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抑郁症第四次复发康复中之用药感受
发表于 15-1-10 17:20:13
如果确诊是抑郁症，用药物治疗，必须的。我不相信心理治疗或者经颅磁治疗能治好，只能作为药物的辅助治疗。一，关于信念。我前三次复发都达到康复状态，这次复发也在康复中。请相信抑郁症是可以治好的，关键是吃对药物。我每次复发都坚信会好的，这个信念一直激励着我。二，关于用药。1.如果是初发，建议单一药物治疗，来士普或者舍曲林或者米氮平或者度洛西汀，其他药物个体化差异比较大，这几种药对大部分人都有效的。2.如果是复发，建议联合用药。来士普20mg或者度洛西汀120mg加托莫西汀或者瑞波西汀，如果合用两种药物还不好转，建议再加上米氮平30mg。3.如果联合3种药物比如来士普加托莫西汀加米氮平，或者来士普加安非他酮加米氮平，服用3周还不见效，那么就很可能是双向抑郁，按照双向治疗，就是在原用药一种或者两种抗抑郁药的基础上加上拉莫三嗪100mg和阿立哌唑5mg或者10mg服用2周，如果还不见效，建议阿立哌唑换成奥氮平或者喹硫平。三，我的目前用药：来士普20mg加择思达80mg加米氮平30mg加拉莫三嗪100mg加阿立哌唑5mg。吃了两个月的抗抑郁药物3种联合不见效，我的医生说转变治疗方案，按照双向治疗，在我加服了阿立哌唑和拉莫三嗪后，两天见效。我现在好转了，打算这五种药吃3个月左右，再把来士普和择思达减半，米氮平拉莫阿立哌唑不变。三，关于运动。如果每天坚持跑步6000或者更多，坚持3个月，或许会好转。问题是大部分人都做不到，需要吃药治疗。我上一次复发坚持跑步了一个月，每天4000米，抑郁症没有好转。运动可以增强体质，有助于恢复，但通过运动想治好病，几率很小。但，我还是建议换患友们每天走路一小时，会加快康复。四，关于单相抑郁，建议首选来士普舍曲林度洛西汀米氮平的一种，如果吃两周无效，就把剂量加倍，再吃两周不好转的，建议联合用药，不同作用机制的药联合，比如来士普和米氮平或来士普加择思达或度洛西汀加米氮平，或者再加上安非他酮。五，关于双向抑郁，需要加服拉莫三嗪和小剂量抗精神病药比如阿立哌唑或喹硫平或奥氮平，有些文章推荐首选拉莫三嗪和喹硫平，但阿立哌唑副作用最小，所以我建议首选拉莫三嗪和阿立哌唑。
发表于 15-1-10 18:11:56
久病成医啊。
不过每个人的体质不一样，病情不一样，不能一概而论的。现在还没有足够证据证明任何一个方案明显强于其他规范的治疗方案呢。
发表于 15-1-11 10:24:51
成医不敢当。你说的有道理，其实用药的过程就是一种尝试，找到最适合自己的药物。同是抑郁症，大家的病症也各不相同。我的用药感受供患友们参考。我首发吃的百忧解好转，第二次复发吃的是来士普好转，吃药几个月后自己断药造成第三次复发，吃欣百达加米氮平好转，当时因为对这个病缺乏了解，吃了几个月以为康复了又擅自断药，造成这次的复发，这次复发让我真正懂得了抑郁症不是心理问题，是一种病症，是大脑缺乏某些神经递质，比如5HT.NE或者DA，需要吃药帮助大脑恢复平衡。我建议患友们多了解些关于抑郁症药物和治疗的知识，根据自己的病症明白自己是缺乏哪用神经递质，如果只缺乏某一种，就单一用药治疗就可以，比如缺乏5HT.，建议首选来士普或舍曲林，舍曲林也有部分增加DA，如果缺乏NE，建议首选托莫西汀，也可以瑞波西汀，或者利他林，如果主要缺乏DA，建议首选安非他酮，另安非他酮在大剂量的情况下也部分增加NE，如果缺乏不止一种，就建议联合用药，两种或三种联合。如果自己不能判断缺乏哪种，建议把所有症状告诉医生，让专业的医生帮您判断，然后根据病症选择用药。关于氟西汀，是颜老的首选，因为它也部分增加NE，但氟西汀个体化差异较大，对有些人无效，所以建议首选来士普或舍曲林，副作用小，起效快些。关于药物剂量大，不是病情严重就需要大剂量，而是看个人的耐药情况，有些人肝肾代谢好，就需要加大剂量，药物才起效。DA
发表于 15-1-11 10:50:34
楼主很专业，赞一个！
发表于 15-1-11 19:01:21
过着真难受
发表于 15-1-11 22:28:21
成医不敢当。你说的有道理，其实用药的过程就是一种尝试，找到最适合自己的药物。同是抑郁症，大家的病症也 ...
你好，我犯病十年了，今天刚刚知道的论坛，这次复发，自己也不知道是第几次，从你文章里看到，比如5HT.NE或者DA这些去医院根本没有这方面的诊断，自己也不知道从何分析，我目前就吃的白天的盐酸帕罗西订片，跟晚上吃的氯硝西绊各一粒.另外想请教你，我现在这样复发又重新要如何用药？
发表于 15-1-12 10:58:49
坐看云起 发表于 15-1-11 10:50
楼主很专业，赞一个！
谈不上专业啦，只是多看了些关于抑郁症方面的文章，对这个病和相关药物进行了深入了解，对自己用药做到了心中有数。云起现在情况怎样，康复了吗？
发表于 15-1-12 11:04:39
sq007007 发表于 15-1-11 19:01
过着真难受
再大的折磨都要坚持住，任何病的过程都是痛苦的，何况我们是大脑神经方面的病。熬过去就一定会好的，请相信我，坚持用药，一定会康复的！关键是正确用药，最多3个月都会好转的。如果三个月以上还不好转的话，就是用药不当，换药或者加大剂量再或者联合用药再或者加上小剂量的抗精神病药。我最严重的时候也想过结束自己，但我都是凭着一定会好的信念度过了难关。
发表于 15-1-12 11:10:38
北极捷径 发表于 15-1-11 22:28
你好，我犯病十年了，今天刚刚知道的论坛，这次复发，自己也不知道是第几次，从你文章里看到，比如5HT.NE ...
你好。如果你是十年病情的话，我的建议是停掉目前的两种药，改为欣百达120mg加米氮平30mg，这两种药都是增加5HT和NE的，合用效果更强。服用两周如果还不见效，再加上安非他酮4片，这个药主要是增加多巴胺DA的，再服用两周，看下效果。其实用药的过程就是一种大胆的尝试，建议你尝试一下。
发表于 15-1-12 13:44:20
谢谢你的指点，但是，我觉得到现实这个并没那么简单，这些药只能在医院买，跟医生沟通，我确定医生不会听我个人意见然后给我开这些处方的，另外我复发，也是第一天吃药，也不知道具体情况，我觉得先观察观察吧.
发表于 15-1-12 17:42:14
不客气的。用药最终还是要根据具体病情，听医生的，我的建议仅作为参考就行了。
发表于 15-1-13 03:03:07
向日葵666 发表于 15-1-12 17:42
不客气的。用药最终还是要根据具体病情，听医生的，我的建议仅作为参考就行了。
只能说你很有钱择思达80一个月要2000
发表于 15-1-13 08:29:57
向日葵666 发表于 15-1-12 10:58
谈不上专业啦，只是多看了些关于抑郁症方面的文章，对这个病和相关药物进行了深入了解，对自己用药做到了 ...
我还不错，谢谢！既然你对抑郁症相关知识进行了深入了解，有没有兴趣加入论坛管理，成为走出抑郁版块的版主，我愿意推荐你。这样可以更好的为论坛战友服务，自助助人，何乐不为？最关键的是我们急需人手。
发表于 15-1-18 10:39:16
楼主帮帮我
发表于 15-1-18 10:45:11
楼主帮帮我我QQ&&谢谢了
GMT+8, 17-5-27 21:22
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抑郁症即使自愈也易复发 大部分患者不去治疗
　　漫画：张亮
　　编者按
　　现代人对“抑郁症”这一词汇并不陌生，同时对它也有不少似是而非的误解。抑郁症的诊断标准是什么？如何才是规范的治疗？药物治疗与心理治疗之间又是什么样的关系？《健康周刊》从本周起推出系列报道，带您科学认识抑郁症。
　　“抑郁症”到底是一种什么样的疾病？一般民众对此众说纷纭，有的认为它不是病；有的认为它很平常，不需就医服药；有的则对药物治疗非常排斥。
　　记者日前采访了深圳市康宁医院临床心理科主任位照国，他明确指出，作为一种疾病，抑郁症有着严谨的诊断标准，以及自身的发展规律，如果不及时治疗，会损害患者的社会功能与身心健康。
　　◎ 深圳特区报记者 刘一平 通讯员 邵春晓
　　疾病的诊断――
　　至少持续两周且每天大部分时间都明显情绪低落或兴趣减退
　　普通人所说的抑郁症，其实是一个很广义的概念，包括了一系列的问题，也就是说，所谓的“抑郁症”有很多种类型。位照国介绍，在这个泛化的概念里，除了专业诊断的抑郁症之外，还包括了双相抑郁、产后抑郁、重大生活事件后的应激性抑郁，以及普通人不大能区分的各种伴有抑郁症状的焦虑症、躯体化、神经衰弱、失眠症，甚至更年期症状、短暂的情绪反应、伴有情绪低潮体验的高压力状态等，也很容易被人们当成“抑郁症”。
　　此外，许多非专科医生也开始关注抑郁症，有时也会作出抑郁症的诊断，但是，由于缺乏足够的训练和了解，非专科医生很容易将抑郁症的诊断宽泛化。
　　抑郁症的诊断标准是什么？对此，位照国直言：“从国际研究的角度看，到目前为止，抑郁症诊断的一致性并不是很高。”也就是说，不同的精神科医生对同一名患者进行诊断，有可能会得出不同的诊断结果。
　　“但这并不否定抑郁症的独立性，客观地讲，精神科对抑郁症的诊断，目前还是比较严格和谨慎的。”位照国强调。
　　首先抑郁症是一种“疾病”，而不是简单的一般性心情不好。虽说目前也将抑郁症称为抑郁“障碍”，但那多是出于社会接受和人们理解上的考虑而采用的。也就是说，尽管目前人类还没有找到确切的病因，但作为一种“疾病”，抑郁症有着自己独立的发展规律，有非常明确的临床表现特点，有独立的预后变化，一旦发生就会按照抑郁症自身的规律演进，不以人的主观意志为转移。
　　“典型的抑郁症，或者精神科医生所说的抑郁症是指：至少持续两周，且每天大部分时间都突出地出现情绪的低落，或是兴趣的减退、丧失，这是核心基础；同时还需有饮食差、失眠、疲乏、自卑、注意力困难、绝望自杀等表现中的至少三到四项，患者整个心境的状态是非常低落的。这样的一种状态，才构成抑郁发作或者抑郁症。”位照国认为，固然还有许多不典型的抑郁症，但其核心特征是不变的。
　　按照这样的诊断标准，不难发现，很多人觉得好几天心情不太好就是抑郁症，其实那只能说是一种抑郁的情绪、有些抑郁的体验而已。这种情况绝大多数人都曾或多或少地出现过，但并不能称为是抑郁症。
　　疾病的治疗――
　　药物是最直接有效的方式 能在短期内缓解病情
　　“目前抑郁症最直接有效的治疗方式，就是药物治疗。”位照国认为，当然也离不开心理治疗，国际上通用的治疗原则，就是药物治疗联合心理治疗；不过，由于目前心理治疗的社会普及还不够，药物治疗就成为主要治疗方式，而且，它对大多数抑郁症是非常有效的、能够在短期内很快缓解病情的一个主要途径。
　　现在社会上出现一些不同的声音，认为抑郁症不用就医吃药，而是看看中医、自己调养、或用个什么仪器等。位照国认为，这种声调大多来自于第一种情况（即自愈的类型），但这其实是个很大的误区。因为大多数抑郁症并不能完全自愈，需要规范的药物治疗和心理治疗才能获得缓解。目前中药虽然并非对抑郁症完全无效，但仅限于少数方剂、针对病情较轻的情况能起部分作用，对于中重度抑郁症，中药疗效证据不足。
　　尽管病因仍不明，但目前的医学研究已经非常明确，抑郁症实际上是大脑内部运行出现了问题。但照国说，我们的大脑是由神经细胞构成的一个大网络，抑郁症实际上就是大脑这个网络状态发生了改变，运行的状态出现了故障，“好比电脑运行系统出了问题，如果你不去处理，它就会持久地存在，而不会自己消失。目前的药物（西药）就是针对大脑这种情况而发生作用的。”
　　疾病的发展规律――
　　无论是自愈还是勉强维持 状态得不到恢复是潜在问题
　　位照国指出，抑郁症的病情发展有自身规律，由于原因不同，抑郁症的变化发展也会不一样。这里主要可分为三种情况。
　　第一种情况是，在抑郁症病人当中，有一小部分属于自愈型。患者症状并不是很严重，也没有就医，随着外部环境的有利调整，或者一些帮助与支持系统的加强，最后自己好起来了。与此对应的，生活中常听到这样一种声音：我的抑郁症不用吃药，我自己好了。
　　对此，位照国强调，确实有自愈的抑郁症患者，但这只是小部分，而且这并不代表他没有患上抑郁症。可能是他自身的个性基础，或者环境、支持等各方面的外在条件比较好，让他能够自愈；然而，自愈并不说明他的抑郁症以后不会再出现，而且与普通人群相比，他们以后更容易再次患病。
　　第二种情况有所不同。大部分抑郁症患者不去治疗，只是完全靠自己或家庭去调整、改善，却往往始终没有恢复过来，或者只是出现部分好转，并不能达到原有的健康、正常的能力状态。存留的病情会持久地造成工作、生活上的一些损害，如职业发展受阻，家庭和人际社交关系不良等。
　　位照国指出，这是一个很大的群体，他们需要社会的关注。“他们稍微调整后也能勉强支撑、维持下去，但整个人已经不再是原来健康的样子，生活质量和职业功能均处于比较低下的状态。这就是没有经过治疗的后果。”
　　还有第三种情况。患者没有去治疗，加上原有的支持系统不够，环境压力没有办法解决，又缺乏一些自我调节的能力，导致症状持续、明显地加重。当症状严重时，患者会出现严重的失能，出现各种各样的状况，如社会功能丧失、无法工作、消瘦失眠、什么都不能做，甚至不能照顾自己，患者自己也很痛苦，自卑自责，严重的甚至会出现自杀。
　　相对而言，这部分患者更容易就医。因为随着病情的发展，不仅自身感受到极大的痛苦，周围的人也看得出来，因此容易进入关注的视野。
　　不过，从病情发展过程来说，还在前两种情况的时候，人们就应重视起来，及时治疗。“因为这两种情况、尤其是第二种，实际上都有一个问题，就是看似表面上还在维持正常的生活，但实际上情绪、功能仍处于不正常的状态，如果长期得不到治疗，整个人的状态就得不到恢复，进而成为一个持久影响的潜在的问题。如果社会压力再大一些、自身又无法化解，他就很容易情绪波动、状态下滑、症状加重，继而演变成第三种状况。”
【编辑:孙建永】
>健康新闻精选：
直隶巴人的原贴：我国实施高温补贴政策已有年头了，但是多地标准已数年未涨，高温津贴落实遭遇尴尬。
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. All Rights Reserved　　如题，得抑郁症三年了，八月份复发了，就一直在吃药，吃了大约有三个月了，什么药就不说了，中药性质，但最近露珠感觉脑子不好使，经常忘事，什么都记不住，露珠在读大三，平时看书学习也很困难，是不是就我一个人这样啊，有没有和我类似的，有什么方法能缓解一下啊，求大神啊
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　　顶　　
　　建议楼主换种药吃吃，有一种进口的药还不错。。。名字我也忘记了。。改天找到了告诉你，，你可以去咨询一下医生
　　@我只是来吐一吐
23:22:00　　建议楼主换种药吃吃，有一种进口的药还不错。。。名字我也忘记了。。改天找到了告诉你，，你可以去咨询一下医生　　—————————————————　　你好，另外一个号，我是女的，医生也给我开了西药但我怕长胖就没吃，你懂的，女孩子比较爱美，比较担心西药会不会类似激素性质的吃了副作用很大，这一段时间来学校也没有复查，就一直再吃原来的药，层主康复了吗？抱抱　　
　　楼主小号。。。最近要考六级啊，尼玛看书又看不进去，之前教师资格证考试也不是很理想，还面临考研什么的问题，有点无力啊，楼主身体一直比较差，就是个药罐子　　
　　有没有人来啊，，，，抑郁症有康复的吗？　　
　　楼主的这个病三年了，三年前有些严重，高三整个人都是木木的，压力太大，有些崩溃，后来因为家庭原因最近复发了，才感到严重性，去医院查，结果是重度抑郁症　　
　　没有人么。。。。今晚又睡不着了　　
　　还是吃西药吧。美抒玉。博乐欣　　
　　同吃抗抑郁药。会的，丢三落四什么记不住，脑子感觉绣了一样转不动。没办法，生活还要继续，该吃还得吃　　
　　吃过西药，不过副作用太明显就自己停了，我是双相情感障碍，自己都快被自己逼疯了，你试试精神分析疗法吧，找好的心理医生咨询　　
　　@u_4-11-22 00:02:18.0　　你好，另外一个号，我是女的，医生也给我开了西药但我怕长胖就没吃，你懂的，女孩子比较爱美，比较担心西药会不会类似激素性质的吃了副作用很大，这一段时间来学校也没有复查，就一直再吃原来的药，层主康复了吗？抱抱 　　—————————————　　我也是女的 我好像没觉得我体重有改变 我一直都比较瘦…我现在已经完全康复了 换了个环境生活好了太多　　
　　还有 楼主 心理医生好不好真的非常重要哦　　
　　。抵制小广告　　
　　楼主是在省立医院确诊的，也没找心里咨询师什么的，现在轻生的年头基本没了，就是没多大情绪，没有高兴的情绪，碰到点伤感的事就抑郁挺久，，因为这个病楼主大姨妈也不来，最近吃中药好一些了　　
　　抑郁症真的很折磨人，别人有不能理解，我爸就给我说放宽心，可真的自己没办法调节　　
　　@我只是来吐一吐
00:35:00　　还有 楼主 心理医生好不好真的非常重要哦　　—————————————————　　楼主只在省立医院心理科确诊，没去过专科医院，也没效果心里咨询师，也不知道从何入手　　
　　@玛丽隔壁的疯子
00:26:00　　吃过西药，不过副作用太明显就自己停了，我是双相情感障碍，自己都快被自己逼疯了，你试试精神分析疗法吧，找好的心理医生咨询　　—————————————————　　就是怕副作用明显才吃的中药，结果重要也挺明显，怎么说呢，也没打算找心理咨询师，说实话也不敢让周围的人知晓这个病，就没到处求医　　
　　嗷嗷，抑郁症这个病旁人误解太多，周围的人也得不到理解，所以楼主跑天涯发泄发泄，有时候给爸妈说他们也不能感同身受，久而久之就不会再和旁人提了　　
　　@灵狐境界
00:26:00　　同吃抗抑郁药。会的，丢三落四什么记不住，脑子感觉绣了一样转不动。没办法，生活还要继续，该吃还得吃　　—————————————————　　啊，，，我真怕等到老了会不会的老年痴呆，傻傻的〒_〒　　
　　我觉得我有点问题，动不动就无理由的哭，情绪长期低落，失眠，感觉活不下去了。打算去看医生吃药但是不敢和家人说。。。　　
　　@玛丽隔壁的疯子
00:26:59.0　　吃过西药，不过副作用太明显就自己停了，我是双相情感障碍，自己都快被自己逼疯了，你试试精神分析疗法吧，找好的心理医生咨询 　　—————————————　　抱抱，学这个的深知你有多痛苦。加油～　　
　　@u_4-11-22 01:03:17.0　　嗷嗷，抑郁症这个病旁人误解太多，周围的人也得不到理解，所以楼主跑天涯发泄发泄，有时候给爸妈说他们也不能感同身受，久而久之就不会再和旁人提了 　　—————————————　　楼主，建议你吃药的同时辅助心理治疗。找靠谱的咨询师，会好起来的～　　
　　更可笑的是，原本无神论者、从小接受马克思主义辩证法和认识论教育的人，最近开始沉迷八字。。。唉～～～有点神叨叨了　　
　　加油，坚持积极治疗，一定要相信会好起来，不要因为过程中出现很多状况就放弃。特别喜欢，佩服欣赏你们和病魔做斗争。抱抱，楼主最棒，愿生病的朋友们都好起来。最好的祝福，过上美好的日子。
　　@ukk1986
01:04:00　　我觉得我有点问题，动不动就无理由的哭，情绪长期低落，失眠，感觉活不下去了。打算去看医生吃药但是不敢和家人说。。。　　—————————————————　　去看吧，不要耽误病情，楼主这个病就拖了好几年，到后来就到了手拿刀子割腕的地步，按时吃药，多运动，辅助心理治疗，慢慢会好起来的　　
　　貌似记忆力下滑这个真的避免不了。。。。　　
　　@ukk1986
01:08:00　　更可笑的是，原本无神论者、从小接受马克思主义辩证法和认识论教育的人，最近开始沉迷八字。。。唉～～～有点神叨叨了　　—————————————————　　我现在的状态就是各种幻想将来有自己的家，过与世隔绝的生活，和人相处还不如一个人来的　　
　　@ssophiey
01:12:00　　貌似记忆力下滑这个真的避免不了。。。。　　—————————————————　　楼主是个苦逼的工科女啊，还想考研啊，有时候楼主中午吃药，过了一个小时就记不得吃完没吃药，各种丢三落四　　
　　@灵狐境界
00:26:00　　同吃抗抑郁药。会的，丢三落四什么记不住，脑子感觉绣了一样转不动。没办法，生活还要继续，该吃还得吃　　—————————————————　　维生素B，谷维素，都是保护神经的，最近露珠在吃，很便宜，对身体也无害，你可以试一下　　
01:12:00　　去看吧，不要耽误病情，楼主这个病就拖了好几年，到后来就到了手拿刀子割腕的地步，按时吃药，多运动，辅助心理治疗，慢慢会好起来的　　—————————————————　　来自我妈的压力太大了，我以前说我去看病她说我无理取闹。和我有意见分歧，不想着平静交谈真真儿是一哭二闹三上吊的节奏～～～唉，她自己没事，我快疯了　　
　　@ukk1986 22楼
01:04　　我觉得我有点问题，动不动就无理由的哭，情绪长期低落，失眠，感觉活不下去了。打算去看医生吃药但是不敢和家人说。。。　　------------------------------　　如果家人能理解还是和家人说一下哈，抑郁就是精神上的感冒，得了很正常，但就算是感冒，一直拖着也会严重是吧？我吃过药，感觉副作用就是晚上睡眠不好，冒虚汗。后来我是没有吃药了了，因为感觉自己尚能承受。lz实在不舒服还是尝试西药吧。吃对了药效果还是明显的。中药我猜应该就是些疏肝解郁的成分吧，作用毕竟还是比较有限的
　　没有去医院检查过，但是我应该是，不知道什么程度。去年的时候是最严重的，整个人昏昏沉沉，感觉完全脱离了这个世界，这个社会。记忆力和理解力退化，最严重的时候是这句话的每个字我都认识，但是组合到一起我不知道这是什么意思。大脑似乎不会思考了。而且脑子里整天都是我在自杀的画面，想象那种画面让我觉得特别爽。　　后来我意识到这不对，然后刻意放松自己，努力地多接触一些正能量，抵触负能量，状态稍微好一点。从过年的时候开始刻意放松自己，然后一直到今年的9月份，像是突然顿悟了一样，我走出来了。现在回想起去年的自己，感觉就像疯了一样，不可思议居然会有过那样一种状态。现在所处的环境和所遭受的压力要恶劣于当时，但是我完全没有要自杀的想法。　　虽然现在状态还是没有回复，但是正在好转，我跟人聊天开始会有情绪波动了，会有开心高兴的情绪了。记忆力和理解力也在恢复，不过我一直在坚持看书，努力去理解，去记忆。　　一直没有跟家人说，知道说了他们也不会相信。今天不知怎么鼓起勇气想告诉妈妈，刚开了个头，说前几个月学习状态不太好，这两个月有所好转（我在准备考研），然后我妈说，不要找借口，你要努力学习，拼上命去考。她没说完我就让她不要说了，我知道这会严重影响我的状态。然后我就又回到低落状态了。今天调节了一下午好了一点。　　就我个人的经历而言，我觉得是可以好转的，多看一些温暖的书和电影，多接触一些阳光向上的事物，凡事告诉自己没有那么糟，所有的一切都会好转的。相信生命的美好。最好能够远离网络，如果不能的话，最好有意识地隔离负面事物。　　曾经我很喜欢看悬疑和悲剧，但是现在我只能看比较温暖的剧或者喜剧。　　努力生活，热爱生命。　　
　　不好意思，现在思维逻辑仍然比较混乱，上面那一大段可能看着比较散乱，有点不知所云了，楼主多多包涵。　　
　　@u_4-11-22 01:17:28.0　　维生素B，谷维素，都是保护神经的，最近露珠在吃，很便宜，对身体也无害，你可以试一下 　　—————————————　　我也吃了一阵效果不大。我7年了，目前觉得有用的就是运动疗法…一起加油啊，我最严重那一年课缺一半，但也没有挂科还拿了奖学金，可能吃老本吧，毅力和信念也很重要。学会个他共存吧，我也在上班，也结婚了，表面上也维持正常生活。抑郁症的苦逼不是当事人不会懂，和你一起加油　　
　　@玻璃心再见
01:32:00　　没有去医院检查过，但是我应该是，不知道什么程度。去年的时候是最严重的，整个人昏昏沉沉，感觉完全脱离了这个世界，这个社会。记忆力和理解力退化，最严重的时候是这句话的每个字我都认识，但是组合到一起我不知道这是什么意思。大脑似乎不会思考了。而且脑子里整天都是我在自杀的画面，想象那种画面让我觉得特别爽。 　　后来我意识到这不对，然后刻意放松自己，努力地多接触一些正能量，抵触负能量，状态稍微好一点。从　　—————————————————　　谢谢你的这些话，让人感到很温暖，记得医生给我说过一句话，抑郁症自己是调节不过来的，能自己调节过来的就不是抑郁症。抑郁症是神经递质方面出现问题，兴奋递质不能传递，导致整个人对什么都没有热情，跑偏了。层主你自己还能调节就很幸运，可能只是轻度或者有这个倾向。谢谢你的建议，考研加油！！！露珠会努力活着，好好生活！　　
　　@ukk1986
01:22:00　　来自我妈的压力太大了，我以前说我去看病她说我无理取闹。和我有意见分歧，不想着平静交谈真真儿是一哭二闹三上吊的节奏～～～唉，她自己没事，我快疯了　　—————————————————　　那你就自己去医院吧，有条件最好找个精神专科医院，再不济去你们省立医院看一下，不要误诊，如果你和你妈妈调节不好，可以给你爸爸说说，因为男人都比较理智，加油　　
　　@我只是来吐一吐
23:22:00　　建议楼主换种药吃吃，有一种进口的药还不错。。。名字我也忘记了。。改天找到了告诉你，，你可以去咨询一下医生　　—————————————————　　嗯嗯谢谢　　
　　@u_4-11-22 01:45:33　　@玻璃心再见
01:32:00　　没有去医院检查过，但是我应该是，不知道什么程度。去年的时候是最严重的，整个人昏昏沉沉，感觉完全脱离了这个世界，这个社会。记忆力和理解力退化，最严重的时候是这句话的每个字我都认识，但是组合到一起我不知道这是什么意思。大脑似乎不会思考了。而且脑子里整天都是我在自杀的画面，想象那种画面让我觉得特别爽。　　后来我意识到这不对，然后刻意放松自己，努力地多接......　　-----------------------------　　没错！我前一段时间情绪很不好，怀疑自己得了抑郁症，所以去看了很多相关的书籍还有视频，抑郁症就是一种生理病，和任何一种病都是一样的，是调节情绪的那一部分神经递质还是什么的出了问题。现在对这个病不了解抱有偏见的人太多。不过我现在已经自己调节过来了，所以可能不是抑郁症，但是通过那一段时间，我真的对这个病有了新的认识~
　　@亲爱的不二0
　　@ukk1986
01:04:00　　我觉得我有点问题，动不动就无理由的哭，情绪长期低落，失眠，感觉活不下去了。打算去看医生吃药但是不敢和家人说。。。　　—————————————————　　不管怎样家人的支持也是让你对抗这个病的动力，露珠就经常给爸爸打电话，找动力，不求家人能理解你，但有个说话的也不至于太闷　　
　　@玲泽83
01:11:00　　加油，坚持积极治疗，一定要相信会好起来，不要因为过程中出现很多状况就放弃。特别喜欢，佩服欣赏你们和病魔做斗争。抱抱，楼主最棒，愿生病的朋友们都好起来。最好的祝福，过上美好的日子。　　—————————————————　　嗯嗯谢谢??　　
　　@ukk-22 01:08:25.0　　更可笑的是，原本无神论者、从小接受马克思主义辩证法和认识论教育的人，最近开始沉迷八字。。。唉～～～有点神叨叨了 　　—————————————　　原来我不是一个人！！！我现在各种迷信！！！　　
　　@玻璃心再见
01:36:00　　不好意思，现在思维逻辑仍然比较混乱，上面那一大段可能看着比较散乱，有点不知所云了，楼主多多包涵。　　—————————————————　　嘿嘿，我逻辑和你差不多，看的懂，摸摸大　　
　　楼主，你要加油，别灰心别害怕，相信自己一定能赶走可恶的抑郁。我没有你那么严重楼主，但是我一直有莫名的紧张情绪和搓手的毛病，手上总让我搓出来茧子。以前我去医院看过，大夫说我是什么焦虑，轻度抑郁，开了一千多的药。我回去吃完了特别难受，那种感觉自己要疯的难受。吃了两天我赶紧停了，就买点中药睡宝吃一下，渐渐就没事了。我怕自己长此焦虑下去会得癌症，就强迫自己放松，听相声转移注意力。然后努力谈对象，高兴就笑，不高兴就哇哇哭，急了就跟对象吵架，好了就跟对象腻乎。现在基本没啥事了。所以我的经验就是，中药调理，再加谈对象。不知道适不适合lz，但希望你别灰心，没事多放松自己，少吃西药，旅游，睡觉，谈对象！不要做情绪的奴隶，努力做情绪的主人。
　　LZ 你吃什么药？吃了多久？头半个月副作用大，很痛苦　　
　　@粉红色的血蓝
01:52:00　　@亲爱的不二0　　—————————————————　　露珠在这里，露珠在用手机，电脑和手机不是一个号　　
　　@叫小狗子的咪咪
01:57:00　　LZ 你吃什么药？吃了多久？头半个月副作用大，很痛苦　　—————————————————　　在吃解郁丸，吃了三个月了，这种药有的名字不一样，不过都是疏肝解郁的，不过要坚持吃药，之前半年，不过吃完之前层主要先确诊哦，不要乱吃药，刚开始副作用特别大，一天二十个小时都在睡觉　　
　　看到好多筒子都有这方面的倾向，露珠想说大家不要轻易对抑郁症下结论，抑郁症是一种病，不是心情低落，不要随便吃药，心情不好看能不能调节，如果两周以上持续这样就要去就医了，大家最好选择精神专科医院或者省级以上医院，不要觉得丢人，误诊了受罪的还是自己　　
　　筒子们要加油对抗抑郁症啊，抑郁症是神经递质方面出现问题，导致兴奋递质不能传递，所以整个人都处于低落状态，这是一种病变，不是心情不好，病因现代医学尚不明确，可能和遗传基因有问题，一般有抑郁症的人从童年开始就有敏感抑郁倾向，外界环境有很大方面的诱因，好吧露珠说的好官方啊，不过这都是露珠多年来查资料的结论，仅凭个人观点，不过我们都要好好生活不是么，露珠真心觉得努力活着就是一种幸福　　
　　苦逼的工科女明天一早还要去上自习啊啊啊，所以今天露珠就要睡觉了，各位筒子们好梦啊，今天晚上露珠看到好多筒子的回复感觉好温暖啊，真的，感觉还是有好多人在理解抑郁症患者，大家心里要充满阳光，即使高兴不起来但也不要天天郁闷，嗷嗷，碎了碎了　　
　　@多吃维生素C
01:52:00　　@u_4-11-22 01:45:33 　　@玻璃心再见 34楼
01:32:00 　　没有去医院检查过，但是我应该是，不知道什么程度。去年的时候是最严重的，整个人昏昏沉沉，感觉完全脱离了这个世界，这个社会。记忆力和理解力退化，最严重的时候是这句话的每个字我都认识，但是组合到一起我不知道这是什么意思。大脑似乎不会思考了。而且脑子里整天都是我在自　　—————————————————　　哈哈，是的最讨厌那些说抑郁症患者就是在矫情的那种话了　　
　　我基本不吃药 现在也是记性差 什么事情转头就忘 脾气也很差 然后思绪会很乱 睡不着 有时候无缘无故会呼吸困难 大姨妈半个月来一次…我刚开始吃的是左洛复 后来是百忧解和奥氮平 　　
　　看书也看不进去 很难静下心去做一件事情 我感觉我现在说话都没有条理 没有逻辑 楼主你能理解吗 就是讲话想事情表达没有逻辑？就是讲话都乱七八糟的…　　
　　@u_4-11-22 02:02:44.0　　在吃解郁丸，吃了三个月了，这种药有的名字不一样，不过都是疏肝解郁的，不过要坚持吃药，之前半年，不过吃完之前层主要先确诊哦，不要乱吃药，刚开始副作用特别大，一天二十个小时都在睡觉 　　—————————————　　我吃舍曲林，半年了。有些事自己没经历过很难想像，不了解的人会劝放宽心、有什么想不开的，其实大道理谁都懂，只需要旁人相信我们正在经历苦难，而不是无病呻吟就好 　　
　　我一直比较敏感自卑，生活环境和压力让我有时候忧愁。。是抑郁质性格，就在上个月发生了几件很打击自己的事，工作，和感情。打击最重的是感情。。整个人低落了几个星期，我查了抑郁症的症状，基本一致。整个人情绪低落，自卑自责，整个人就发呆脑子一直是导致自己抑郁的那件事，呆滞，说话不连贯。。喜欢独处，脖子木僵，有自杀的念头，严重的一天闪过四五次！觉得生活没意义了，没什么能让自己开心的。。我知道自己精神出问题了。。害怕，特别是心情怎么也好不起来，就想躺着。。同时还伴有焦虑，要吃暴食来缓解压力和抑郁，真的，那种感觉别人不会懂、我没去看医生，我想到了父母，我不能再有自杀的念头也不能那样做。。我和最好的朋友聊天诉说，会缓解好多，但是过后还是会回到抑郁。。我就知道还是要靠自己走出去。现在换了环境，压力还在，也还是会低落，但是身体前段时间的木僵和脑子呆滞也经好很多了，说了一堆，也是思维混乱中。。脑子想太多会疼。。
　　@流年美眷澜本
02:26:26　　看书也看不进去 很难静下心去做一件事情 我感觉我现在说话都没有条理 没有逻辑 楼主你能理解吗 就是讲话想事情表达没有逻辑？就是讲话都乱七八糟的…　　-----------------------　　我懂，就是很难静下心，烦躁，电影都看不下去，看的同时脑子会想那件让自己走不出去的事情，但是脑子又强迫自己不要去想，然后焦虑。。感觉脑子不受控制。。我也是知道自己说话开始没有条理，然后就开始不说话，发呆
　　我也别人说过矫情，但反而看开了，反正是自己活的开心就好随便你怎么说。我主要是我妈，别人可以无所谓，家人真的无法回避也更无法去伤害。我妈真的逼的我整个不好了。。。唉～～谢谢楼主开导　　
　　怎么确诊抑郁的？　　
　　定　　
　　@光阴就此往来
11:56:00　　怎么确诊抑郁的？　　—————————————————　　持续两周以上觉得自己精神持续低落，对什么都提不起兴趣，就去医院心理科看一下，找专业心理医生，最好专科医院　　
　　怎么得的抑郁症，好好生活。我现在觉得谁都不会真正心疼你，只有父母，所以千万别让父母伤心，好好活着。　　
　　感谢楼主的辛勤劳动
　　我也有抑郁症，比较严重的那种。最大的改变就是，以前说话交流是没问题的，抑郁了以后，语言中枢像是出了问题，我现在说出完整的长句都困难，说短句倒是还可以。讲话经常说错音，像是大脑突然短路一样。还好我现在的工作不需要多说话。我几乎每晚都想自杀的事，我渴望把一切推倒重来。　　
　　抑郁对大脑的损伤几乎是永久性的。我现在的大脑非常迟钝。　　
　　楼主……你是李易峰专楼里那位亲吗，抱一下…加油哈　　
　　有晕眩症，照了磁力共振后发现没什么问题，给了抑郁症药吃。犹豫吃不吃。　　
　　按理常用的抗抑郁要似乎是没有记忆力减退的副作用的。　　不过抑郁症本身就会导致思维迟缓，可能意识到记忆减退也是疾病本身的临床表现之一吧。　　有机会的话还是去问问医生，然后有可能配合心理咨询会更好点。　　一般药物引起的副作用医生都是开VB和谷维素缓解的。
　　回复第20楼，@ukk1986　　我觉得我有点问题，动不动就无理由的哭，情绪长期低落，失眠，感觉活不下去了。打算去看医生吃药但是不敢和家人说。。。 　　--------------------------　　我有段时间也是这样，没有来由的情绪低落，失眠，哭泣，想死，对任何事都不敢兴趣，总觉得心口渴望有刀子插入，那阵子我真心觉得自己患抑郁症了。不过后来又没事了。我差不多隔上一两年会有这么一阵莫名其妙的情绪波动，自己也不知道为什么。　　
　　回复第60楼，@u_　　@光阴就此往来 58楼
11:56:00 　　怎么确诊抑郁的？ 　　————————————————— 　　持续两周以上觉得自己精神持续低落，对什么都提不起兴趣，就去医院心理科看一下，找专业心理医生，最好专科医院 　　--------------------------　　我每次精神持续走低差不多快两周，但过后又恢复正常，这怎么说？　　
　　感谢楼主的辛勤劳动　　
　　@u_4-11-22 01:15:28　　@ssophiey
01:12:00　　貌似记忆力下滑这个真的避免不了。。。。　　—————————————————　　楼主是个苦逼的工科女啊，还想考研啊，有时候楼主中午吃药，过了一个小时就记不得吃完没吃药，各种丢三落四　　-----------------------------　　摸摸头。。。心疼楼主。。我有朋友也有在吃药的，短期记忆真的下滑的很厉害，中午刚吃完饭晚上问她就会记不起来。。。真的什么都记不起来那种。。。
　　你还好,我是在高中一年级(2006年)开始患上抑郁症的.抑郁症到了重度,脑子会出现空洞,时而眩晕,记忆力减退,智商减退的现象,外人不知道内情,自己才能明白其中的苦楚.我现在还在服药,帕罗西汀之类的.不过抑郁症是顽疾,一年两年不可能会好,需要长时间的自我调节与药物的辅助.放轻松就行了,人一辈子极其短暂,经历过未尝不是一件好事.
　　孩子多念念经书吧，开智慧的，药也可以停了
　　@ukk-22 01:04:45　　我觉得我有点问题，动不动就无理由的哭，情绪长期低落，失眠，感觉活不下去了。打算去看医生吃药但是不敢和家人说。。。　　-----------------------------　　我最近也是。。。。。。真不知道怎么办。。。
　　@ssophiey
01:12:50　　貌似记忆力下滑这个真的避免不了。。。。　　-----------------------------　　+1　　我记性各种差。首先是要买什么或者拿什么记不住，会知道有事儿，但就是想不起来。比如我想好了要买什么，出门到了超市完全记不起来。比如我在卧室要出去客厅拿东西，去了客厅完全想不起来。然后比较严重的时候是朋友和我说了事儿，我的记忆就像完全删除了没有发生一样。当然，这是我严重的时候。我以前也认识病友是大学中就得了比较严重，他是父母陪着，因为她经常会到某个点会自杀割腕，人是木的，昏的，不知道自己在干吗，哦对了，他是休学了的。父母陪着才好一点
　　正常现象，吃药是辅助，关键靠心理调节。断药得逐步来，不能一下子断。　　
　　以前有过轻微的抑郁症状，那时候查了些资料，知道这个药是不能乱吃的啊；尤其国内的心理医生行业也不是那么规范和负责，貌似有些药吃了会对大脑造成器质性的损伤（不可逆）；所以我摒牢了没吃；最后建议你去找个靠谱的医院看病，还有，坚持运动对抑郁症的恢复很有好处！
　　@u_4-11-22 01:00:44　　@玛丽隔壁的疯子
00:26:00　　吃过西药，不过副作用太明显就自己停了，我是双相情感障碍，自己都快被自己逼疯了，你试试精神分析疗法吧，找好的心理医生咨询　　—————————————————　　就是怕副作用明显才吃的中药，结果重要也挺明显，怎么说呢，也没打算找心理咨询师，说实话也不敢让周围的人知晓这个病，就没到处求医　　-----------------------------　　哎，现在好多中药都是批着中药的皮，真正起作用的还是添加在里面的西药。。。
　　回复第6楼，@u_　　楼主的这个病三年了，三年前有些严重，高三整个人都是木木的，压力太大，有些崩溃，后来因为家庭原因最近复发了，才感到严重性，去医院查，结果是重度抑郁症 　　--------------------------　　问问楼主，这个去医院怎么查呢？看什么科啊，我感觉自己有这种倾向了　　
　　正常，停药就好了
01:15:28　　@ssophiey
01:12:00　　貌似记忆力下滑这个真的避免不了。。。。　　—————————————————　　楼主是个苦逼的工科女啊，还想考研啊，有时候楼主中午吃药，过了一个小时就记不得吃完没吃药，各种丢三落四　　-----------------------------　　@ssophiey
20:49:46　　摸摸头。。。心疼楼主。。我有朋友也有在吃药的，短期记忆真的下滑的很厉害，中午刚吃完饭晚上问她就会记不起来。。。真的什么都记不起来那种。。。　　-----------------------------　　汗，找个本记吧，手机里不是有记事本麽？可怜的娃！
　　抑郁症都有什么症状。我感觉我快抑郁了不知道是不是　　
　　在考二级心理咨询师的路过，我考的上海证　　抱抱楼主，这个病不是单纯想不开，而是没有能力想开，周围人的理解，特别是家人的支持与包容特别特别重要　　楼主，中药在抑郁症这块么。。。我还是建议你去找个好点的医院的靠谱医生好好诊断，根据医嘱吃药治疗，定期复诊，等病情稍微控制点了，就去找个靠谱的心理咨询师进行治疗，同时，要积极运动，具体的治疗效果，跟病患本身、治疗者，以及周围的环境都有关系，这个不好说　　楼主，药物确实有点点副作用，但是跟你病情发展的危害性相比的话，还是吃药比较好　　根据新精神卫生法，抑郁症诊断必须在精神专科医院 进行确诊
　　回复第60楼，
@u_　　@光阴就此往来
11:56:00　　怎么确诊抑郁的？　　—————————————————　　持续两周以上觉得自己精神持续低落，对什么都提不起兴趣，就去医院心理科看一下，找专业心理医生，最好专科医院　　--------------------------　　@找壳的蜗牛123
10:19:43　　我每次精神持续走低差不多快两周，但过后又恢复正常，这怎么说？　　-----------------------------　　如果觉得自己有心理方面的障碍，建议去三甲医院神经内科或者精神卫生中心进行确诊
　　@挽歌轻唱永失我王
14:11:45　　抑郁症都有什么症状。我感觉我快抑郁了不知道是不是　　-----------------------------　　根据新精神卫生法，确诊得三甲医院神经内科或者精神卫生中心的，
　　多和朋友在一起 会好的
　　@u_4-11-22 01:00:44　　@玛丽隔壁的疯子
00:26:00　　吃过西药，不过副作用太明显就自己停了，我是双相情感障碍，自己都快被自己逼疯了，你试试精神分析疗法吧，找好的心理医生咨询　　—————————————————　　就是怕副作用明显才吃的中药，结果重要也挺明显，怎么说呢，也没打算找心理咨询师，说实话也不敢让周围的人知晓这个病，就没到处求医　　-----------------------------　　药物都会有副作用，但是两害相权取其轻，承受副作用和承受病情相比，还是选择吃药吧，毕竟得抑郁症时间长了一样会损伤大脑。　　副作用要看什么样的副作用。很多人觉得吃药有变笨，其实是因为治抑郁症的药大多要控制情绪波动，所以会令人反应变慢。反应慢就会影响专注力和理解力，专注力不够，理解不够快就会进一步影响记忆力。这些都是吃药的时候产生的问题，不是对大脑的损伤，停药后这些副作用就会消失。　　包括你害怕的吃药会胖这种副作用，是因为抑郁症患者通常食欲很差，所以药物会有促进胃口的效果，有些还会有促进消化。吃得多+消化好，自然会胖。但是这个跟吃激素发胖是不一样的，是自然的胖，停药后一般会瘦下来。　　需要注意的是，要小心会成瘾的药，也就是吃了之后会离不开的药。这种药通常是属于镇定类，有安眠作用和压抑情绪的作用，对有些失眠比较严重或者情绪波动太厉害的病人，医生可能会开这种药。按理说这些药副作用明显且对病人后续影响也比较大，都是在过去没什么选择的时候才用的药，现在都是过时了的。可是由于内地精神科的医疗水平跟不上世界医疗的发展，有些地方还是会使用这些过时且副作用大的药。你用药的时候多跟医生商量，看能不能有更好的替代方案。
　　朋友抑郁了 我实在不知道怎么帮他好
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