高血压的治疗方法health
应用降压药物治疗原发性高血压需长期服药。因此，宜选用降压作用温和、缓慢、持久、副作用少、病人易于掌握而使用方便的口服降压药(如氢氯……
注意劳逸结合，保持足够的睡眠，参加力所能及的工作、体力劳动和体育锻炼。注意饮食调节，以低盐、低动物脂肪饮食为宜，并避免进富含胆固醇……
高血压的治疗方法百科
治疗高血压在中医看来，这些疾病很多都是与肝肾有关，在治疗高血压的时候，患者可以经常揉按涌泉穴，这个穴位位于肾经上，刺激可以起到活经疏血的降压功效。具体的方法大家和我们一起来学习。……
高血压的治疗方法，这种疾病给患者的生活带来很大的影响，针对这种疾病根据调查了解的人并不是很多，患有这种疾病的人群主要是老年人，那么关于这种疾病的治疗方法都是哪些呢？……
年轻人高血压怎么办？在人们的认知里，老年人稍微有点高血压是正常的，但是年轻人高血压现在也越来越多。……
得了高血压怎么办？会引发冠心病、心脏病、脑血管病等疾病，如此严重的后果，使得你不得不重视高血压的防治。……
高血压的防治，越来越多的人患上了高血压，而高血压患者最痛苦的莫过于不离手的药物已经食物和生活习惯方面的拘束。……
怎样缓解高血压，高血压很普遍也很常见，已经严重的威胁到人们的健康了!!如果你身边有高血压病人，这几个特灵的秘方，一定要转给他们看看。高血压很普遍也很常见，已经严重的威胁到人们的健康了!!如果你身边有高血压病人，这几个特灵的秘方，一定要转给他们看……
高血压急症的治疗，高血压对人体的危害还是挺大的。……
高血压药物，需要长期应用降压药物，有些患者需要终身服药，所以选择合适的降压药物至关重要。目前高血压的治疗主要还是依靠药物，其他方法只能作为辅助措施。……
原发性高血压应该如何预防，在这个问题上大家要小心的看待，尤其是患上高血压其影响也是会存在的……
治疗高血压的方法都是哪些？针对高血压这种疾病相信大家并不陌生，这种疾病给患者的生活带来很大的影响……
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焦虑高血压怎么治疗？请高血压的进来交流经验。收藏
昨晚7点到家感觉头有点涨，但心跳在60，按照常规不应该血压高，结果一测血压160/95，顿时惊慌了，吃了一片卡托普利和安定，就出门了（因我一个人在家，害怕）。路上，想起了往事，大哭了两小时，回家。回家后再测，还是150/95，稍微低了一点，这又不符合常规了。按常规我发泄情绪后，血压应该在120-130/75左右。于是，又有点烦躁和心慌，索性又吃了安定和卡托普利，躺床上看书，迷迷糊糊中到了凌晨3点才睡着。现在感觉神经很容易崩紧，紧张血压就高，而且不容易缓解了。
自从患焦虑症后快4年了，这期间吃了1年半抗焦虑药，做了两年心理治疗。出现过很多症状，比如早搏、怕心梗、怕疯等等，这些症状最后都消失了，唯独怕高血压引起脑溢血这个毒瘤一直根除不了（我本身血压就偏高，患病前150/95），从患病开始到现在一直伴随着我,而且越来越不容易控制。大的惊恐爆发，高压到过185，现在大爆发基本没有了，到每天血压都能飚到160，有时能自行调节下来，有时要靠药物，有时药物也不管用。
请问焦虑引起高血压的朋友，你们是什么情况？有什么有效的办法吗？
焦虑怎么治,[养心寜神丸] 纯中药治失眠 治一个 笑一个快速入眠,按疗程服用,中药调理,好睡眠,好身体,好精神
楼主我和你的想法一模一样 顺其自然为所当为 高就高吧 没事的
我也是高啊，都去过好多次医院了，一直没解决
不能老吃一种安定，要换着吃
请问你血压高的时候是不是神经紧张了？
大家说如果长时间这样，会不会真的变成高血压呢？
今天量了130、78看来焦虑是多余的。
不怕。大哭二小时应该是女的。听医生的。
可能是药物副作用。
关于专业药物问题，你还是咨询你的主治医师最好。
建设培训考试服务网,三类人员岗位报名-培训-考试-取证,一站式,建设岗位指定培训机构.
SSRI说明书说可能血压上升
满怀希望等待待!
唉，90的140，又焦虑了
这个你要经常测量血压，找专家是否是高血压？
要一切正常，说明是你心理引起的急性焦虑，不过这个高血压只是短暂的。
如果你经常出现这种情况，你就要高度重视了，阿猛建议你去正规精神心理医院，早发现早治疗。
我也是这样的病症，现在自己通过调整呼吸紧张的情绪基本可以自控了。呼吸调节办法：尽量用鼻子深呼吸，不要用嘴喘，吸气和呼气也保持较慢的频率，较慢的频率就是能有多慢就多慢，最好有点自己感觉要窒息的感觉（因为在紧张的时候不由自主的想快速的呼吸，所以要抑制这个机体的紧张情绪，你的吸取速度快了，心跳和血药也要升高的），开始有点难受，一定要坚持这个频率，并且是用鼻子做深呼吸（腹部要起伏），本人试过多次，头晕时、有点恐惧时、心跳胸闷时、等等不良反应时，就做这种呼吸，并且心里默念让风吹过我吧，只要放松了，就会逐步好转的。这个要常做，预感不舒服快来了，就这样做。不要试图对抗紧张情绪，它就是一阵风，让他吹过你。平时还要结合运动，最好是走，不要跑，剧烈运动只会加速你的情绪不稳定。有这个病症的朋友可以试试，希望和你们交流，大家加油，很快就会走出来！
停普利类降压药／上复方罗布麻加点艾司唑仑｛l／4片｝。
有个事说一下。解放战争时候，很多地下工作者都在高度紧张的气氛中生活的，血压肯定高很多。多少年后，基本都是80岁左右故去的。所以说血压由于紧张高升是不会对身体产生本质影响的，只要想通这个，就很容易接受了。何况现在很多降压药可以吃，以前根本没有人吃过 。放心吧楼主
跟楼主几乎同感
高血压的病因／对于年青人主要是生活压力造成神经紧张，血管收缩。世卫的六大类降压药独缺中枢降压药，而焦虑性高血压就需要镇静降压，为此垃圾药复方罗布麻成为热销药／药店都有，该药平肝，镇静中西结合，只因价廉被医院抛弃。
你和我的症状一样的好几年了，好难受，但现在好了些应当不要吃药因为付作用太大了
有焦虑和我一样的朋友，我现在吃中药好多了，
我们一样啊，楼主，我血压，低压经常110左右，我吃了降压药的，我经常头晕，也不知道是焦虑还是高血压引起的，恼火
你这是原发性高血压合并焦虑症，规律吃降压药，控制焦虑，血压大多可以控制。
你那是紧张的虚高，有可能会持续1-2天，我经历过，现在嚼着槟榔量的血压……
你先要确定你是不是原发性的高血压啊
晚上正常，白天就呵呵了，180 120
没事，它爱怎么高怎么高，你该做撒做撒，不得死人的
我也有点。昨天医生让我做24小时血压。说各种难受都是血压引起的？？？
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高血压治疗十大误区
高血压是个终身性疾病，需要终身用药控制，但在高血压的治疗中仍然存在不少误区，这些错误你犯了吗？
一、高血压的一般知识
成年人血压 ≥140mmHg 和/或 90mmHg 就是高血压，无论年龄。中国成人高血压患病率高达 25.2%，全国高血压患者人数 2.7 亿人，是患病率最高的慢性病。
高血压是导致心梗、脑梗、肾衰最重要的危险因素。据统计，全国每年有 200 万人死于与高血压有关的疾病。而且 6 成以上的冠心病人、8 成以上脑梗病人、9 成脑出血病人都有高血压史。可以说，高血压是人类健康最主要的“杀手”。所以，正确认识高血压并严格的控制血压具有非常重要的意义。
那么，何时启动降压治疗，血压降到什么目标？2014 年初发布的 JNC8（美国高血压指南 8）明确规定：
① ≥ 60 岁的高血压患者，收缩压 ≥150mmHg 和/或舒张压 ≥90mmHg 即可启动药物降压治疗；
② < 60 岁的高血压患者，只要收缩压 ≥140mmHg 和/或舒张压 ≥90mmHg 即可启动药物降压治疗。
① ≥ 60 岁的高血压患者，降压靶目标值是收缩压＜150mmHg 和舒张压＜90mmHg；
② < 60 岁的高血压患者，降压靶目标值是收缩压＜140mmHg 和舒张压＜90mmHg。
当然，对糖尿病和肾病患者降压的目标值目前还有不同的意见，总的趋势是，这两类患者的降压目标值应该更严格一些。
高血压的发生，与遗传和不健康的生活方式有关。控制高血压，除药物治疗外，还应该改善生活方式，但药物治疗无疑是主要措施。
高血压起始用药包括ACEI类（普利类）药物、ARB类（沙坦类）药物、CCB类（地平类）、噻嗪类利尿剂、β受体阻断剂等。
二、高血压治疗中常见的认识误区
误区一：没有感觉，就没有问题
血压升高后会感觉头痛、头晕、耳鸣、失眠等。但有些人却没什么感觉，这如同温水煮青蛙，慢慢的升高反而不难受了。
没有感觉不等于没有危害，等发生了心梗、脑梗、脑出血感觉到的时候，可能已经晚了。所以，血压升高，无论有没有感觉都应该用药。
误区二：降压药不能随便吃，一旦吃了就断不了
降压药不是成瘾性药物，没有依赖，可随时停药。问题是不能停，一旦停药，血压会重新升高。
高血压是个终身性疾病，需要终身用药控制。这样说，不是药有依赖性，而是高血压有“依赖性”。
当然，早期无家族史的高血压，通过改善生活方式，血压能够恢复正常，可以不用药。除此之外，应该用药治疗。
误区三：开始不能用好药
治疗感染不能首选高级别的抗菌素，因为一旦耐药，便无药可用。这是由于细菌有对抗药物的能力。
降压药作用的对象不是细菌，而是受体，不会出现类似抗菌素耐药的情况。
所谓的好药，不但降压效果好，副作用小，而且对心、脑、肾等器官的有保护作用。所以选择降压药，哪个好，就选哪个，而且开始就用好药。
误区四：血压高吃药，血压正常就停药
用药后血压正常，是药物的作用的结果，是药物控制下的平衡，停药后平衡被打破，血压会重新升高；
高了用药，正常就停药。这种按需用药的模式会导致血压总是处于波动之中，而心梗、脑梗等并发症都是在血压波动时发生的。
误区五：血压越低越好
收缩压最好维持在110-140mmHg之间，过高或过低，并发症和死亡率都会增加，这就是著名的降压治疗的J曲线。
同样的道理，舒张压最好维持在70-90mmHg之间。
误区六：发现血压升高，要快速降到正常
血压是逐渐升高的，降压也要逐渐下降。除了高血压危象等紧急情况外，不建议快速大幅度降压，否则会引起脑灌注不足等意外情况。
对高血压急症，24~48小时内把血压缓慢降至160/100mmHg即可，一般不需要静脉用药。
临床普遍使用心痛定（硝苯地平）舌下含服紧急降压，目前认为是不合适的。除降压过快外，还可引起交感神经兴奋而诱发心脑血管病。
误区七：降压药隔几年就要更换
如果正确的选择了降压药，血压控制的很好，而且没有出现副作用，应该继续用下去，不建议定期换药。
除非新品种上市，而新药在疗效和副作用方面都有很大的优势，可以考虑换药。
误区八：降压药有副作用
任何药都有副作用，包括降压药。但FDA批准的原研药（进口药）相对很安全。如果按说明用药，副作用会很轻微。
不要因噎废食，和高血压的危害相比，降压药的副作用微乎其微。
误区九：降压药伤肾
这种说法由来已久而且非常顽固，这里的“肾脏”也暗含男性性功能之意。
沙坦类，普利类，地平类降压药通过降压有保肾的作用，尤其是前两类药物更是慢性肾脏病的首选用药，并有改善性功能的作用。
高血压导致的动脉硬化是男性勃起障碍的主要原因，降压、治疗动脉硬化也是治疗男性性功能障碍的主要措施。
总之，伤肾的是高血压，而不是降压药。
误区十：保健品也能降血压
近些年降压保健品越来越多，比如降压枕、降压手表、降压帽、降压鞋垫等，这些保健品都声称有良好的降压作用，但结果并非如此。
保健品的降压功效根本就没有经过科学的临床认证，使用这类保健品降压，即使保健品没有危害，也会延误高血压的治疗。
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高血压怎样治疗？
向您详细介绍高血压的治疗方法，治疗高血压常用的西医疗法和中医疗法。高血压应该吃什么药。
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高血压一般治疗
1. 减重2.采用合理膳食（1）减少钠盐WHO建议每人每日食盐量不超过6g。限盐首先要减少烹调用盐及含盐高的调料，少食各种咸菜及盐腌食品。南方居民减少1/3，则基本接近WHO建议。（2）减少膳食脂肪，补充适量优质蛋白质每周吃鱼四次以上与吃鱼最少的相比，发病率减28%。建议减少食用含脂肪高的猪肉，增加含蛋白质较高而脂肪较少的禽类及鱼类。蛋白质占总热量15%左右，动物蛋白占总蛋白质20%。蛋白质质量依次为：奶、蛋；鱼、虾；鸡、鸭；猪、牛、羊肉；植物蛋白中豆类最好。（3）补充钾和钙钾与血压呈明显负相关，中国膳食低钾、低钙，应增加含钾多含钙高的食物，如绿叶菜，鲜奶，豆类制品等。（4）多吃蔬菜和水果增加蔬菜或水果摄入，减少脂肪摄入可使SBP和DBP有所下降。素食者比肉食者有较低的血压。人类饮食应以素食为主，适当肉量最理想。（5）限制饮酒研究表明非常少量饮酒可能减少冠心病发病的危险，但是饮酒和血压水平及患病率之间却呈线性相关，大量饮酒可诱发心脑血管事件发作。因此不提倡用少量饮酒预防冠心病，而且饮酒可增加服用降压药物的抗性。3. 增加体力活动每个参加运动的人特别是中老年人和高血压患者在运动前最好了解一下自己的身体状况，以决定自己的运动种类、强度、频度和持续运动时间。具体项目可选择快步行、慢跑、太极拳、游泳等。运动强度必须因人而异，按科学锻炼的要求，常用运动强度指标可用运动时最大心率达到180（或170）减去年龄，如50岁的人运动心率为120-130次/分。运动频度一般要求每周3-5次，每次持续20-60分钟即可。4. 减轻精神压力，保持平衡心理长期精神压力和心情抑郁导致是引起高血压和其它一些慢性病的重要原因之一，这种精神状态常使他们较少采用健康的生活方式，如酗酒、吸烟等，并降低对抗高血压治疗的依从性。对有精神压力和心理不平衡的人，应减轻精神压力和改变心态，要正确对待自己、他人和社会，积极参加社会和集体活动，不要对自己和他人要求过高，更不要斤斤计较。5.戒烟吸一支普通的香烟，可使收缩压升高1.3～3.3kPa(10～30mmHg)，长期大量地吸烟，可引起小动脉的持续性收缩，导致的形成。还有研究表明，有吸烟习惯的高血压患者，由于对降压药的敏感性降低，抗高血压治疗不易获得满意疗效，经常不得不加大剂量。因此，戒烟是必须的。对于吸烟的高血压患者，为了减少戒烟过程中难受的症状和复吸的机会，应积极寻求医生的帮助，在医生的指导下结合戒烟药物早日戒烟成功。
高血压药物治疗
一、降压药物治疗(一)血管紧张素转换酶抑制剂目前应用巯甲丙脯酸、依那普利。(二)钙拮抗剂是一组化学结构不同，作用机制也不尽相同的药物。由于抑制钙离子通过细胞膜上钙通道的内流，因而称为钙通道拮抗剂。常用药物有异搏定、硫氮卓酮及硝苯吡啶、尼群地平。(三)血管扩张剂直接松弛血管平滑肌，扩张血管，降。常用药物有：硝普钠、长压定、肼苯达嗪。(四)作用于交感神经系统的降压药1、中枢性交感神经抑制药：可乐宁、甲基多巴。2、交感神经节阻滞剂。常用者有阿方那特，用于的治疗。3、交感神经节后阻滞剂。使交感神经末稍中去甲肾上腺素贮存耗竭，而达降压的目的，常用药物有：胍乙啶、利血平。4、肾上腺素能受体阻滞剂(1)β受体阻滞剂：柳胺苄心定是WHO推荐的降压药、醋丁酰心安。(2)α受体阻滞剂：常用者有哌唑嗪、多沙唑嗪。(五)利尿降压药双氢克尿噻、氯噻酮、速尿、氨苯喋啶。二、药物治疗原则对一般高血压，先用副作用少的药物，如未取得满意疗效可逐步加用一种或多种作用机制不同的药物。可考虑分级治疗。一级：利尿剂、β受体阻滞剂、钙拮抗剂、血管紧张素转换酶抑制剂，可选用一种药物，一种无效可改用另一种。二级：联合用药，两种药物并用，自小量开始，有效为止，若无效转入三级。三级：联合用药，三种药物并用。四级：三级治疗效果不佳者，可换用胍乙啶或可乐宁。
高血压其他疗法
高血压急症急救法1、病人突然心悸气短，呈端坐呼吸状态，口唇发绀，肢体活动失灵，伴咯粉红泡沫样痰时，要考虑有急性左竭，应吩咐病人双腿下垂，采取坐位，如备有氧气袋，及时吸入氧气，并迅速通知急救中心。2、血压突然升高，伴有恶心、、剧烈头痛、心慌、尿频、甚至视线模糊，即已出现高血压。家人要安慰病人别紧张，卧床休息，并及时服用降压药， 还可另服利尿剂、镇静剂等。3、病人在劳累或兴奋后，发生，甚至或，心前区疼痛、胸闷，并延伸至颈部、左肩背或上肢，面色苍白、出冷汗，此时应叫病人 安静休息，服一片硝酸甘油或一支亚硝酸戊酯，并吸入氧气。4、高血压病人发病时，会伴有脑血管意外，除头痛、呕吐外，甚至或肢体，此时要让病人平卧，头偏向一侧，以免意识障碍，或剧烈呕吐时将呕 吐物吸入气道，然后通知急救中心。
高血压其他
1.降压枕疗法据明朝李时珍《本草纲目》第九卷记载：石膏亦称细理石，又名寒水石，其性大寒，主治寒热，有解肌发汗，除口干舌焦，头痛雅疼等功能，及袪瘟解热之良药。据中医理论及民间使用证明：属热症，石膏性大寒，用石膏枕头，以寒克热，能自然调节脑神经和人脑正常温度，使脑血管正常工作，可有效地控制血压升高，长期坚持使用，能将血压逐步降低至正常水平。2.石膏降压枕气功疗法3.足浴疗法4.茶疗法是中老年人的一种常见病，患者除了应坚持药物治疗外，经常用中药泡茶饮用也能起到很好的辅助治疗作用。杜仲降压茶：杜仲具有良好的降血压、降血脂、抵消药物副作用、提高机体免疫力、防止肌肉骨骼老化等作用。杜仲茶在舒张血管的同时还可以改善血管的弹性，使硬化的血管恢复原有的弹性，从而恢复血压的自我调节机制，达到降的目的。　　　&&&&罗布麻茶：罗布麻茶的降压原理是通过罗布麻中的天然有效成分，来提高心脏和血管的功能，降低血脂，提高血压的抗氧化能力从而达到降血压的目的。菊花茶：所用的菊花应为甘菊，其味不苦，尤以苏杭一带所生的大白菊或小白菊最佳，每次用3克左右泡茶饮用，每日三次。也可用菊花加金银花、甘草同煎代茶饮用，有平肝明目、清热解毒之特效。对高血压、患者有显著疗效。山楂茶：山楂所含的成分可以助消化、扩张血管、降、降。同时经常饮用山楂茶，对于治疗高血压具有明显的辅助疗效。其饮用方法为，每天数次用鲜嫩山楂果1～2枚泡茶饮用。5.头部按摩法中医认为：头为诸阳之会，人体十二经脉和奇经八脉都汇聚于头部，而且头部有几十个穴位。正确的按摩和日常的一些良好习惯对高血压患者可以起到意想不到的保健作用。1）梳头可促进头部血液循环，疏通经脉，流畅气血，调节大脑神经，刺激皮下腺体分泌，增加发根血流量，减缓头发的早衰，并有利于和油腻的清除。梳头方法是每天早、中、晚各梳头一次，用力适中，头皮各部全部梳理一遍，每次2～3分钟。2）推发两手虎口相对分开放在耳上发际，食指在前，拇指在后，由耳上发际推向头顶， 两虎口在头顶上会合时把发上提，反复推发10次，操作时稍用力。两掌自前额像梳头样向脑部按摩，至后颈时两掌手指交叉以掌根挤压后颈有降压的作用。6.足部按摩法中医经络学指出，脚心是肾经涌泉穴的部位，手心是心包络经劳宫穴的部位，经常用手掌摩擦脚心，可健肾、理气、益智、交通心肾，使水火相济、心肾相交，能防治失眠、多梦等，对高血压病也有很好的疗效。足部与全身脏腑经络关系密切，承担身体全部重量，故有人称足是人类的第二心脏。有人观察到足与整体的关系类似于胎儿平卧在足掌面。头部向着足跟，臀部朝着足趾，脏腑即分布在跖面(脚掌)中部。根据以上原理和规律，刺激足穴可以调整人体全身功能，治疗脏腑病变。足底按摩按摩法，是以刺激原理，按摩病变器官或者腺体的反射区带，使其恢复原有功能，达到治疗效果，保持健康的自然健康法。是第三医学的一门传统医疗方法。足底按摩，能显著刺激各部位反射区，使得血液循环畅通，排除在体内的废物和毒素，能够使得新陈代谢作用正常运作，最终达到治疗效果。足部按摩法治疗高血压，建议使用脚踏磁力按摩器。
温馨提示：以上资料仅提供参考，具体情况请向医生详细咨询。
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高血压不再长期服药的“秘密武器”灵芝
得了高血压，就像被判了“死刑”似的，每天把药当饭吃。某些西药副作用大，药越吃越多，血压越来越不稳定。都知道这药吃多了不好，但不吃又不不行。2010年，中国高血压患者的人数已经超过2亿，每年还在以1千万的人数继续增加。而且，高血压不再是中老年人的“专利”，30岁以下的人高血压的患病率已经达到10%，上升的远远高于老年人。有统计显示，在中国每年死亡的300万心血管病患者中，50%都与高血压有关。长期服用西药降血压有哪些危害？服用西药，是长久以来高血压患者的传统降压手法。但是，你知道长期服用西药降血压会带来哪些危害吗？长期服用西药降压的高血压患者，应该都有一个共识：西药降压虽快，但治标不治本，因为它无法抑制病情恶化，不仅不能阻断并发症，反而会加剧并发症的发生。这是因为，由降压药产生的大量的药物代谢毒素会沉积在血管壁上，服用越多沉积的也就越多，最终导致血管硬化、变薄、变脆；再加上降压药是通过强力扩张血管以达到快速降压的，因此必然使原本已经硬化的血管变得更加脆弱，而这将会严重地损害心、脑、肝、肾等重要的人体器官，并加剧并发症的发生，最终危及人的生命。高血压已成为严重威胁国人健康的“隐形杀手”，但是目前不少高血压患者遇到降血压两个瓶颈。第一，血压降不下来；第二，血压降下来了，却稳不住。早在上世纪50年代，我国高血压防治工作者就曾提出“让高血压低头”的口号。但近年来，高血压患病率不降反升，已成为严重威胁国人健康的疾病之一，高血压防治形势格外严峻，医学界称之为“三低”，即低知晓率、治疗率低和控制率低。降血压不用药，用灵芝降血压是最安全方法现代医学研究证明,灵芝有双向调解血压的作用所以用灵芝降血压是最安全方法。灵芝有双向调节血压的作用。灵芝不仅能降低血中的胆固醇、三酸甘油酯及β-脂蛋白，防止动脉粥样硬化形成，对高血压、心肌梗死及脑栓塞有预防作用，灵芝还能将低血压患者的血压提升至正常水平。同时，灵芝还具有延长和稳定其它降压药物效果的作用。《本草纲目》把灵芝列在菜部，就是人们可以像吃菜一样的吃灵芝，灵芝是一种食品。《太平圣惠方》中又把灵芝列为"上上药"就是没有任何毒副作用，老幼皆宜。现在不仅作为药物正式被国家药典收录，同时又是国家批准的新资源食品，它无毒无副作用，可以“药食两用”，所以用灵芝降血压是最安全方法。我国人民为何无缘神奇的灵芝呢？日本食用菌综合研究的深度均超过世界上的任何一个国家，日本国会议员藤邦吉氏在国会议案中正式提出灵芝有助于日本国民健康的议案。日本学者推出一系列灵芝新理论，为了日本国民摆脱"亚健康"状态，日本政府与学者已提出，长期食用灵芝，从而达到"快食、快眠、快便、快动"的健康新标准。日本京都大学教授直井幸雄，他说：“灵芝像个傻瓜相机，不需要知道病理、药理，只要按下快门,它就会顺应人的体质，作最适当的调整”。日本京都大学食粮科学研究所农学博士葛西善三郎在所著的《灵芝的科学观》中写道：第二次世界大战后，日本人因为吃灵芝而普遍地延长了寿命。有科学论述，人体细胞历时七年可全部更新一次，因此，当你久食灵芝（七年以上）就会得到近于返老还童的效果。韩国四千七百万人，半数以上食用过灵芝，每年均从我国大量进口灵芝。有些韩国人习惯在上、下班坐地铁通勤的时候，人手一瓶灵芝口服液，兼具强身补身之功效。并已形成()。而早在1992年，台湾拨款1亿台币对灵芝中的牛樟芝的研究进行了重点扶持。台湾在灵芝栽培及深加工、科研领域可谓是全球的领头人。台湾徐孝思先生，73岁高龄，连续食用灵芝13年，现今望其外形50岁以下，30岁的健康体质，20岁的心理年龄，已得到返老还童之功效，长生不老为其终结追求目标。我国大陆市场上的灵芝制品，大部分加工用的灵芝，是我国南方的菇农，用栽培各种蘑菇的方法培养出来的，使用的原料大部分是棉籽壳、农作物的秸杆；这种灵芝的有效成分非常低；这样的灵芝只有观赏价值和菜用价值。药厂和保健品加工厂收购了这样的灵芝，加工的制品不管是胶囊、片剂、口服液，效果是可想而知了；真正我国古代医圣们鉴定的灵芝效果，是根本体现不出来的。东方的发源地，几千年前祖辈就已认知灵芝的泱泱大国，竟达不到百分之一的人群吃过灵芝，长期食用灵芝的人更少，甚至找不到灵芝长期食用的成功案例，究其原因，两千多年以来，野生灵芝非常稀少，只有尊贵的帝王方可享用。人工栽培灵芝也仅四十年。灵芝的栽培，功效及其深加工未能引起政府和广大百姓的认识，栽培方式也主要是菜农栽培的;使用的原料是有化肥、农药残留的棉籽壳、秸秆；是养分积累少的速生型。因此使许多处于亚健康状态的人们仍未吃到灵芝的神奇效果。我国长白山灵芝的药用价值最高野生灵芝生长在人迹罕至的高山峡谷中，那里无污染，昼夜温差大，生长环境比较恶劣，所以子实体比较小，灵芝生长周期是一岁一枯荣。长白山地处北纬44度，日夜温差大，全年无霜期短，仅151天，空气洁净度极高。长白山经历了四次的火山喷发，给长白山带来了奇特的地理地貌和养分充足的土壤，火山岩中的大量微量促使灵芝茁壮成长，从而造就长白山灵芝富含多种营养成分。寒冷的气候造就长白山灵芝杂质少，有效成分高。长白山灵芝属于寒带灵芝，寒冷的冬天，零下40度的温度，使细菌无法生存；热带灵芝一年没有冬天，细菌存留过多。由于长白山气温比较低，灵芝生长期较长，灵芝储存养分较为丰富，有效成分极高。长白山地区栽培的灵芝生长周期为300天左右，生长周期极长，味道极苦，其功效接近于野生灵芝。所以长白山灵芝的药用价值是灵芝中最高的。
[责任编辑：zongyili]
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