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我有糖尿病二十多年了，打胰岛素也有很多年
来自维多利亚
健康咨询描述：
我有糖尿病二十多年了，打胰岛素也有多年了，每天两次，分别为早晚各50，但是，近来一个多礼拜，我们血糖低至4&-8&之间，不知道为什么到了晚上饭后，就会出现低血糖，有时候1.2&到&2.8。请教医生，会不会是打胰岛素太多了？（因为血糖太高，医生要我打胰岛素到&50）:
想得到的帮助：
请问我可以不打或减少胰岛素吗？
其他类似问题
医生回复区
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&&&&&&病情分析：&&&&&&您好，看了您的叙述，有糖尿病病史20多年了，打胰岛素多年，最近晚饭后有低血糖，这个情况需要调整胰岛素的用量了。&&&&&&指导意见：&&&&&&带上应用的药物和之前的血糖化验单等，去看一下内分泌科，医生根据情况调整一下药物。
擅长: 擅长腰椎间盘突出 腰椎滑脱 颈椎病等的康复与护理
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&&&&&&病情分析：&&&&&&低血糖和日常饮食，运动，情绪等有很大的关系&&&&&&指导意见：&&&&&&日常注意饮食要均衡,定时定量定餐,常测血糖,严重时到医院及时调整胰岛素用量
擅长: 男科疾病，泌尿外科，妇科等
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好、根据你的描述、有糖尿病二十多年了，打胰岛素也有多年了，每天两次，分别为早晚各50，但是，近来一个多礼拜，我们血糖低至4?-8?之间，到了晚上饭后，就会出现低血糖，有时候1.2?到?2.8。考虑会出现低血糖性休克。&&&&&&指导意见：&&&&&&你好、建议你最好去当地正规医院就诊、根据检查结果对症调理。&&&&&&以上是对“我有糖尿病二十多年了，打胰岛素也有很多年”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
擅长: 专家QQ:.糖尿病及并发症治疗
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&&&&&&您好注射胰岛素后出现低血糖的症状可能是用量太大导致的。患者可以适当减少用量或者睡前吃些东西能够避免低血糖出现。糖尿病患者一旦出现低血糖情况需要及时喝糖水或者吃含糖食物来改善症状预防和治疗糖尿病纯植物的金奈玛特选茶治疗效果显著
疾病百科| 糖尿病
挂号科室：内科-内分泌科
温馨提示：要根据自身体重定制合理的饮食计划，选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则，使身体逐步适应，并在运动过程中逐步提高运动能力。
&&&&& 糖尿病（diabetes）是由遗传因素、免疫功能紊乱、微生物感染及其毒素、自由基毒素、精神因素等等各种致病因子作用于机体导致胰岛功能减退、...
好发人群：中老年尤其是50岁以上人群
常见症状：多饮、多食、多尿、体重减轻、消瘦、乏力、
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治疗方法：药物治疗、饮食疗法、运动治疗、心理治疗
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健康｜90后姑娘患上糖尿病，每天要打胰岛素！这个坏习惯很多年轻人都有
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90后年轻的一代，按理来说应该和糖尿病沾不上边。但杭州90后的姑娘小夏就患上糖尿病。而且是I型糖尿病，这种糖尿病目前无法根治，必须长期注射胰岛素以控制病情。
一天一半的进食量集中在晚上
每天熬夜12点后睡觉
不知道从什么时候起，我…
点击上方“新北方”可以订阅哦！90后年轻的一代，按理来说应该和糖尿病沾不上边。但杭州90后的姑娘小夏就患上糖尿病。而且是I型糖尿病，这种糖尿病目前无法根治，必须长期注射胰岛素以控制病情。一天一半的进食量集中在晚上每天熬夜12点后睡觉小夏不知道从什么时候起，我老是觉得自己口干舌燥，需要反复喝水，心情也变得烦闷不已。半夜睡觉时因为口渴，还要多次起身喝水，喝得多上厕所的时间也多，睡眠质量和健康严重受影响。究竟是什么导致了小夏患病？她辗转各家医院还没有得到确切的原因，不过小夏强调了两个细节，一是她的饮食习惯，不爱吃早饭，一天吃两顿，而一天中一半的摄入量是在晚上完成的。二是她的睡眠习惯，爱熬夜，发病前几乎都是在12点后入睡的，玩手机看视频就是不爱早睡。她提到的这些因素，也得到专家的认可。专家认为，造成糖尿病患病率持续上升最重要的原因，与个人不健康的生活方式，如吸烟、饮酒、熬夜、不健康膳食、缺乏体力活动等危险因素维持在较高水平有很大关系。选购食物不能只看糖含量却忽略碳水化合物通常，糖尿病人在购买食品时，常会认为某个食物含糖量高，就不能买不能吃。可是他们购买标有无糖的食物和饮料后，血糖也没有降下去。实际这种想法是错误的，事实上，糖尿病患者在控制饮食时，碳水化合物是重要的一环，它经过酶的转化后会生成葡萄糖。所以，选购食物应该看营养成分表上的碳水化合物。比如苏打饼干是咸味饼干，尝起来不甜，但饼干由碳水化合物组成，淀粉在肠道内会很快被转化为葡萄糖吸收，其中添加的盐、油热量也不低。他们曾做过计算，两片苏打饼干的碳水化合物含量，堪比一个标准碗西瓜的碳水化合物含量。另外，有些商品标的是“不添加含糖食物”，但这不意味着食物本身也是不含糖的，这就需要糖友不要中了商家的“无糖诱惑”。通常，糖尿病病人每餐建议摄入3到4份碳水化合物，也就是45克到60克碳水化合物。在超市，不同食品的标注碳水化合物单位各有不同，有的食品是100克食物含有多少碳水化合物，有的则是100毫升的碳水化合物含量，有的是1瓶或1份的碳水化合物含量。医生建议：首先要搞清楚营养成分表的能量标注单位，在此基础上，再计算碳水化合物含量。看完不是结束，这些知识一定要传递给你身边需要的人！我今年45岁糖尿病有10年了，以前都是用药物控制，去年过年开始打胰岛素，每天锻炼，现在血糖13点多，...
15:30&&&&&&浏览6463次
病情描述：我今年45岁糖尿病有10年了，以前都是用药物控制，去年过年开始打胰岛素，每天锻炼，现在血糖13点多，不会降，请问如何控制降低血糖？
因不能面诊，医生的建议仅供参考
你打胰岛素血糖还是这么高说明可能是有胰岛素抵抗，这种情况，如果体型肥胖的话，可以加二甲双胍。
因不能面诊，医生的建议仅供参考
病情分析：糖尿病，忽视不得，产生的并发症，后患无穷。
指导建议：如果血糖还是13点多，还是没控制好，饮食加运动再加服点降糖药，或是加大胰岛素的用量。
没有满意答案？看看更多相关问答　　我妈妈患二型糖尿病应经6年，一直服用消渴丸和六味地黄丸控制病情，空腹血糖基本在6.0左右，餐后血糖最近一次是11.08，前几天吃饭时听一位也是糖尿病的阿姨给我说她准备注射胰岛素了，因为胰岛素的副作用远远小于其他药物，这样可以保护肝肾。我说我妈妈还在服用蜂胶液，她又说所有的蜂胶里的重金属都残留很高，目前的技术根本达不到去除重金属，所以长期服用必然重金属中毒，建议赶紧停止。　　
正好吃饭的还有一个刚刚大学毕业的医生也说糖尿病要早注射胰岛素早受益，尽量不要服用药物。　　
我想请天涯的高人指点一下，到底该用哪种方法，蜂胶到底能不能继续服用，西洋参是不是比较可靠的辅助保健品？　　
非常感谢！
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　　自己顶，希望能得到帮助！
　　先打上胰岛素是近年来流行的治疗糖尿病的新方法,过去是等糖尿病人快死的时候才打上胰岛素.　　胰岛素的功能就是恢复受损的胰岛功能,促进糖尿病的恢复.先打上好.控制到血糖于正常范围时可以停掉,再口服降糖药.
　　建议尽早用胰岛素
　　有条件用胰岛素当然好，但是比较麻烦，而且每天要挨痛。但是　　服用消渴丸我个人认为还是最好要调整，因为消渴丸的主要成分是优降糖，而优降糖对平稳降血糖不是很理想。
　　我妈妈服用消渴丸的效果还算比较平稳，我也觉得胰岛素更好，但是她对注射充满了恐惧，我想还是应该说服她，谢谢大家的帮助，希望关注这个问题的人给出更多的建议。
　　打胰岛素针不疼的，打在肚皮上，自己打，自己掌握。剂量也是自己掌握，可多可少，有反应就赶快停。不用怕。
　　打完后头晕的就是打的过量了，否则打的不够
　　由于胰岛素抵抗贯穿于2型粮尿病的整个发病过程，所以经典的治疗是先饮食运动，不能控制血糖则加口服降糖药，再不行就加胰岛素，最后到完全使用外源性胰岛素。近年来英国、美国等国家的研究认为，尽早使用外源性胰岛素可以使胰腺B细胞得到休息，甚至恢复部分功能。而且目前应用的为基因合成的人胰岛素，最大的副作用是使用过量造成低血糖，所以在使用过程中需加强血糖的监测，初次使用最好在内分泌医生的指导下进行。
　　作者：梦里梦外的我
回复日期： 12:43:00
　　　　　　由于胰岛素抵抗贯穿于2型粮尿病的整个发病过程，所以经典的治疗是先饮食运动，不能控制血糖则加口服降糖药，再不行就加胰岛素，最后到完全使用外源性胰岛素。近年来英国、美国等国家的研究认为，尽早使用外源性胰岛素可以使胰腺B细胞得到休息，甚至恢复部分功能。而且目前应用的为基因合成的人胰岛素，最大的副作用是使用过量造成低血糖，所以在使用过程中需加强血糖的监测，初次使用最好在内分泌医生的指导下进行。　　________________________　　非常感谢你的解答，今天中午跟妈妈又一次谈这个问题，她说让我帮她多收集些资料，她需要好好考虑一下
　　胰岛素使用时间长了也会失效把?即使要打也要先住院调整剂量.
　　我们由于长期服药，对药物了解比较多，对胰岛素知之甚少
　　消渴丸是非常差的药物,里面还不是掺了优降糖,你这种连二甲双胍都没在吃,对药物了解什么
　　作者：lichaoba
回复日期： 11:37:00
　　　　　　消渴丸是非常差的药物,里面还不是掺了优降糖,你这种连二甲双胍都没在吃,对药物了解什么　　　　_____________________　　愿听高论，谢谢
　　优降糖半衰期长,用起来容易出现低血糖,属于促泌剂,要是胰岛功能不好的人,你还促促促,还不是越促越差,二甲双胍是增敏剂,基本上是个糖尿病就可以用,而且现在认为就连1型都可以用,只要没有急性的应激事件,就应该用上去.最关键的是要经常监测血糖,自己买个血糖仪经常测测.如果可以二甲双胍加拜糖平就可以控制好那最好,控制不好还是用胰岛素打个几个月再换成其他药物
　　优降糖半衰期长,用起来容易出现低血糖,属于促泌剂,要是胰岛功能不好的人,你还促促促,还不是越促越差,二甲双胍是增敏剂,基本上是个糖尿病就可以用,而且现在认为就连1型都可以用,只要没有急性的应激事件,就应该用上去.最关键的是要经常监测血糖,自己买个血糖仪经常测测.如果可以二甲双胍加拜糖平就可以控制好那最好,控制不好还是用胰岛素打个几个月再换成其他药物　　_________________　　中途换药需要注意什么事项，对血糖的平稳有什么影响？
　　作者：lichaoba
回复日期： 20:37:00
　　　　　　优降糖半衰期长,用起来容易出现低血糖,属于促泌剂,要是胰岛功能不好的人,你还促促促,还不是越促越差,二甲双胍是增敏剂,基本上是个糖尿病就可以用,而且现在认为就连1型都可以用,只要没有急性的应激事件,就应该用上去.最关键的是要经常监测血糖,自己买个血糖仪经常测测.如果可以二甲双胍加拜糖平就可以控制好那最好,控制不好还是用胰岛素打个几个月再换成其他药物　　　　作者很明白 也很负责.象您这么明白的大夫
10里面 没有一个
大多数医生都光知道赚钱了 从不整合 各种知识
及时充电　　　　
　　谢谢天涯的医生
　　最近一次妈妈检查空腹血糖到了9.0，她仍然没有注射胰岛素，把原来吃的消渴丸换成了亚莫利，医生建议她加服二甲双胍
　　亚莫利是3代磺脲类药物，宣传上说得很好，临床上低血糖发生率还是有的。二甲双胍可以降低糖的吸收利用，价格相对便宜，适合肥胖病人。两种药联合是以往的经典治疗方案。　　　　不过现在欧美的指南都是在允许的情况下尽量使用胰岛素强化治疗。　　　　至于消渴丸大家都知道是什么了，格列本脲降糖效果是最好的，但副作用太多，虽然卖的很好，实际上是中药加西药骗人的伎俩。比如苦乐康什么的，还有一家东北药厂甚至把西药加在胶囊皮上骗人。
　　我听说过一个偏方，每天用7个不熟的无花果煮水，当开水喝，坚持一年。可以在有无花果的时候多采些，放到冰箱冻起来。有个同事的小叔子，坚持喝了一年，血糖从18.9降到5。注意一定要是不熟的，因为熟的太甜。这也仅是我听说的偏方，不知道科学依据。愿意试的就是试试吧，说不定真的管用呢。
　　血糖的调节应该根据情况，胰岛素的使用是有其适应症的，如果口服药物能够调节，那么使用药物的调节是很好，像拜唐苹是不被吸收的，你说她的半衰期之类从那来呢，而且使用药物从成本上也便宜啊，像优泌林300u的价格都在几十快上百，而有的糖尿病人当每日生理量就是40u，你能用几天呢，还要血糖仪和注射笔，很多问题的啊
　　如果当从经济上说 口服药和胰岛素其实是相差不太多了，尤其是新一代的璜脲类和一些增敏剂和非璜脲类的促泌剂，价格都是5-10左右，一个月下来和打胰岛素差不多。如果一天需要打40单位，那么楼上认为他改吃口服药有效的机会有多少呢？ 至于血糖机是有条件就该买的。笔的话有些公司目前在搞促销 我们住院的病人都免费送笔。　　　　但中国的医疗保障不全面 虽然糖尿病每个月有100元报销。但只是杯水车薪。有病总是很苦的。
　　建议尽早打胰岛素 那样是好些
　　要打胰岛素尽量慎重考虑，我老公也得了糖尿病，是个医生，但他坚决不打胰岛素。理由是一旦打了就终生要打不能停了，二是现在有很多药物疗效很好，能有效控制，而且不断的有新的治疗方法和药物。我因为不懂药物只是看老公每天吃药，我只负责收集有关的饮食保健方法
　　作者：gupeitang
回复日期： 20:43:00
　　　　　　要打胰岛素尽量慎重考虑，我老公也得了糖尿病，是个医生，但他坚决不打胰岛素。理由是一旦打了就终生要打不能停了，二是现在有很多药物疗效很好，能有效控制，而且不断的有新的治疗方法和药物。我因为不懂药物只是看老公每天吃药，我只负责收集有关的饮食保健方法　　——————————————————————　　　　糖尿病的药物治疗也是终身的呀，目前还没有听说哪种特效药可以治愈糖尿病的
　　还想请教一下，糖尿病人如何注意眼睛的日常保护，避免或延迟并发症的发生
　　控制血糖是首要任务
　　作者：黑男
回复日期： 19:42:00
　　　　　　控制血糖是首要任务　　　　——————　　谢谢你
　　口服药不能控制血糖时才须用胰岛素
　　象您妈妈这样的，不要一来就去打胰岛素，万一要是以后控制不下来在打，还好点，不然以后胰性出问题就难控制了，建议先药物控制，没办法的时候在打！　　　　http://edyna./item.htm?id= 可以看看哦
　　消渴丸也不完全是优降糖的作用，广州中一专门做过这方面的研究，里面的组方也有辅助降糖的作用　　但优降糖目前不提倡在老年人中使用　　至于胰岛素的使用，需要具体情况具体分析　　早期注射胰岛素固然可以减轻胰岛负荷，使2型糖尿病出现类似1型糖尿病的蜜月期，但病人的依从性不好把握　　此外，减轻胰岛负荷也可以通过胰外途径，如二甲双胍等　　还有近年的新药DPP-4抑制剂和GLP-1，通过incretin的释放，既促进胰岛素分泌，也能保护胰岛细胞mass，还能减肥。价格相对较贵。
　　不错，顶一下!　　 现在越来越年轻化的糖尿病，真是让人烦恼，但是病得了，烦恼也没有，不用悲观，积极面对，健康生活，让我们团结起来克服一切，糖尿病 病友康复与治疗交流 QQ群：
　　糖尿病吃低升糖指数（GI）主食实验记录　　我糖尿病1年多，未用降糖药与胰岛素，原来血糖空腹12-16，餐后20-27，尿糖4+，其它基本正常。最近住院检查打了10天胰岛素经常低血糖，一天4针，长12单位，短12,6，12，住院时餐前、后血糖忽高忽低，住院10天，就有3次低血糖，我自己还少打了胰岛素，否则按医嘱低血糖次数更多，出院血糖也未正常达标。出院诊断2型糖尿病。　　出院后，自行停了胰岛素，吃低升糖主食（GI＜45以下）：大麦，苦荞，藕粉，青稞等，目前血糖空腹6.6-9，餐后9-14，尿糖-（一吃米饭就会血糖空腹12-16，餐后20-27）。　　苦荞不是荞麦，但功效远高于荞麦。荞麦升糖指数（GI）54　　正在苦苦寻觅适合的方法加进去，去控制血糖达标。　　另我老婆5年糖尿病，血糖空腹8，餐后12，比较轻，吃低升糖指数（GI）主食一段时间，血糖就达标了，放开主食过一段时间，血糖又偏高一点，又严控制主食，吃低升糖指数（GI）主食，血糖又好了，这5年就这么过来的。一直未吃药打针。　　以上是真实的体验记录，供糖友们参考。　　我们只是个例，似乎可以说轻度血糖偏高，吃低升糖主食（GI＜45以下）可以控制。　　重度血糖偏高，吃低升糖主食（GI＜45以下），血糖可以大幅下降，针药量可以大减。　　以上是自我体验记录，没有医师建议与提供的，供糖友们参考。　　我有疑问：为何查不到糖尿病低升糖指数（GI）主食实验相关的资料，是我不会查，还是社会里没有人做此实验？　　糖尿病纽卡斯尔大学的科学家低热量饮食近乎饥饿的实验都有做过，实验结果达到7/11摆脱了糖尿病，甚是喜人。这不饿肚子的低升糖主食实验竟无人去做？还说低升糖主食会造成营养不良。那长期吃低升糖主食大麦、青稞等的少数民族毕竟还在繁衍生息啊。　　部分食物的血糖生成指数（GI)
　　大麦粒（煮） 25　　　　　荞麦（煮） 54 　　　苦荞（GI暂缺，经多次餐后2小时测血糖，与大麦相仿，估计GI在28左右）　　藕粉
32.6　　青稞是大麦里的一种，GI 应在25左右
　　我同事去长沙治疗说不用打针也不用吃药。现在血糖已经正常，好了啊。。。
　　我妈张连珍，患糖尿病2年，在医院及很多“专家”的宣传下，总认为糖尿病是不能治愈的，一辈子都要与以药为伴了，而且一想到糖尿病腿等各种糖尿病后遗症就想死，心里非常恐惧、痛苦，一段时间甚至拒绝吃药。2016年9月底，经一个朋友介绍说吃中药能够治好糖尿病。我妈吃了一年多西药及注射胰岛素感觉没有啥改变，对西药基本丧失了信心，听说吃中药能够彻底治愈非常高兴，非常配合。但中医要求必须停掉西药才肯发中药，反正西药又吃不好，停就停吧，于是全部停掉了西药及胰岛素。说实话刚停时，我心里也特别担心，毕竟第一次吃中药，心里还是没有底，反复征询朋友的意见。我这个朋友口气非常坚定，他的理由是他爸妈的糖尿病都比我妈严重的多，而且患病时间都5年以上，通过吃这个医生的中药已经完全康复，2年了没有任何反弹，不管是自我感觉还是通过医院的化验，都很好。　　号，我妈开始吃中药，吃药前做了化验，血液中葡萄糖为9.1mmol/L,胆固醇为6.21 mmol/L，低浓度脂蛋白胆固醇为4.86 mmol/L，这些关键性指标都超标，并且老感觉乏力、烦躁、口渴等。吃了差不多25天中药，乏力、烦躁、口渴等症状感觉明显好转，而且也感觉比以前有精神，老太太很高兴。说实话我心里更高兴，我说妈要不咱再去化验一次，于是10月29号又去做了化验，第二天结果出来了，我的一块石头落了地，除了葡萄糖为7.23mmol/L稍高外（参考标准为3.6—6.1mmol/L），其它均恢复到标准状态。　　通过我妈的糖尿病治疗，我得到以下几条经验：　　1、糖尿病不可怕，糖尿病是完全可以治愈的；　　2、西药确实治不好糖尿病，本人开始对西医还是非常相信的，但铁的事实证明了这点；　　3、原来从各大医院及很多“专家”那里获得的信息不全面、不客观，甚至可以说是错误的。各大医院及“专家”肯定糖尿病是治不好，最多就是控制不向严重的情况发展是最好的结果。看来这个结论在我这被事实证明是错了；　　4、未经过中医治疗前总认为中药治疗糖尿病不靠谱，不科学，没有科学依据，其实我本人一直以来也认为中医不靠谱，不科学，就算中医能治好某种病，也是瞎猫碰到死老鼠，纯粹是运气。通过我妈（我朋友的爸妈）的糖尿病治疗，我开始反思：为啥西医就碰不到死老鼠？而且所有西医的结论认为糖尿病是不可能治愈的。　　5、所谓的现代科学与传统中国文化的碰撞又一次有力地证明，中国的传统文化博大精深，是值得信赖的，毕竟中国的传统文化是经过几千年沉淀积累的，是经过几千年验证的，是值得研究和发扬光大的，不要盲目地相信现代科学，更不能盲目地相信“专家”，因为现在很多的“专家”其实就是药厂的代理人，完全是商业化了的“专家”。　　如果有相信中医的朋友需要给我妈治疗糖尿病中医大夫的联系方式，请加，并注明糖尿病，我会将大夫的联络发给各位朋友。　　　　
请遵守言论规则，不得违反国家法律法规回复(Ctrl+Enter)偏方治好了我的糖尿病
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偏方治好了我的糖尿病
重症糖尿病百治百愈熟杞萸肉汤偏方治好了我的糖尿病
在五十五歲那年，我不知怎麼地經常感覺口渴，希望能多喝水。而剛吃過飯又馬上覺得餓，腳常抽筋，身體出冷汗等症狀，於是去看醫生做全身檢查，醫生診斷的結果認為是糖尿病，有時血醣高達二百五非常困擾我。有人說一旦得了醣尿病好起來的機會很小，醫生開處方給我，吃藥病情未加重但仍然沒有根冶，連續吃了二年半的藥。我的弟弟對我病情常關切，他住在馬來西亞是位非常成功的企業家，逄人便問可有什麼方法可冶糖尿病。五十七歲那年我去馬來西亞看弟弟及妹妹全家，弟弟尋訪到一偏方，謂此偏方非常有效。曾有一福建人，患糖尿病已有二十五年，而併發症已引起雙腳無法行動，吃後即痊癒。&&&&&& &&&此偏方為：雞一隻去頭去尾，加酸柑(青柠檬)四顆切開同時燉，只能加少許鹽，水淹過雞即可。所謂酸柑英文名為Lime，味道和擰檬差不多，但是形狀較圓，顏色較綠（擰檬有時為黃色），在美國超級市場內很常見，在台灣則較少。我看這偏方吃了沒有什麼害處不妨一試，弟弟即吩咐管家燉給我吃吃看，前後吃了四隻雞。燉好的成品並不怎麼可口，但想到可以治病也就姑且吃之。大約一星期前前後後才能吃完一隻，而後再燉新的，有時當正餐，有時當點心宵夜吃。&&&兩個月後回台灣再去台大醫院檢查，醫生驚叫我快把糖尿病的藥停了，因為血醣已過低，當我告訴他我是吃酸柑燉雞好的，他不敢相信，說不出這有什麼科學根據。雖自此以後我仍定期檢查糖尿，但是血醣沒再高過。為了預防再患，有事沒事我就燉一隻來吃。那時在台灣沒有酸柑，每次都是弟弟自馬來西亞帶到台灣給我。如今我已七十一歲，十多年來糖尿病沒有再復發過，這期間我住過加拿大、美國，飲食都正常，仍不忘有時燉酸柑雞來吃，這個偏方救了我。&&&大慈善家有施藥救人的說法，女兒認為我應該把它公佈出來給糖尿病的患者試試，反正雞與青柠檬都是可食的東西，吃了沒害處。就算吃了無效，就當吃補一樣沒有壞處，所以借世界日報一角與讀者分享。&&&&&制作方法：土鸡一只，青柠檬三至四个（一定要没有成熟的青柠檬），鸡去掉皮、头、尾、鸡抓、肥肉，柠檬切片，放在煲里面煲一至两小时，煲好以后可以放在冰箱，一天喝一点，连续和一星期。如果大家不相信的话可以试一下，反正鸡和柠檬都没有毒 .
&青柠檬的图片&&&& & &小提示：买不到青柠檬的可以在淘宝买到。更正，酸柑應該是泰國檸，青綠色的，圓型，有別於檸檬。（印尼朋友）Lime 不是橙子。而是一种柠檬类的水果。不能直接吃，酸得很。只取汁。调鸡尾酒时常用。样子像柠檬，个头小点儿，绿皮。我在中国时没见过。（美國朋友）青柠檬炖鸡治糖尿病的中医道理初探我是中医高级医师，我看这个贴，十分赞赏楼主的善良恩泽！青柠檬，苦，寒凉，具有生津止渴，调理脾胃的作用，也带有陈皮的理气作用妙就妙在，青柠檬是凉的，这针对糖尿病的某型，比如肺胃郁热型的是有针对性的，再加上鸡肉的滋补作用，青柠檬把糖尿病人的本虚标热给很好的纠正了（根据回帖信息）青柠檬炖鸡，即清虚热又能补虚，很有道理，很有研究前途。用食疗可以控制好血糖表明您的胰岛功能等还可以。如果您能调整要饮食血糖可能控制的不错。建议您继续规律饮食，稳定血糖。青柠檬有胰岛素的功效，不用考虑大小，扁圆，有没有籽，酸苦的问题，血糖没有下来是量的问题，餐前服用的量和炖鸡时青柠檬的量，调整量，查血糖，找到适合自己的量。不予考虑鸡的问题，长期控制饮食，体虚，心肾等功能受到影响，吃鸡不升血糖，大补身体，各器官功能得到改善，为身体恢复，疾病痊愈奠定基础。青柠-保健作用:&青柠檬具有强碱性，被认为是治疗疾病的良药。止咳、化痰、生津健脾，且对于人体的血液循环及钙质吸收均能起到促进作用。含有丰富的维生素C，不但能预防癌症、食物中毒，还能降低胆固醇，消除疲劳，增加免疫力。并且能克服糖尿病、高血压、贫血、感冒、骨质疏松症。　　中医认为，柠檬性温、味苦、无毒，具有止渴生津、祛暑清热、安胎、疏滞、化痰、止咳、健胃、健脾、止痛、杀菌等功能。吃青柠果或喝青柠汁，可以化食、解酒，排毒。　　据医学报告显示，由于血液循环功能退化，造成脑部血液循环受阻，妨碍脑部细胞的正常工作，造成记忆力退化。而柠檬含有抗氧化功效的水溶性维生素C，能有效改善血液循环不佳的问题。因此每天食用青柠有助于强化记忆力、提高思考反应的灵活度。下面是饮用过此方人的信息：1。效果很好，不一定炖鸡，只要将青柠檬切开用水煮5-10分钟，将降糖成分从内皮中溶出来，加鸡、肉、鱼、蛋或不加任何东西都可以。吃了这个东西两天后，我就停了降糖药，降糖效果比药物好得多。2。我不知道其他朋友吃了怎么样，反正我在医院测的是正常了。后来一段时间我一直在自测，结果也是正常的。空腹都是在4点几到5点几之间。对了，青柠檬淘宝上有的，一般水果店是没办法买到的，我第一次都买苦了，下大雨，在整个杭州城拼命找也没找到，后来还是上淘宝买的3。今天我上来聊聊我的效果，我现在已吃了2个鸡了，以前空腹是7.08.大夫让我吃拜糖平。二甲双瓜。还打胰岛素说是保护b细胞。但是我觉得我不算重就没有吃。后来就吃小鸡炖青檬，吃一只得时侯结果5.8.后来情绪不加又反弹8.1，第二只鸡以吃完了现在空腹5.7，餐后7.2.我还会吃下去的，在这里我感谢楼主。&&&& 祝好人一生平安。4。真的很有效果。我看到这个方子怕父母吃坏了，所以尽管自己没有糖尿病我还是先弄了吃的，真的好难吃，鸡肉都是苦的，LIME很难咽下去，但是我还是捏着吃了，中间恶心吐了2回；自己的感觉是第2天的小便异臭难闻，人感觉好象有点飘。自己吃了2天后觉得自己没有中毒的迹象我就给炖父母吃（我父母均有糖尿病，父亲病史9年，且有冠心病-曾经搭桥3根及高血压，母亲病史5年，且有高血压），每人一锅哈，具体做法就是前面帖子里提到的；父亲的血糖在吃前是11。5，吃好2小时候再测降到7。7（平时他餐后有时候18）。母亲吃前血糖10。8，2小时后测降到了5。3（平时她餐后有时候要到13-14左右）；看来父母有救了；我会继续上来汇报我父母的食用情况的。祝福提供方子的人，好人好报；祝福所有的健康5。那个青柠檬酸得很，用它的汁擦那个污迹很容易就干净，吃下去不久肚子就饿死你，血糖还不低吗？不用怀疑他的降血糖作用。所以它要炖鸡，配着吃。青柠檬并不苦（是有小小的苦气）柠檬切开柠檬看见有核的，不要炖，苦到极的。青柠檬炖鸡有胰岛素作用，我空腹血糖5.86，餐前二块鸡肉带汤兑一碗水喝，餐后二小时血糖由6.6降到4.6，正规医院查的血糖，我认为要三餐前吃，让胰岛得到休息，慢慢恢复功能，病就好了。前提是到正规医院控制好血糖。6。大家好.我从周二开始到昨天吃完了一只鸡,今天开始炖了第二只吃.我是鸡肉和鸡汤连同后来炖烂的鸡骨头都吃进了肚子.我用的是无籽青柠檬.我一般不吃药,全靠饮食控制血糖.目前吃这种柠檬鸡,饭前测的血糖,和饭后一小时测的值一样.也就是说,我吃了有效.我感觉不是很难吃,除了苦没有其他异味.我一般凉了以后才吃.7。喝苦瓜汁也可以降血糖。把三分之一或一半苦瓜和一根日本小黄瓜一起榨汁，用搅拌的方法，放一点水榨，什么也不要仍，连皮带肉带籽一起喝。我爱人前些日子查出糖尿病，在住院的时候，有一位病友餐后血糖20多，他就是吃了一根苦瓜，和两根黄瓜后，血糖降到了3.9，有好几次这样的情况。后来我们出院了，可是空腹高，我就给我爱人喝这个汁，弟二天，空腹从6.9降到了6.0。现在我们一直这样喝，空腹一般6左右。但是这个方法不是每个人都有效果的，在医院时，我把这个方法告诉了一位血糖一直不好的病友，他就不是很管用。但是大家还是可以试一下，管用最好，要是不行也没什么损失。我只是希望能够帮助一病友，大家一起战胜糖尿病。8。个大，皮厚，有籽，及苦。餐前喝，调整汤的量一定会降糖。有的人用皮薄的，比较小圆圆的也好。&看了帖子综合大家的回答，总结青柠檬炖鸡的吃法一只鸡不论公鸡母鸡，最好是家里养的鸡，城里卖的鸡都吃饲料。剁掉鸡的头 和屁股，整只鸡炖和切块炖效果都差不多，毕竟是炖，看个人喜好。青柠檬切开几瓣，一共需要4个青柠檬，调料只需要盐（一点就够了不要太多）其它什么都不要放，青柠檬和鸡一起冷水下锅。大概1-2个钟，炖到鸡熟了就可以了。多喝汤，柠檬皮也可以吃，可能吃了效果会更好吧，为了以防万一还是吃点炖好的柠檬和鸡肉不当主食吃，主食照样吃，三餐吃饭前喝一晚，吃饭后喝一晚。晚上多喝几碗，切忌血糖还是很高的时候千万不要停药，等到有效果了再停药，定时检测血糖。偏方论坛地址：/f?z=&ct=&lm=0&sc=0&rn=30&tn=baiduPostBrowser&word=????&pn=0另 :& 单味中药治疗糖尿病应用概况/diabetes/lcjz/27.htm　本文收集了建国以来国内医药期刊有关单味中药治疗糖尿病的临床资料,作一概述,以供临床进一步验证及研制新药参考。此方因为我母亲有此病，所以转来收藏，也希望能给更多人带来益处。http://cyf248./blog/static//&糖尿病偏方，让您拒绝胰岛素热心网友（骄阳& ）“您好，我送你一个糖尿病的偏方，是我姨夫用过的。自从吃这个偏方后，血糖一直稳定，没有再服降糖药。买天花粉打碎，用猪苦胆胆汁和成黄豆粒大小，一天三次，一次服五粒。家里亲属用过，我邻居用了也好使，告诉几个朋友用过效果都不错。但他们使用后都没有打胰岛素。”今天在准备发这个偏方之前，我又联系上供方人，具体咨询了此方的用法和疗效，因现在糖尿病患者特别多，所以我对此方也挺感兴趣，希望发表出来供大家参考，敬请放心使用，同时也希望受益于此方的朋友把使用后的情况反馈下，以表对献方人的谢意和对胡兵偏方工作室的支持！！献方人：刘老师& 电话：1564**94***&傣族秘方：糖尿病百治百愈豆蔻丁香汤&五世祖传中医治疗糖尿病的神效方
【组成】：
黄芪，丹参，山药各15克&& 柴胡，五倍子，黄精，茯苓，葛根，生地，枸杞，山萸肉，蚕茧，苍术各10克黄连6克&肉桂3克& 仙鹤草60克&&&煎汤&&&鸡内金，僵蚕各3克& 研粉 汤药送服
【药理分析】：治疗糖尿病，在辨证论治的基础上加以五倍子，僵蚕。《世医得效方》用五倍子治疗消渴引饮，《本草纲目》记载僵蚕“为末饮服，止消渴”，临床应用，确有降糖作用。现代药理研究证明：僵蚕体内含有一种特有功能的蛋白质，对肾上腺皮质有刺激作用，通过其作用调整了患者内分泌及代谢方面的平衡，使体内的葡萄糖利用率增加至正常，不良反应小，可长期服用，疗程越长，效果越好，且不易复发。黄连 苦寒清热，专治消渴能饮水，小便甜，是治疗糖尿病胃热炽盛的首选药物在糖尿病的诊治过程中，若用大队凉润药中伍用肉桂，也寓反佐之意。临床有时阳虚症状不明显，但屡用滋阴药无效时，往往加一味肉桂振奋阳气，助膀胱气化，则症状为之改善黄芪，山药健脾益气，且多重用，黄芪补气力强又能升清，补气即可生津，升清即可布液，山药，黄精甘淡性平，既能补气又能养阴，补脾润肺固精。《本草便读》中曰：“黄精，味甘如饴，性平质润，为补脾养阴之正品”。黄精为补脾阴之要药，配伍淮山药，茯苓诸药，既入脾经，能滋补脾阴，滋而不腻，补而不燥，又能健脾除湿，行而不滞。脾以升为健。葛根有生津化液之功，促进营津上升，精气布散，鼓舞胃气上行而生阴液。糖尿病&尿酮体阳性，加黄连，黄芩传统三补的生地，枸杞，山萸，是肾脏阴阳平衡的关键用药。鸡内金为 治糖尿病之验药，临床证明有降糖作用黄芪，丹参：认为其既能活血益气，利湿行水，又有强心，降脂，利尿，改善血液循环和营养状态的作用，能增加肾动脉灌流量，改善肾脏微循环，保护肾功能，并有利于调整糖尿病肾病患者机体的高凝，高脂的状态。根据现代药理研究，仙鹤草有很好的降糖作用，治疗运用中，剂量为50-100克，取得较好的疗效。久病消渴者，病情缠绵，非朝夕可愈，需经常节制饮食，辛辣，房事，诸多烦恼，久之心情不悦，肝气难舒；又久病消渴者，内生痰湿，瘀阻经络脏腑，使肝失疏泄进一步加重。朱丹溪曰：“气血冲和，万病不生，一有怫郁，诸病生焉。”《黄帝内经》曰：“疏其气血，令其和平，此为治也。”五脏之中，肝主疏泄，调节控制整个机体新陈代谢的动态变化。肝的经脉上行胃膈入肺，肝气郁结，易从火化，火性炎上，上灼于肺，肺阴耗伤，津液干枯则多饮，肝木不能调达，脾胃失其疏泄，则升降失常，气机不利，郁而化火，则消谷善饥。肝肾同源，肝火亢盛，肾阴耗伤，肾气失其固摄，约束无权，故多尿。可见三消所见，都与肝失疏泄有密切的关系，从肝论治，灵活加减，可收到满意疗效。糖尿病足外用方
&糖尿病足的病根在于脾脏。脾脏功能受损，肌肤的活力降低，病在足，只因身体远端的血液循环较其他部位的更糟糕。糖尿病人只要出现伤口，都不容易愈合，不仅是双足。& && & 一般的消炎药膏几乎无效，珍珠粉的疗效也不尽人意，（现在的珍珠粉真的能有多少？）可用艾灸后留下的白灰，香油调成膏状，外敷于患处，用纱布或创可贴固定。& && & 艾灸灰刚敷于患处时，病人会感觉特别疼，但这种疼痛很快便消失，然后艾灸灰会紧紧地附着于伤口上，形成一层保护膜，即便沾水也不掉。这时，起固定作用的纱布也可去掉。等伤口愈合后，艾灸灰便连同结痂一起掉落。送一糖尿病偏方！拿出来好心疼哦
送一糖尿病偏方！拿出来好心疼哦！&作者：高成&
&说真的，这个方子我真不舍得拿出来，还想以后赚大钱呢！不过那么多朋友QQ我，说这病困扰他们的父母，希望我多帮忙，看在父母的面子上，我就忍痛割爱了！偏方如下：-
地骨皮50克、翻白草30克，熬水喝！另外买点黄豆面，每天早上水烧开后放入适量黄豆面，熟后即可食用，一定要早上空腹服，坚持一个月即可检查血糖和尿糖，如果不达到正常值可以来找我！！希望此法能帮助更多的父母，让他们脱离病痛和心理压力，来安享晚年的生活！！ -
我仅此一个要求：希望用这个偏方的朋友，一个月之后把治疗效果用帖子发在我的空间里，也算是对我的回报吧！谢谢各位了！！ -
有些病偏爱有知识的人，山西大学工程学院副教授　董德庆 & 有些病偏爱有知识的人。教工队伍中，糖尿病患者象雨后春笋不时地涌现出来。许多糖尿病患者都有共同的体会，用药时间越长，越感到各种药物不起作用，即使加大药量，疗效也不明显，还对肾、肝造成伤害，糖尿病患者一旦并发其他病症，还会危及生命。 -
经常口渴、尿多、失眠， 1984 年我患上糖尿病为治病几乎将国产的治糖尿病药都吃遍了痛恨糖尿病给我痛苦难以诉说。有时血糖升高出现酮症酸中毒、高渗昏迷。香蕉、苹果、葡萄等水果，只能闻闻味，饮料一滴不能沾。吃饭呢，医生说不能超过 6 两，自控能力差，忍不住多吃几口，血糖经常游荡在 16 20mmoI/L 之间，医生多次警告我再不控制住血糖，就要出危险。 -
有病乱投医， 1995 年我老父亲不知从哪里听说：翻白草能治糖尿病一株草能治病？无可置疑。决定试一试，这一试就是 9 年。这株草最明显的疗效有 5 点：能使口渴的症状消失，能消除糖尿病人尿中的异味，身上明显地感到有力气，减少了夜间尿频症状，具有明显的降糖作用。 -
有时加一点桑叶，每天用砂锅煎熬 20 30 克翻白草。以草代茶。自从坚持喝翻白草水以来，血糖控制较稳定，体重正常，面色红润，有充沛的精力。许多人都说：董老师，颐养得真好，一点不象个糖尿病人 ” 而我两位朋友，由于不注意控制血糖，得糖尿病七八年，已经双目失明，那种不见光明的痛苦真可怜呀！ -
遍查医书，翻白草为什么能治病呢。医药书这样介绍：翻白草别名鸡脚爪、千锤打、天青地白等，属蔷薇科。国各地均产，生熟均可食用，还可供药用。 -
根含黄酮类物质，翻白草性平、味甘苦、无毒。全草含鞣质。有清热解毒、止痢止血之功效，可治妇女赤白带下和月经过多。 -
路旁，翻白草生长于山地。夏秋未开花前连根挖取，洗净晒干储存备用。 -
就连《本草纲目》中也没有明确记载。而实践中翻白草确有神奇疗效，医书上对翻白草治疗糖尿病疗效只字未提。用翻白草治疗糖尿病好处很多，药源丰富，不花钱、少花钱治大病，减轻患者经济负担，见效快，只要不是胰岛素依赖型的糖尿病每天以草代茶，一天喝半暖水瓶，就能降血糖、尿糖，使口渴、尿频等症状逐步减轻。糖尿病奇方：轻者一剂 重者二剂偏方一：轻者一济见效，一个月康复；重者两济见效，永不复发。1.配&方：莲子一两，芡实一两，石榴皮一两，大黑枣5个，猪瘦肉2两（吃素者请试着不加肉，效果如何暂不知道）。本方不加黑枣无效，有人试过。2.用&法：加水用泥锅煎一小时，煎2次（第一次煎好倒出来，再加水煎一次）。水的分量要满过药为准，一天一剂。这是重病患者（瘫痪）的用量。轻者用量减半。也可以2天一剂。3.药方来源：广东省梅州市丰顺县紫竹林精舍，由一出家师来访时留下。此方在精舍附近治好的人有几十个，无一复发，效果神奇。本居士亲自买药治好了一个瘫痪在床病人，一个月下地走路，两个月康复，真的很神奇。偏方二：据说现在各大医院的大夫护士也都在传阅此方。一老者糖尿病多年，就是食用此方几个月，今天去复查血糖恢复到正常了。1. 黄豆二斤；2. 鲜姜一斤切成片；3. 香醋四斤。将黄豆洗干净放入大口瓶子里，一层黄豆一层鲜姜片，放好后倒入香醋，密封好泡四个月后，每日晚饭后吃十、二十粒黄豆，二、三片鲜姜，食用一周后你在去查血醣，你就会发现有变化了，食用三月后血糖就将恢服到正常值了。有健康才会有未来。偏方三：元音上师所传治糖尿病秘方——水烧开后凉至约30度，将绿茶放置此温水中泡两小时后当水喝。&
糖尿病民间奇方，怕失传了
元肉骨就是桂圆的核，荔枝骨是荔枝核，木瓜子是木瓜里的籽。
木瓜子&&&&&&&&&&&&&&元肉骨&&&&&&&&&荔子骨
处方：木瓜子100颗，荔子骨50颗，元肉骨50颗。
服用方法：以上药共煎服两大碗，中午12点服一碗，晚上11点服一碗，连服20服，就可以去医院检查，大多数病人糖尿值恢复正常，但还是要连续服用30-50服，可以达到痊愈，永不复发，疗效，我共治疗238例，并发下肢溃烂病例96例，治疗痊愈226例，至今没有复发。12例没有效果。
糖尿病患者如何运动（运动公开课）
主讲人：第二炮兵总医院预防保健科主任 邵伟庆
　　有调查显示，截至去年，我国糖尿病患者达到1.13亿，全世界每3~4个糖尿病患者中就有一个来自中国。可见，控糖已成了一件刻不容缓的事情，而在控糖的过程中，运动治疗是十分重要的手段。糖尿病人运动有利于增加肌肉组织对葡萄糖的利用，达到降低血糖的目的。但糖尿病患者在运动的时候应该遵循哪些原则呢？今天我就来给大家讲讲糖尿病患者在运动中应注意的事项。
　　运动前的注意事项
　　首先应根据个人情况决定运动方式、时间和运动量。糖尿病患者运动方案在实施之前，最好到医院进行一次全面系统的检查，包括血压、血糖、糖化血红蛋白、心电图、眼底、肾功能等检查。有时心功能检查也有必要。患者要与医生建立良好的关系，请医生制订合理的运动计划。所有接受运动治疗的糖尿病人，都要进行全面的病史询问和检查。
　　如果是老年人或者肺病患者，有条件的应加测肺功能、测血压、查眼底，有严重的心肺功能障碍或眼底有出血等病史的，则不应参加运动，如运动后血压上升，眼底出血或心肌缺血，应停止或减少运动。
　　运动时的注意事项
　　正式运动前要做好10~15分钟的热身运动，如伸腰、抬腿、慢走等，使肌肉活动起来，避免肌肉拉伤。运动开始后要由慢到快、运动强度由小到大，5~10分钟逐渐加量，每次运动持续的时间一般在20~30分钟为宜。要选择合适的鞋袜，要特别注意鞋袜密闭性和通气性，由于不少糖尿病患者合并有周围神经病变，致使足部感觉减退或足底皮肤增厚变硬，足部容易受损，锻炼时宜穿宽松、鞋底柔软舒适、鞋面透气好的鞋，如运动鞋、胶鞋。应选择安全的运动场地，寻找合得来的运动伙伴,避免单独一人运动。
　　如果是在炎热的夏季，穿轻便的棉织品，它能吸收汗水并使潮气蒸发，从而保持正常体温，还应注意在运动中和运动后及时补水，以免脱水；如果是在冬季，不要穿一层厚衣服，最好穿多层衣服，这样既保证了保暖性，最主要的是在运动过程中如果觉得身体发热，可以适当脱掉一两件衣服，如果穿一件厚衣服，运动中脱掉很容易着凉感冒，此外还要戴帽子和手套来保暖。
　　年龄大的糖尿病患者或者以前运动时受过伤的运动者，还要注意对个别易受伤部位的保护，最好戴护具，如护膝、护腕等。
　　结束时不要突然停止，应逐渐放慢节奏，做10分钟左右的恢复活动再坐下来休息。必须注意逐渐增加运动量和强度，循序渐进，切不可操之过急，应随着体质的增强和身体的适应程度不断增加运动量，做到持之以恒，每周保证至少3次运动。为防止发生意外，运动时要随身携带记录有本人姓名、年龄、家庭住址及联系电话的糖尿病病情卡。注意心率的变化及自我感觉，如感觉身体状况不好，应立即停止运动，并找他人救助。随身携带几块糖果，以防备发生低血糖时及时补充糖分。
　　运动结束后应立即更换汗湿衣服，以防感冒。天气炎热的夏季应及时补充水分，但不能一次性过多饮水（易感疲劳，增加胃的负担）。做好运动记录，应定期监测运动前、运动后和运动中的血糖值的变化。如有不适，请医生或专业护士进行运动处方的相应调整。
　　此外，糖尿病人在运动过程中经常出现低血糖症和足损伤，这时应该注意以下几点：1.不要在清晨空腹时剧烈运动，因为清晨是人体一天中血糖最低的时间，此时运动，特别是运动量大时容易发生低血糖反应，提倡餐后运动。2.避免在使用胰岛素或口服降糖药物后未能及时进食时运动。3.合理安排运动量，不要超大量的剧烈运动。4.运动时要携带易于吸收的碳水化合物，如葡萄糖片、软饮料、葡萄干、糖果等。
　　运动类型如何选择
　　要根据自己的条件和周围的环境，因地制宜地选择运动项目，尽量选择安全便利的运动形式，如下运动可供选择。轻度运动：购物、散步、广播操、太极拳、气功。中度运动：快走、慢跑、骑车、上下楼梯、健身操。强度运动：快跑、跳绳、爬山、游泳、球类。
　　要结合本人的病情轻重、是否伴有合并症，选择运动的方式。对血糖不稳定，波动较大者一般不主张持续时间长和运动量大的运动；伴有心脏病者不主张选择中等量以上的运动；伴有肥胖和膝关节疾病者也不主张进行中等强度以上的需要下肢承重的运动。
　　运动时间和强度如何安排
　　糖尿病人以餐后运动较适宜，这样有利于降低餐后高血糖，早餐后是一天中血糖最高的时刻，故安排在早餐后1小时运动最佳（从第一口饭算起），而对于早餐前和晚餐后血糖控制不好的患者，也可以选择早餐前和晚餐后的时段运动。每天坚持运动益处最大，每周不能少于3次，每次需坚持30~60分钟。适宜的运动量是：运动时感觉全身发热，微汗，轻度肌肉酸痛，次日感觉精神充沛，有运动的欲望，食欲和睡眠良好。运动量过大的表现有：大汗淋漓、气喘胸闷、不思饮食，次日身体乏力精神不佳，需要及时减少运动量。
　　运动时的心率是判断运动强度的重要指标。比较科学的判断方法是“最大安全运动心率=170-年龄”来确定你的运动量的大小。比如你的年龄是65岁，那么你的运动强度即你运动时的心率应该是170-65=105次/分。你在跑步、步行时的心率每分钟约105次左右，就达到了你的运动强度。当运动量过大时，运动结束后10~20分钟心率仍不能恢复到运动前的水平，感觉疲劳、心慌、睡眠不好、食欲减退等。若运动后身体无发热、无汗、脉搏无明显变化或有变化，运动停止后2分钟内迅速恢复正常，表明运动量过小。有的人运动后可能会胃口大开，但运动绝不是大吃大喝的借口，饮食上还是要按照医生制订的方案来执行，要有规律的来进行营养和能量的补充。
　　不宜参加运动治疗的人群
　　1.1型糖尿病、胰岛素严重缺乏的病人。这类人群在运动中和运动后肝糖原和肌糖原会加速分解，导致血糖升高，脂肪分解增加，容易产生酮体，严重时可能导致糖尿病酮症酸中毒。
　　2.合并糖尿病急性并发症的病人，如酮症酸中毒，伴发急性感染的时候。
　　3.糖尿病视网膜病变、有眼底出血倾向的病人。运动后由于血压升高、血流加速，会发生或加重眼底出血。
　　4.糖尿病肾病病人，运动可以使肾血流量减少，尿蛋白和尿素氮含量增加，加重肾脏病情。
　　5.心、肺功能不全，有高血压和缺血性心脏病的病人。这类人运动时血压上升，心脏缺血加重，容易诱发心绞痛和心肌梗死或导致脑血管病发生，甚至有猝死的危险。（本讲座由莫鹏整理）
五世祖传中医 治疗糖尿病的神效方
【组成】：黄芪，丹参，山药各15克柴胡，五倍子，黄精，茯苓，葛根，生地，枸杞，山萸肉，蚕茧，苍术各10克黄连6克&&肉桂3克仙鹤草60克&&&煎汤鸡内金，僵蚕各3克&&研粉 汤药送服【药理分析】：治疗糖尿病，在辨证论治的基础上加以 五倍子，僵蚕 。《世医得效方》用五倍子治疗消渴引饮，《本草纲目》记载 僵蚕“为末饮服，止消渴”，临床应用，确有降糖作用。现代药理研究证明：僵蚕体内含有一种特有功能的蛋白质，对肾上腺皮质有刺激作用，通过其作用调整了患 者内分泌及代谢方面的平衡，使体内的葡萄糖利用率增加至正常，不良反应小，可长期服用，疗程越长，效果越好，且不易复发。黄连 苦寒清热，专治消渴能饮水，小便甜，是治疗糖尿病胃热炽盛的首选药物在糖尿病的诊治过程中，若用大队凉润药中伍用肉桂，也寓反佐之意。临床有时阳虚症状不明显，但屡用滋阴药无效时，往往加一味肉桂振奋阳气，助膀胱气化，则症状为之改善黄芪，山药健脾益气，且多重用，黄芪补气力强又能升清，补气即可生津，升清即可布液，山药，黄精甘淡性平，既能补气又能养阴，补脾润肺固精。《本草便读》中曰：“黄精，味甘如饴，性平质润，为补脾养阴之正品”。 黄精为补脾阴之要药，配伍淮山药，茯苓诸药，既入脾经，能滋补脾阴，滋而不腻，补而不燥，又能健脾除湿，行而不滞。脾以升为健。葛根 有生津化液之功，促进营津上升，精气布散，鼓舞胃气上行而生阴液。糖尿病 尿酮体阳性，加黄连，黄芩传统三补的生地，枸杞，山萸，是肾脏阴阳平衡的关键用药。鸡内金为 治糖尿病之验药，临床证明有降糖作用黄芪，丹参：认为其既能活血益气，利湿行水，又有 强心，降脂，利尿，改善血液循环 和营养状态的作用，能增加肾动脉灌流量，改善肾脏微循环，保护肾功能，并有利于调整糖尿病肾病患者机体的 高凝，高脂的状态。根据现代药理研究，仙鹤草有很好的降糖作用，治疗运用中，剂量为50-100克，取得较好的疗效。久病消渴者，病情缠绵，非朝夕可愈，需经常节制饮食，辛辣，房事，诸多烦恼，久之心情不悦，肝气难舒；又久病消渴者，内生痰湿，瘀阻经络脏腑，使肝失疏泄 进一步加重。朱丹溪曰：“气血冲和，万病不生，一有怫郁，诸病生焉。”《黄帝内经》曰：“疏其气血，令其和平，此为治也。”五脏之中，肝主疏泄，调节控制整个机体新陈代谢的动态变化。肝的经脉上行胃膈入肺，肝气郁结，易从火化，火性炎上，上灼于肺，肺阴耗伤，津液干枯则多饮， 肝木不能调达，脾胃失其疏泄，则升降失常，气机不利，郁而化火，则消谷善饥。肝肾同源，肝火亢盛，肾阴耗伤，肾气失其固摄，约束无权，故多尿。可见三消所 见，都与肝失疏泄有密切的关系，从肝论治，灵活加减，可收到满意疗效。
【祖传秘方】临死说出祖传秘方，糖尿病从此有救！ 糖尿病祖传秘方：
【处方】：生地四钱，山茱萸二钱半，淮山二钱半，旱莲草二钱，泽泻二钱，牡丹皮一钱半，寄生二钱半，龟板五钱。看处方應是六味地黃+龜板+桑寄生+旱蓮草。
中南海治糖尿病秘方天花粉15g&&&&&&&&麦门冬15g&&&&&& 生地黄15g&&&&& 五味子15g&&&&&&&&生黄芪15g&&&&&& 田三七15g&&& 丹&&参15g&&&&&&&&石&&斛10g&&&&&& 杜&&仲15g&葛&&根15g&&&&&&&&甘&&草5g&&&&&&&&糯&&米15g&每日一剂，早、中、晚饭前各服一杯，一个月后停注胰岛素，连服3～6个月全愈。
治糖尿病特效单方
方 药:&蚕蛹20枚。
制 法：将上药洗净，用植物油炒熟，或煎成汤剂。
用 法：将炒熟的蚕蛹当菜吃，日服一次，每次20枚。&&
附 注：林葆骆先生曾用此方治愈作家沈从文及科学家丁西林的糖尿病和高血压，疗效神奇。&
老专家治疗“糖尿病”特效验方，极效总结了施今墨先生“苍术配元参、黄芪配山药”的用药特点，将其进一步发挥和发展为降糖对药方，即中药两两配伍，成对使用，他发现黄芪配生地的效果比黄芪配山药更好。他治疗长期使用胰岛素治疗的糖尿病人，采用活血化瘀法，可使胰岛素用量逐渐减少，以至停用。祝老的糖尿病对药方——黄芪配生地降尿糖，苍术配元参降血糖，葛根配丹参养阴化淤标本兼治，已被用作治疗糖尿病的首选基本药物。祝谌予治疗糖尿病特效验方　　2、血糖不降者加人参或党参10克，知母10克，生石膏30克～60克、炙甘草3g、粳米9g。3、血糖较高而中消易饥者加玉竹10克～15克、熟地30克。4、尿中有酮体者加黄芩10克、黄连5克、茯苓15克、白术10克。5、皮肤搔痒加白蒺黎10克、地肤子01~15克、白藓皮15克-、知母10g、黄柏10g。6、下身搔痒加黄柏10克、知母10克、苦参15～20克。7、失眠者加首乌10克、女贞子10克、白莲黎10克。8、心悸加九节菖蒲10克、炒远志10克、生龙骨30克、生牡蛎30克。9、大便溏泄者加薏苡仁20克、芡实米10克。10、燥热明显伴有腰痛者加肉桂3克引火归元。11、腰痛、下肢疲软无力者加桑寄生20克～30克、狗脊15克～30克。12、糖尿病属气滞血瘀、气阴两伤，症见三多症状及舌质紫暗或暗淡，或有瘀点，或舌下静脉怒张，或面部有瘀斑，或有刺痛，疼痛固定不移等血瘀征象，及长期使用胰岛素治疗合并有血管病变，如冠心病、脉管炎，可加葛根15g、丹参15g及广木香、当归、益母草、赤芍、川芎等调气活血之品，疗效满意。13、上消症状口渴明显者加绿豆衣10g、薏米15g。14、表现为津少口干，口渴多饮，舌红少苔等症者加玄参30g、麦冬15g。15、糖尿病表现为下消（肾消），症见多尿，小便混浊，如膏如脂或兼见下身瘙痒者必加：知母10g、黄柏10g、肉桂1~1.5g。16、糖尿病运用胰岛素治疗不当所致的阴阳俱虚之症及类风湿性关节炎，表现为阴阳失调，功能紊乱，肾督亏虚之症，加地黄10~60g、仙灵脾10~30g.温馨提示：以上药方是李晔学习祝老治疗糖尿病临床常用验方，极效！
糖尿病保健操效果不逊胰岛素&&&&指导专家:北京中医药大学东方医院按摩科主任付国兵&&北京中医药大学东直门医院推拿按摩科主任刘长信&&&&&经历了血糖最为波动的七八月，糖尿病人现在更应注意“休养生息”。有专家将经过临床试验的一套糖尿病保健操拿出来分享，建议在坚持服药的前提下，通过按摩穴位经络等手法，来促进身体胰岛素的分泌，改善糖尿病症状。患有糖尿病的患者、糖尿病高危人群、糖尿病并发症患者都可以来练一下。&&&&&糖尿病并发症自我按摩法&&&&&眼病的自我按摩方法&&&&&1.分推前额:用双手手掌分推前额2分钟左右。&&&&&2.刮上下眼眶:双手食指弯曲，自眼眶内侧向外侧刮动上下眼眶各1分钟左右。&&&&&3.按揉睛明穴:用拇指指腹按摩四白穴、睛明穴、攒竹穴、印堂穴、太阳穴各1分钟左右。睛明穴的位置在眼角内侧半横指处;四白穴在眼眶底下一横指处;攒竹穴在眉毛的内端;印堂穴在两道眉毛的中间;太阳穴在眼角外侧一横指凹陷处。&&&&&4.拿合谷:拇指按摩合谷穴1分钟。取穴时，五指并拢，拇指与食指之间肌肉最高点。见图(3)&&&&&高血压的自我按摩方法&&&&&1.抹桥弓:用拇指指腹自上而下轻轻推抹桥弓穴，每侧1分钟左右。桥弓穴的位置:头歪向一侧，颈部突出的一条线。见图(4)&&&&&2.擦揉颈部肌肉:分别用两手的2~5指的指腹自上而下按揉同侧颈部的肌肉，每侧1分钟左右。&&&&&3.揉耳:耳尖至耳垂，用拇指和食指擦揉，每侧&1分钟。&&&&&4.肩绕环:将两肩耸起，顺时针环转肩关节2分钟左右。&&&&&5.揉太冲:用手指按揉太冲穴，每侧1分钟左右。太冲穴的位置在脚背第一和第二个脚趾之间。&&&&&专家释疑&&&&&问:为什么按摩就会起到降糖的作用?&&&&&刘长信:按摩能够改善糖尿病的原因，有这么几点。&&&&&第一，&按摩可以增加胰岛素的分泌，这个是有医学验证的;&&&&&第二，&通过按摩以后，加速糖的利用;&&&&&第三，&通过按摩以后，可以使糖的吸收降低;&&&&&第四，&可以调整中枢系统，使糖尿病的代谢区域正常;&&&&&&&第五，&可以改善微循环，预防并发症的发生。&&&&&问:进行自我按摩预防糖尿病时需要注意哪些方面?&&&&&刘长信:要锻炼手指，让手指更有劲一点，这样点穴的时候可以达到一定的效果。&&&&&第二，在做糖尿病按摩的时候跟其他的按摩一样，屋子里保持比较温暖的环境，一般就是二十五六度。&&&&&第三，一定要持之以恒。&&&&&问:进行按摩或者做操时，还需要配合泡脚吗?除了中药泡脚，还有一些什么好的泡脚方法可以推荐吗?刘长信:泡脚和泡腿配合做操和按摩的效果会更好一些。这样可以增加按摩的作用，因为我们在临床上观察，如果来了一个病人，我们先让他泡脚或者泡腿再加上按摩效果会更好一点。在家里，我们可以推荐他自己就地取材，比如像吃芹菜包饺子以后的芹菜水，还有榨萝卜的萝卜汁，最后可以把它热一下泡脚，对糖尿病及糖尿病足也有好处。
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