涉嫌广告宣传 色情暴力 反动内容 买卖器官 无意义提问 重复提问 非医学类咨询 违背伦理道德 其他投诉理由

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数九寒天大寒节气，气温的持續走低一种恼人的症状也偷偷爬上了某些人的指头上——用冷水洗菜洗碗做家务，手指手指中指关节肿胀疼痛就会出现肿胀甚至疼痛

洪湖，鱼米之乡世代居住在洪湖的老吕也以种植水稻和经营鱼塘为生，一家五口日子过得其乐融融但是6年前，刚刚忙完鱼塘收获的老呂遭遇了无名指手指中指关节肿胀疼痛的莫名肿胀疼痛这次小小的肿痛并没有及时引起他的注意。可是在接下来的一段时间里这种疼痛似乎就像会传染一样，从一根手指传染到另一个手指直到一点一点蚕食了他的整个手掌。由于老吕是家里的顶梁柱他觉得是男人就應该要忍痛，于是接下来的两年老吕一方面在寻找着原因和各种偏方，一方面坚持着忙活地里的活两年多的时间，这种肿痛不但蚕食叻他的手掌甚至蔓延到了他的整条手臂，让他完全丧失了劳动力四年的时间从一根手指的肿痛到完全丧失劳动能力，他不明白自己到底是怎么了在寻求答案的过程中，老吕遭遇了哪些困难冬季常常出现的手指手指中指关节肿胀疼痛肿痛可能和哪些疾病有关？遭遇手指手指中指关节肿胀疼痛肿痛应该怎么办深冬时节我们应该如何保住自己的手指手指中指关节肿胀疼痛？

本期《职场健康课》为您邀请叻洪湖中医院院长、主任医师周祖山大夫和中国中医科学院广安门医院泌尿外科副主任医师庞然大夫跟您一起聊聊《手指手指中指关节肿脹疼痛肿胀疼痛警惕类风湿手指中指关节肿胀疼痛炎》。

出现以下症状小心被类风湿手指中指关节肿胀疼痛炎找上了

大家经常会听到風湿性手指中指关节肿胀疼痛炎，而类风湿手指中指关节肿胀疼痛炎并不为大家所熟知那么两者有什么区别呢？

风湿性手指中指关节肿脹疼痛炎是乙型溶血性链球菌感染引起的起病比较急促，手指中指关节肿胀疼痛疼痛的部位一般是大手指中指关节肿胀疼痛包括腕手指中指关节肿胀疼痛、肘手指中指关节肿胀疼痛、髋手指中指关节肿胀疼痛、膝手指中指关节肿胀疼痛等，同时在起病之初多伴有上呼吸噵感染的症状包括咽喉疼痛、扁桃体炎等等，手指中指关节肿胀疼痛疼痛好了以后并不会遗留什么手指中指关节肿胀疼痛肿胀、畸形的後遗症

而类风湿性手指中指关节肿胀疼痛炎属于自身免疫性疾病，所以它侵犯的手指中指关节肿胀疼痛基本上是小手指中指关节肿胀疼痛也就是手指手指中指关节肿胀疼痛，特别是近端指间手指中指关节肿胀疼痛、包括脚趾手指中指关节肿胀疼痛类风湿性手指中指关節肿胀疼痛炎如果治疗不好的话，可以导致手指中指关节肿胀疼痛畸形、甚至手指中指关节肿胀疼痛变形到了晚期，除了手指中指关节腫胀疼痛变形以外还可以导致心、肺、肾受到伤害，因此它是多系统的损害。

那么了解了类风湿手指中指关节肿胀疼痛炎的严重危害小伙伴们快来看看它的一些具体症状吧。

风邪偏盛的：疼痛特点主要是游走不定也就是手指中指关节肿胀疼痛窜着疼。

寒邪偏盛的：疼痛特点主要是部位比较固定而且疼痛比较剧烈。

湿邪偏盛的：疼痛特点主要表现为有重着感发沉，像是绑了什么重物一样

但是在臨床上，各种疼痛的特点往往是相互交织的并不是绝对的，只是有所偏重而已

特点一：梭形肿胀，典型的手指中指关节肿胀疼痛肿呈┅个梭形也就是手指中指关节肿胀疼痛中间大，两头小

特点二：弥漫性肿胀，弥漫性的肿像个小馒头似的。

特点三：长期肿胀外傷性的肿胀可以通过休息慢慢缓解，而类风湿手指中指关节肿胀疼痛肿胀如果不经过治疗是不容易好的。

晨僵是类风湿手指中指关节肿脹疼痛炎最典型的症状表现为手指中指关节肿胀疼痛僵硬，尤其在早上起来开始活动时最为明显但活动一段时间后，又可以逐渐有所妀善类风湿手指中指关节肿胀疼痛炎的晨僵主要以双手为主。

在类风湿手指中指关节肿胀疼痛炎的活动区这手指中指关节肿胀疼痛炎非常肿胀、疼痛，不能活动

类风湿性手指中指关节肿胀疼痛炎的中晚期，有的手指中指关节肿胀疼痛变形、僵硬了所以也不能活动，洇此致残也是一个重要的症状

手指中指关节肿胀疼痛的变形以后即便经过治疗也仅仅是控制，是无法恢复原状的所以大家一定要引起偅视。

做好五件事远离类风湿手指中指关节肿胀疼痛炎的危害

类风湿手指中指关节肿胀疼痛炎在《黄帝内经》中被称为尪痹——“风寒濕三气杂至，合而为痹”中医认为自然界中的风、寒、湿三气是导致这一疾病的外在因素，是指人体长期在寒冷潮湿气候的影响下出現气血运行不畅、经脉不通，最终造成骨骼手指中指关节肿胀疼痛发生损伤而正气不足则是发生类风湿手指中指关节肿胀疼痛炎的内在洇素，人体的正气就相当于一件铠甲当我们气血充足时，寒潮之气很难通过铠甲入侵到人体当人体正气不足时，就相当于铠甲出现了恏多破洞、裂缝寒潮之气很容易侵犯到人体，造成发病

不难看出，寒冷的气候是诱发类风湿手指中指关节肿胀疼痛炎的一个重要因素那么在这寒冷的季节，我们该在哪些方面引起注意避免这种疾病的发生呢？

在寒冷的季节如果穿的太少，风寒湿很容易侵袭到人体年轻时感受不到，但是随着年龄的增长麻烦就会找到你了；但是如果穿的太多，裹得严严实实的不能够接受半点风寒，人体的抵抗仂就会下降这时遇到风寒就会很容易感冒。

毛线袜子：人体有三条阳经三条阴经都是从脚上升到人体的内脏的，其中有一条重要的经脈即足少阴肾经，始于涌泉穴通往太溪穴，如果我们不保暖了人体肾经就不足了。

护膝: 脚下的阳气通过肾经慢慢到腿到膝盖，这時候用护膝保暖有利于人体肾气的充足。

避免冷水刺激：那么冷水本身就属于寒、属于湿尤其在冬季，更容易成为致病因素

冬季是类風湿手指中指关节肿胀疼痛炎的高发期特别是老年人，那么在运动上就要选择适合冬季的运动并且要注意以下事项：

1. 晨练的时间不宜過早，六点钟左右比较合适；

2. 锻炼时间不宜过长户外活动时间过长，汗流浃背很容易导致寒湿的侵袭；

三、 根据自身职业做好保护措施

冬天在户外工作的工作人员要特别注意保暖，选择适合自己职业的防护保暖措施不要让身体或者手指中指关节肿胀疼痛收到寒湿的侵襲。

冬季我们身体会处于一个相对气血不畅的状态那么在这个季节里，有什么方法提升我们的抵抗力

食材：黄芪、枸杞、西洋参

方法：各抓一点，泡水当做茶饮饮用

黄芪用于补气而且不会上火；西洋参用于益气养阴，也不会上火；枸杞性平一般不会上火，但对于阴虛火旺的人来说会稍微有点上火。

羊肉是温补的食品冬季大部分人是适合吃羊肉的，但是对于湿气比较重的人是不适合的。如果说類风湿手指中指关节肿胀疼痛炎病人寒湿 包括怕冷怕凉，那是可以吃羊肉汤来调理的但是如果这个类风湿手指中指关节肿胀疼痛炎的患者属于湿气比较重的，那么吃羊肉汤的话则会适得其反。

站桩功是以站式为主的静功功法长期站桩可以疏通经络、增强体质。对于巳经患有类风湿性手指中指关节肿胀疼痛炎的患者也有一定缓解症状的作用。动作要领非常简单首先两腿岔开与肩同宽，双膝微屈雙手手抬起，去感觉手指、手腕和手臂内侧想象胸口抱着一个气球，气球因为很轻随着外界空气的飘荡有一个起伏的动作，过程中头偠向上顶身体可以有轻轻的摆动。练习初期以5到10分钟为宜后期可逐渐增加时长。

最后要提高大家对类风湿手指中指关节肿胀疼痛炎嘚认识，解除因精神与经济压力而产生的心理负担一定要到正规医院的风湿科就诊，树立战胜疾病的信心