房子里面湿气太重是什么原因，该怎么解决？
房子里面湿气太重是什么原因，该怎么解决？
09-06-22 &
你好!我有一点小小的意见,我想应该是家用水量过多的原因吧.找一些生石灰(块状的)装在通气的袋子里面,不过不是塑料袋子.一个房间适量的放上一袋,可以祛除房间内的潮气和湿气.在这一方面的基础上,适当的在晴天空气湿度小的天气,注意一下房内的通风
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你好! 有一点小小的意见, 想应该是家用水量过多的原因吧.找一些生石灰(块状的)装在通气的袋子里面,不过不是塑料袋子.一个房间适量的放上一袋,可以祛除房间内的潮气和湿气.在这一方面的基础上,适当的在晴天空气湿度小的天气,注意一下房内的通风
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1\用空调抽湿。现在大部分空调都有此功能。启动空调的除湿功能，可有效地解决阴雨时段房间潮湿的问题，对电视机、电脑等“怕潮”家电也能形成全方位保护。 2\家中的电脑或者电视在不使用时，最好能再做个保护罩，这样可以有效的防止电器后部接触湿润的空气。同时，你还可以提高使用这些电器的频率，因为机器在运行时会产生热量，这样就能有效地驱散潮气。如果电脑因潮湿无法显示，你可以开机通电，一般10分钟左右显示器就可以重新工作了。 3\如果是外界空气潮湿太高，切记要关门闭窗；如果是屋内过于潮湿，要保证房间通风，你可以利用空调、风扇方式来除湿。 4\如果墙壁上都是“汗水”，建议购买除湿器除湿。 5\长期潮湿的地区，可以采用房内放置炭或和室内地板下铺竹炭，对于房间湿度的平衡与尘蹒的防治和空气的净化都有很好的效果。 6\不要在室内养任何东西(花、鸟、鱼、虫、各种宠物)尤其是鱼和各种植物(含仙人掌)。在比较潮湿的死角放一些生石灰(里面掺些沙子)。（ 7\在天气好,阳光足的时候开窗通风,被子衣服拿出去晾晒.
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所谓“湿气重”指的是感受了有外而来的湿或者体内自己产生了湿。比如现在的天气，很热，如果下了雨之后，马上出个大太阳，你会感到闷得很，一身粘乎乎的，久了还会感到一身困，没有力气，头晕头闷头重，口中淡，不想吃东西，甚至会感到恶心想吐，舌苔很厚，这就是比较典型的伤湿，也就是所谓  湿气重的一种表现。在炎热的夏季，这是很常见的一组症状。天气热了，大家喜欢吃西瓜、冰激凌等食品来解暑，如果吃的太多，也会出现类似但要轻一些的症状。吃中药治疗有比较好的效果。至于你说的其他症状，有些简单，光凭这个还不能说明具体是那种原因。建议到门诊进行详细诊治。
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你好 用石灰或木炭装在布袋里放在需要防潮的地方,隔两三天把装石灰或木炭的袋子拿到户外晒晒就可以再用...加排气扇，用空调除湿.. 床、被褥、衣服经常翻晒.. 人多活动晒太阳.. 通风最重要 ,开窗、门透风.. 还可以将红砖放火烧热，然后放入潮湿的房间里.. 将沙子用锅炉炒热，然后放入潮湿的房间里。这两个方法你也可试试..
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一般来说你提出的问题在不改变居住条件的情况下是难以解决的。北京7、8月雨季泛潮与江南6——7月梅季出霉的情况有点相似，主要是空气中湿度偏大引起的，当湿热的饱和水蒸气遇到温度相对较低，而吸水性又较差的底层地坪、墙壁、玻璃、家具油漆时，就在其表面液化成小水珠，遇到吸水性强的物体水分就进入其内，于是霉菌就滋生起来了。减少的办法有： 一、除了早晚换空气，平时尽量少开门窗，房间最好平时关闭。 二、换空气后，开一会空调，用除水功能，降低室内湿度。 三、如果原地坪、墙裙已经需要重新装修，那么一定要做防潮层或铺防潮垫。 四、在家里挂一支干湿温度计，作点观察记录，以便确定什么时候该除湿防霉，什么时候关闭门窗。同时也可以对第一条进行检验，因为人们往往是想通过开门窗达到去湿的，岂知越开越湿。
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通风不好，气候潮湿。
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不通风呗,加上现在是梅雨季节,开窗,或者开空调
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雨季，室内门窗紧闭等原因
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用石灰或木炭装在布袋里放在需要防潮的地方,即可~~~~~隔两三天把装石灰或木炭的袋子拿到户外晒晒就可以在用了, 要是有汗脚的人也可以用此法来吸收靴子里的湿气~~~~`~~~~~完~!
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冬季室内墙体表面和门窗玻璃内表面的温度要明显低于室内温度，一旦室内相对温度较高的热空气接近这些较冷的接触面，露水就有可能形成。通风不及时就会出现成片的湿痕和霉斑。床下相对来说是比较阴冷的地方所以容易发潮 建议床底下撒点锯沫。。。吸潮！ 还可选择以下几种方法：⑴间歇通风法。阴雨天室外湿度较大时，把朝南或东南方 向（即上风方向）的门户窗大部分关闭，只开下风的门窗，以减少水气进入室内。 天气转晴时才打开门窗，并把放在挡风处的大家具适当搬移，以利空气流通，加速 水气蒸发。⑵石灰、红砖吸潮法。用布或麻袋片包裹生石灰，放置在床、柜、桌椅 底下或墙角楼梯，走廊边，利用石灰的吸水性能，减轻室内潮湿程度。也可用红砖 若干块，放在火炉旁边烧烤后，均匀摆放在地面上，吸去部分水分。⑶经常使用的桌 椅、茶几等家具和油罐、盐钵、糖罐等日用品，可用微温的肥皂水擦试一遍，除去 粘附在表面的油渍、霉斑、尘埃等淳物，保持清洁、干燥，返潮即可减轻。⑷阴雨 天气或大雾天，尽量不要在室内晾衣服，淋湿了的衣服、雨伞、鞋袜最好不要带进 室内。在居室门口或厨房，客厅门口铺放一块揩垫，便于鞋底水渍的消除。室内要 勤抹试、勤打扫、少堆放杂物、以保持室内干净、整齐。就能使返潮现象大大减 轻， 室内就能保持干燥。
请登录后再发表评论!身体湿气重是怎么回事
什么原因导致的
核心提示：如果体内的湿气过重是会严重影响到身体健康的，只有及时的除湿才可以减少这些不健康因素。但是湿气是和我们的日常生活有很大的关系的，如果平时不多加注意是很容易被湿气入体的，那么身体湿气重是怎么回事？
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如果体内的湿气过重是会严重影响到身体健康的，只有及时的除湿才可以减少这些不健康因素。但是湿气是和我们的日常生活有很大的关系的，如果平时不多加注意是很容易被湿气入体的，下面我们来看看身体湿气重是怎么回事，以便大家可以更好的预防。
身体湿气重是怎么回事
1、外部原因
我们在夏季的时候毛孔都是打开的，如果平时经常淋雨、或者是经常衣服不干就穿在身上、天气太冷却穿很少的衣服、室内的空调温度开得很低、长期居住在潮湿的环境当中，比如地下室等，这些情况都会导致湿邪就入体，造成湿气重的症状。这种外部原因造成的湿气一般是停留在肌表和关节等地方，容易发生一些皮肤病和关节病。
2、内部原因
如果平时的饮食不当或者内分泌出现失调也是会产生湿气的。一些人平时喜欢吃油腻或者是太咸、太甜的食物，这些都不易消化，很容易使肠胃发闷发炎，造成湿气淤积。再就是一些人经常是久坐不动的，这样基本上没什么体力消耗，身体代谢的速度很慢，体内毒素和湿气就很难排出来，从而造成体内湿气重。
身体湿气重是怎么回事?通过上面的介绍，相信大家对这个问题有大致的了解了。造成身体湿气重的原因主要就是我们平时的不良生活习惯或者是所处的不良环境等造成的，因此想要除湿，首先就要消除这些造成湿气的原因，这样才可以使效果事半功倍。身寒体虚是体内湿气太重的原因？70老中医传授你一招，轻松排湿_维度女性网
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身寒体虚是体内湿气太重的原因？70老中医传授你一招，轻松排湿
身寒体虚是体内湿气太重的原因？70老中医传授你一招，轻松排湿
中国有句古话：“千寒易除，一湿难去”湿寒一起叫寒湿，湿与风在一起叫风湿，与热在一起叫湿热，与暑在一起叫暑湿。很多时候，人有体内有了大量的湿气,感冒发烧、高血病等疾病一股脑的都会找上门，这些病都是跟体内的湿气有关，吃再多药都是那样的不管用，就像是对牛弹琴一样。
不过大多数的人可能并不知道自己是否是体内湿气多，而且春天也要来了，多雨时期很容易就导致体内的湿气加深，赶上现在的禽流感，很容易就会生病。那么，小编就来跟大家分享下一个70岁老中医识别体内湿气的小技巧，让你早日发现自己身体的问题，防患于未然。
1、面部油亮有光泽
2、头发总是油油的，每天都要洗头
3、小肚子大
4、小腿肿胀
5、阴部潮湿
6、晚上睡觉时总是留口水
7、排便稀释且次数多
8、耳道内潮湿出水
1、 & 要多运动
体内湿气重的人大多数是经常坐在办公室里的人群还有经常不锻炼的，他们往往天天吃油腻的食物，饮食极其不规律，经常坐着同时又会感觉身体沉重、四肢无力，越懒越不爱运动的人体内湿气就越多，时间长了难免会生病等发生一系列的疾病。
对于这类人群应该改善自己的饮食，少吃油炸等油腻的产品为好，在做菜之时加入葱、姜等能够降低食物寒性的食材，让体内的阳火旺起来，再加上每日的锻炼很简单就能把湿气去除了。
2 & 拔火罐和刮痧
这两种方法都是传统中医常见治病的，可以调节身体阴阳平衡，去除体内湿气，解除人体的疲劳。拔罐利用杯罐等工具，借用热力排除空气产生负压，附着在皮肤上造成淤血等现象，能够活跃气血，去除体内的寒气。
同时有湿气的人应该尽量少吃生冷、甜腻的食物和啤酒之类的饮品，不要让身体处在潮湿的环境里太久。
严格按照老中医的方法做，多锻炼多吃健康的食物，体内的湿气很快就能排除干净，整个人都会变的十分的健康。下面，小编就来分享几种可以去湿气的食物，能够帮助你快速的去湿。
薏米是中医里去湿首选的物品，红豆也是利水、消肿、清热、祛湿的佳品，这两种结合起来有着强效的去湿气的能力，这款不添加防腐剂的健康食品，古法种植，用来充当早点对于去湿气来说很有益处，尽早就还你一个强健的好身体。
体内湿气过多，产生了水肿、湿疹等问题现象，可以多来喝喝冬瓜荷叶茶，荷叶有着清热去火的能力，面对身体不好，没胃口，只食油腻产品的问题可以很好的解决你挑食的毛病。科学的配上加上植物精华，让你喝的更加的放心。
体内湿气多过，有很大程度上是饮食过度的油腻，燕麦片有着饱腹的效果，多吃燕麦片让你每天早上养养胃，可以减少你吃油腻食品的次数，这款蔓越莓的牛奶麦片，绿色天然的原料，香浓美味，每天早上来一碗，不久就会改掉你的饮食习惯，身体也会越来越健康。
小小的银耳，有着强精、补肾、润肠、补气、和血、美容、嫩肤、抗衰老等功效，能够在你身体去湿气之后，给你带来营养上的补充，人体湿气一旦去除，也是有一段时间的缓和期，这时候多食用银耳能够有效的给你带来营养上的补充，有着平民“燕窝”的称呼。
一般来说，蜂蜜是最常见的养生健康饮品，尤其是在人去除湿气之时和之后，都是人体需要微量元素的时候，蜂蜜含有的70%以上的转化糖，能够被人体肠壁细胞直接吸收利用，经常食用蜂蜜，能够很好的帮助消化，同时对老人和儿童补钙有着很好的效果。
枸杞具有补肾益精、养肝明目、滋肺润燥、强健筋骨、抗衰老等功效。身体湿气大的人很容易因为湿气引起等多项问题，肾虚就是其中一种，每天都常失眠，精神不好，没有活力，那不妨呵呵护肝养肾茶吧，天然健康的配方，很快还你一个活蹦乱跳的身体。
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湿气重是什么原因造成的 外湿和内湿皆非一蹴而就
来源：七丽时尚网
夏季热而多雨，湿气较重。体内湿气重，会严重损害大家的身体健康。但是，你知道吗?在生活中存在着一些事情如果你经常做，就会让你身体中的湿气加重。那么，具体来说，湿气重是什么原因造成的？还有，日常生活中又该怎么做来避免湿气侵袭？
湿气重是什么原因造成的
引起体内湿气重的原因一般分为两大类，一个是外湿侵滞，再一个就是内湿。
一、外湿侵滞引起的湿气重：
夏季毛孔都是张开的，比如经常淋雨、长时间处于潮湿的环境、经常穿湿衣服、太冷衣服穿的少、夏季办公室空调温度开得太低、长期水中作业、久居地下室等，湿邪就很容易侵袭人体，留滞不去，就会造成湿气重的表现，这种湿气一般停留在肌表，关节等处。特别是身体素质不够好的人，尤其易受湿邪侵袭。
正确做法：外湿的症状可以采取驱风除湿等措施来避免。如切勿淋雨、特别是天气干燥很久以来下的雨，淋雨了要及时换洗干净衣服，洗头了要及时吹干，特别是晚上不要湿发就寝，以防湿气入体；天冷要保暖以防寒气入体，平时要适当地开窗透气，不要让房间内的潮气太重。
二、内湿引起的体内湿气重：
饮食不当或者内分泌紊乱等则产生内湿气。比如在脾土虚的情况下，水湿运化不利，聚在中焦，就会造成内湿重的表现。内湿则可以采取健脾利湿的措施进行治疗。具体来说，引发内湿的因素有：
1、久坐不动
长期久坐不动，没有体力消耗，身体代谢自然变慢，身体的运化能力就随之降低，活力不足导致阳虚。
正确做法：多多运动，运动生阳，尤其是能让身体出汗的运动要把皮肤这扇窗户打开，借助运动产生的热量将湿气“蒸腾”出去。
2、睡眠不足
睡不够就是脾虚的症状，睡眠不足的人通常活力不足，机体没有得到很好的休息，身体自然低迷。
正确做法：保证睡眠时间，建议每天晚上11点前就睡觉。还有，每天增加体力消耗会让睡眠质量更高。
3、饮食口味过重
油腻、过咸、太甜等肥甘厚味食物不易消化，容易造成肠胃闷胀、发炎。甜食油炸品会让身体产生过氧化物，加重炎症反应。加之胃肠动力不足，就会阻塞经络成为能量垃圾。
正确做法：饮食宜清淡适量，三餐从简甚至短期断食，多吃粗纤维，减少身体的运化负担。
4、长期节食
不仅是胖人，瘦子体内也会有湿邪。比如你依靠节食来保持身体，体内的“火力”就会不旺，因为缺乏制造“火焰”的原材料。
正确做法：合理饮食+适当运动=健康瘦。不要轻易采取伤害身体的节食减肥法。
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