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消除眼睛疲劳
本人长期用眼疲劳，导致眼睛视力下降，偶尔感觉不适，无想推荐好的医院
病情分析：眼睛疲劳自我治疗的方法:1.注意光线，太暗的灯光使眼睛容易疲劳，使用能提供明暗对比的柔和灯光较佳2.每二至三个小时连续使用计算机，应将眼睛移开计算机十至十五分钟，让眼睛休息3.减弱屏幕的光线，让屏幕的亮度降低，可避免疲劳4.将计算机套上全黑的厚纸板，使屏幕光线可以降到很低5.闭眼休息，是消除眼睛疲劳的好方法6.将毛巾浸入茶里，用来敷眼十至十五分钟，可消除眼睛疲劳7.将双手摩擦生热，再盖住眼睛，勿压迫双眼，深缓地呼吸，有助于消除眼睛疲劳8.眨眼三百下，有助于清洁眼睛同时达到按摩效果指导意见：首先应检查视力，看是否存在远视，近视，散光等，如有屈光不正则应配镜矫正，如没有应注意用眼卫生，用
病情分析：您的情况还是要注意用眼卫生，避免视疲劳，平时注意培养正确的写字、读书姿势，认真做好眼保健操，饮食上可以多吃些含甲种维生素较丰富的食物各种蔬菜及动物的肝脏、蛋黄等。指导意见：锻炼方法:眼睛看远处眼球朝右上左下的方向转动头部不可晃动.除此以外用力眨眼闭眼也能消除眼睛疲劳.这些方法都能消除眼睛疲劳让眼睛充分休息刺激容易老化的眼睛肌肉恢复活力.
看电脑电视几分钟就眼酸!不看就好,我知道是眼疲劳,也有点滴眼液,还是这样!问题一,是不是肾虚?二,要怎样彻底治好?已经眼疲劳很久了,要根治是不要不能看电视
病情分析:你好,你的情况不是肾虚眼睛疲劳自我治疗的方法: 1.注意光线,太暗的灯光使眼睛容易疲劳,使用能提供明暗对比的柔和灯光较佳 2.每二至三个小时连续使用计算机,应将眼睛移开计算机十至十五分钟,让眼睛休息 3.减弱屏幕的光线,让屏幕的亮度降低,可避免疲劳 4.将计算机套上全黑的厚纸板,使屏幕光线可以降到很低 5.闭眼休息,是消除眼睛疲劳的好方法 6.将毛巾浸入茶里,用来敷眼十至十五分钟,可消除眼睛疲劳 7.将双手摩擦生热,再盖住眼睛,勿压迫双眼,深缓地呼吸,有助于消除眼睛疲劳 8.眨眼三百下,有助于清洁眼睛同时达到按摩效果 意见建议:眼疲劳者要注意饮食和营养的平衡,平时多吃些粗粮,杂粮,红
病情分析:眼疲劳者要注意饮食和营养的平衡,平时多吃些粗粮,杂粮,红绿蔬菜,薯类,豆类,水果等含有维生素,蛋白质和纤维素的食物意见建议:眼睛疲劳自我治疗的方法: 1.注意光线,太暗的灯光使眼睛容易疲劳,使用能提供明暗对比的柔和灯光较佳 2.每二至三个小时连续使用计算机,应将眼睛移开计算机十至十五分钟,让眼睛休息 3.减弱屏幕的光线,让屏幕的亮度降低,可避免疲劳 4.将计算机套上全黑的厚纸板,使屏幕光线可以降到很低 5.闭眼休息,是消除眼睛疲劳的好方法 6.将毛巾浸入茶里,用来敷眼十至十五分钟,可消除眼睛疲劳 7.将双手摩擦生热,再盖住眼睛,勿压迫双眼,深缓地呼吸,有助于消除眼睛疲劳 8.眨眼三百
眼睛很容易感到疲劳是什么原因..必须要吃药吗
病情分析:你好.眼睛易疲劳,有可能是以为近视屈光不正,还有可能是眼睛某些炎症造成的眼睛的血液循环和新陈代谢变缓慢.意见建议:还有就是身体不好,机能下降表现在了眼睛上.应补充营养,加强锻炼 !!!多點看下植物.因為綠色對眼好的.如果答案滿意請按採納哦.謝謝!!!!
病情分析:视疲劳常见症状是眼酸胀,发困,原因很简单,用眼时间多长意见建议:视疲劳的缓解需要较长的时间,除了休息双眼外,可热敷及用缓解视疲劳的眼药,如珍珠明目液,润洁等,吃的有石斛夜光丸,眼部按摩也能缓解
本人近视，右眼275，左眼250，因为前一段时间经常对着电脑，有时会感觉眼睛累，这是不是眼睛疲劳？因为看过一些介绍，说近视加深是从眼睛疲劳开始的，所以想预防近视再加深，我现在会注意一些用眼情况和生活规律。1个小时左右就闭目休息一下，或者远眺。想我想知道什么情况下算是眼睛疲劳？我再远眺时是戴着眼睛吗？还有怎样的方法可以防止眼睛疲劳？怎样才能再防止近视加深？
病情分析：您好，您的症状表现不排除是用眼过度，导致的眼疲劳引起的，指导意见：建议注意休息，不要熬夜，可滴缓解眼疲劳的眼药水进行缓解。 提问人的追问
11:07:06您好，李医师，我想问若是用电脑或这疲倦时闭着眼睛休息5分钟能缓解疲劳吗？还有做眼保健操。另外，若是长期都注意这些，保持不过度用眼，能防止近视再加深吗？
病情分析：防止近视就是要少用眼睛孩子每天看电视玩电脑的时间必须少于半个小时才行，指导意见：电脑的伤害比电视大得多，对眼睛的伤害也多，还是控制孩子玩电脑的时间比较好 提问人的追问
11:01:02您好，李医师，我想问若是远眺的时候，是戴着眼镜远眺吗？
眼睛又干又涩又痛又疲劳，老想去揉，都红了没治过想是怎么回事，该用什么眼药水呢
病情分析：你好，眼睛干涩也就是指医学上所说的“眼结膜干燥症”也称作干眼症，它不是单一的某一种疾病，而是由几种完全不同的病因所引起、以眼干少泪为特征的一组疾病。指导意见：可以用玻璃酸钠来保持眼球的湿润，从而缓解眼睛干涩等。每次使用滴眼液1-2滴足够了。注意饮食调理，应多吃豆制品、鱼、牛奶、核桃、青菜、大白菜、空心菜、西红柿及新鲜水果等。
病情分析：
您好~根据您的描述，出现眼睛干涩疼痛等，诊断您可能患有眼睛炎症，如结膜炎等等。指导意见：您好~根据您的病情，建议使用滴眼液加服罗红霉素消炎，临床疗效很好。希望我的回答给您带来帮助，祝您健康。如有问题，欢迎您再次提问。
眼睛疲劳，有眼袋吧蜂蜜涂在眼部能去吗，涂在脸上有什么作用无想去眼袋，美白
病情分析：你好去眼袋用眼霜比较好要不就注意睡眠质量指导意见：上面就是建议了，还有蜂蜜可以涂在脸上嫩肤希望会解决你的问题
病情分析：您好，蜂蜜没有去除眼袋的作用。指导意见：眼睛疲劳和眼袋都要注意休息，睡得好才能够有效去除，然后使用眼霜和美白面膜。
有时看书时感觉眼睛难受，想敷敷眼睛，请问是应该热水敷呢还是冷敷呢？
强烈建议不要用热水敷，眼睛疲劳时多伴有充血、轻度水肿现象，这个时候热敷容易造成眼压增高的现象，长此以往，极易导致青光眼，正确的方法是温热水或冷水洗脸，即可解除疲劳。眼部肿的时候，万万不可热敷，否则会导致青光眼！眼睛是比较精密的器官，建议不要用冷敷或者热敷这些温差大，容易加速眼部血管血液流动变化的方法。眼睛疲劳自治疗的方法:1.注意光线，太暗的灯光使眼睛容易疲劳，使用能提供明暗对比的柔和灯光较佳2.每二至三个小时连续使用计算机，应将眼睛移开计算机十至十五分钟，让眼睛休息3.减弱屏幕的光线，让屏幕的亮度降低，可避免疲劳4.将计算机套上全黑的厚纸板，使屏幕光线可以降到很低5.闭眼休息，是消除眼睛疲劳
病情分析：视力疲劳热敷或者冷敷都不能缓解，因为眼部皮肤很薄且嫩反而有可能会造成烫伤或者冻伤。指导意见：建议可以按摩眼部，例如眼保健操，向远处眺望，闭眼休息，可以选用如珍视明等缓解视力疲劳的眼药水点药缓解。
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消除眼睛疲劳相关热门回答室内缓解眼疲劳的好方法：视力远眺图
作者：亿超小编
发布时间：
阅读数：1139
由于工作的关系,一些朋友没有经常到户外锻炼缓解视疲劳的机会，尤其是一天到晚坐在电脑旁的一族，这个方法真的是非常实用，就是。为了缓解视疲劳，好是在看近一段时间后，再向远处眺望。但是，很多情况下，大家都要在办公室或者教室里面工作和学习，没有条件看远。需要的朋友可以下载到电脑，眼疲劳时直接在电脑观看，也可打印贴在桌子前或贴在办公室需要的地方，个人感觉这张图特别适合近距离观看，能起到保护眼睛，减轻疲劳的效果。借助这些图片，可以在电脑上模拟看远。保护眼睛是大家的共识，让我们共同爱护心灵的窗户—眼睛。远眺图的原理：远眺图是利用心理学空间知觉原理，在一张二维空问平面的纸上，强烈显示出三维空间的向远延伸的立体图形。这样，近视和视力良好的人在长时间近距离用眼情况下引起的视力疲劳，可以通过此种方法获得一定的缓解。亿超温馨提示：多做户外运动，有益于视力健康，用电脑较多，可以配防蓝光镜片。
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四个方法帮你消除眼睛疲劳
核心提示：怎么消除眼睛疲劳？四个方法帮你消除眼睛疲劳，分别是按摩消除法、调整光线法、饮食调理法、闭眼休息法。
　　眼睛疲劳是一种常见的眼部疾病，眼睛疲劳的症状主要表现为眼涩、眼干、视力模糊，严重者甚至会出现视力下降的症状，往往影响着患者的正常生活质量。那么，怎么消除眼睛疲劳呢？下面，小编给大家介绍四个方法，帮你消除眼睛疲劳。
　　一、按摩消除法
　　按摩消除法可以很好地缓解眼睛疲劳的症状，能够保护眼睛的健康，甚至能够治疗一些严重的眼部疾病。眼睛疲劳患者可以用指腹轻柔地按摩一些穴位，比如印堂穴、太阳穴、球后穴等穴位，可以起到很好的消除眼睛疲劳的作用。
　　二、调整光线法
　　光线过强是造成眼睛疲劳的一个重要因素，因此，可以通过调整光线能够起到缓解眼睛疲劳的作用。一般情况下，如果你在电脑面前工作，出现眼睛疲劳的症状，可以调整电脑的亮度和对比度，明暗对比柔和的光线可以有效地减轻眼部疲劳的症状。
　　三、饮食调理法
　　可以吃一些有明目功效的饮食，能够起到消除眼部疲劳的作用。可以多用菊花泡茶，能够起到明目醒脑的作用，从而达到消除眼部疲劳的目的。日常生活中，可以多吃菠菜、多喝绿茶，能够缓解眼部疲劳，令双眼明亮。
　　四、闭眼休息法
　　闭眼休息法是最基础的缓解眼部疲劳的方法，当我们出现眼部疲劳的症状时，可以马上闭眼休息，用双手摩擦发热后，盖住双眼，能够有效地消除眼部疲劳。
　　以上是四个最有效的消除眼睛疲劳的方法，患者可以通过以上四个方法来消除眼睛疲劳的症状，在日常生活中只要避免用眼过度，就可以很好地预防眼睛疲劳的症状。
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数码视觉疲劳很少有人听说，其实就是视力问题引起的身体不适，造成这种症状的主要原因之一就是电脑等电子产品屏幕折射出来的短波蓝光，会使眼睛内的黄斑区毒素量增高，间接引起视力损伤。眼疲劳怎么缓解 如何保护眼睛
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　　眼疲劳怎么缓解?如何保护眼睛?眼疲劳出现后建议患者要调整自己的用眼时间，正常情况下用眼一小时后就应该注意休息十分钟，同时每天最好用热毛巾和冷毛巾敷眼，这样能够促进眼部的血液循环，另外还能够预防干眼症的出现!
　　眼疲劳怎么缓解如何保护眼睛
　　眼疲劳怎么缓解?眼科专家介绍：随着现在电子设备的不断普及，越来越多的人会患上眼部病症，比较常见的就是近视眼、散光眼、斜视、白内障等，并且这些病症可能共同的症状特征就是眼疲劳，所以大家千万不要不当回事，应该注意帮助眼睛进行放松，提高眼部肌肉的收缩能力，这样才能够缓解视力疲劳，平时尽可能多看远处和绿色的景物!
　　如何保护眼睛?从饮食上来说，缺乏任何一种营养物质，对于我们的身体影响都会比较大，所以营养的丰富摄取是非常重要的，尤其是如果想要保护眼睛的话，建议平时多吃点胡萝卜、玉米等食物;从生活上来说，我们应该尽可能避免接触频闪画面、或者是在光线较低或过强的环境中阅读看字;从卫生角度讲，平时一定要注意眼部清洁，如果戴眼镜的话，要注意眼镜的卫生!
　　眼疲劳怎么缓解?如何保护眼睛?眼疲劳的朋友如果情况越来越严重的话，建议要去眼科医院检查一下病因，如果已经存在器质性病变的话，就需要进一步接受治疗了，可能单纯依靠眼睛护理的效果是不明显的，还有可能耽误治疗的最佳时间!
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