实现平等。

BOSS直聘发布的《2016年中国性别薪酬差异报告》显示，中国女性平均月薪仅为男性的77%。
排除行业、城市、学历、工作经验的因素外，薪酬差异中44%的不可解释因素，反映出我国目前男女“同工不同酬”的性别歧视问题依然严重。

“既要赚钱养家，也能悉心照顾娃，还要貌美如花”，似乎只有当个身兼数职的女超人，才是值得褒扬的现代女性。

要想获得与男性同酬待遇以及平等晋升机会，女性要付出加努力，甚至牺牲个人生活。
33岁的互联网部门主管朱良正在遭受这样的困境。频繁的加班让她几乎没时间陪伴2岁的女儿，丈夫又在与她商量要二胎的事情。就连亲妈也上阵劝说：“工作是次要的，女人还是得顾家啊。”
万般无奈之下，朱良辞职了：“为了老公当家庭主妇我肯定不愿意，但这次是为了安心照顾孩子。”
从古到今，委屈求全的永远是女人。
上世纪初，一位家庭主妇的丈夫即将去留洋深造。孩子们欢呼雀跃，唯有母亲伏案痛哭。
孩子们只知道父亲赵元任是一位天才语言学教授，却不知道母亲杨步伟是中国第一个医学女博士――为了照顾丈夫，她痛苦地放弃了追逐医学的梦想。

现代为家庭牺牲自我的中国女性，往往也得不到应有的回报和尊重。从各国家庭主妇受尊重的程度便能窥出一二。

美国的家庭主妇属于正式的职业范畴，被评为中等技术级别。英国家庭主妇每年的工作价值相当于公司的中层管理员。与此同时，她们受人尊重，全职太太甚至意味着中产阶级的标志。

在日本，法律规定丈夫必须为身为家庭主妇的妻子会购买退休金，作为对她们辛苦一世的补偿。在德国和加拿大，全职太太每月享有津贴补偿。

而在中国做家庭主妇却是“最危险”的事。
在中国现有的婚姻法里，家庭主妇的权益没有法律保护。不仅如此，还可能遭受来自社会和家庭的歧视。万一离婚，不工作的妈妈或许连孩子的抚养权都无法争取。
中国的女性群体中，26%的全职太太正处于这种高风险、无保护的境地。

刚刚跨进这一群体的朱良，围着孩子和家务忙碌了两个月，得知前同事升到高管职位，不禁黯然神伤――这正是她梦寐以求、十拿九稳的职位。

为了感情、家庭和孩子，朱良们努力说服自己，放弃想要的人生，把不甘与隐忍埋在心里，忙碌一生，换来“贤妻良母”这样的称号。
女性需要额外附加承担的，往往被社会认为是这一性别理所应当的义务。而现代女性所承受的压力，也远比我们想象得多。
美国研究发现，高度精神压力会加大乳腺疾病的风险。
奋斗的中国女孩请对自己好一点
当女性群体所担任的社会角色更加复杂多样，社会对女性的生存现状实塑造了更严酷的环境。

虽然俞飞鸿、徐静蕾这样的独立女性获得了更多认可的声音，也有更多从小被教育要努力自立的女孩，努力奋斗去获取经济和精神独立。

但看看达沃斯《2017年全球性别差距报告》：四年过去了，中国的性别差距越来越大，名次下降了31位。

中国男女差异的健康维度得分0.918(平均分0.956)，排名倒数。

健康维度计算的是出生婴儿性别比(女性/男性)和健康期望寿命。这种从女性出生(甚至未出生)便危害健康甚至导致死亡的性别歧视，在女性长大后则化作了无形的舆论攻击，一次次攻击女性的身心健康。
“男士优先录取” “离异女人很失败” “谁让你穿那么少”……求职会遭遇性别歧视，被性骚扰还要承受荡妇羞辱。

爸爸只要抱着宝宝走一圈就会被赞为“对孩子上心”，而女性回家后围着宝宝忙里忙外，孩子但凡感个冒，就会受到全家人的指责“究竟怎么当妈的？”

“别人生孩子都没事，怎么就你这么矫情？”旁人对产后抑郁的妈妈这样说。“大S剥虾论”遭网友猛批：作为新时代独立自强女性，还让老公给自己剥虾？
曾经对于杨绛先生的美誉“最贤的妻，最才的女”，放到现在并不能算是对女性的夸奖。
工作、生活、家庭各方面所经受的压力与焦虑，化作深夜的辗转反侧、无人角落的心酸眼泪，并一直传递到女性身体最脆弱器官――乳腺或卵巢上。

根据《2015年中国肿瘤登记年报》数据，预计到2021年，中国乳腺癌患者人数将高达250万。

社会和思想的进步教会了女性如何去拼搏，却没能告诉女性该如何关爱自己的身心。
男女平权，并不是要把女性和男性变得一样，而是承认并接受两者的生理差异，并根据彼此的特点进行适当的关怀。
为工作、事业、家庭和孩子奋斗的中国姑娘们，也请对自己好一点，再好一点。

参考资料：[1] 从“家庭主妇”看国家经济 各国主妇大比拼。央视网，] 年薪20万，家庭主妇你愿意当吗？吴晓波频道，] 中国女性地位排名|为什么我这么努力，却依然排在倒数？青音约.2018.04感谢专业支持 | 武钢二医院乳腺外科主任医师 纪光伟

肿瘤专家做了哪些努力，让自己远离疾病，你知道吗？

看完这篇，希望你能醒悟，别再自己去找病了。

1、吃各种营养品、补品，就是作死！

“我坚决反对用营养品防癌。”中国工程院院士郝希山提及营养品能否防癌的时，态度坚决地表示。

“不光在中国，在世界各地都有各种各样的营养品宣称有这样那样的防癌作用，但这些都可能只是在细胞培养时或动物身上有一定作用。据我所知，至今还没有一个营养品、保健品真正地通过循证医学的对照研究证明，在人身上确实能够防癌。”郝希山说。

只有合理膳食才能有效地预防癌症发生，此外就是多吃蔬菜和水果，但不包括泡菜、腌菜；霉变食物不吃，加工食物少吃，腌制食物、烤焦食物不吃，多吃植物性食物，每天要吃400克非淀粉类蔬菜水果。

防癌饮食应遵循“粗、淡、杂、少、素”。

“粗”指粗粮、粗纤维类；

“淡”指少食高脂肪、动物蛋白类，以天然清淡果蔬为宜，控制盐的摄入（每人每日不超过5克）；

“杂”指的是食物类型丰富；

“少”指食物摄入的总量及糖、蛋白质、脂肪的摄入量应节制；

“素”指新鲜蔬菜、水果，富含各种维生素的食物。

2、不回家吃饭，就是作死！

“我不明白为什么中国人非要在宴会桌上谈问题？”孙燕院士说，中国人喜欢在饭桌上谈事的陋习导致了很多人长期饮食无规律，越是社会上所谓的成功人士，越是难得回家好好地吃一顿饭。

饮食不规律，饭局上的烟、酒以及不知不觉过度饮食，使我们的肠胃始终处在受损状态，再加上体重超标，长期下去就可能诱发癌变。

“可怜可怜自己的胃，珍惜自己的身体，远离癌症，从回家吃晚饭做起。”

3、长期郁闷，就是作死！

早有研究证明，抑郁导致情绪低落，会影响身体的免疫系统。

许多癌症患者有着相同的一个诱因——压力大、长期抑郁、过分忧虑、勾心斗角。一个研究发现，长期不良情绪会使人体产生应激反应，过强的应激反应就会降低人体免疫力，使癌细胞有可乘之机。

现在的生活节奏快，每个人背负的压力都不小，巨大的心理压力会导致对人体免疫系统有抑制作用的荷尔蒙成分增多，从而降低免疫系统的功能，诱导肿瘤的发生。

建议大家不折腾、不钻牛角尖，凡事都想开点，乐观点，做个没心没肺的人，心情愉快、乐观确实能给你一个好的身体。

4、太拼太追求完美，就是作死！

二三十年的临床实践我注意到一个现象，就是城市里的女性癌症患者，70%都是好女人。

她们身上找不到不良生活方式的蛛丝马迹——既不酗酒、抽烟，也不乱吃，更不日夜颠倒、生活无度……在外人眼中，这些女性可能处处都表现得很优秀；但其实，她们的心理压力比一般人来得重，很容易产生紧张、压抑、挫折、抑郁等负面情绪，且难以排解。

而负面情绪的不断累积恰恰是癌症的“催化剂”。因为负面情绪会悄无声息地影响人的中枢神经系统以及内分泌、免疫等功能，削弱基因的修复能力。

不妨给自己卸下一些心理负担，一些小事难得糊涂，就别太计较，让自己心情豁达、放松，才会让疾病远离你。

5、放任自己胖起来，就是作死！

越瘦的人得上癌症的机会越小，在没有体重不足的情况下尽可能的瘦！这是全球21位科学家基于对患癌人群和健康人群历经5年研究后提出的十大防癌建议中的第一条内容。

在孙燕院士看来，饿着要比撑着强、瘦的要比胖的好。因为肥胖可能为多种癌症埋下隐患，特别是平时摄入较多动物脂肪、红肉以及喜欢吃煎炸食物的人更要适当控制自己的胃口来减少患癌风险，比如肠癌、胰腺癌、肾癌、乳腺癌等都与肥胖有关。

具体来说就是要从21岁开始应该让体重保持在正常范围，避免体重和腰围增加。

6、不重视体检，就是作死！

不能保证大家终身都不得癌，但可以尽最大努力让大家不得中晚期癌。做好防癌体检，早诊早治，早期癌症可以治愈。

你的汽车每年就必须年检，不然就不能上路。我们的器官是24小时给我们服务的，怎么这么不偏爱它，不肯给自己年检一次呢。

防癌体检抓住主要癌症，中国的主要癌症是肺癌、乳腺癌、结直肠癌、胃癌、肝癌、食管癌。这六种癌发病占中国所有癌症发病的80%。

主要癌都有确切的早诊方法：

肝癌：超声+血的甲胎球蛋白检测

为大家分享抗癌、防癌经——纯食疗，无药物，日常防癌简单有效！总结了一套防癌抗癌经。

60%的癌症与后天的生活方式有关。为此，连续5年，她每天蒸铁棍山药吃，因为山药是最好的抗癌食物。

抗癌名句：进补不如排毒！

癌症的发生，60%与后天的生活、饮食、习惯有关。现代人物质生活条件好了，首先需要的是排毒，而不是总想着要补充什么。

排毒要多喝水，保持大便通畅，还要学会减压，保持好心态。总的原则是选择非药物方式，通过饮食、运动来实现，必要时可以求助医生。

每人每天至少应该喝水1500毫升至2000毫升，大约一天一个热水瓶的量，白开水最好。

60%的乳腺癌患者，都有过不愉快的生活经历，平时一定要学会调节心态。每个人都有适合自己的抗压方式，我比较推荐打球、游泳、走路等。

50岁以后少盐少糖基本吃素

癌症的发生，60%与后天的生活、饮食、习惯有关。现代人物质生活条件好了，首先需要的是排毒，而不是总想着要补充什么。

对待饮食，张志娣教授一直很随性，不过不管吃什么，她都有个度。她说：

“过了50岁，我吃素多、吃荤少。早餐一个鸡蛋搭配一个面包或馒头，碳水化合物一定要有。”

平时做菜，她喜欢原汁原味，在家基本都以蒸、煮为主，崇尚自然、健康。其中特别重要的一点是少盐少糖，这样可以预防肿瘤的发生，肿瘤细胞喜欢糖分，她经常建议肿瘤患者要少吃糖。

工作中，张志娣教授都会泡一杯龙井茶。龙井茶比较淡，不太刺激胃，到了晚上，她也会喝，只不过不会放新茶。张志娣教授说：

“我喝茶的习惯已经有二三十年了。”

喝水对身体有好处，排毒、促进新陈代谢，皮肤也会更好。

一张抗癌食谱，就一味“药”！

防癌抗癌离不开饮食和运动。在抗癌食谱里，山药名列其中。1997年，张志娣教授成为全国名老中医杨少山的弟子，在杨老的带教下，她开始关注中药食材。

近5年来，张志娣教授每天都会切一段细细的铁棍山药，带皮蒸熟吃，代替一顿主食。她认为：

山药药食两用，它的保健功能是许多药材都没法代替的，有“白人参”之称。
不仅补肺、健脾，还有益肾填精的作用，在《本草纲目》中被列为上品。铁棍山药比普通山药营养价值更高，蒸着吃最好。

▲ 铁棍山药比较细长，形状类似铁棍一样，细长、坚硬而得名。

中医讲究养心，心情不好，癌症也会找上门。近10年来，张志娣教授都有双休日快走的习惯。每到周末，只要没事，她必定在早晨6点起床，带上一瓶水去环湖走。

走路走到微微出汗是最理想的，不易肥胖，还可以改善睡眠，对骨骼健康也有好处。

水果这么多，吃啥见功夫！

水果基本上是每一位懂养生的朋友都会吃的东西，但是吃什么样的最好、什么季节吃什么水果最有效、吃多少、则各有不同，这也是见功夫的地方了。张志娣教授就特别有自己的方法。

每天中午12点到下午1点，张志娣教授要睡个子午觉，起来以后吃一个苹果。晚饭后，她还会吃一根香蕉。张志娣教授说：

香蕉含有天然的血清素和褪黑素，还是天然的安眠药。特别适合更年期的女性吃。

香蕉卡路里低，其中的镁离子可以使肌肉放松，助人入眠。另外它吃起来糯糯的，对胃肠道也好。

“你知道吗？香蕉还能增加我们大脑中使人愉悦的物质，帮助多愁善感的人解除抑郁。”

中医认为人体早上阳气生发，不主张用寒冷之物来压制，早起就吃水果，不合适。
俗话说：30岁前胃养人，30岁后人养胃。意思就是喝冷水的能力和习惯可以从小锻炼，小时候吃冷的问题不大；但到了30岁以后，体质就基本定型，需要我们养胃护胃。”

此外，每人每天至少应该喝水1500毫升至2000毫升，大约一天一个热水瓶的量，白开水最好。

每天教您一道菜 每天学会一道菜，让你家中充满爱

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