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& 高血压病人为什么不能吃味精...
"网友求助"高血压病人为什么不能吃味精...已回复
高血压病人为什么不能吃味精高血压病人为什么不能吃味精
医院出诊医生
擅长：小儿内科
擅长：外科
共2位网友提供帮助
会员9227284 09:12:28
您好味精中含钠、常吃味精的人会有这样的体会：味精吃多了会口渴这是因为味精中含钠的原因、而这恰恰是对血压不利的一面、与食盐的弊端相似过多摄入可导致高血压老年人对钠的摄入尤为敏感、所以、老年人和患有高血压、肾病、水肿等疾病的人应该少吃味精当食用味精过多、超过机体的代谢能力时、甚至会导致血液中谷氨酸含量增高、限制人体对钙、镁、铜等必需矿物质的利用尤其是谷氨酸可以与血液中的锌结合、生成不能被利用的谷氨酸锌被排出体外、导致人体缺锌、而锌是婴幼儿身体和智力发育的重要营养素、因此、婴幼儿和正在哺乳期的母亲应禁食或少食味精
会员9227730 09:12:32
主要味精和鸡精含钠可能导致水钠潴留的啊 当然是不要吃啊应该少吃为好的啊但是建议低盐饮食、低脂肪饮食一定要禁烟、酒、避免情绪激动如果有高血脂必须同时治疗啊这些都需要注意啊、否则降压效果不好在当地医生指导下选择降压药如：心痛定最好选择控释片如硝苯地平控释片口服、用药血压更平稳这个药物也可以改善心脏的血液供应的啊严重高血压需要联合其他降压药这个只能控制、不能根治的、必须长期坚持吃药啊多吃芹菜、尤其是其根、可以有辅助的降压作用
问高血压病一级的药物治疗.
专长：外科其它、前列腺、男性不育
&&已帮助用户：218754
你好：你现在可以不用吃药的注意锻炼和饮食甘油三脂：2.617mmol/L偏高(正常的小于1.97mmol/L)是要吃点相对的药物（比如力平之１／２片／天）长期服用．
问局灶节段性肾小球硬化如何治疗与保养？？？
专长：性早熟、小儿肥胖症小儿厌食症
&&已帮助用户：221345
我是一个保健师疾病的诊断治疗我可能不能给您专业的指导我建议您在积极遵医嘱检查治疗的同时也要注意饮食、休息、日常护理等日常保缴以对治疗起到非常好的辅助作用．
问针灸能彻底治好响了两年的耳鸣吗
专长：颈腰椎病、神经外科普外科、心胸外科
&&已帮助用户：219300
在针灸的同时可以配合中药治疗．
问有高血压病丶
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、皮肤科疾病等
&&已帮助用户：141694
病情分析： 高血压
建议低盐饮食,低脂肪饮食.一定要禁烟,酒,避免情绪激动.如果有高血脂必须同时治疗啊.否则降压效果不好.在当地医生指导下选择降压药如:心痛定.最好选择缓释片如波依定或硝苯地平缓释片口服,血压更平稳.多吃些果蔬是有好处的.
问我爱人有高血压病
职称：医师
专长：内科心脑血管研究
&&已帮助用户：49084
你好；患了高血压建议低盐饮食,低脂肪饮食.一定要禁烟,酒,避免情绪激动.如果有高血脂必须同时治疗啊.否则降压效果不好.在当地医生指导下选择降压药如:心痛定.最好选择缓释片如波依定或硝苯地平缓释片口服,血压更平稳.多吃芹菜,尤其是其根,可以有降压作用,但是只是辅助治疗,不能作为主要治疗措施的
问什么是高血压病？？？？
职称：主治医师
专长：消化病，风湿病，皮肤病
&&已帮助用户：37165
意见建议：高血压病是指在未用抗高血压药情况下，收缩压≥140mmHg和/或舒张压≥90mmHg，按血压水平将高血压分为1、2、3级。收缩压≥140mmHg和舒张压&90mmHg单列为单纯性收缩期高血压。一旦确诊，必须降压治疗。
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病情介绍：
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日累计回答人
日累计回答人为何高血压患者不能摄入过多的味精？
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　　高血压患者是现代社会中一种最常见的疾病了，在日常生活中要注意饮食。今天我们来聊一聊，高血压患者为什么不能摄入过多的味精？　　味精的主要成分是谷氨酸——谷氮酸是一种氨其酸，吃起来有鲜味。谷氨酸钠中所含钠的成分非常少的，摄入的少，还不足以影响到血压的变化，所以只要控制味精的使用量，通常是可以放心食用的。大家都知道，钠吃多了，会造成血压升高。中国居民膳食指南指出：一天钠的摄入量不要超过2.3克（即吃盐不要超过6克）。　　味精可以让你在同样的咸味下，吃下去更少的钠！味精中的谷氨酸离子，有增强咸味的作用。我们在生活中，可以用少量的味精代替一部分盐，这样不仅菜肴更有味、更鲜美、更好吃，还能帮助我们少摄入一些钠。当然，前提是适量。如果直接一大勺倒进去，那就没有健康益处啦。　　对于味精，世界卫生组织推荐的用量是每人每天吃味精不超过4克。谷氨酸钠在高于120摄氏度的温度中转变为焦化谷氨酸钠，不仅鲜味很低，吃进去还会有致癌作用，而且难以排出体外。因此不要在烧红或滚烫的锅中放味精，而应在菜肴做好将要出锅时放入。　　老人以及患有高血压的人不宜食用过多味精，以免味精中的钠升高血压。过食味精可造成体内钠潴留，导致血管管腔变细，血管阻力升高，同时血容量升高，加重心、肾负担，进一步使血压升高。越是血压高的人，味觉越不灵敏，越是要求味道的浓重，所以，很容易形成恶性循环。　　为了从根本上使血压得到控制，就应从忌口开始做起，少吃味精。
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