晚上失眠睡不着吃什么好，男人，28岁_百度知道
晚上失眠睡不着吃什么好，男人，28岁
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失眠反应的问题很多，多数是因为用脑过度，导致大脑休息不好，而产生的结果，建议你每天睡前一个小时适当运动，睡觉半小时前喝杯热牛奶，放松心情，放松大脑，不要过多思考，就应该会得到缓解或者彻底改善哦。
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晚上睡不着头痛吃什么药好
发病时间：最近一个星期
晚上睡不着头痛吃什么药好
全国三甲医院，主任级名医在线坐诊已有124家三甲医院，828位主任医师在线答疑
精选回答(4)
云南省精神病医院
擅长：呼吸内科，消化内科，泌尿科，精神疾病，精神分裂症，抑郁症，焦虑症，心理咨询等。
睡眠的情况，是人体机能恢复的过程，如果经常的睡眠不好的话，那么就是容易导致躯体出现一些不舒服的情况的了，最常见的就是头晕，头痛的情况的了。所以还是要先解决睡眠的问题，才能帮助的了，可以考虑使用一些安神补脑液等，是可以帮助改善睡眠的了，另外白天要多运动，也是可以帮助调节晚间的睡眠的了。
广西壮族自治区人民医院
擅长：肿瘤、癌症
你好，考虑是神经衰弱，劳累过多感冒都会引起头疼，建议调理自己的作息时间，保持心情舒畅,睡觉前身体及思维放松,调整好自己的心理状况，睡不着可以把枕头换成体魄金中药助眠枕来调理睡眠看看，药枕芳香的气味对睡眠有不错的改善。
擅长：预防医学
病情分析：要合理的安排好工作与休息的时间，千万不要长时间的工作，这只会加重头痛症状。注意劳逸结合，头痛是可以冰袋冷敷和头部按摩。严重的话可以采用物理疗法和去医院在医生的指导下用药。指导意见：注意休息，不要受凉和劳累，不食生冷腻硬辛辣食品，用头脑宁，泰必利等治疗，疼痛严重建议服用止痛药如氨基比林咖啡因片。
古汉养生精
擅长：补气，滋肾，益精。用于气阴亏虚、肾精不足所致的头晕、心悸、目眩、耳鸣、健忘、失眠、疲乏无力；更年期综合征、病后体虚见上述证候者。
你好考虑你是否是因为压力过大或是过于疲劳失眠多梦等导致的头疼不适的症状，建议可以测量血压排出是否有高血压，或是脑血管的疾病，或是失眠导致的头疼，建议明确病因对症用药。
医生回答(1)
副主任医师
上海新科医院
擅长：上海新科医院，精神障碍疾病:失眠，抑郁症，强迫症，躯体化障碍，神经衰弱 ，癫痫，精神分裂,焦虑...
治疗方法：行为认知治疗，心理恢复指导,汉密尔顿焦虑测量,精神饮食恢复.精神药物用药指导...
失眠分很多种，不建议吃西药，可以吃点中成药。中成药的分类：养血安神、镇静安神等要弄清属于哪一类我来给你从失眠临床角度解答问题：情况比较严重你去最好去本地的医院找 个专家治疗，也可以来上海。失眠的人常常难以诱导师自己进入睡眠而苦恼。其实早期的轻度失眠，经过自我调理的办法就常可得益，具体归纳如下：(1)平常而自然的心态。出现失眠不必过分担心，越是紧张，越是强行入睡，结果适得其反。有些人对连续多天出现失眠更是紧张不安，认为这样下去大脑得不到休息，不是短寿，也会生病。这类担心所致的过分焦虑，对睡眠本身及其健康的危害更大。(2)寻求并消除失眠的原因。造成失眠的因素颇多，前已提及，只要稍加注意，不难发现。原因消除，失眠自愈，对因疾病引起的失眠症状，要及时求医。不能认为：失眠不过是小问题，算不了病而延误治疗。(3)身心松驰，有益睡眠。睡前 到户外散步一会儿，放松一下精神，上床前或洗个 沐浴，或热水泡脚，然 后就寝，对顺利入眠有百利而无一害。诱导人体 进入睡眠状态，有许多具体方法，例如：放松功，已在民间流传，可以借助。
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（不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症，不寐，多寐，健忘）
失眠通常指患者对睡眠时间和或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验，包括入睡困难、时常觉醒及(或)晨醒过早。可引起人的疲劳感、不安、全身不适、无精打采、反应迟缓、头痛、记忆力不集中等症状，它的最大影响是精神方面的，严重一点会导致精神分裂。常见临床类型有：原发性睡眠障碍、继发性睡眠障碍、假性失眠。
多发人群：所有人群，精神不怎么好的，或太过于压抑
典型症状：&&&&&&&&&&
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治疗费用：市三甲医院约（300 —— 500元）百度拇指医生
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最近一个星期开始，晚上睡不着，瞌睡了没过
健康咨询描述：
我也不懂这是失眠，还是睡觉反了！最近一个星期开始，晚上睡不着，白天总想睡而且特别能睡，晚上的时候刚开始睡着了没过多久就醒了，然后怎么也睡不着，到了快天亮的时候，困了才能睡着！
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，根据你说的情况来看失眠，难以入睡易醒，可能是有点神经衰弱。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议可以吃点维生素b1，谷维素片和健脑补肾丸看看。平时注意休息，保持心情舒畅，祝你健康。
疾病百科| 失眠（别名：不眠症，入睡和保持睡眠障碍，失眠症，不寐，多寐，健忘）
挂号科室：精神科
温馨提示：生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
失眠症(insomnia)是以人睡和(或)睡眠维持困难所致的睡眠质量或数量达不到正常生理需求而影响白天社会功能的一种主观体验，是最常见的睡眠障碍性疾患。在社会节奏加快和竞争加剧的今天，失眠是一种十分普...
好发人群：中青年女性多发
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如遇紧急情况，请致电400-晚上失眠白天也不磕睡，吃什么药可以控制_百度知道
晚上失眠白天也不磕睡，吃什么药可以控制
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这个最好还是到医院的神经科去检查一下的
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