人口的迅速增长和工业的快速发展，使生态环境受到了不同程度的破坏，这也是导致白癜风的一个因素。保护环境，减少污染已为各国所重视。预防白癜风要注意以下要素：

尽量减少接触化工原料，油漆涂料等，如新装修的房子要经过3个月以上充分通风干燥后使用，接触化学原料的工作要做好劳动防护措施。

二、减少从口进入有害物

蔬菜、水果食前要反复以净水冲洗，以减少残留农药等有害物。儿童食用水果应去皮。不食用重金属盐超标食品，如所含汞、铅等重金属盐超标食品。

三、减少自呼吸道进入的有害物

不在马路或烟雾尘埃大的场所做剧烈运动，如跑步等运动。

长时间暴露在强光下应采取防晒措施，如旅游、海浴时将裸露的皮肤涂以防晒霜。临床可见于旅游、游泳后发病的较多。

五、纠正偏食、养成良好的饮食习惯

偏食必然会造成人体营养素摄入不足及比例失调。保持良好的饮食习惯有利于白癜风预防。

温馨提醒：白癜风患者患病后一定要到专业医院确诊，制定治疗方案。积极配合治疗，早日恢复健康!

一、白癜风的护理方法要了解

　　避免皮肤受到外界辐射的刺激，对于一些经常使用电脑等办公用品的白癜风患者来说，由于其难免会受到一些辐射的影响，所以这也常常会给其病症的治疗带来一定的阻碍。由于这些微小辐射的长时间刺激，会使得患者皮肤出现出油或者是干燥的情况。由于其阻碍了患者皮肤调节功能的平衡，进而便会非常容易的给患者黑色素细胞的功能反应带来一定影响，所以，便会非常容易导致白癜风病症的扩散蔓延。对此，患者朋友一定要在平时做好皮肤的合理护理，注意做好皮肤的清洁工作，减少辐射刺激对于皮肤带来的危害。

　　避免不良情绪的影响当患者的情绪在出现异常的时候，由于其会在第一时间损害到患者内环境的平衡，因此，一些经常处于忧郁或者是焦虑状态下的患者，会非常容易使得自身的内分泌出现紊乱，进而还常常会造成免疫功能的影响。

　　患者由于自身抵御能力的降低，便会更容易因为以下外界的刺激而使得自身的白癜风病症扩散蔓延。这样就会严重的阻碍病症的治疗效果，而且还可能会给患者朋友的身体健康带来严重的影响。对此，患者朋友一定要留意做好自身免疫功能的合理调节，以便于能够以最佳的身体状态去面对白癜风病症的治疗。

二、预防白癜风要从何做起

　　白癜风这种疾病的出现，受遗传，精神因素的影响。所以在日常生活当中，需要注意避免皮肤受到损伤，紫外线的照射，有利于黑色素代谢，所以平时生活中可以适当的晒太阳。

　　饮食上要清淡为主，忌食刺激性的食物，刺激性的食物会刺激皮肤，引起皮肤病变，这就需要我们在饮食上要注意讲究搭配，清淡为主，少食或不食刺激性的食物。避免有害物质的摄入，应该注意平时有害气体和物质的摄入，平常出门的时候可以戴个口罩，以避免吸入有害气体，在从事化工行业的工作时，可以戴一副防毒手套，以避免手受到化学物质的侵害。避免过量地使用维生素c。大家都知道维生素c对身体是有利的。若是平时生活中过度的服用维生素c，反而会造成白癜风，维生素c有美白的效果，但是，也容易造成身体受到影响，导致患上白癜风。

　　另外要想预防白癜风还要要注意避免各种外伤。外伤也是引发这种疾病的常见因素，外伤会造成神经内分泌紊乱，导致黑色素形成降低，从而造成了疾病，导致了创伤型白癜风的出现，所以平时生活中应该小心行事。

三、治疗白癜风总是不见好的原因是什么

　　白癜风属于慢性疾病，需要长期的采取治疗措施，很多患者见没有效果就盲目的更换治疗白癜风的药物，导致病情长期得不到有效治疗。

　　如患者盲目的使用一些激素药物、特效药物、外用药物等去治疗，这些药物虽然有一定的治疗效果，但都是一些治标不治本的药物，停药病情就复发，甚至越治越难治的现象。

　　饮食不合理，会导致白癜风的复发，或产生恶性循环，因为白癜风是很脆弱的皮肤病，很容易受到外界的干扰，如果不了解基本的护理常识，很可能泛发全身，治疗是要一定的耐心，信心的，这样才有利于白癜风的治疗。

　　4、没有针对性的治疗：

　　白癜风有不同的类型，不同的时期，任何一种情况都要有针对性的去治疗。目前治疗白癜风还没有特效药，因此要治好白癜风需要依据全面的诊断报告从而进行科学的制定治疗方案并实施，但是现在市面上流传着许多所谓的白癜风偏方，误导了许多的白癜风患者，不仅没有疗效，反而拖延了病情，专家提醒消费者一定要当正规的大型医院进行诊治，同时患者朋友们在治疗过程中一定要积极配合医生，一些禁忌的食物一定不要食用，在日常生活中要保持良好的作息和乐观的心态，长期坚持配合医生的治疗方案，白癜风恢复率是比较大的。

四、治疗白癜风采取什么措施比较好

　　药物治疗是很多白癜风的首选，因为它的风险是最小的。而白癜风患者的治疗药物主要有两类，即补骨脂素类药物和皮质固醇类药物。补骨脂素类药物的使用方法即在使用补骨脂素后采取长波紫外线或阳光照射，以达到治疗白斑的目的；皮质固醇类药物一般适用于小面积白癜风患者，治疗面部白斑比其他部位效果要好。

　　心理治疗是必不可少的，因为白癜风的治疗是一个长期的过程，所以白癜风患者除了要坚持不懈地积极配合临床治疗以外，还应给予必要的心理调节，针对患者的不良情绪给予必要的心理辅导，使患者树立积极的抗病信念，自信平和地面对生活保持乐观稳定的情绪，有利于疾病的康复。

　　手术治疗，这个风险相对性大一些，一般白癜风患者的手术治疗以自体表皮移植和黑色素种植两种方法为主，其优势在于对稳定期的白癜风患者见效速度快，能尽早控制病情，且手术治疗主要适用于稳定期的白癜风患者，治疗中应谨慎进行。