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中医调治亚健康
中医“治未病”思想对防治包括两层含义：从健康到亚健康的预防和从亚健康到疾病的预防，此即所谓“未病先防”和“既病防变”。&&&&1．亚健康的防治总原则&&&&中医学认为，健康的生活、行为、工作方式是提高生命质量，预防“亚健康”的根本方法；饮食有节、起居有常、情志调畅、劳逸适度等养生之术是平素自我防治亚健康的有效手段；调整阴阳失衡状态，是治疗亚健康总的指导原则；益气养心、疏肝解郁是中医药干预亚健康的治疗大法。&&&&2．干预亚健康“治未病”四部曲&&&&养精调神：精神状态是衡量一个人健康状况的首要标准。中医学认为，“恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来”，喜、怒、忧、思、悲、恐、惊等情志的刺激是百病之源。因此，中医始终把心理调治作为防病健身、治病疗疾的第一步。&&&&合理饮食：中医学认为，气血是人体生命活动的物质基础，人的气血、津液、精血均来源于脾胃的生化。饮食合理则不病或病轻；反之，则多病或病重。因此，中医养生之要以食为本，食在药先。　合理饮食才是健康基石。选择天然、新鲜、多样化的食品原料，注重一日三餐的营养平衡，因为这些才是守护健康的最大秘诀。&&&&&强身健体：运则立，动则健，机体正气的强弱、血液循环状况的好坏、新陈代谢质量的高低、抗病能力的大小、疾病治疗和恢复程度的快慢等，都与运动的不断积累及其效果有关。&&&&根据人的体质、年龄、性别的差异，可以制定出适应各种人群的运动处方，以适应健身和疗疾的不同需要。&运动可以活动一身肌肉、筋骨、关节，能舒经活络、振奋阳气、畅行气血，适量的运动是预防和消除疲劳的重要手段，同时还可以使人心情舒畅。长期运动可促进新陈代谢，增强体质。&&&&科学用药：是药三分毒，科学、合理用药也是保障健康的方法之一。中医讲“凡药有毒也，非止大毒小毒谓之毒，虽甘草、人参，不可不谓之毒，久服必有偏胜”，中医对药物毒副作用和药源性疾病的认识，是非常超前和科学的，同样是“治未病”思想的延伸和拓展。适宜、适时的药物干预，能够起到维护脏腑生理功能的作用，反之亦可致病或加重病情。&&&&可见，对于亚健康的防治，应以中医理论为指导，培养一种健康的生活、行为和工作方式，具体表现为合理的膳食结构，性情开朗，起居有常，劳逸结合，从而远离亚健康，创造并维持一种高质量的健康生活状态。
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运用中医药调养各种慢性病、防复发；亚健康及健康指导；各种诊断不明确的内科疑难杂病；病后调养；冠心病、高血压、高脂血症、心衰等疾病的中西医治疗。
刘文华主治疾病知识介绍
疝和腹壁外科好评科室　　RT。　　楼主麻麻50出头，更年期综合症引发的轻度抑郁，或者说焦虑症。　　倒是不严重，可是睡不着觉就会特别难受，说是心慌手脚发麻啥的，超级难受，看着心疼。　　去医院看了医生吃西药中，效果是有的，可以睡得着觉了，可是总觉得西药很伤人啊。。一串儿化学物质名字的药，看了就害怕，总觉得不能长期吃就又看了当地口碑挺好的一中医，她让我妈把全部西药停了就吃她的药，说中间可能有反弹，但肯定可以治好的。　　现在吃了大半个月，我妈说不舒服的感觉又来。。真特么不知道该不该继续相信吃中药。。。还是继续吃西药。。总觉得西药吃了停不掉啊。。。　　大家有木有类似抑郁症或者更年期综合征治好的经历，求给楼主分享分享。。。　　好人一生平安啊！！！
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　　楼主麻麻50出头，更年期综合症引发的轻度抑郁，或者说焦虑症。　　倒是不严重，可是睡不着觉就会特别难受，说是心慌手脚发麻啥的，超级难受，看着心疼。　　去医院看了医生吃西药中，效果是有的，可以睡得着觉了，可是总觉得西药很伤人啊。。一串儿化学物质名字的药，看了就害怕，总觉得不能长期吃就又看了当地口碑挺好的一中医，她让我妈把全部西药停了就吃她的药，说中间可能有反弹，但肯定可以治好的。　　现在吃了大半个月，我妈说不舒服的感觉又来。。真特么不知道该不该继续相信吃中药。。。还是继续吃西药。。总觉得西药吃了停不掉啊。。。　　大家有木有类似抑郁症或者更年期综合征治好的经历，求给楼主分享分享。。。
　　中药只能做配合治疗 　　停西药只吃中药不可取　　建议还是继续吃西药 慢慢状态好了听医嘱逐渐减少药量
　　@小熊走丢的安妮
20:30:51　　中药只能做配合治疗　　停西药只吃中药不可取　　建议还是继续吃西药 慢慢状态好了听医嘱逐渐减少药量　　-----------------------------　　谢谢回复！！第一个好感动。。　　嗯是状态好了又开始直接吃中药了，感觉好像确实不可取，但中医说她可以治好的特别坚定的样子，说西药把阳气都给灭没了，身体毁的不成样子，啥的。。
　　@女王的耳朵 　　多晒太阳，
　　真逗，凭什么看着一串化学名称，就认定会伤人？你是医生还是药剂师，有实验数据吗？目前没有任何确实的数据，可以证明中药可以治疗精神心理方面的疾病。“口碑挺好的中医”，注册了吗？在正规医院行医吗？正经的中医，会告诉你什么病能治什么病不能治。
　　买些心理方面的书给你妈妈看，多跟她谈心，多吃能使人快乐的食物，健康之路就专门讲过一期令人快乐的食物，实在不行就去看心理医生用药物治疗。我妈也有抑郁症，几十年了严重的时候想过自杀，现在好的差不多了。　　
　　@海阔天空南极星
21:03:01　　真逗，凭什么看着一串化学名称，就认定会伤人？你是医生还是药剂师，有实验数据吗？目前没有任何确实的数据，可以证明中药可以治疗精神心理方面的疾病。“口碑挺好的中医”，注册了吗？在正规医院行医吗？正经的中医，会告诉你什么病能治什么病不能治。　　-----------------------------　　谢谢你的回复，挺有道理的。
　　@爱吧爱吧不是罪i
21:54:45　　买些心理方面的书给你妈妈看，多跟她谈心，多吃能使人快乐的食物，健康之路就专门讲过一期令人快乐的食物，实在不行就去看心理医生用药物治疗。我妈也有抑郁症，几十年了严重的时候想过自杀，现在好的差不多了。　　-----------------------------　　我妈的抑郁症其实很轻很轻。她自己也蛮会调整心态的，就是更年期综合症引发的轻微抑郁，主要是发作的时候她身体特别难受，让人愁。谢谢你的建议，我会尽量做到跟她多谈心。。虽然异地有点困难。
　　根本原因是更年期吧，更完了就不抑郁了。　　
　　@质朴的颂
22:24:22　　根本原因是更年期吧，更完了就不抑郁了。　　-----------------------------　　是的，就是更年期引发。　　不知道啥时候更完Orz
　　试试甘草小麦大枣汤
　　我给我妈澳洲代购了更年期平衡片，是草本植物提炼的，其中最大的成分是大豆异黄酮，其实多喝豆浆也有类似效果啦　　
　　真的，吃一段时间的更年期平衡片吧，我不是做代购广告的，你自己找代购，最好是从当地超市或者药店采购来的　　
　　@海阔天空南极星
21:03:01　　真逗，凭什么看着一串化学名称，就认定会伤人？你是医生还是药剂师，有实验数据吗？目前没有任何确实的数据，可以证明中药可以治疗精神心理方面的疾病。“口碑挺好的中医”，注册了吗？在正规医院行医吗？正经的中医，会告诉你什么病能治什么病不能治。　　-----------------------------　　@女王的耳朵
22:18:25　　谢谢你的回复，挺有道理的。　　-----------------------------　　还有道理？真是无知者狂妄！我发一篇文章给你看看，好好检查下自己的大脑是不是被洗坏了！
　　关于中医治疗精神疾病的记载　　菲凡任务之医师日记节选　　 日 中国中医药报第3481期　　全仁中医首个海外诊所成立了!　　菲凡任务之医师日记①　　本文作者李宇铭，去年与一些中医好友在香港成立了公益性组织“全仁中医”。并曾经多次率领年轻中医到菲律宾的贫困地区进行义诊服务，还在当地开办了诊所，把诊所的中医药服务称为“菲凡服务”。　　本版从今天起摘录李宇铭在菲行医期间的9篇日记，以期与读者一同感受中医的神奇魅力。　　偶遇“热入血室”症　　菲凡任务之医师日记③　　一群年轻中医在菲律宾贫困地区义诊行医——　　　　这次义诊有很多意外的收获，我用中医治疗一些被西医诊断为“精神病”的患者，疗效竟出乎意料的好!其中最难忘的，莫过于一个女患者。　　她今年36岁，可是从21年前开始，每天晚上都会突然出现神志失常、到处游走、胡乱哭笑，有时候面壁自言自语，不能入睡。但是到了白天，则基本如常人一样。当地人经常见到她独自到处游荡，甚则走数小时路到集市去。　　这种症状，学中医的可能都似曾相识，我一听，立刻想起《伤寒论》第144条：“妇人伤寒，发热，经水适来，昼日明了，暮则谵语，如见鬼状者，此为热入血室。”条文所说的“昼日明了，暮则谵语”，正是对这种情况的精炼描述。说“如见鬼状”，用现在的话说就是“撞邪”吧。在别人眼中真是不明所以的，可传统中医理论却可解释这种疾病的成因。　　经过仔细的诊断观察，我肯定该患者就是“热入血室”症，虽然还未用药，却已经让我们兴奋不已!因为这种病只在书本上见过、听老师说过，可是没有多少中医真见过这种病人。现在见到了，让生硬的文字活起来了，是多么的难得!　　于是，我们照着原书的记载进行治疗，先针刺，然后开了两服中药。意想不到的是，她母亲带着她来复诊时说，吃完药以后，她晚上已经不再到处游走、胡乱说话了，只剩下睡眠不太好，现在已经变回一个正常人了。21年的怪病，就这样治愈了。这是何等令人振奋的一件事!　　于我而言，治好一个这样的病人，真是不虚此行。一方面我们学到了东西，而更重要的是给患者一家带来的改变。病人终于能够恢复健康，正常生活了。(李宇铭)
　　李宇铭是一名香港注册中医师，2000年入读香港浸会大学中医药学院获得硕士学位，目前正在北京中医药大学攻读博士学位。
　　逍遥丸，这个有过临床实验的，对抑郁症有一定的疗效，别让我贴原文啊，忘了是哪一期的中医杂志上的文章了
　　经方治疗抑郁症总结(转载)　　发表者：赵东奇 363人已访问　　郁症属于中医学郁证的范畴，其实早在张仲景的时代对于情志病的治疗就已经有着许多记载,虽然张仲景对于情志病并没有一个专编的论述，但从《伤寒论》和《金匮要略》条文中我们已经知道张仲景所述的许多病证已经符合中医学中的情志病，而其中的诸多方证也就属于今日的抑郁症。如张仲景在《伤寒论》中对发热和传染病引起的多寐﹑烦躁﹑谵语﹑郑声﹑独语等均有较为细致的观察，并提出药物和针刺的方法；《金匮要略》中记述了数种精神疾病，其中对奔豚﹑梅核气﹑脏躁﹑百合病﹑狐惑﹑产后各种精神障碍等都有详细的记载和相应的治疗方案，其代表方如奔豚汤﹑半夏厚朴汤﹑甘麦大枣汤﹑百合地黄汤等。而今日应用张仲景之方治疗抑郁症更是验之有效而且备受肯定。
在《伤寒论》﹑《金匮要略》中我们看到的条文主要涉及抑郁证的诊断与治疗的有以下几条具有代表性的原文:　　1.伤寒五六日，中风，往来寒热，胸胁苦满，嘿嘿不欲饮食，心烦喜呕，或胸中烦而不呕，或渴，或腹中痛，或胁下痞硬，或心下悸，小便不利，或不渴，身有微热，或咳者，小柴胡汤主之。(96条)　　2.伤寒二三日，心中悸而烦者，小建中汤主之。(102条)　　3.太阳病，过经十余日，反二三日下之，后四五日，柴胡证仍在者，先与小柴胡汤；呕不止，心下急，郁郁微烦者，为未解也。　　4.伤寒八九日，下之，胸满烦惊，小便不利，谵语，一身尽重，不可转侧者，柴胡加龙骨牡蛎汤主之。(107条)　　5.少阴病，得之二三日以上，心中烦，不得卧，黄连阿胶汤主之。(303条)　　6.少阴病，四逆，其人或咳，或悸，或小便不利，或腹中痛，或泄利下重者，四逆散主之。(318条)　　7.百合病者，百脉一宗，悉致其病也。意欲食复不能食，常默默，欲卧不能卧，欲行不能行，欲饮食，或有美时，或有不闻食嗅时，如寒无寒，如热无热，口苦，小便赤，诸药不能治，得药则剧吐利，如有神灵者，身形如和，其脉微数。(百合狐惑阴阳毒病脉证并治第三)　　8.百合病，不经吐﹑下﹑发汗，病形如初者，百合地黄汤主之。(百合狐惑阴阳毒病脉证并治第三)　　9.虚劳虚烦，不得眠，酸枣仁汤主之。(血痹虚劳脉证并治第六)　　　10.五劳虚极羸瘦，腹满不能饮食，食伤﹑忧伤﹑饮伤﹑房室伤﹑饥伤﹑劳伤﹑经络荣卫气伤，内有干血，肌肤甲错，两目黯黑，缓中补虚，大黄蛰虫丸主之。(血痹虚劳脉证并治第六)　　11.病有奔豚，有吐脓，有惊怖，有火邪，此四部病，皆从惊发得之。师曰：奔豚病，从少腹起，上冲咽喉，发作欲死，复还止，皆从惊恐得之。(奔豚气病脉证并治第八)　　12.奔豚气上冲胸，腹痛，往来寒热，奔豚汤主之。(奔豚气病脉证并治第八)　　13.妇人咽中有炙脔，半夏厚朴汤主之。(妇人杂病脉证并治第二十二)　　14.妇人脏躁，喜悲伤欲哭，像如神灵所作，数欠伸，甘麦大枣汤主之。(妇人杂病脉证并治第二十二)
　　抑郁症患者在此，目前吃药已经完全恢复，楼主对西药的抵触是很多人都有的典型误解。　　多做点儿功课吧，西药是目前最佳最有效的治疗方法，用不着这么恐慌，批准上市的药物都是安全的副作用很小的。只要不要乱用安定什么事儿没有。
　　中药伤肝啊，而且中医也说了是药三分毒。。。　　
　　当然有用，看你能不能遇上靠谱的中医
　　你妈要是坚信中药能治好，那么多多少少会有用的，尤其抑郁症这种病，心理暗示很重要，她要是抗拒吃西药也别逼太紧。
　　不管是中药西药 目前抑郁症没有一种药是可以针对任何人任何症状的　　最重要的是找到一个专业敬业的医生　　而判别这点你需要对心理咨询这回事有一定的了解 自己先上网看大量资料 最好用英文查 比中文的那些百度知道零零后也来充专业要靠谱　　国内这一行至今仍是混杂的很，哪怕是所谓正轨医院　　建议你们到比较大的城市，比如北京，上海　　找个口碑好的医生 要看看他的专业和在心理咨询上的就医经历
　　楼主，我老妈09年患的病，也是更年期。建议不要停药，吃西药。有病干嘛不吃药，用我妈自己的话说她现在可以“出院”了，就是好的差不多的意思。前段时间复发过，又好了，复发也是有诱因。
　　楼主让麻麻遵医嘱吃西药，怎么说呢，觉得中药只能治心病，你想想西药每年各种研究还不断推翻前几年的配方和理论呢，而传统医学中医用几千年前的药方来治现代人的抑郁症，靠谱么，凡是不经循证和临床检验的，有没有用不好说，但不能让家人做小白鼠吧。另外，小心帖子里的某些专家，微博上多的很，只要搜到有病的网友就轮番轰炸，把该化疗的忽悠去喝中药了。。。　　
　　@jxlongmiao
18:01:45　　楼主，我老妈09年患的病，也是更年期。建议不要停药，吃西药。有病干嘛不吃药，用我妈自己的话说她现在可以“出院”了，就是好的差不多的意思。前段时间复发过，又好了，复发也是有诱因。　　-----------------------------　　谢谢回复，那好了之后还有继续吃药吗？
　　@找小伙伴的小马甲
17:30:05　　抑郁症患者在此，目前吃药已经完全恢复，楼主对西药的抵触是很多人都有的典型误解。　　多做点儿功课吧，西药是目前最佳最有效的治疗方法，用不着这么恐慌，批准上市的药物都是安全的副作用很小的。只要不要乱用安定什么事儿没有。　　-----------------------------　　好的，非常感激你的回复。　　好了之后可以停了药吧？
　　@wfccy
11:49:35　　我给我妈澳洲代购了更年期平衡片，是草本植物提炼的，其中最大的成分是大豆异黄酮，其实多喝豆浆也有类似效果啦　　-----------------------------　　我从澳洲代购了给她吃过去年，她自己心理作用还是咋的- -说吃了不想吃饭，不吃了，还在家放着呢。。。
　　可怜，一大群人，用着汉字，说着汉语，骨子里却已经西化了，对积累几千年的中医居然无理性的排斥，终生服药维持生命也是自作自受啊。
　　我吃西药好的 加油
　　@某某传统茶与器
01:51:40　　我吃西药好的 加油　　-----------------------------　　谢谢！！
　　楼主啊，说你一句，不管是什么中医还是西医，中药还是西药，关键是看作用啊。。。。。。。。。。。。　　吃哪个有用就吃哪个，这年头专家，教授满地走，啥本事没有，忽悠人的本事倒是一流
　　@京藏密码
22:25:01　　楼主啊，说你一句，不管是什么中医还是西医，中药还是西药，关键是看作用啊。。。。。。。。。。。。　　吃哪个有用就吃哪个，这年头专家，教授满地走，啥本事没有，忽悠人的本事倒是一流　　-----------------------------　　好的，只是中药吃到现在一个月，貌似作用不大。
　　有抑郁症的朋友看看下面的新闻，可以尝试一下。　　一大波中医黑和低学历科学控正含粪赶来，我闪人先。　　甘肃卫计委主任：用2吨黄花菜治好了舟曲灾民的抑郁症　　/a/34683_0.shtml　　在国家卫计委4月12日举行的例行新闻发布会上，嘉宾甘肃省卫计委主任刘维忠侃侃而谈。　　“舟曲泥石流时，许多人由于恐惧、失落、睡不着觉，患了抑郁症。后来北京一个中医发了一个方子，用黄花菜煮成水治抑郁症就没有问题，我调了两吨黄花菜，用了12口大锅熬黄花菜，一个人一个纸杯子，黄花菜一毛钱，纸杯子一毛钱，两毛钱，七千个单子，一人花了1.4元钱，所有的抑郁症都没有了。”　　刘维忠在介绍甘肃中医药发展和中医药对外合作方面情况时透露了上述信息。　　黄花菜-萱草一名紫萱-又名忘忧草。　　吴中书生谓之疗愁。嵇康《养生论》云：“萱草忘忧”。（出《述异记》） 人们用来佐膳的黄花菜，学名为萱草。大约已栽种了两千多年，是我国特有的土产。据《诗经》记载，古代有位妇人因丈夫远征，遂在家居北堂栽种萱草，借以解愁忘忧，从此世人称之为“忘忧草”。　　《昆明民间常用草药》：性平，味甘。有小毒。　　《云南中草药选》：镇静，利尿，消肿。　　《云南中草药》：养血补虚，清热。
　　《本草纲目》：“黄花菜利胸膈、安五脏、轻身明目治疗小便亦涩。”　　《本草图经》：“黄花菜五脏、利心志、明目疗愁。”
　　楼主，不论中医西医，如今庸医太多，不要相信“中医疗效慢”这种坊间流言，中医药吃三天还没有效果就可以扔掉了，肯定不对症！疗效好的经方一般都很简洁，少则1味，多则八九味足矣，现在有些中药动辄二三十味药，互相之间发生化学反应，这是要上天啊，谁能弄清楚里面的药性变化？西医庸医害的是患者，中医庸医害的除了患者还有传统文化的名声。
　　LZ看过来，中医确实是有效，我的中药里曾经有檀香或羚羊角粉，就是针对这方面的　　至于大夫的话，有个全国名老中医的名录，LZ可以去查，也有个享受国家津贴的名录，LZ也可以去查，我不推荐　　北京的话，同仁堂的大夫都可以
　　针灸可以。　　中药也可以。　　针灸高明的人少了，药也没地方找了。
　　我觉得中医比西医靠谱，西医给你开一堆激素和抑制药物，副作用明显。　　其实抑郁症作为心理疾病，主要还是心理和精神方面的原因，病患的心情有很大的关系，如果她相信中医，那中医效果一定会更好，心理暗示的作用也会存在，药到病除，很多时候是大家相信，药的确到了。　　中医调理是科学的，比如肝火心火旺盛，导致的烦躁，的确可通过中药调理，而后反应在情绪和身体上，就可以缓解，我是相信中医有据可循的。
　　@ windlt：09年开始吃药，具体吃了多久我不知道，坚持一直吃应该有一年多。因为是我爸在照顾我妈，所以我不清楚，不过后面还有间断的吃。我妈说药吃了人嗜睡，没精神。她自己慢慢戒了。可能旧病成医，她自己也一直想办法调节。记得上一次犯病的原因貌似是因为得了一次感冒以后，没吃药，自己后来好了。09年中旬犯病，15年才说好的差不多。现在也不敢让她多操心，就让她做做自己爱做的事。
请遵守言论规则，不得违反国家法律法规回复(Ctrl+Enter)抑郁症想用中医治疗，去哪家医院好
抑郁症想用中医治疗，去哪家医院好
基本信息：女&&
发病时间：不清楚
病情描述及疑问：抑郁症中医治疗，去哪家医院好
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&&&精神心理科_心理咨询科
擅长：擅长婚恋咨询及各类神经症的治疗。
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那就选中医专科中医调理情志也完全可以只是药物都是辅助更多心理上也要调节毕竟是心病比如面对症状用什么心态对待，每天思想如何面对，等等面对症状的心态很重要，所以根本治疗是心理治疗，预约心理专家，指导下好转。
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擅长：失眠症，抑郁症，精神分裂症，神经衰弱症，癫痫病的治疗。
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病情分析：如果您自己清楚病情，那应该知道抑郁症是心病，您必须振作起来，要积极乐观，心情舒坦，药物治疗只是起辅助作用。指导意见：中成药没有专治抑郁症的，丹栀逍遥丸，天王补心丹可以间断服用，肾虚，脾胃虚可以泡点枸杞蜂蜜茶
擅长：对精神疾病的病因病理，临床治疗和针药并用方面具有丰富的经验，多年来忆诊治患者上万例，疗效显著。
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如果您自己清楚病情，那应该知道抑郁症是心病，您必须振作起来，要积极乐观，心情舒坦，药物治疗只是起辅助作用。比如面对症状用什么心态对待，每天思想如何面对，等等面对症状的心态很重要，所以根本治疗是心理治疗，预约心理专家，指导下好转。
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中成药没有专治抑郁症的，丹栀逍遥丸，天王补心丹可以间断服用，肾虚，脾胃虚可以泡点枸杞蜂蜜茶.比如面对症状用什么心态对待，每天思想如何面对，等等面对症状的心态很重要，所以根本治疗是心理治疗，预约心理专家，指导下好转。
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有关的更多问题，
有关的健康经验
与 有关的更多经验，
疾病百科（别名：忧郁症）（别名：忧郁症）　　抑郁症抑郁障碍的一种（抑郁障碍还包括心境恶劣），是一种慢性复发性疾病，其症状包括情绪低落、兴趣减少、思维迟缓、注意和记忆减退、自我否定、胃...　　抑郁症抑郁障碍的一种（抑郁障碍还包括心境恶劣），是一种慢性复发性疾病，其症状包括情绪低落、兴趣减少、思维迟缓、注意和记忆减退、自我否定、胃口变差、活动减少等。抑郁症的患病率呈上升的趋势，目前抑郁症已经成为世界疾病排行榜的第四大疾病，保守估计，全世界共有3.5亿抑郁症患者，有10-15%的抑郁症患者最终死于自杀，张国荣、卓别林、“憨豆先生”、崔永元、范晓萱等都患有抑郁症。就诊科室：精神病科 心理咨询典型症状： 多发人群：成人检查方法： 发病部位：心理疾病自测：常用药品：
广东省人民医院&&&营养科
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