【图文】家常虾仁豆腐的做法_家常虾仁豆腐的家常做法_家常虾仁豆腐怎么做好吃_做法步骤,视频_家常虾仁豆腐-美食天下
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家常虾仁豆腐的做法步骤
1将豆腐切成2厘米左右的小块。
2入锅煎制。
3煎到两面金黄捞出。
4吸油纸吸下油。
5毛豆仁洗净。
6加水加盐煮熟后凉水里冲下，沥干水份。
7碗里放生抽、葱姜蒜、蒜蓉辣酱、白糖、盐、水，调成汁。
8点火，将毛豆仁放入炒锅内翻炒几下。
9再加入煎好的豆腐跟虾仁。
10加入虾仁。
11将调好的汁倒入，轻转动下锅，使酱汁分布均匀，盖上锅盖，煮约8分钟入味。
12最后撒些鸡精跟葱段即可。
使用的厨具：炒锅
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吃红枣拉肚子怎么回事 吃红枣拉肚子怎么办
导读：我们都知道，红枣是很常见的一种养生食品，很多人都会经常吃红枣，尤其是女性朋友们。很多人吃红枣都会拉肚子，那么吃红枣拉肚子是怎么回事呢？
红枣味甘、辛，性偏湿热，容易生痰生湿。大量干吃红枣会困湿气，而引起腹胀。因此体内湿气重，咳嗽痰多、经常腹胀的人不宜多吃，否则会伤脾，导致腹泻拉肚子。下面让我们具体来看看吧！吃红枣拉肚子怎么回事红枣是补血保健的营养食物，味甘、辛，性偏湿热，容易生痰生湿。大量干吃红枣会困湿气，而引起腹胀。因此体内湿气重，咳嗽痰多、经常腹胀的人不宜多吃，否则会伤脾，导致腹泻拉肚子。吃红枣拉肚子怎么办吃薏米粥祛湿健脾薏米味甘淡、性微寒、无毒，入脾、胃、肺、大肠经，有清热利湿、利水、健脾的功效，吃红枣拉红枣多是脾虚湿气重，常喝薏米粥可以改善。多吃山药山药“益肾气、健脾胃、止泻痢，所含淀粉糖化酶的量是萝卜中的3倍，可以促进消化，缓解胃胀等不适症状，是一味平补脾胃的药食两用佳品。适当补充淡盐水如果吃红枣太多，拉肚子比较严重，甚至出现吃红枣拉红枣的情况，要适当补充淡盐水，以防止身体脱水。怎么避免吃红枣拉肚子不要生吃吃红枣会拉肚子的人，一般是脾虚湿气重，消化不良，最好不要生吃红枣，可以用红枣炖汤喝，这样就既能达到补血，又不会出现吃红枣拉红枣的现象了。不要多吃俗语说“日食三枣，长生不老”，也是告诉你一天吃三个红枣就够了，多吃身体吸收不了，还容易引起胀气，导致消化不良。温馨小贴士：吃红枣正常情况下是不会拉肚子的，只有在本身脾胃虚弱，体内湿气重时才会有拉肚子现象，因此，建议由该现象的人，找个中医调理一下身体。
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“功效：补血益气，驱寒暖胃，提高机体免疫力
夏天喝姜枣茶是为冬天准备的，希望手脚冰冷的人有所改变。
我觉得每天早上第一杯水之后喝一杯姜枣茶暖暖胃比较舒服，休息半个小时之后再吃早餐。
夏天最好在早上9点前喝，不然会容易上火。
早上吃姜如吃人参，中午吃姜容易上火了，晚上吃姜如吃砒霜哦。
不过我自己做过姜撞奶，才知道姜能的威力。热牛奶跟姜汁撞在一起，休息一刻就变成了姜撞奶，所以晚上我不敢吃姜的。”
红枣姜茶的做法步骤
1老姜切丝，红枣切片，红糖适量
2加水煮浓稠收汁即可(小火20分钟）
3放凉放入密封罐，冰箱保存待用
使用的厨具：不粘锅
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