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肚子胀气还疼怎么办 肚子胀有什么缓解方法
来源：四海网综合原创
　　肚子胀气还疼怎么办 肚子胀有什么缓解方法？很多人都有过肚子胀气难受的经历，肚子胀气的时候，坐也不是站也不是，究竟什么原因引起的肚子胀气呢?其实可能的因素很多，而饮食只是其中一方面，还有哪些因素是你要注意的呢?知道了引发的原因，该怎么解决避免肚子胀气呢?
　　首先来说说饮食方面的原因吧：你若是吃了某些容易引起胀气的食物，比如豆类、谷类、红薯等薯类食物等，都属于易产气食物，乳制品也易产气。再如果你平时吃饭的时候暴饮暴食或吃饭时说话，都有可能吸入过量气体导致胀气的。所以，在平时饮食时，注意要细嚼慢咽、少吃多餐、一次不要吃得太撑，避免肚子胀。同时平时不要喝易产气的碳酸饮料、不要吃饭讲话大笑等，这些都有可能无形中增加气体的吸入。尤其注意，豆类食品要煮烂了再吃，太硬的豆子易产气造成胀气，可以吃一些山楂、萝卜、芹菜、橙子等行气导滞的食物哦，帮助排气呢!
　　然后说说平时的生活习惯，虽说很多肚子胀气是由饮食引起的，但是很多上班族被称作是久坐一族，长时间坐在办公桌前，每天的活动量不足，肠胃蠕动力差，很易引起消化不良肚子胀气的。所以，最好是在饭后不要立刻坐在那里不动，可以起来走一走、散个步、倒个水，舒展一下筋骨，简单轻柔的运动也能帮助消化的，注意不要剧烈运动。
　　然后说说这种情况的胀气，往往是不知道原因，就有可能是肠胃功能紊乱所致，长期服药不仅没有帮助还会加重甚至有副作用，所以此时要调整胃肠道菌群来帮助恢复胃肠道功能秩序，奘灵水苏糖可以帮助我们增殖有益菌群，抑制有害致病菌的产生，使体内的菌群达到平衡状态。奘灵水苏糖可以帮助肠道排出宿便，防止在体内发酵产生气体，因此对肚子胀气有很好的修复效果。
　　最后提醒大家一点，如果长时间精神紧张压力大、心情不好等也很容易影响胃肠道功能的，也会导致胀气的产生，这些不良情绪影响胃肠功能不利于消化，导致胃气产生过多，引起胀气。所以，平时保持良好的心情，放松精神，让肠胃不那么紧张，促进肠胃蠕动帮助消化，避免胃胀气的产生。
(文/编/.cn：yanfang001 微信：www4hw)
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吃一点东西肚子就开始胀,还有一点疼痛,这是怎么回事啊!
状态：就诊前
北京朋友：
腹胀、腹痛一般来说引起的原因有很多种，只从症状，难以诊断，建议到北京301、协和或就近的正规医院去面对面就诊，完善相关检查，尽早明确诊断，再谈治疗。
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大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
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我妈现在吃盐酸舍曲林片第十一天了，病情没什么好转，吃佐匹克隆片也睡不着觉，浑身发麻包括胳膊、腿、舌头都发麻，造成睡不着觉很痛苦。我鼓励她把半个月的药吃完（医生开的...
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4月开始，我发现自己经常拉肚子，现在三五天肚子痛一次，拉的不是太稀，到最后就是像鼻涕一样粘液的东西拉出来，完了之后肚子就不痛了！请问医生这是怎么回事...
疾病名称：没确诊&&
病情描述（主要症状、发病时间）：请问肠鸣很厉害，总感觉不舒服，是何原因？
曾经治疗情况和效果：未做过任何治疗
想得到怎样的帮助：是否需要检查？做何检查？
化验、检查结果（请使...
投诉类型：
投诉说明：（200个汉字以内）
常玉英大夫的信息
食管疾病、胃肠道疾病及肝胆胰疾病的诊治，消化内镜操作技术娴熟，能开展多项内镜下微创治疗技术，如食管息...
常玉英，女，主任医师，医学博士。现任四川省第四人民医院消化内科主任。中华医学会会员，四川省医学会消化...
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山东大学齐鲁医院
副主任医师
广州南方医院
副主任医师
中国医大一院
湘雅二医院
广州南方医院眼睛里总感觉有东西而且有点涨疼是怎么回事
眼睛里总感觉有东西而且有点涨疼是怎么回事
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：眼睛里总感觉有东西而且有点涨疼是怎么回事曾经治疗情况和效果：看过眼科，说一切正常想得到怎样的帮助：眼睛痛，总觉得有东西，睁不开眼，是怎么了
医院出诊医生
擅长：高度近视、小儿疑难眼病、白内障
擅长：白内障、高度近视、小儿疑难眼病
擅长：近视、白内障、小儿疑难眼病
共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：护士
专长：颈椎椎管狭窄症,颈椎椎管狭窄,静脉曲张,静脉栓塞,...
&&已帮助用户：18989
问题分析： 你好，眼疼可能是结膜炎的原因，在医生的指导下可以使用珍珠明目液或者润洁滴眼液进行治理，意见建议：平常多用菊花、枸杞子泡茶喝，有助于缓解眼睛的疼痛。祝你健康
问您好，我总是睁不开眼，眼睛模糊，很困有很长一段时间...
职称：医生会员
专长：内科
&&已帮助用户：74223
病情分析： 你好，贫血常见的症状有头晕乏力、心慌气短、食欲不振、皮肤粘膜苍白、指甲扁平等。建议在医师的详细检查后，在用药治疗。饮食要规律，营养要全面，避免挑食。意见建议：贫血的情况可以用速立菲和维生素C片，多吃含铁的食物，如鱼、肉、肝、禽等。祝身体健康，以上供参考
问眼睛突然酸想流泪又睁不开眼
职称：医生会员
专长：内科 高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：58533
病情分析：以上情况考虑与眼睛接受刺激性的气体有关， 也可能合并眼睛和角膜的炎症有关，如角膜炎也可以有以上情况和反应意见建议：你29岁， 需要结合病史， 有无接触有刺激性的气体， 也需要结合结膜的检查， 才能确定有以上情况的原因， 如果是刺激引起的 ， 离开以上环境， 可以很快康复， 如果是炎症刺激引起的， 需要抗炎治疗， 才能逐步康复，
问眼睛在一个多月前得了炎症眼球红肿磨得睁不开眼现在好...
职称：医师
专长：食物中毒，药物中毒，重金属中毒
&&已帮助用户：180894
问题分析：你好：如果现在视力损失非常明显的话且有畏光症状检查眼底认为眼底有蹭最好还是去上级医院检查明确意见建议：眼底病的情况很多单单根据你现在的病史很难判断考虑有葡萄膜炎的可能或是视网膜炎建议还是去三甲眼科医院完善检查明确治疗方案
问眼睛每天晚上睁不开眼？
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：101147
病情分析： 眼睛流泪不敢睁眼，可能是有刺激性的东西刺激眼睛引起的，意见建议：避免刺激眼睛，可以预防性的点氯霉素眼水，普拉洛芬眼水。
问眼科问题
职称：医生会员
专长：妇科
&&已帮助用户：186923
　你好,经常流泪有可能是由于泪道系统阻塞,正常分泌的泪液不能顺利排入鼻腔,以致反流溢出,临床上可用泪道冲洗的方法来证实.
问眼睛肿痛睁不开眼
职称：主治医师
专长：糖尿病,女性体毛多症,甲状腺功能亢进症
&&已帮助用户：119022
问题分析：你好,这种情况可能是属于眼部的麦粒肿的情况,这种眼疾在生活中很常见,是眼部的皮脂腺和睑板腺发生的一种化脓性的感染.意见建议：建议可以首先自己局部热敷一下,如果炎症不严重的话可能会消失,如果感染比较严重的话建议使用抗生素的滴眼液进行治疗,同时注意用生理盐水清洗眼部.
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健康咨询描述：
肚脐眼正上方的10-15厘米处老是涨疼&说不清楚&感觉有东西堵着在&一日三餐很有规律&便秘
想得到的帮助：
我这是怎么了&怎么才能快速解决
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&&&&&&病情分析：&&&&&&您好，您出现了腹胀，便秘，需要排除消化道疾病的可能性。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议您消化科就诊，查腹部的超声，血常规，血沉，血淀粉酶，大便常规等。最好做个胃镜，对于诊断的价值较大。或者看看中医。自己不要盲目用药。
擅长: 支气管炎、肺炎、肺结核，高血压，糖尿病
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，根据你的描述，你这个情况可能是饮食不当造成的胃炎，胃动力不足。&&&&&&指导意见：&&&&&&注意饮食，吃清淡易消化的食物，不能吃辛辣油腻的食物。吃点胃药治疗如用雷尼替丁胶囊和吗叮啉片。
擅长: 外科工作肝胆脾疾病,如胆结石,阑尾炎,肝囊肿,脾破
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你的情况一般考虑是胃部炎症导致反酸胀气的症状，与饮食有关&&&&&&指导意见：&&&&&&建议注意清淡饮食禁忌辛辣刺激性食物同时服用金奥康胶囊以及阿莫西林胶囊，规律饮食&&&&&&以上是对“胃有点涨疼觉得有东西堵着在怎么回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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问肚子胀气怎么快速缓解
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专长：霉菌性阴道炎,宫颈糜烂,痛经
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指导意见：你好.考虑是胃肠动力差啊.多跟长期饮食无规律.胃肠功能紊乱等因素有关.使用吗丁啉或者西沙比利进行治疗.要按时吃饭饮食有规律.避免暴饮暴食.坚持饭后散步.经常坐坐腹部按摩也是非常好的.
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问肚子胀是什么原因
职称：医师
专长：心脑血管
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问题分析：你好，考虑是消化不良引起的可能。建议口服山麦健脾口服液和藿香意见建议：冲剂或四味脾胃舒颗粒试试.多喂水.好转后再循序渐进恢复添加.尤其不要吃不消化的食物.祝您健康，
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专长：消化系统疾病、糖尿病、脑血管病的护理、五官科疾病
&&已帮助用户：58600
病情分析： 应该是消化不良 .建议口服 藿香冲剂试试，不要吃不消化和油腻的或生冷的食物.吃稀饭最好啊，饮食要清淡，多喝水啊。补充充足的水分啊。吃东西不要吃得过多，让肠胃休息休息。
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