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阳痿早泄怎么办？男性如何健康调理
来源：闻康男性
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不知道为什么有一些男性因为常年工作在外，很难有时间与妻子见面，自然性生活的频率会非常低，长时间不进行性生活的话，很容易患上阳痿早泄。而且性生活的间隔时间越长，那么男性患上此病的概率就会越高。那么，男性阳痿早泄应该怎么调理呢?
　阳痿早泄的调理方法是什么呢?
　　多数患者为延长射精潜伏期在性交期间把思维转向其他方面如、游玩等企图延缓射精潜伏期，或使用套、饮酒等方法，但效果不佳，相反却常导致、性快感障碍，甚至可引起勃起功能障碍等，从而加重病情。所以早泄的治疗应根据发病原因，选择适当的治疗方法。
　　1、治疗
　　需要夫妻双方协同。应告知夫妻双方早泄是比较普遍存在的问题，夫妻双方需懂得重建射精条件反射的必要性和可能性，消除患者的焦虑、不安、自罪感等异常心理，建立治愈的信心，只要双方配合治疗，还是可以治愈的。
　　2、行为方法指导
　　性感集中训练的基本治疗法，其目的就是通过拥抱、抚摸、按摩等触觉刺激手段来教导患者体验和享受性的快感，克服心理障碍。还可在达到高潮前向下牵拉阴囊和睾丸，或用拇指和示指压挤龟头使性兴奋降低，勃起硬度也能减少10%～25%。长久训练后再以女上位方式进行性交，仍采用抽动-停止-再抽动形式反复训练，逐渐提高射精刺激阈，从而达到较满意的人为控制后才射精。
　　3、口服药物治疗
　　有抗抑郁药 CLOMIPRAMIN对早泄治疗的有效率达58%，但对中度早泄无效。有实验研究报道，多巴胺类药物可提高大脑皮质射精中枢的兴奋性，而5-羟色胺类药物则可抑制其兴奋性。最近，其他一些抗抑郁制剂、&A-肾上腺素受体阻断剂和5-羟色胺再吸收抑制剂也被用于治疗早泄，但这些药物虽然其有效率可达到50% 左右，但副作用也较多，临床使用中应合理使用。
　　因此，一段时间不进行性生活后，最好不要仓促上阵。给自己一到两天的时间，从心理到生理上都做好准备，能帮助你更好地享受性生活的快乐。
　　除了需要自己调理之外，作为妻子也应该理解丈夫，帮助丈夫摆脱阳痿早泄的问题，从心理方面入手，安慰自己的丈夫。建议男性要想预防阳痿早泄，应该注重每天的身体锻炼，身体强壮了，自然也会降低患上阳痿早泄的几率。
编辑：李帅
减肥两性偏方阳痿早泄者应避免的食物
核心提示：心脾两虚、气血亏损而阳痿者，忌吃萝卜、茶叶、槟榔、洋葱、芥菜、姜葱、砂仁、胡椒、紫苏、茴香、山楂、金橘饼、荸荠、香椿头、胡荽等。
　　1、肾阴而者，忌吃辛辣香燥的、、、、、、、韭菜、葱蒜、、狗肉、炒花生、炒黄豆、白酒、香烟等。　　2、肾阳不足型阳痿病人，不宜吃性寒生冷之物，如各种冷饮、蟹、田螺、螺蛳、河蚌、鸭子、蚬肉、章鱼、乌鳢、柿子、柿饼、西瓜、苦瓜、冬瓜、地瓜、生菜瓜、荸荠、芹菜、莼菜、竹笋、丝瓜、地耳、海带、紫菜、豆腐、绿豆、绿豆芽、菊花脑、莴苣、若蓬莱、生萝卜、苹果、梨子、香蕉、枇杷、草莓、金银花、菊花、胖大海、草菇、金针菇、裙带菜等性属寒凉之物。　　3、肝气郁结阳痿者忌吃糯米饭、糍粑、桂圆、黄芪、人参、黄精、大枣、蜜枣等。　　4、肝经湿热者不宜吃鹅肉、猪头肉、公鸡、大枣、桂圆、荔枝、饴糖、甜食、榨菜、芥菜、芫荽、香椿头、辣椒、胡椒、肉桂、茴香、丁香、各种海鲜、肥肉、禽蛋、羊肉、狗肉及烟、酒、醋和收涩的金樱子、芡实、莲子等。&　　5、心脾两虚、气血亏损而阳痿者，忌吃萝卜、茶叶、槟榔、洋葱、芥菜、姜葱、砂仁、胡椒、紫苏、茴香、山楂、金橘饼、荸荠、香椿头、胡荽等。　　总之，阳痿早泄者在饮食方面一定要重视，做好保健工作。&&
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