复习功课时总是犯困想睡觉怎么办？_百度拇指医生
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?复习功课时总是犯困想睡觉怎么办？
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我最近在复习注会的考试，9月份就要考试了。现在感觉时间很紧。可白天复习时会感觉犯困，效率很低。我晚上大概12点睡觉，早上7点起床。现在越来越觉得时间太紧了，这样下去肯定不行的 啊。大家给点好的意见吧。感激不尽！！
你晚上早点睡，根据你个人情况，你可以十点半睡，早上6点起床。再就是，复习精力要集中，集中了就不犯困了。这是我个人多年经验
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完善患者资料：*性别：
我寝室的一个女生也是在复习考注会类，她这次要靠四门，厉害吧。我给你说说她是怎么复习的吧。其实她也没有什么复习方法，但她利用一切时间。一有空就看书，她说这是一种乐趣，其实只有让自己爱上学习，大概自己就不会困了。
困的原因有三,1是疲劳,2是大脑缺氧,3就是气血虚属于病态.建议劳逸结合,到空气清新,没有噪音的地方去学习.
我一般都是找一天时间补够了，这样后面就不会困了
咖啡，茶叶等吃点含咖啡因的东西，刺激神经活跃大脑皮层
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每天上午九点到十点精神萎靡，犯困怎么办？
健康咨询描述：
每天上午九点到十点左右精神萎靡，两只眼睛困的睁不开，精力无法集中，头昏乏力，必须趴一会，或躺一会才行，过了就没事了。十五年左右了，现在仍折磨着我。
曾经的治疗情况和效果：
没有治疗过。
想得到怎样的帮助：用什么方法，和药物治疗才能治好？请专家帮忙。
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赖医生主治医师
擅长: 胆囊炎,胃炎,胃溃疡,慢性肠炎,慢性菌痢等消化内科
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你每天上午九点到十点左右精神萎靡，两只眼睛困的睁不开，精力无法集中，头昏乏力，应考虑是中气不足.&&&&&&指导意见：&&&&&&中气不足.阳气不足所以出现上述症状.治则主要是补中气.可以服补中益气丸.其次要考虑习惯性.到時散散步.坚持下看能否改掉这习惯.
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来自：广东省 湛江
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54912 位专家为您在线解答
病情分析： 你好，这个点犯困是因为早上吃的饭带来的血糖已经消耗完毕造成的。给你的建议是早餐可以适当的多吃一点，增加一些馒头面条之类的食物。
TA帮助了58人
回答列表（2）
TA帮助了3495人
病情分析：
您好！根据您所说的情况，想了解是什么原因，考虑是神经性头痛引起的症状。考虑可能是由于您平时压力过大导致的。建议您要避免压力过大，及时排解压力，多外出走走，与人交流，有助于改善症状。保证良好睡眠质量，充足睡眠时间，饮食清淡，保持良好情绪。
回答时间：
TA帮助了3331人
病情分析：
您的情况常见体质虚弱、精神压力、气血不足，心里因素、也可能夜间睡眠差，或睡眠时间过短等问题引起的犯困。建议不要熬夜、要规律作息以免病情加重，保持心情愉快，多参加锻炼，比如清晨做操、跑步等对于振奋精神十分有益，平时适当加强营养，如：肉类、蛋类、鱼类等适当吃，必要时结合药物补气血等治疗，如：补中益气丸等。
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病情分析：
你好，一般情况下，老鼠药中毒多数有胃肠道症状，如果你去查血的话，主要还是查血凝。这个老鼠药主要是抑制人的凝血功能。
意见建议：
如果，查血没问题的话，说明他没有吃。如果实在不放心的话，到医院去查一个血凝。如果没有问题的话，那就基本上没有问题了。
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病情分析：
你现在主要是皮肤有炎症这种情况的，应该及时的进行处理和消毒，防止造成炎症感染情况加重的表现的发生
意见建议：
给你的建议就是可以用这种方法并且质量的，注意饮食，不要吃辛辣刺激性的食物，注意好个人卫生，一般来说也都有一定的调整的作用，不会有问题。
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病情分析：
你想整形手术的话，最好去当地市医院整形科咨询。现在可以告诉我不适症状，或上传相关的图片，我看看是否有必要做整形手术的
TA帮助了12883人
病情分析：
您好，你的这种情况想要减肥，必须从营养学，运动学等多方面综合考虑的运动是最好的减肥办法，每天保证15~20分钟的快跑和有氧运动，还是会有不错的效果的。另外要注意吃东西，每天吃的热量不要高，平时多吃纤维素多的东西比如笋、芹菜、苦瓜等。
TA帮助了13232人
病情分析：
你好，根据你所描述的情况来看，考虑应该是有炎症引起的症状。
意见建议：
建议你可以抹一些消炎的药膏，观察看看，服用一些消炎的药物，如果还不好转要去医院治疗。祝您健康。}