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感觉自己又困又累，但是为什么睡不着？
病情描述：
这几天晚上又困又累，不过我怎么老是睡不着？
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医生建议：本身很困很累，但是就是睡不着，考虑是你白天工作生活压力过大或者是你的思想太过于活跃导致你很难入睡，你要尽量放松心情。
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健客价:¥22.00好烦躁，明明身体很累很困，但是脑袋很清醒，想睡也睡不着
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快疯掉了 很累，睡不着，一定非要到了那个时间点，才睡得着 怎么办啊，好烦
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撞墙。。。。。
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让我哄哄？
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天天睡不着的在这。。。。
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回 1楼(剡溪人家) 的帖子
:撞墙。。。。。[表情]  ( 21:29) 撞墙比较痛，你可以拿块豆腐让我撞，哈哈
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回 2楼(77是七夕) 的帖子
:赶紧睡 ( 21:36) 77啊，我真想把我家邻居家的狗扔出去，尼玛，白天很安静，晚上死命的叫，发春也没这样子的
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回 3楼(朱石宝) 的帖子
:让我哄哄？ ( 22:21) 我怕越哄越清醒，更加睡不着了吧
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回 4楼(麻痹戒指) 的帖子
:天天睡不着的在这。。。。 ( 00:30) 敲晕，装麻袋
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吃点东西就好了
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回 9楼(hhqhhq) 的帖子
:吃点东西就好了 ( 07:15) 额，晚上习惯了不吃东西，而且因为中午烧烤吃多了，晚饭也没吃
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回 10楼(一枚小吃货、) 的帖子
晚上不吃东西好厉害，我晚上要吃好多东西的！
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回 11楼(hhqhhq) 的帖子
:晚上不吃东西好厉害，我晚上要吃好多东西的！ ( 08:38) 习惯了，晚上吃东西，总感觉胃鼓鼓的，难受，而且第二天起来，嘴巴里会有味道
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回 6楼(一枚小吃货、) 的帖子
:[表情]77啊，我真想把我家邻居家的狗扔出去，尼玛，白天很安静，晚上死命的叫，发春也没这样子的&( 07:13)&找雨神，他专吃狗肉
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回 13楼(77是七夕) 的帖子
:找雨神，他专吃狗肉 ( 09:21) 羽毛球，我怕了他了，每次我看到他头像就觉得他好罪恶
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回 14楼(一枚小吃货、) 的帖子
:羽毛球，我怕了他了，每次我看到他头像就觉得他好罪恶&( 11:13)&哈哈，那你拿他头像辟邪
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回 15楼(77是七夕) 的帖子
:哈哈，那你拿他头像辟邪 ( 11:20) 避邪。。。这个，不错
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这叫神精质，亚健康。
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回 18楼(淡淡心月痕) 的帖子
:生物钟 ( 09:04) 嗯嗯，习惯成自然了
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回 17楼(延林居士) 的帖子
:这叫神精质，亚健康。 ( 08:06) 本来身体就是亚健康了，唉
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那要好好调理，保养，身体是发财本钱。
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不到12点不睡觉啊，强迫症。痛苦
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黄酒2瓶下肚一定OK
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回 21楼(延林居士) 的帖子
:那要好好调理，保养，身体是发财本钱。 ( 15:30) 唉，现在的人保养也保养不好了
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回 22楼(小宁子) 的帖子
:不到12点不睡觉啊，强迫症。痛苦 ( 15:56) 唉，差不多，握爪
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回 23楼(疯狂的战士) 的帖子
:黄酒2瓶下肚一定OK ( 15:58) 不喝酒。。。
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Total 0.207099(s) query 9,上班就想睡
但是晚上明明很困 就是睡不着
调节。白天多用功，等到晚上实在不想睡，最好做点体力运动，消耗下自己的体能，这样晚上就能睡着了。
其他答案（共1个回答）
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