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寒气重会痛经、到了冬天手脚冰冷。湿气重会影响食欲，消化会不太好。血气不足会面色苍白，口唇舌白，月经不准时。导致的原因一般是体内阴阳失调引起的，跟平时的生活作息，饮食习惯等等相关。严重会导致月经失调，精神萎靡，气色惨淡，少言寡语等等。
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女性体内寒气重湿气重血气不足怎么办
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副主任医师体内寒气大的人做汗蒸好吗?有利于驱寒吗?_百度拇指医生
&&&网友互助
?体内寒气大的人做汗蒸好吗?有利于驱寒吗?
拇指医生提醒您：该问题下为网友贡献，仅供参考。
我体内的寒气较大~指甲上也没有小太阳~
多运动，少吃辛辣，生冷的食物 忌海鲜。虾、蟹等偏寒的食物 建议你去看看中医，开几服活血、除湿的中药吃，一副就可以有很大改善的！ 再去蒸蒸桑拿，驱寒气很好
完全可以汗蒸
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您好，体内寒气重，如何驱寒呢？
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：您好，体内寒气重，如何驱寒呢？
医院出诊医生
擅长：小儿内科
擅长：外科
共3条医生回复
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：医生会员
专长：妇科常见疾病
&&已帮助用户：96304
病情分析： 你的情况也属于阴阳失调的表现。建议你可以买点牛黄清心丸来服用，坚持两周的时间，效果应该是很不错的。意见建议：平时注意少吃点辛辣、油炸食物，多吃点瓜类食物，多喝点金银花茶和菊花茶，对你的情况也是很有帮助的。
职称：医生会员
专长：有关于妇科疾病
&&已帮助用户：9490
病情分析： 你好!进入冬季不少人都有手足发凉的现象,有些人认为这是所谓“虚”的表现.经常长期的手脚冰凉,可以称为“冷寒症”.中医理论认为这是气虚,气滞,阳气不足的反应.便秘的原因常不是单一的,直接发病的原因可分为两种,即结肠运动迟缓或痉挛引起的结肠性便秘和直肠反射迟钝引起的直肠性便秘,又称排便困难.还有人将便秘分为紧张力减退性和紧张力亢进性便秘两种类型.意见建议：多吃花生可缓解手脚冰凉!便秘要多吃蔬菜和多喝水,还要多运动.
职称：医生会员
专长：淋巴结炎,反复发作性头痛,维生素A缺乏神经病,浅表...
&&已帮助用户：47560
病情分析： 分析：
你好，根据分析，你的情况也属于阴阳失调的表现。意见建议：建议你可以买点牛黄清心丸来服用，坚持两周的时间，效果应该是很不错的。平时注意少吃点辛辣、油炸食物，多吃点瓜类食物，多喝点金银花茶和菊花茶，对你的情况也是很有帮助的。
问体内寒气重
职称：医生会员
专长：小儿内科
&&已帮助用户：213493
指导意见：你好，你说得这情况一般考虑是存在阳虚的原因了 鉴于这个情况呢，可考虑吃些桂附地黄丸来调理的。
问身体寒气重有没有什么简单的方法来驱寒呢？
职称：医生会员
专长：乳腺疾病，宫颈疾病
&&已帮助用户：51271
病情分析： 用艾灸温阳的效果很好。艾灸取穴以补脾为主。主要艾灸关元，神阙，三阴交，阴陵泉，足三里，脾俞，中脘，章门等。另外须艾灸太溪、复溜，肾俞，命门的穴以补肾阳。意见建议：以上穴位较多，不必每次都灸到，可以每天几个穴轮换着灸。
问体内寒气大，宫寒，怎样才能驱寒气呢，谢谢
&&已帮助用户：52767
问题分析：根据你提供的情况，一般的考虑是胃寒宫寒引起的症状，及时的自我调理，可以改善症状的。意见建议：首先需要注意饮食的调理，可以多吃艾附暖宫丸大蜜丸、附子理中丸浓缩丸之类的药物，对症治疗，祝你健康。
问体内寒气比较重怎么祛除
职称：医生会员
专长：小儿内科
&&已帮助用户：213493
指导意见：你好，可以用个热疗，就是用电吹风或暖手炉在肚脐眼这及周围把皮肤弄热了，越烫越好，只要还忍得住，不会烫坏皮肤即可，坚持个10来分钟，让内脏能热起来。会有意想不到的效果的，还就是红糖姜汤每天喝，晚上临睡前泡脚半小时，放点艾草和红花效果更好。夏末秋初用艾条炙，可以沿经络炙，怕麻烦就炙关元。实在很严重的寒邪，可以吃汤药调理。
问体内有寒气该怎么驱寒呢？？我从小就是一个体寒的人，...
职称：医师
专长：心脑血管
&&已帮助用户：234803
病情分析： 你好。体内有寒气应该1、防止再吸收寒气，应该注意保暖，意见建议：多穿衣服，尽量不是吃凉东西2、喝姜汤来驱寒，姜汤不一定是感冒的时候才吃的，有了寒意，就可以喝姜汤来驱寒；3、可以热水泡脚来驱寒，热水中可以加姜块。
问体内寒气重如何防治
职称：三级营养师
专长：高血压、糖尿病、脑梗后遗症
&&已帮助用户：93121
病情分析：
意见建议：
食疗建议：寒性食物最好少吃或不吃.如茄子,莴苣,苦瓜,绿豆,梨子,香蕉等.多吃热性或温性食物,如韭菜,山药,牛羊肉,等.
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