本书首发于新浪博客：与君共度春花秋月，书名为《与君共度春花秋月》。　　本书简介：中医是不是很难学？什么是中医的阴阳观念？是不是中医看病都要摸脉？是不是中医都给病人看药方？中医治病真的慢吗？中医能治肿瘤癌症吗？中医能治高血压高血糖吗？中医定义的健康是什么，我们怎么才能够保持健康？　　忽略前言。　　带你认识中医（2）中医角度看生死　　中医是如何看待生命的呢？生和死在中医上的区别是什么？什么是阴，什么是阳？什么是寒？什么是热？为什么中医诊病的时候啥都问？问那些问题有什么意义？　　中医说，生命起源于阴阳交合，但最重要的是那一股先天之阳，这是一股决定人的寿命多少的阳气。从小孩阶段，先天之阳最足，阳主动，阴主静，所以小孩子最喜欢活动，而且眼睛非常明亮，很有神采，这些都是阳气足的体现。《黄帝内经》　曰：“阳气者若天与日，失其所，则折寿而不彰，故天运当以日光明。是故阳因而上，卫外者也。”阳气在给予生命动力的同时，还担负一个非常重要的任务，就是保护身体免受外邪侵入。但是小孩子阳气足这个论断似乎与小孩子经常发烧感冒这个事实不相符。　　这个我们要这么看，一方面，小孩子的身体发育不成熟，体内能容纳的阳气较少，先天之阳就如同木柴，而起到推动生命发展、活动，和保护身体的作用的阳气，是用木柴点燃的火焰，由于身体还幼小原因，能容纳的火焰少，所以在生命自动调节机制，燃烧的火焰就较小，如果加上一些不好的生活习惯，或者长期间暴露在风寒或者风热很重的地方，邪气就容易打破防御的卫阳之气，进入皮肤腠理，导致小孩子感冒发烧。　　另一方面，其实小孩子发烧时一件好事，小孩子发烧证明孩子阳气足，现在很多大人想发烧都烧不起来，结果一去体检，却很多其他疾病，而且都很严重的疾病，这就是身体阳气不足，无法发烧，连外邪入侵都无法用高烧抵抗的后果。并且，通过多次的感冒发烧，孩子会激发体内阳气更加充盈，从而起到增强防御力的作用。　　到青年时期，体内先天之阳的柴火烧得正旺，而后天脾胃发育良好，从食物中汲取的后天之阳也非常充盈，所以体内阳气充盈，很多中老年人都很怀念自己的青年时期，因为在青年时期精力充沛，不怕苦，不怕累，不像老年那样，走几步路就气喘吁吁。为什么说青春期和童年是人生的最好时期,因为那是人的精神最为充沛，体力也最为充沛，其实，人内心深处是怕累，恐惧疲倦的，所以很多人在疲倦时喝咖啡提神，在累时打打游戏，看看小说，希望得到刺激而重新焕发出精神。有很大一部分人，沉迷小说、游戏，不是其中的情节，而是那种聚精会神的时刻。所以，青春期和童年的美好，是以强大的身体为基础的，它是整个生命历程中最好的两个时期。而这两个时期，阳气的充盈在其中起了决定性的作用。
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　　到了中年时期,身体阳气开始由盛转衰，不爱惜自己的身体的人，阳气衰落更快，到了这时候，很少人感冒后会发烧，这是因为根本没有足够的阳气烧起来，但是，这并不意味着身体变好，因为正是这个时期，很多大病在酝酿，或者已经生成，例如高血压，糖尿病，高血脂，还有一些风湿，类风湿，和骨头的疾病，最重要的癌症在这个年龄也是高发的，这就是阳气失去保卫作用后，身体已经无力抵抗病邪，病邪逐在身体积累，所以有些人一年到晚都没有病，就是经常容易累，结果几年后检查出来的都是一些大病或者慢性病。当然，生病不是绝对的，并不是说大病只会在这个阶段，在任何阶段都会，只是这个阶段和老年阶段比较容易，也不是任何人都会生病，有很多人很注意自己的身体，劳逸结合，把身体的阳气保存得很好，就不会生病，即使生病也不是什么大病。　　到了老年时期，阳气进一步衰退，所以老年人特别容易生病，而且很多老人家都有很多慢性病，不仅如此，很多老人家还会感觉容易累，气短，不欲动等情况，到了冬天就四肢发冷，有时甚至冷到不能入睡，盖多少张被子都无补于事。这就说明老人家体内的阳气已经很衰弱了，再加上病邪侵入体内，一直和体内的阳气做斗争，使得体内阳气越来越少，而在外面表现出阴盛阳衰的症状，因为阴主静，所以人会不欲动，阴为寒，所以人会感到寒冷，阴寒过甚，还会凝结血液，变成血瘀证，诱发心脏方面病变，也会造成失眠。　　当人体的阳气越来越少，越来越少，人的身体就会变得越来越弱，神气越来越差，所以中医看病首先看神，如果看到病人神已经失了，就知道病非常不好治，当最后一丝阳气消耗完的时候，就是生命结束之时，中国古代有言：“纯阳为仙，纯阴为鬼。”中医说阳化气，阴成形，阳是人生的动力，是能量，而阴是物质，所以人死后，神没有了，人也不会动了，只剩下一副身体，也就是只剩下阴了，再触摸一下那些身体，都是寒冷的，没有温度的，这就是没有阳气的表现。所以中国民间把人的寿命称为阳寿。
　　当然，上述是根据人生老病死的过程分析，其实人生还有很多意外，很多特殊的情况，使得人没有经历这个过程，另外，我们所说的小孩子是先天阳气最足，是纯阳之体，只是说他潜藏的阳气最足，那些阳气是没有燃烧的木柴，并不是他体内的阳气。很多医家曾经就是因为只是看到这句纯阳之体，没有经过详细的辩证，脉症互参，就断定孩子阳气充足，属于纯阳无阴，因此大量使用阴寒之药，滋阴泄阳，戕害小孩。小孩子也有阴阳，由于还是稚阴稚阳，阳又主外，而且很多感冒，一般小孩感冒初起的时候都是感受风寒，伤了阳气，而不是什么热毒。　　其实上述所言身体盛衰，并不是青年时期不会有慢性病，小孩子不会有大病，有些先天体质较弱的孩子，特别是现在很多人在怀孕期间不注意饮食，小孩出生后不适当地注射疫苗，或者错误用药，错误治疗，还有不爱惜身体，特别是现在学习压力大，每个父母都渴望孩子成龙成凤，所以孩子不仅面对学校方面的压力，还要面对家庭方面的压力，还要挑灯夜战，星期六星期天还要补课，暑期寒假还有各式各样的兴趣班，加上不好的饮食习惯。多好的身体也无法面对如此多的挑战，所以近年糖尿病高血压有低龄化的倾向，越来越多的儿童面临体重超标的问题。其实体重超标不仅和饮食有关，还和压力有关。
　　上述是以阳气的变化过程来介绍身体的变化过程，但中医是阴阳兼重的，除了阳气虚以外，还有一种情况就是阴虚，或者也有阳虚导致的阴虚，也就是阴阳皆虚，也有可能是阳虚阴盛，如果逐一介绍太过复杂，所以只取阳气变化作为线索阐述，在此作声明是不想误导有志于深入学习中医的各位同仁。　　向大家解释一下回光返照的原理，当一个人在重病期间，必定会有气短，不欲食，少言，呼吸急促，经常昏睡，形寒肢冷等类似情况，这是真阳衰微，体内阴寒极盛，这时真阳发现周围太冷了，呆不下去了，于是，就想走了，走有几个渠道，真阳在肾中，欲走可以向下，也可以向上，当真阳向上，人就会突然变得有精神，有力气了，因为真阳是先天之阳，当先天之阳走到心的部位时，就好像突然有很多阳气注入，所以人就有一种突然变好的感觉，一种感到所有事情一下子清晰了，身体变得有力气了的感觉，但是，当真阳走到心的位置，形成这种回光返照时，已经很难救了，真阳会一路向上，从人的七窍之一逃掉。阳气向下时走时，病人会有剧烈的腹泻，最后真阳也泻出来，当然这是因为病人身体极度虚弱，一般人腹泻不会导致这种情况发生。
　　曾经有一个病人向我们讲诉他的一个经历，他四五十岁，平时怕冷，极度容易感冒，不喜欢活动，一运动就大汗出，平常很想睡觉，总是没精神，但是睡不着（这在中医有一个特殊名词，叫做但欲寐），胃口也不好，四肢一直冰凉，他觉得自己这样，更需要运动，所以经常强迫自己运动，有一天，一群同事叫他去打篮球，他应邀前往，激烈运动后，脸色变得血红，身体感觉虚浮，朋友见他这样，劝他回办公室休息，他当是思维已经不清晰了，晕乎乎地走回办公室，觉得脚好像踩在棉花上，根本无法控制，身体摇摇欲坠，他想拿办公室地电话，结果整个人扑在办公台上，电话掉在地上，他神智已经不清醒了，只感觉脸很热，心跳很快，然后晕倒了，过了一会儿醒过来，想起刚刚的经历心有余悸，向我们讲述，问个根由，　　其实他就是那种阳虚体质，身体中阴寒太重，阳主外，阳气虚了，身体就会发冷，容易感冒，阳是动能，阳虚的人不想运动的，阳气无法在外面固守，身体中的汗水就会不断流，再加上他的剧烈运动，在阴寒极重的时候，想振发阳气，只能动用藏在两肾中间的命门之火，剧烈运动使得命门之火不能固守命门，往外发散，导致，脸红如血，这是阳气上浮到脸上，其实这已经非常危险，如果阳气再往外散，生命就到此为止了，这也是为什么那么多人在运动场上猝死的原因，这种西医上说得猝死，在中医上是真阳外脱，幸亏这个病人及时休息，而且身体还不是极度虚弱。所以运动其实是有风险的，我建议那些平常不想运动，一动就感觉很累的人不要勉强做剧烈运动。如何合理运动大家可以看养生篇。
　　再向读者介绍一下五行这个概念。　　现在有很多人患一种怪病，就是一生气就会拉肚子，这从中医上是如何解释的呢？中医理论里，肝属木，肝对应人的情绪是怒，一般人发怒时，血气是往上的，于是就有“争得脸红”“怒发冲冠”这些词语，这对应着树木向上生长，所以肝的气机往上，人一旦发怒，就会加强肝的气机，使血液逆行，而如果肝部经脉有郁结挡住了，会怎么样？那么那些气就只能往下行了，脾胃属土，我们都知道，树木长在土地上，气往下行，就直接回到土里面去了，如果那人脾胃虚弱的话，就会有木克土的情况出现。这种问题，不只是要从胃下手，还要从中医意义上的肝上着手。予以疏肝补土的药物，把郁结疏散，把脾胃调理好，就不会出现这种情况了。现在西医对于一部分的急性腹泻，呕吐，胃痛等有明显效果，但是如果是一些慢性的，或者是长期的，就束手无策了，所以现在很多人都有胃病，长期受胃病的痛苦，却一直治不好。无可否认，这是西医理论的一种缺失。而且这个还可以从中医五行里面分析，木克土，土克水，水克火，火克金，金克木，肝属木，脾胃属土，人生气的时候加强了木，克制脾土，导致腹泻腹痛。根据五行相生相克，可以辅助认识很多病的病机，所谓病机，就是生病的根本原因。
　　很多人说中医不科学，中国文化不科学，其中金木水火土五行就有很多人诟病，唯物论者更加对这个嗤之以鼻，说世界由金木水火土五种物质组成，这个理论荒谬之极，其实他们不知道的是，中国从来没有说过金木水火土是五种物质，五行是五行，五行不是五种物质，它自成一体，它是抽象出来的，而它抽象的对象，是天地运行规律，这时，绝对会有人说：“我是唯物论者，不要跟我说什么抽象这种虚无缥缈的东西。”但是他们不知道的是，数学从一开始就是抽象出来的，数字难道是实物吗？如果不谈抽象，整个科学的基础——数学，就会作废，而整座科学大厦，会随之坍塌。但随即又会有人反问，数学的这些数字都可以代替实物的，金木水火土土能吗？如果问出这个问题的，绝对是对中国文化的无知者，金木水火土能代表物质，也能代表过程，正如数字“1”能代表一个苹果，也能代表一箱苹果一样。下面看看《黄帝内经》对于金木水火土中对于木的论述：　　“在天为风，在地为木，在体为筋，在脏为肝，在色为苍，在音为角，在声为呼，在变动为握，在窍为目，在味为酸，在志为怒”
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　　正如数字“1”可以代表一台车，也可以代表一个国家，也可以代表一个地球，当然也可以代表一车梨子。这就说明，凡是抽象之物都可以代表一种同类型的物品，物以类聚，数字“1”代表着数量上同类型的物品。而中国五行中的木就可以代表着一个类型的状态、动作。五行可以分为天地五行和人体五行，在天地五行中，木在方位上属于东方，在天是风，在地就成了植物，在人体五行中，木对应着筋，所以人体的筋也是属木，在内脏是对应肝，它对应的颜色就是青色，在音声为角音（中国古代把音声分为宫、商、角、徵、羽），在声音是呼时的声音，木气变动时就会握紧（抽筋），在上开窍于目（七窍中的目窍，所以很多人说眼睛不好与肝有关），在味道上是属于酸味,在动作上是一种握的动作，就如同握拳那样，肝癌病人晚期是不能握的，人体五行中人在生气时会影响到肝的，同时肝气郁的人也会容易生气。这些都是属于五行中的木。　　其实，用五行去把天地和身体的某类特征抽象化，归类总结，这样对于辨清疾病有极大的好处，而且根据五行中的生克变化，来推导出病情涉及的脏腑，以便用药时全面顾忌，这样，人们生病时，中医可以根据病人的生病时出现的病症，来推断病人病在哪个部位，涉及哪个脏腑，然后根据精确的用药。
　　人的身体是五行具备的，五行有生有克，用现代一点的话讲，是有加强也有制衡，这样构成了一个大的整体，如果平常身体很好，五行就会自动相生相克，各种力量达到平衡。一旦这种平衡打破了，就会出现病症，也许是木过强了，金无法克制它，所以它就去欺负土，于是病人就会胸肋苦满消化不良，再严重点就会出现胃炎，胆结石。所以中国文化的智慧讲究的是平衡，这个不能多，那个不能少，这是天地的道理，是人类社会的道理，也是人体的道理，因为人生于天地之中。　　中医专有名词中的——虚与实　　其实从字面解释，就很清楚，虚，就是没有东西，实就是有东西。怎么应用到人体上面呢？我们会经常说到这个人脾虚，这个人肾虚，这就是虚到了，就是本来脾脏或者肾脏里面应该储藏着精气，但这个人却没有或者精气少了，由此而导致出消化不良，身体虚弱，容易疲倦等各种症状。　　实呢？就是本来脏腑经络里面没有的东西，现在却出现了，有可能是淤血，也有可能是体内阴寒过重，中医是一门天人合一的学科，诸位可以设想一下，当一个地方太冷的时候，水会怎样，就会凝固对吧?放在人体也是一样，如果体内太寒了，体内一些阴寒的能量和物质就会凝固起来，最终结成一块东西堵在脏腑或者筋络血管中。中医有一个观念，通则不痛，痛则不通，就是说如果经络血脉或者脏腑通畅的人，是不会感觉到身体有疼痛的，而经络血脉脏腑被东西堵到的时候，血气或者经气运行不畅，就会出现痛的现象。现在西医里面的各种瘤，癌症其实都是实，里面有东西堵到了，所以癌症晚期病人有强烈的痛楚。
　　中医专有名词中的——精气。　　其实精与气是不同的，但这本书的对象不是特别专业的学生，所以就统而论之，精气是人身体中的精华物质，要说什么对身体最好，就是这精与气，而且这精与气还不能从外面补足，只能通过身体通过汲取食物和空气的精华物质而生成，精气有很多作用，精上充到脑补，形成脑髓，能增强记忆力，充斥骨头，使骨头坚固，精生气，气外走皮肤，使得外面的病毒邪气不能侵入人体，这就是抵抗力形成的基础条件和根本物质。　　你必须懂得的中医名词——症与病。　　很多人说，中医不能治病，为啥呢？因为中医没有病毒的概念啊，没有支气管炎，没有癌症等专有名词啊，甚至连个感冒这种名词都没有，怎么能治病呢？其实这种说法，不经推敲，难道几千年来，就没有人得到癌症吗？难道几千年来就没有病毒吗？所以我们不能用西医的专有名词去质疑中医一样，这样就好像中国人这样质疑美国人：“美国人没有文化，为什么呢？英语都没有中文，都没有横竖撇捺？美国人连文字语言都没有，怎么可能有文化呢？”
　　我在这就像向大家阐释清楚，中医语言和西医语言是完全不同的，不要相互混淆，也不要用看到那些专家学者用西医的专有名词质疑中医时，感觉那些专家学者很有学识，其实你想想那个中国人质疑美国人的比喻后，就知道那是可笑的无知。　　中医的病名很怪，有时是阴虚，有时是阳虚，有时是阴虚，有时是寒热错杂，当然还有些水饮，痰饮，淤血等，这些病名，都是中医根据病人的症状来总结出来的，病名只是简化思路而已，真正用药的时候，还是要根据病人的具体症状来用药的。这就和西医不同，西医用药只是根据病名，而中医用药是根据症状，什么是症状，中医说得咳嗽是症状，具体分晚上咳还是白天咳，而西医不管这些，只要是咳嗽，西医先起一个很吓人的名字，支气管炎，然后全部用同样的药。中医不同，中医听到病人说咳嗽，只是一个开始，中医并不能因为咳嗽就开始用药了，而是要问清楚，您是白天咳，晚上咳？有痰吗？痰什么颜色？怕冷吗？咳了多长时间？这些每一个问题都很重要，两个病人，即使有一个问题答案不同，其他问题答案相同，那么一个好的中医，开的药方就不同。这就是症和病的区别，这里要大家记住，中医重视的是症，而不是病。
　　什么是表和里？　　在这里，很多人会问到，有些中医会说表症，里症，这里表症，这究竟是什么意思呢？表里症，其实有两个概念，一个是统而论之，一个是相对而言。统而论之，在皮肤表面或者经络血脉的比较浅的疾病，什么风寒，发热，因风寒引起的咳嗽这些都是表症，而里症就是内在脏腑的疾病，好像下利，吐逆，和各种脏腑的癌症。　　相对而言呢？就是原本是腑病的，后来走到内脏，那么腑就是表，脏就是里，因为在中医观念里，腑比脏浅。总之，比较浅的是表，比较深的是里，当然，浅病好治，深病难治。　　什么是寒和热？　　作为中国人，这个应该很容易理解，对于热，其实大家可以想像一下夏天被太阳照耀的情况，你会全身出汗，很热，口渴，很烦躁，其实这些都是身体热的证状，对于寒，大家可以想像一下冬天零下几度的情形，千里冰封，万里雪飘，你会觉得冷，无论穿多少衣服，都会觉得冷，还有不想喝水，没有汗出（因为冷而毛孔紧闭），不想出门，甚至连动都不想动，能躺着就躺着比较好。这些都是身体寒的症状。还有就是，当你体内寒气很重的时候，身体内的情形就和自然界的情形一样，万里冰封，很多水管就会冻结起来，形成淤血（类似于冰块），血管就会有堵塞，这就是冠状动脉堵塞的原因，还有体内各种痰湿污浊的东西全凝结起来，形成一个新的东西，这就是肿瘤。寒是阴，热是阳，《黄帝内经》云：“阳化气，阴成形”就可以这样理解。其实我刚刚向大家阐述寒热概念的时候，就用了天人合一的观念，用大自然的变化，来阐述身体内的变化，这样大家容易懂。
　　中医看病，其实很简单，也很复杂。简单在哪？其实看病就归结为两个字“诊”和“治”两个过程，诊又分为“望闻问切”四个步骤。中医的另外一部重要典籍《难经》有言：“望而知之谓之神，闻而知之谓之圣，问而知之谓之工，切而知之谓之巧。”就说明了中医的四种诊法和中医境界。当然很多时候，一个医生并不能只能靠望，或只靠闻，只靠问，只靠切脉来看病，一般都会四诊合参，望闻问切综合来看。　　望诊，是病人很不重视，也是现代大部分医生都不重视的一种诊断，但这种诊断是非常重要的，也许，患一些浅病的病人，病人脸上的气色改变很少，不容易看出，但一些重病，例如肿瘤，或者肝胆部位病变，脾胃疾病，心脏的各类疾病，都会在气色和皮肤上出现各种很明显的变化，这些一看就可以看得出来。望诊还能够大概看出病人体内的阴阳寒热虚实情况。一般眼睛和唇口周围有青色的病人，都是体内比较寒的人。体内热的人脸比较红；脸色苍白的人比较虚，脸色黯淡的人可能有实证。望诊还有一个重要的作用，在危急重症的时候，看病人的气色已经极度危险，这样的话，医生就可以只根据气色，而先不考虑病人平常的病况，先用药保住病人的阳气也就是生命中之气。所以望诊是中医决定是否用急救中药的一个重要根据。
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　　闻诊，可能是现代很多中医和病人都最为忽略的一种诊断，但其实也很重要，例如咳嗽，中医不同意西医，西医只要把咳嗽冠上一个“支气管炎”这个名词就可以用药了，中医把咳嗽分了很多种，水饮咳，痰咳，肺咳，肾咳，胃咳等等，《黄帝内经》云：“五脏六腑皆令人咳，非独肺也。”有经验的医生，听到病人咳嗽时的声音，就能判断是哪一种咳嗽（其实大家可以留意一下，一般人感冒时的咳嗽，和吸烟人长期咳嗽吐痰时的咳嗽声音是不同的。）再如，病人危急时气若游丝，还有实热证的声音洪亮，都有明显不同，所以，闻诊，对于帮助医生得到更为精确的诊断，非常有意义。　　问诊，《景岳全书》归纳了十问歌诀：“一问寒热二问汗，三问头身四问便，五问饮食六胸腹，七聋八渴俱当辨，久问旧病十问因，妇女尤必问经期，迟速必崩皆可见。”　　我在这里向大家一一介绍这些问诊内容有什么意义：问寒热，前面向大家介绍了“寒热”的概念，这里的问寒热，是问病人感觉冷，还是感觉热，是怕冷，还是怕热，一般来说，身体寒的人，是怕冷，身体四肢也冰冷，身体热的病人，是怕热，身体四肢也燥热。当然也有例外，有些真寒假热，真热假寒的，需要通过其他问诊内容来确定。
　　问汗，热症的人，出汗多，寒证的人，出汗少，还有盗汗，盗汗是指睡觉时出汗，表虚的人有盗汗，有些癌症也有盗汗，当然，绝对不可能因为盗汗就等同于癌症，那只是极少部分，还需要其他三诊和问其他的内容。还有心主汗液，当心脏功能不正常时，也会出汗不正常，所以中医治疗心脏病期间，当病人出汗情况变正常了，以前坐着也出汗的，现在不会了，或者以前怎么动都没汗的，现在出汗了，就说明心脏功能正在恢复。　　三问头身，就是问有没有头晕头痛，身体有没有酸痛，头晕头痛也分很多种，有些人体位改变就晕，天旋地转感，只能平躺，一动不动，闭上眼自己在转，睁开眼天花板在转。晕的时候还会想吐，甚至有些人会吐得稀里哗啦，西医说耳石证，内耳有结石，压迫到了耳朵平衡系统，不能治的，或者好像航天员训练那样子，把病人倒来倒去，让那个结石移位（这种治疗方法，对于一个连躺着转身都会晕得呕吐的病人来说，简直比进了地狱更难受）而且日常运动中极其容易结石再次压迫半规管，导致复发。而中医认为，这是中隔有水饮，用中药温寒去水就行，我老师治疗了很多这种病的病人，效果都很好，事实证明，中医的理论正确。
　　四问便，中医非常重视病人二便情况，一般来说，正常的小便时微黄色的。热证的小便时黄色的，寒证的小便时白色的，这对于区别寒性便秘还是热性便秘很有帮助，小便有时可以看出病人肝胆疾病是否已经好了，一般来说，肝胆疾病的病人全身发黄，小便也是黄的，当治疗后，小便变成微黄了，就正常了。不过在现代社会，吃了西药后，小便也变成黄色，这不是吃了西药以后，变成热证了，而是西药毒素太多了，对肝形成了损害，肝脏排毒所致，你们可以想象一下西药毒不毒，吃了以后小便颜色变成肝病的小便颜色一样。所以问小便时要问问有没有吃过西药，这样才能准确判断。还有就是小便次数，特别是夜尿次数，小便次数多的人，肾脏功能比较不好，夜尿次数多的人，肾阳已经虚了。小便失禁的人说明病人已经有很严重的肾阳虚了，应该大力用中药补阳，最好配合艾灸。　　大便，正常的大便时，一天一两次，量足，排便顺畅感，成型，不细，不带血。这个概念很重要，特别是一天一次，临床上问诊：“大便怎样？”病人答：“很好，很正常。”不放心再问：“一天几次？”答曰：“三天一次。还补充：这样不用每天上厕所大便真实太好了。”真的令人汗颜。众所周知，大便是排毒素的，当病人大便少时，毒素积在体内排不出去，就很容易造成各种疾病，如果是热证便秘，往往会使得燥气上冲头部，热扰神明，通俗点说就是太多燥毒之气，使得自己的精神很不清醒，就会感觉很热，想脱衣服，然后暴走，或者登高（这种精神疾病很容易看见，西医一般送进精神病院，打镇定剂，不能痊愈的，只能控制，而中医认为，把大肠的燥结清出来，就能完全好了），如果是寒性便秘，就会导致毒素聚集，送到血液，使得精神变差，萎靡不振，寒湿淤积，严重还会长囊肿等毒素聚集的东西，皮肤也会变得黯黑，生斑，这是因为毒素浮出肤表所致。
　　五问饮食，中医有一句话是医生在最后急救时断定是否成功的标志，就是有胃气则生，无胃气则死。所以中医很注重病人的饮食，人生于世上，所依赖生存成长的，就是饮食，也就是说，最好的补品，是日常能正常饮食，这样食物精华能被胃部吸收，化为全身精气，为人体所用，如果身体生病了，只要能吃得下东西，病人的情况还不算危急，如果食不下了，或者食下就吐，就是危症了。当然，中医问的饮食，还不只辨明危症，还有很多方面，举点例子，如果一个病人没有胃口，那就代表脾胃不好了，如果病人喜欢吃辛辣，那么有可能就是胃寒，如果病人吃不多，也有可能是胃寒，吃太多，即是胃热，这样其实挺好理解的，寒是阴，阴主静，所以胃寒的人胃动力不足，消化食物慢，而且吃不多，想象热胀冷缩的自然规律，胃寒了，胃就会缩起来，所以吃东西不多。相反，热是阳，阳主动，所以胃热就很容易消化，饿得很快，有些人甚至吃完没多久就感觉饿，而且吃很多。
　　六胸腹，胸腹的特定症状，可以直接帮助中医辩证和开药，例如，有人两肋胀满而痛，一般是因为最近压力大，肝气不顺而引起的，其实压力大，最伤的是肝，有些人压力大就拉肚子，这是因为伤到肝了，肝去克胃（木克土），所以造成胃肠部疾病。病人胸痛而穿心，就是心有痰（西医说得心脏病症状之一），还有一些心慌心悸，那些症状就要根据其他的症状一起辩证，有可能是心气不畅，有可能是心包有痰，有可能是心阳不足，心部有淤血等等，这些都是中医把心脏病分为不同类型的辨症结果，只要辩证正确，心脏病很容易也很快治好，不用去开刀，更不用装起搏器，换瓣膜，换血管，加支架。　　腹部有腹胀，如果吃完饭就涨，一般是胆有问题，例如胆结石或者胆息肉等，总之是胆部位的不通，胆属木，胃属土，这就是五行所说的木克土。当然也有可能是胃寒，如果病人喝水以后腹胀，气很多，那么是胃部有水饮。还有心下痞塞不通，好像有气在心窝下方阻碍着呼吸通畅，这种也是一些特定症状，中医叫做心下痞，也是辩证开药的重要参考。
　　七聋八渴，耳聋耳鸣这些症状都有助于我们了解病人体内脏腑情况，口渴情况也是一个很重要的信息，体内有淤血或者有水饮的人，会口干而不欲饮，就是口渴，但就是不想饮水，这里出现了很多次淤血和水饮两个概念，我在这里解释一下：　　淤血的一种形成方式是身体太寒，血在身体里面行走速度过慢，体内的血逐渐形成血块堆积在血管里面，或者身体其他部位，形成淤血。另一种形成方式是，病人曾经摔伤，就会形成淤血，最明显是皮肤表面有黑了一块的瘀斑，其实这还是在皮肤表面的淤血，有些摔伤比较严重，在肌肉里，在内脏都会出现淤血，长年不理，在淤血的部位，新血运行受到阻挡，就会累积更多的淤血，最终引起一系列的疾病。还有一种形成方式，现代食品添加剂或者农药的大量运用，有一部分的那些化学物品，通过胃吸收到血液里面时，会形成血的聚集成块。对于女孩子来说，体内寒，或者穿得过少，或者吃了太多冰冷食物例如雪糕之类，又吃了很多生冷的东西，体内阳气不足以化去寒气，寒气就很容易积累在子宫，形成淤血，到经期就会痛经，有血块，严重的还会形成子宫肌瘤。
　　想问一下楼主，没事在家自己按穴位保健身体，有什么讲究吗？　　
　　呵呵呵，最近没事研究穴位，又不是很懂，我就是乱按，按完穴位那里碰一下就有痛感，按的不对会起反作用吗？　　
　　水饮，是人们不正确饮水的习惯所导致的，有些人喜欢大口大口地喝水，特别在运动后，大口大口喝水，其实胃里面并没有太多能力去消化这些水，所以这些水就会停留在胃或者胸膈，形成水饮。有水饮的人是不想喝水的，体内有停水，但这些水在平时是很难再被胃气化掉，因为它们会藏在一些隐蔽的地方，需要一切去水的药物来帮助这些水排出来。有些懒到极点的人，躺着喝水，也会形成水饮。　　回到讲解口喝这个问诊内容，经常不口渴的人体内比较寒，阴比较多。经常口渴，而且要喝冷水的人体内比较热，阳比较多。　　久问旧病十问因，前面已经介绍了，淤血可能是旧伤造成，也有可能是久病未愈，身体越来越虚弱，体内寒气越来越重，血行不畅，体内就会形成淤血，这就是清代名医唐容川所说的：“久病必有淤。”问旧病还可以对患者体质有一个大概的了解，对某些大病治疗有重大的参考意义，例如一个人肺癌，你要问清楚癌症的来头，如果是大肠癌转移的和源发性的，治疗的药方就不相同，中医认为，癌症会转移，说明病根本没有好，只是被遮盖住，所以在治疗时会考虑同时治疗大肠，才能断根。问病因就更重要了，有些病人知道病因，特别是有些病因是病人生活习惯造成的，那么就可以改过来，病就不会复发。有些可能病人吃错东西，导致胃不舒服，那么知道病因以后，就可以运用吐法或者下法，把不好的食物清出来。
　　谢谢楼主的解释，那我可以放心的按穴位了，只是你说的经络我还是不懂的　　
　　妇女尤必问经期，迟速必崩皆可见：妇女一定要问经期是否正常，因为月经是妇女排去体内垃圾重要途径，有很多妇女，即使两三天才一次大便，但身体也没出现什么不适，这是因为有月经的存在，能把体内垃圾排出去，如果断了月经的妇女，大便应该要达到每天两次的程度才正常，曾经针灸治疗一个膝盖部位有囊肿的妇女，她曾经去医院开刀取出来了，但没取完全，后来又多了，针灸时她指出囊肿的位置，就是在中医穴位里面的血海穴，于是我就问：“是否在月经停止后才有囊肿的。”　　她想了想，说：“是。”这就是因为月经停止后，身体垃圾堆积在体内的穴位无处可出形成的囊肿。　　月经对于中医的参考价值太大了，这里详细说明，月经不调，分为延迟、提前两种，一般来说，延迟的是寒，提前的是热证。痛经绝大部分是寒症引起的，有淤血导致血流不畅，“通则不痛，痛则不通。”月经还是诊断子宫有没有肌瘤和淤血的重要参考对象，这个在后面会有详细介绍。还有如果经期感冒的治法和其他感冒时不同的等等。
　　切脉，要问人们，中医的特征是什么，很多人会毫不犹豫地说道，中医要把脉。在中医看来，正常人的脉和有病的脉是不同的，中医就是靠脉跳动的细微区别去了解病人的身体情况。其实人的身体很神奇，只要身体里面有问题，它都会在人的外面反应出来。所以中医通过望闻问切来了解。中医把脉的重点不是诊出病人有什么西医的病，而是看病人的阴阳表里虚实寒热，这是一个中医的用药治疗的根据。　　最近中医界兴起来了一些把脉很“神”的中医，通过把脉，能够说出西医的病名，人们觉得很神奇，其实说白了，也没什么，因为每一种病，脉动都会有细微的差异。但是这种把脉，绝不是中医所说的把脉，因为他们能够知道西医的病名，却不知道病人体内的阴阳表里虚实寒热的情况。说句实话，他们把中医诊断西医化了，把脉变成了诊断西医疾病的工具，而抛却了中医的诊断核心。所以那些人能够把出病人什么疾病，却治不好。当然不排除一些人先从中医诊断入手，因为把的脉多了，顺便也能把出西医的病名，但他们用药还是更具病人的阴阳表里虚实寒热。
　　可是有些中医的诊所，卖着把脉知百病的名号，要求病人看到医生以后，什么东西都不说，直接给医生把脉，然后医生说出病人的病症。以此来看医生的医术水平。其实那些诊所，只是蒙骗大家不认识中医而已。我当时想看看他们的经营模式是怎样的，所以去拜访一下他们，结果他们把我当病人了，在我问及收费的时候，他们说到，癌症十万元以上，即使是小的疾病，也要一万元，他最后还补充一句，没钱不要来，而且他们很奇怪，把中医分了很多个科，什么骨科，肾科等等。这完完全全是骗人的诊所。为什么这么说呢？因为他们只是关注西医的病名，一个合格的中医不会关注西医的病名是什么，而是根据中医的病症进行用药，因为中医和西医是两套理论。就好像一个中国人在用中文谈话的时候不会说出英文。　　再者，在中医里面，切脉时候放在最后的，切而知之谓之巧，是排名最后的，其实很多病人，通过望闻问就能了解病人的病机，可以用药了，根本用不到切脉，他们这么做是利用人们对切脉过于看重的心理误导病人而已。　　第三，中医是不会分科的，中医一旦分科就永远治不好病了，因为胃痛可能是肝的问题，五脏五行是相生相克的，中医考虑的是全身的问题，脚痛可能会治头，头痛可能会治脚。也许大家举得中医头痛治脚的理论很可笑，这是因为你们不知道西医完全治不好头痛，多少外国人跑到中国找中医治头痛。那么他们分科说明他们水平有限，第二个可以减少误诊率，为什么呢？因为你去肾科，说明你有肾病了，那么只要对脉象有粗浅了解的人，猜都能猜对什么病。
　　第四，也是最重要的，一个有医德的人，才能成为一个好的中医，而一个好的中医，不会眼睁睁地看着病人不治，也不会说没有钱不要来找他的说法的，收费也不是那么贵，因为一般有良心的中医都不会造成病人太大的经济上的负担。　　所以请大家提高警惕，在这个好的中医不能够光明正大开诊所，一些有关系的人就能拿到牌照开诊所骗人的社会，大家掌握一下中医的基本知识，以免上当受骗。　　中医一般在诊断病情的时候，除了用到上述的望闻问切以外，还会加上腹诊和特殊穴位诊断。　　先介绍一下中医腹诊，一般是用来诊断寒热的，如果是热症的话，按肚子时候，病人会很痛，如果是虚寒症的话，按肚子，病人会觉得很舒服。中医可以根据病人感受疼痛的地方，来诊断寒湿或者热邪在哪里。有些人肚子痛，按着肚子进来，就是虚寒痛，有些人痛的时候，按上去更痛，就是热痛，一般是里面发炎了。还有便秘的病人，寒性便秘的人，按他的肚子是不痛的。热性便秘的人，按他的肚子的特定穴位，他会痛得叫起来。一些对腹诊有研究的中医，甚至能够感觉出糖尿病等疾病，他们说病人有糖尿病或者肿瘤，会在腹部的一些部位出现硬结，如果能够发现这些硬结，基本上就确定是特定的疾病。同样，治疗的时候只需要把这些硬结推散，病情就会好很多，甚至有可能痊愈。这个我没试过，因为很少用到腹诊，但是个人觉得有可能。
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　　特殊穴位的诊断：有些穴位可以帮助中医诊断疾病。例如胆结石的病人，医生压他胆石点这个穴位，病人就会觉得很痛。肾结石的病人，医生压他的特殊部位，他也会感到疼痛。甚至中医还能够推断出病人哪个肾的哪个部位结石，所以肾结石是不用照X光的。心脏病、肝癌、血癌等大的疾病，都会在特殊穴位找到压痛点。所以这个方法也是中医诊断的重要依据。　　有时候听到病人说梦多，中医还会问一句：“什么类型的梦？”那其实不是好奇心，而是和看病诊断有关。很多人有这样的疑问：梦为什么跟看病有关？在《黄帝内经》里面提到：“是知阴盛则梦涉大水恐惧，阳盛则梦大火燔灼。阴阳俱盛，则梦相杀毁伤。上盛则梦飞，下盛则梦堕，其饱则梦予，其饥则梦取。肝气盛则梦怒，肺气盛则梦哭。短虫多则梦聚众；长虫多，则梦相击毁伤。”
　　大家是否觉得中医很神奇？还可以从梦的解读来看出身体的情况。更神奇的是，很多经常做噩梦的病人呢，中医也能够把他们治好。因为西医不知道做噩梦和身体有关，即使知道也不知道怎么治疗，但中医却非常清楚，而且非常容易治疗。这也是中医理论比西医理论高明很多倍的原因。下面用白话翻译那段话给大家看看：所以阴邪盛的病人常常会梦到被大水冲走或者常常梦到恐惧的事情，阳邪盛的病人常常梦到大火，甚至自己也被火烧。阴阳不协调，寒热错杂的病人，就会梦到打架，互相残杀。上热下寒的病人梦到飞，下盛的病人梦到的是高空坠下。例如有些发育期间的小孩子，经常梦到高空坠下，就是因为他们下面精气盛，正在长身体。吃饱了撑着睡觉的人梦到的是给予东西别人，长期饿着睡觉的人梦到的是拿别人的东西，这种吃饱还可以理解为，心中感到满足，而那种饥渴的人，还可以理解为心中有强烈获取某样东西的欲望。肝气盛的人很容易梦到发怒，肺气盛的人在梦中也会悲伤哭泣。有虫的人，会梦到很多人或者梦到打架。所以梦也会辅助诊疗。　　这里把中医的关键名词和诊断简单而详细地介绍了一下，下面介绍一下中医对中药的运用，带你看看中药的毒是怎么回事，中药是否能治病。
　　带你认识中医（5）中药副作用大吗？　　是不是吃任何一种中药都对身体有用？中药是怎么用的？我们药补要注意什么？中药究竟有没有副作用？　　很多人对于中医的认识这是停留在几味中药上，例如党参补脾，当归补血，黄芪补气，所以很多人觉得中医没什么大不了，有人甚至认为：“这些我们平常都在吃，哪能治病呢？如果这些中药能治病的话，我们就不会生病了对吧？”由此而得出中医不能治病，生病只能去找西医的论断。　　其实这种推理，很荒谬，是对逻辑推理的侮辱。首先，中药是有药性的，有些中药是寒的，例如玄参，黄连，黄芩，石膏。有些中药是热的，肉苁蓉，巴戟天，桂枝。有些滋阴的生地，麦冬，有些补阳的附子，干姜。中药的这些药性运用，是要看病人的情况，如果阴寒较重的病人，正常人也不会下玄参黄连吧？那么如果一个阴寒较重的人，擅自服用一些带有黄连黄芩的凉茶，或者中成药，或者用一些寒性的鱼腥草等药煲汤，然后对身体情况没有改善，然后就得出吃中药没有用的结论，然后到处宣传，这就成了“中药不能治病”的谣言。　　再者，不同的中药是有不同的作用的，有些中药去痰，有些中药去水饮，有些中药去湿，有些中药活血，有些中药破血，就是破开陈旧的淤血，有疏肝的，有导引药气去特定部位的很多很多，每种药都有它对治的特定症状，所以用得对，艾草也是救命仙丹，用得差，人参也是毒药。没有没用的中药，只有不会用的医生。
　　再向大家解释一下中药所说的“毒”是什么回事，“毒”就是中药的偏性，每种植物动物都有它们各自的平衡点，所以偏性也是相对所说的，举个例子，黄连这种植物，它的平衡点能保证它的正常生长，但是，它的平衡点对于我们人类的阴阳平衡来说，就是太寒了，太偏向于阴的那一个方向了。所以中药的药性，哪种药偏向于阳，哪种药偏向于阴，是相对于人的阴阳平衡点来说的。当这种药具有偏性时，如果正常人，这里定义的正常人不是世界卫生组织定义的无病的人，而是说中医里面阴阳非常平衡的人，吃了具有阴寒偏性或者阳热偏性的中药以后，就会出现阴阳不平衡的症状了是吧？举个例子，如果一个正常人吃了过多的玄参（玄参是阴寒的药），他就会出现阴多阳少，阳气是卫外的，也是主消化的，吃了过多的玄参，就很容易造成表虚而外感风寒，或者腰痛或者下利，这像不像中毒症状，可能感冒和腰痛不像，但腹泻拉肚子应该像中毒了吧？这就是中医对于中药“毒”性的定义。　　在这里作出食品和中药的区别，食品都是比较淡味的，好吃的，没有中药那种比较难忍受苦，辛，酸，咸。一般淡味的食品，性比较平，就是类似于我们人类的阴阳平衡点，所以每天吃没什么坏处。但药的气味比较浓，性也比较偏，远离人类阴阳平衡点，所以没事乱吃药，会造成人体的阴阳不平衡。当然，有一部分中药，是属于药食同源的，例如粳米，薏米，这些或补益或利湿的食品，性味比较平，对于特定的症状有明显的作用，所以就入药，能去病而不伤正气。这里体现了中医的一个观点，能用食品就不用中药，就是为了去病而不伤正气。但现代不同，很多人为了彰显自己认识几味中药，就完全不根据自己身体情况，胡乱用一些中药煲汤，导致身体虚者愈虚，寒者愈寒。
　　那么为什么中药拥有“毒”性，中医还用它呢？大家可以想想，阴阳平衡的人是不生病的，生病的人阴阳一定不平衡，那么一定是出现阴多阳少，或者阳多阴少，那么这种已经出现了阴阳不平衡的病人，该如何治疗呢？他们身体的阴阳已经偏离了正常值，那么通过吃食品这种性平的物品，是很难把阴阳调回正常，于是就要用到中药了，一个阴多阳少的病人，就应该用阳多阴少的药。这些药下去，因为他们的“毒”性在，也就是偏性在，就可以一下子把病人体内不正常的阴阳调回来。这就是药的意义所在。再来一个危机一点的比喻，之前中医看生死里面不是说过，一个人阳极虚而阴极盛，已经阴阳隔离了，阳往外走了，也就是说病人差不多从极度虚弱到回光返照的阶段了，这时，中医的最后一搏，就会使用极阳的药和打通阴阳的药一起，试图把病人阴阳情况调回来，挽留住阳气，如果药进去，成功了，人就生，如果病人在喝药后不断流汗，就说明阳已经往外走了，救不了了。　　中药的另一个作用是把病人体内的实去掉，所谓的实，就是不应该存在在人体内的东西。所以一个人胸膈有水饮，应该用去胸膈水饮的药，胃有水饮，应该用去胃水饮的药，小腹有淤血，就应该用去小腹淤血的药，胸中有淤血，就应该用去胸中淤血的药，那个脏腑出现阴实或者阳实，就应该用攻阴实或阳实的药。
　　还有一个就是中药的炮制，中药的炮制一是为了使药气走的方向改变，例如生白术是去四肢的湿的，被黄土炒过以后就是主要去脾胃的湿了，二是为了使药材寒热改变，甘草补脾胃，但生用有时太寒了，于是就炙过，炙甘草就性温了，而且还能入心。三是为了降低中药的毒性，有些中药是不能单独运用的，例如生半夏，如果单独运用，病人会说不出话，这时病人只要含一片生姜，就没事了，但为了防止这种事情发生，习惯上生半夏会用生姜制过，这样就没有那种反应了。　　现在一个大问题是，很多人会把西医的概念混淆到中医里面来，其实西医和中医治病的理论是完全不相同的，没什么共通之处，先在这里稍作阐明两种医学的区别，以后随着这本书对中医更多的介绍，会慢慢地使大家有深入的了解。首先，中医治病的原则是保护病人的元气，就是以病人生命为重，如果病人癌症晚期非常虚弱，中医来治，首先要做的就是保护住病人的阳气，开出温阳救逆的药，只有等到病人身体状况变好了，才会开出攻肿瘤的药。而如果西医治疗，会不顾一切地手术切除或者化疗，最终病人死在化疗过程中或者手术台上。因为西医注重的不是人，而是病，它的目的是不顾一切地把病去掉，根据这种理念，抗生素的作用就很容易理解，但大家可以想一想，抗生素既然能把病菌杀了，也能把身体的细胞和益菌杀了，可能大家会想，抗生素把人体细胞和益菌杀死的概率很低。大家可以设想一下，这是一场战争，打架双方，是自己身体保卫细胞和病菌，地点是你的身体，注意，地点很重要，然后，扔了一颗原子弹进去，哪个会受更大的伤害，当然是你的身体，所以很多人吃了西药以后都绝对身体很虚，副作用很大，就是因为把身体太多细胞和益菌杀死了，而且还毒害肝肾两脏。
　　再回到药上来，很多人研究中药用西医那一套，说中药有毒，好像生半夏附子那些都含有有毒成分。首先中药很大部分需要炮制的，炮制有一个原因，就是降低毒性，他们研究的人直接拿生药材，这样就不对了。再者，中药极少单个运用，听过中医的人都知道，中医开的是药方，药方里面有几味药或者十几味药，这些药运用是有技巧是，有些用来降低一些药特别的毒性，例如甘草制附子毒，生姜制半夏毒，其实大家用化学常识也能推断，几种不同的药放在一起煮，有些化学成分是会发生化学反应，可能化学反应原料有毒，生成的新化学物质就没毒了。还有一点，中药还经过长时间的沸腾，大家都知道，长期间的沸腾，可以使很多有毒物质分解。最后，我们要吃是汤，不是药渣，所以拿药材去检验，不拿煮出来的药液检验，这样得出的结论，就如同我们用提炼西药所用的化学原料来检验，最终得出的结果一定是没有意义的，如果有意义，所有西药都不能吃了，因为这些化学原料大部分是剧毒的物品啊。　　还有一点很重要，也很难说明，我在这里尝试地把它说清楚，大家对“毒”的理解，很多时候不是定义为“药物的偏性”，而是“对人有害”。那么我就用“对人有害”这个定义来给大家一个阐释。前面说了，一个阴阳平衡的人，吃多了寒凉的药（一定要吃多了，因为人体阴阳没有那么死板，会自动调节的，过食寒凉，超出阴阳能自我恢复的范围），就会出现腹泻或者胃口变差，或者外感风寒，那么寒凉的药对于这个人来说，就是有毒。但如果这些寒凉的药，用于一个阳多阴少的人身上，就可以调回病人的阴阳状态，本来病人是燥热便秘的，用了药以后燥热没了，便秘也通了，这样，这种药不但对人没害，反而成了能起到治好病的作用，那么这种药对于病人有没有毒，如果按照毒是“对人有害”的定义，就没有毒吧？为什么没毒，根本原因是病人本身有病，大家可以粗略地理解为病气接受了毒气。
　　上述的理论在中医领域能讲得通，但如果一旦涉及西医，那么就无法说得过去了。首先，西医没有阴阳概念，它最多的是杀菌消炎和通过手术调整身体结构，它不会考虑病人元气会怎样，只会考虑病菌死了没，所以西医常用的药物，都很伤害病人身体的元气，其实大家都有这个想法：能不去医院就不去医院。我有时在想，这种想法是什么时候出来的呢？绝对不是一千多年前有的，因为中医没什么手段使病人害怕，应该是在西医引进来以后才有这种观念出现的，特别是最近这几十年，本来“做手术”是非常罕见的，但现在变成了非常常见的医疗程序了，人们去了医院后，都有一种感觉，治感冒，打点滴打了六七日都不好，而且打完更加怕冷，更加虚弱，治大病，要开刀，身体因为失血过多变得很虚弱，而且还要用抗生素消炎，对肝肾形成损害，麻醉又对大脑神经形成损害，导致有些人在手术做完几天还思维不清醒。这些经历，使得人从心里害怕，所以每当人们想到医院，就从心底里面害怕，不愿接近，其实是潜意识里面发出来的。
　　西医就是这样，它那种治病，是中医无法理解的，我们中医治病看疗效，一个主要的判断，就是病人喝药以后是否感觉舒服了，精神更足了，而西医治疗后，不会看病人精神怎样，只会进行一大堆检查，看看病人的各种指标，还有用那些透视机器看看内脏情况，结果把病人惨白的脸色忽略了。所以西药不能用中药里面阴阳的标准来解释。再回到“毒”是“对人有害”的解释，那么西药，它杀的病菌，同时也对正常细胞造成毒害，同时造成肝肾毒性，所以西药是“对人有害”的，那么它就是一种能治病，同时有毒的一种药。　　再回到中药上面，用西医的方法，检测中药有毒，上述那些论辩就撇开一边，在这里要说明的是，西药的毒性更大，还有就是，谁会没病吃药，会吃药的人，一定是生病的人，特别是那些被检测出有毒的那些中药（其实检测出有毒的中药很少，绝大部分都检测不出毒性）都是治大病的药，甚至治癌症要用的药，难道这些药比西医的化疗药物更多，这个不可能的，既然中药西药都有毒，难道就不治吗？　　治病的一个原则是，病对身体的危害程度比药对身体的危害程度大。　　所以在这里再次说明，中药由于比较容易取得，而且由于中医的几千年传承，所以很多人都多少懂几味中药名字和大致的作用，但千万别以为自己这样就懂了中医，自己擅自拿一些药材去煲汤，或者煮凉茶，因为你并不知道你自己身体情况是怎样，上面已经说了，阳多阴少的人要用阴多阳少的药，而且阴多阳少的药很多，具体用什么药，还要根据病人具体症状，判定是肝阳上亢，还是大肠热结，这两种不同的诊断，虽然用的都是阳多阴少的药这一类的药，但具体的药是不同的。所以中医没有想象中简单，不要乱吃药，特别是现在中成药很多，但那些药企为了中成药卖得好，就在治症上含糊其辞，其他人根据治症来吃，其实很多是吃错药了。
　　举个例子吧，板蓝根这一个很红很火很万能的药，成了别人耻笑中医的一个笑柄，也是中医之痛的一个表现。板蓝根真的有预防感冒的作用吗？我在这里确切地告诉你，没有。人为什么感冒？因为身体虚弱，外感风寒，身体虚弱的主要原因是什么？《黄帝内经》云：“阳者卫外而为固也。”就是阳气是在体表保卫人体的，那么阳气怎么会被伤害呢？一则过劳，包括舟车劳顿，压力大，熬夜，体力劳动，运动过度，房劳过度等都会使阳气虚了，就很容易感染风寒，还有一种就是过食寒凉，一般是过食寒凉的药物，其中板蓝根就是寒凉的药物。所以板蓝根不但不能预防感冒，还使人容易得感冒。　　那么既然板蓝根不能预防感冒，为什么还有这种宣传呢？这就是中医之痛了，中医自从西医传进来后，特别最近几十年，中医非常自卑，特别那一群误入歧途的中医，医术极差，治不好病，他们要保住他们的职位，然后就提倡中西结合，西医的杀光病菌为治疗目的，用中药来治病，于是研究哪些中药有抗菌性，然后返现板蓝根有抗菌性，就出现了这一则闹剧。其实中医治疗的根本目的是，提高病人自己的免疫力，让病人的免疫力自动杀死病菌，这样的话，就不存在误杀的情况出现，但那些误入歧途的中医，并不能理解中医的核心，因为自己医术差，所以就发明很多新的名词方法，看起来很高级，其实不能治病，反而伤害病人。他们完全抛却了阴阳寒热，在用药时，只会想到，哪种药含有的哪种化学物能对哪种病其抑制作用，所以他们完全是在开西药，只不过这种西药是中药而已。至于他们的效果如何？大家可以想一想，去那些大医院看中医，有几个能看好病的？大部分连感冒都治不好，大医院里面的医生，这样开药的占大多数，所以效果就这样。或者再想想，大家很多人都吃过板蓝根，能预防感冒吗？吃了以后不是照样感冒。感冒后吃了也没好对吧？此前还看到一个新闻，说有人把板蓝根当饮料喝，最后得了严重的胃病，因为板蓝根苦寒，直接把胃的阳气灭了，所以就有胃病腹泻等症状。要知道，在中医的观念里面，胃病是比感冒严重的病啊。因为感冒说明病邪还在浅表之处，出现胃病就直接进入腑了。所以中医从来不提倡人们在不了解药性和自己身体阴阳表里虚实寒热情况下乱来用药。
　　其实中医治病远没有想象中那么简单，肝炎，一个药方，青春痘，一个药方，上火，一个药方，并不是这样的，它必须根据病人具体的症状，很多病，都是西医的病名，并不是中医的诊断证据，所以中医看病还要问病人的具体感受，就是上述的望闻问切四诊，从而确定病人的阴阳表里虚实寒热，如果是寒实，不管是肿瘤，还是囊肿，都是把去寒的药和去实的药混在一起用，把病人的体质状况改变的同时把不属于身体的东西清出来，达到治病的目的。举个例子，同样是腹泻，有的带有两肋胀满而痛的症状，有的只是唇口清白，下利清谷，那么这两个用药就不同了，前一个是肝的问题引起的下利，肝木克脾土，要用疏肝理气的药。而另一个是脾胃太寒引起的腹泻，要用温阳祛湿的药。所以网上卖的那些特效方，我个人不敢恭维。还有我现在发现一些报纸印有很多中成药的广告，特点是价格高，能治百病，大家绝对不要相信，中医治病不可能不根据病人的阴阳表里虚实寒热来用药的，同一个病，不同的病人，因为体质不同，用的药也不同，所以所有报纸上的中药广告都是假的！这个很害人，比中医的非法行医的祸害大无数倍，因为非法行医还能看看病人什么情况才能开药，而那些广告，夸大了中药的作用，呼吁病人买，谁能保证吃了以后没有生命危险？　　在这里顺便说明一下，很多人迷信那些偏方，这个行为一方面是现代很多中医医术太差，治不好病，病人只能求助于自己造成的，另一方面是中国人对中医知识的缺乏，很多人都在找一个一个药方治疗所有病或者一个药方治疗一个西医所命名的病，所以有些人试了很多验方秘方偏方，最后都没有用。　　在这里尝试还原一下这些偏方秘方的诞生，在古代或者近代，交通和医疗环境都很差，有些村子甚至连一个医生都没有，于是有很多游医或者会医术的道士在一个村一个村往返行医或者一路从南向北地行医，他们会给那些病人看病，病人吃了药以后好了，于是就把那个药方珍藏起来，一路流传下来，于是在今天变成了偏方验方秘方。但是那些医生在给病人看病的时候，是经过望闻问切根据病人特定症状用药的，结果病人由于不了解，只是记住了一两个病症和药方，流传出这个秘方，有些人吃了没效，因为那些人其他症状和初始流传出药方的那个病人不同，如果有个明医的话，就会重新辩证，用对症的药，就一定会起效果。但这些病人都不知道，就服用了验方偏方，没效果，于是就说中医没效，这样中医就很冤枉了。
　　现在很多人吃中成药也是一个道理，先不说中成药的质量如何，就中成药说明书那个主治症状就有点模糊，你说错，它也绝对没错，但是它是给中医师看的，不是给普通人看，就如同很多药，写着清热解毒，治疗风热感冒等等内容，那么很多人就直接忽略了风热两个字，直接关注感冒，于是就吃了它，但对于中医来说，风热才是辩证用药的重点啊，感冒这个几乎可以忽略的，因为感冒有风寒风热，即使知道是感冒，不知是风寒还是风热，也无法用药。因为风寒和风热用药完全不一样的，其实很多感冒是风寒感冒，所以吃中成药没有效果，因为已经用错药了，甚至吃了身体更寒、病情更重、身体更加虚弱。这样很多人又说中医不能治病。　　还有一个名词“清热解毒”也向大家解释一下，解毒的“毒”究竟是什么毒，有些人就以为解万毒，所以常常自己拿一些清热解毒的中药煎水喝，嘴里还自信满满地说：“现在社会食物毒素那么多，吃吃这个对身体没坏处的。”这种说法真的错得很离谱，前面说了，中医的毒是“偏性”，那么这毒的意思是：热毒，也就是说是体内阳多阴少，偏向阳了，就形成了热毒，所以清热解毒这个词语解的是热毒，如果病人体内无热证，吃了就有害处，有些素来体寒的人吃了立刻就会腰酸腰痛，甚至腹泻，变得容易感冒。　　这也是一些明医一直反对病人擅自服药的主要原因，现代很多体寒的人，本来用药治得很好了，结果自己回去加一把劲，用一些清热解毒的药煎水煲汤，结果第二天就腰痛下利，来看病了，多看一个病人是小事，但这种胡乱吃药对人体的伤害大是一件不可忽略的大事，如果病人体质再虚弱一点，吃了那些，反应更强烈，到时解毒的药就变成要命的药。
　　记得徐文兵曾经讲过一个病案，他同时治疗两个癌症患者，一个家里有钱，一个家里很穷，有钱的人家在治疗期间常常擅自用人参来炖汤给病人补身体，徐文兵多次反对，病人也不听；而家里偏穷的那个人跟遵循医嘱，也没钱买什么补品。结果那个吃人参的病人很快就病情加重，死亡了，而那个家里偏穷的人，现在还活得好好的。　　为什么会这样？每个人都知道人参大补，但不知道人参究竟补什么，什么时候才会起到补的作用。中医常常说虚者补之，那么如果病人有实证呢？那自然不可以补了。而人参大补之药，气阴两补，但肿瘤乃是阴寒凝结的实证，当人的身体有东西了，不正当地吃人参，那么补的就不是人体了，而是肿瘤了。所以吃了以后肿瘤会长得飞快，以致后来无力回天。古代有一句感慨之辞“人参杀人无过，大黄救人无功”　　其实很多东西都会补肿瘤的，例如一些滋阴的药物，熟地玄参这一类的，只要不适当地用，或者癌症病人自己用这些药来煲汤，就很危险了。我不是说这些药物有致癌作用，看一个中药是不可以像化学药物那样做绝对分析的，不是好就是坏。熟地玄参入肾补肾阴，如果一个正常人，阳气充足，吃点熟地汤，那没什么坏处，甚至起到补肾阴，滋润皮肤，使皮肤有光泽，但如果一个癌症或者阴寒的人吃了，就会加重身体的阴寒，所以对身体就不好了。所以错不在药物，在于用药的人身上。　　就好像阿胶，大家都觉得它是一个好药，中医也觉得它是好药，不过中医觉得每种中药都是好药。阿胶由于价格被炒得很高，再加上现代社会的被金钱绑架的观念，大家就会觉得阿胶的一定很有用，很有效，对身体很好。所以很多女人就会乱吃阿胶，以为它是保健品。但是很多人不知道的是，阿胶可不是什么维生素那些吃了没什么反应的骗人东西，如果一个女人在经期吃了阿胶，可能会立刻停经，因为把血全部收住了，那么正常经血排不出，就会淤积起来。当然根据这种药性，当一个女子阳气不足，不能收住血而导致滴漏的时候，可以用阿胶收住血，这样女子身体不会过于虚弱。长期吃太多阿胶，补血太过，身体收摄太多，也对身体不好，什么东西都淤积在身体里面。
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　　现在鹿茸的价格也被人炒得很高，这也是导致人们以为保健作用很强很强，所以有钱人就买来吃。但是他们不知道的是，鹿茸也是一种很猛烈的中药，它的补阳功效很猛烈，但是不适合经脉不通的人吃，因为经脉不通，阳气补下去了，没有破开经脉的药，它就会淤积起来变成热，所以吃的人会感觉上火，体内就会变得寒热错杂。由于吃了这个药以后，很难把阳气潜藏起来，所以容易性欲亢奋，但这样不好，容易耗泻肾精，所以非到紧急时，一般不会用鹿茸。还有一点提醒大家注意的是，鹿茸放于男性生殖器旁边，会导致阳痿，因为鹿茸能够吸收周围的阳气，所以大家要注意，不要出意外了。　　即使对于同样是补阳的药，中医都有很明确地区分的，就拿辣椒和干姜来说，味都是辛辣，但是辣椒这种辣，主要是燥湿，它补的阳气容易向上走，因此吃了以后就会容易口腔溃疡；而干姜这种辣，主要是温补肺胃的阳气，守而不走，不会向上，所以没有那么容易出现口腔溃疡和青春痘。中医一般在治疗寒热错杂、上热下寒的时候都用到干姜。干姜还可以去胃寒，是一个很好的药。但现代很少人用了，至于原因，在以后的章节里面会提到的。　　很多大病晚期，重病病人，往往出现病情恶化，是在于家人胡乱煲汤，乱用药材。病人在重病的时候，元气只有很少了，如果用错药的话，反作用就很明显，病人就很难受，所以就会出现病气恶化。因此，在病人重病大病的时候，用什么药材煮汤，请询问明中医，遵循医嘱，这关系到病人性命的事情，不可忽略！切记！　　所以在这里不提倡自己盲目熬汤，如果要熬，可以熬些骨头汤。一定非要加药材的话，那么量一定要少，不要用量比中医用药量更大，否则如果那些汤不适合身体，对身体造成的伤害，身体就无法自动调节。大家少喝蔬菜煮的汤，特别是上了年纪的人，因为这些汤太寒了，很容易消耗阳气，很多人喝完以后就腰痛、拉肚子了。
　　带你认识中医（7）感冒一定要吃药？ 　　感冒是怎么回事？为什么会感冒？发烧真的很危险吗？究竟能不能治好感冒？感冒药注意做些什么？感冒一定会咳嗽吗？感冒不吃药能好吗？要几天好？　　很多人都有这种感觉，感冒，不吃药也是七天左右好，吃药也是七天左右好，那么感冒究竟能不能治？　　中国古代医圣张仲景写了一部中医经典巨作：《伤寒杂病论》，其中对各种感冒和用药做了详细的论述。由于这本书只是介绍中医，就不提药方，我也担心提了药方以后病人不会判断而误服。　　虽然有些人很容易感冒，也认为感冒是一件很平常的事情。但感冒其实需要满足两个条件的：第一身体阳虚，第二受了风寒或者暑气。西医一向提倡的是病毒，觉得感冒一定时空气病毒太多了，其实这就对病和人体的一种误解。其实身体阳虚是主要原因，否则在同样的环境里面，为什么在你感冒的时候，总有些人不会感冒呢？我记得西医里面有一种病，免疫力缺陷，结果病人只能关在一个密闭的没有病毒的空间里面，只要与外界空气接触，就会立刻生病。我们每天与空气接触，都不怎么生病，那就是免疫力在起作用了，也就是身体阳气在保卫我们。所以生不生病，主要看自己的阳气充不充足。西医因为不知道怎么补充阳气，所以它不可能提高病人的免疫力，有些人觉得打氨基酸可以提高免疫力，那其实都是误解，打氨基酸的作用就和吃肉差不多，并不能快速地、从本质上提高免疫力。由于西医没有能力提高人的免疫力，它只能在杀灭病毒上下功夫，所以就出现抗生素。而中医治病，多数是直接提升病人免疫力，然后病就很快好了，好了以后还不容易生病。　　在这里提倡诸位不要过劳，否则把身体表面的阳气都耗散了，就很容易得到各种疾病，有些不止是单单感冒那么简单，还有一些皮肤病啊，手脚酸痛等等。
　　先说说感冒的症状的形成，身体就像一个容器，身体强壮的人，容器是满满的，外面的邪气就进不来，当人体虚弱时，相当于容器里面东西少了，出现了缝隙，那么空气中人体不需要的邪气就会进来，占据原来身体正气的位置。身体其他部位的正气感受到外面不属于身体自身物质和能量进来了，于是就会奋起反抗，也就是体内的阳气就会浮于体表，防止外面邪气的进一步进入，由于体内阳气浮于表面，所以病人会出现发热的症状，由于人颈背部的风池风府翳风穴是风容易进入的地方，进去以后就会有脖子僵硬，头晕头痛的症状，另外肩背部也是风寒容易进入的地方，所以很多病人也有肩膀酸痛的感觉。当寒气伤表，里阳出体表和寒气交争的时候，就会全身关节都疼痛，因为寒气伤了络脉，原来络脉是有阳气的，现在被寒气占据了，大家要记得“不通则痛”，阳气通不过那些被寒气占据的络脉，于是身体就会感觉到疼痛。　　如果是病人被风气所伤，就会汗出不断，流涕也多，而且是清涕，并且怕风，风一吹过就感到害怕，想躲起来，这是因为体内有风气，人的潜意识会自动排斥风，以防进一步加重病情，正如前面曾经提到过体内有水饮的人即使口渴也不喜欢喝水一样。如果病人被寒气所伤，就会没有汗，而且多数时候是鼻塞的，有时也会流一点清涕，病人很怕冷，冷就是寒气，体内有寒，病人的潜意识就会排斥它。　　这里对上述一些概念作出解释，人体有表阳里阳，表阳就是在体表防卫外界邪气的正气，而里阳是在体内辅佐脏腑运行的阳气，包括胃阳肾阳心阳等等。　　邪气和正气，中医把外界的治病因素分为六类，分别是：风、寒、暑、湿、燥、火。这六类致病因素会导致各种各样的疾病，其中导致感冒就是中风或者中寒。　　还有络脉，人体的阴阳之气是按照一定路径走的，粗的是经，细的是络脉，这有点像血管，粗的是大动脉或者大静脉，系的叫做毛细血管，分布于人体表面，只不过血管里面走的是血，经络里面走的是阴阳之气。
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　　值得注意的是，病人无论中风还是中寒，都会发热，但这种热是一种低热，大概就三十八三十八度五左右。虽然发热，但病人体内还是寒的，所以绝对不能用寒药。当病人发高热，体表很冷，体内很热的时候，用的处方又不一样了，这是病人汗出过多，或者时疫之气或者体内本来有热邪，遇到寒气时毛孔闭住了，寒在皮肤表面，但里面的热又出不去，里阳又浮表，里阳加上热邪两个一起作用，就变成高烧了，高烧的病人会口干感觉很燥热的。这个就是风热感冒了，是一种表寒里热，要同时用去表寒的药和去里热的药。　　至于中医治疗感冒的原则，就是通过汗法，让从毛孔进来的邪气从毛孔的出去，也就是从哪里来，就从哪里走，同时加固病人表面阳气，让那些邪气不会再进来，就是这么简单。至于效果。感冒第一天立刻喝对症的中药，一副药就能好，也就是说感冒一天就能好。如果感冒了，自己乱吃药，吃错药，导致体内更加寒了，就要吃两三副中药才能好，也就是说，最多两三天就能好。有些人吃了太多寒凉的药，导致出现其他症状，那就比较麻烦了。　　那么周围没有能治感冒的中医生，怎么办，建议多休息，口渴的时候喝温水，小口小口喝，这是因为感冒时，人体脏腑里面的阳气浮于表面和邪气相抗衡，所以脏腑里面的阳气就比较少，有些人平时腹部有寒邪的人甚至会腹泻，这就是有些人只要一感冒就腹泻的原因。平时腹部没有寒邪的人，由于胃部的阳气减少了，喝水的时候，如果大口大口喝，并且喝冰冷水，胃没有足够的阳气化去这些水，就会形成水饮。为什么要多休息？因为人在睁开眼睛的时候，就消耗阳气，只不过消耗得很缓慢，但有些人感冒了还进行高强度的工作，这样阳气就耗得很快，无论体力活动还是脑力活动，都是消耗阳气大户，而人体补充阳气的一个方法就是睡觉，其实精神也是阳气，但你没精神了，就是阳气消耗太多了。睡了一觉后，又会感觉好多了，这就是阳气恢复了。
　　还有一个重点，就是要口渴的时候才喝水，因为病人被寒气入侵体表，体内有寒的情况下，是不想喝水的，这是潜意思的一种自动排斥，如果真正需要是，病人会口渴的，在这里，请大家相信自己的感觉，感觉是没错的，而不要自作聪明地规定每天要喝多少杯水，也不要听从感冒要多喝水的建议，当你真正需要水时，你的身体会说的，人在有水的环境里，是不会缺水而死的，缺水死的人都是那些在沙漠喝不上水的人，他们不是不口渴而缺水死的，而是口渴但没水喝而死的。为什么要做这种提醒，因为水毕竟属阴，在体内有寒的情况下，人体的阳气去跟寒气战斗了，心神就会合理分配阳气的运用，减少对水的需求，同时减少的是尿量，因为水喝进体内后，是需要一部分阳气气化它，才能被身体所用，为了减少这部分阳气的支出，心神就会加倍利用体内原有的水，减少对外界水的摄入。　　我这种说明不是叫大家不要喝水，而是叫大家回复自然本性，感到口喝了再喝水，不要规定自己每天要喝多少水，因为每个人的体质不一样，寒性体质或者有水饮的人，不想喝太多的水，是因为体内有寒或水，身体的阳气需要消化那一部分的寒或水，如果强迫自己喝很多水，只会更寒，而且小便量也很多。甚至有些肿瘤癌症的病人，强迫自己喝水，就会更加消耗自己的胃阳，阳气虚了，肿瘤就长得更大了。我说这些也是有个前提的，就是感到口渴一定要喝水，不要忍着。特别是大夏天，出很多汗，很口渴，你再不喝水，就只能中暑了。
　　之前提到小口小口喝水，是让胃里面的阳气容易把水消化，为身体所用。无论什么时候，都需要小口小口地喝水，这样对身体有益无害。我还提到了喝温水，前提是病人在感冒的时候想喝温水，因为之前提过，感冒有几类，如果身体有寒或者风而体内阳气又不足的时候，病人是想喝温水甚至热水的，如果身体里面有热邪，即刚刚介绍的第三种感冒，表寒里热，病人会想喝冷水的，这时一定要喝冷水，人的意识是很聪明的，自动根据身体具体情况，排斥一些身体不需要的东西，所以要遵循意识的给的指示。　　在这里顺便扯远一点，有人研究，喜欢喝热水的人很容易得食道癌，然后追究原因，发现热水把食道灼伤，多次灼伤以后就会发食道癌。其实这个研究并没有发现得食道癌的本质，癌症在中医认为就是阴实，就是寒湿之气过重，然后凝结成一块物体，这就是肿瘤。那么癌症的前提是阴寒之气重，在前面已经介绍过，阴寒之气重的人，身体有一个自然反应，就是不想喝水，即使喝水，也要喝热水，而且临床上看，体内越寒的人，喝的水温度越高，平常人觉得会烫伤的那种温度，他反而喝得很舒服。如果病人因为这个研究，而改喝冷水，那么他会在没有形成食道癌之前，就已经得到其他癌症了。　　当然最好就不要喝太烫的水，毕竟为了喝口水，而烫伤了身体，这不值得。喜欢喝热水的人不妨改喝温水，加点生姜或者干姜粉。生姜和干姜都去去寒的，生姜还去胃里的水饮，干姜去寒温阳的作用比生姜好。
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　　很多人觉得喝水越多越好，能够排毒美容。其实不是说喝水就一定会排毒的，只有阳气能够消化，水才能气化，然后走到身体各处，这样水就能够滋润皮肤。但如果不能消化，水反而是有毒的，停留在身体里面，形成水饮，阻碍阳气恢复，也阻碍阳气运行，阳气无法蒸腾水气到皮肤，就不能滋润皮肤，皮肤就逐渐干枯、变黄变黑。所以皮肤干枯，颜色黄黑的人喝再多的水也没有用，如果有用的话皮肤就不再是那个样子了。因此盲目的饮水，只会让身体越来越丑，毒素越来越多。所以不要强迫自己喝水，身体需要水的时候，人会渴，渴了再喝水，水就不容易停留成为水饮。　　还有就是真的发超过三十九度的高烧，还是建议大家去看看医生，能找到有能力治好感冒的中医就找他们，不过现在那些中医很少，如果不能，那就只能接受西医的规范治疗吧。　　感冒后决定不看医生的人，就不要乱吃药，有些人感冒后就不闲着，为了表现自己好医术，拿自己的身体做实验，最后不但没有作用，反而更伤人体阳气。　　下面介绍几类药对身体的影响：　　第一种，清热解毒类的中成药，大家都知道，清热解毒的中药，都是阴多阳少的药，吃下去以后，只会消耗更多人体的阳气，其实大家可以这样来理解，当身体没有热的时候，吃清热解毒的药，清去的就是体内的阳气，这样大家就很容易理解，为什么有些人吃了清热解毒的药以后，会腹泻胃痛，因为当药从口入的时候，首先承受药的是胃，胃的阳气消耗得最快。有些严重的人会更加怕冷，还有人会眼前发黑，晕过去，这是平素阳气就很虚，表又收到风寒，里又受到药物的寒气的攻击，阳气消耗过快，没有阳气运行到头部，导致头部阳虚，阳气无法达到眼睛，所以目不能视；当阳气无法达到大脑，人就会晕过去。当然，如果病人是里热表寒的那种感冒，清热解毒的药还是有一定作用的，可惜的是，绝大部分人感冒，都是风寒感冒，而不是里热表寒。
　　第二种，抗生素类药，抗生素在中医看来，药性是阴寒的，是那种阴杀之药，所以吃了以后会伤害人的阳气，也许很多人不相信，但你们想一想你们打了抗生素的点滴或者吃了抗生素后的反应就明白了，很多人吃了抗生素后会感觉身体立刻虚弱了，怕冷了，有很多人还嗜睡。之前提到精神是阳气，没了精神，就是阳气伤了，临床上看到很多老年人在接受抗生素治疗后就胃痛，腹泻，吃不下饭，腰痛脚无力，见到一个更加触目惊心的是一个老人家接受抗生素治疗以后，脚就不能走路了，只能坐轮椅，身体越来越虚弱，没多久就去世了。胃痛腹泻吃不下饭是因为胃阳被伤了，腰痛脚无力是肾阳被伤了。其实那些清热解毒的药，就有点像仿抗生素，吃完抗生素后和吃完清热解毒后的症状也是相像，很多人就是因为清热解毒药有抗菌性而滥用清热解毒药。滥用清热解毒药的中医，也是当它们抗生素那样用，因为他们脑里面已经没有阴阳寒热了，只有西医的内容了，那种医生不是中医，只是开中药的西医而已。最后，还是那句，如果体内有热邪，用抗生素对人伤害不大，最多也是被那些化学药物伤害肝肾而已。　　第三种，抑制类药物，就是市面上一些常用的感冒药，这些药很奇怪，并不是杀死病毒为目的，而是抑制身体对邪气的反应，例如收缩鼻中的血管，减轻鼻塞症状，加一些镇痛的药，降低四肢关节疼痛的痛楚。这种药天生是为掩饰而生，撇开致病因素不理，强制抑制身体对邪气的抗拒反应，让人们感到好像好了点。但其实这是假象，其实任何抑制身体反应的药物，都会伤及心脏，因为中医认为心主神明，神明之所以说神“明”，就是对身体任何情况对了解得清清楚楚，并作出适当的反应。之前所说的口喝，怕冷，痛感，都是神明在知道身体状况时作出的反应和感觉，换句话说，中医所说的神明包括意识和潜意识。这些药就等于蒙骗了神明，怎样才能蒙骗神明，只有伤害心脏。还有一个重要内容是，凡是抑制类药物，在中医理论里面，其实都是让病往体内推，人体对于疾病的反应是有规律的，当人体阳气充足时，即使很少的邪气侵入，人体的反应也会很猛烈，因为里阳充足，抵挡外来邪气的能力强就强，两者发生冲突的规模比较大。很多小孩感冒了，好像很严重，特别是小孩子很容易发烧，很多人就以为病情非常严峻，小孩子身体很虚弱，其实不是这样的，能发烧，恰恰是因为身体阳气充足，你想想成年人有多少人感冒会发烧？老年人就更少了，这是因为他们体内的阳气不足以和外面的邪气抗衡的现象。其实重病的人，感染风寒，风寒直接就会进入脏腑了，因为重病之人里阳也虚了，所以重病之人的感冒对身体危害很大。也就是说，里阳越虚，病人的感冒症状就越少，这样就可以知道那些抑制类药物的作用机理，就是伤害阳气。大家可以看看常用感冒药的说明书，里面的作用机理，是收缩上呼吸道血管，降低鼻咽部粘膜充血，其中收缩两个字很重要，热涨冷缩，从这个角度也能得出这些药是阴寒的药。
　　西药其实都是阴寒的药物，所以人们常说吃西药副作用很大，为什么？因为吃了西药以后，把体内阳气灭了，于是人就萎靡不振，甚至导致病情蔓延，衍生出各种各样的疾病。例如感冒，本来只是体表受风寒，但西医一旦过度治疗，滥用抗生素等药，病人就会突发心肌炎或者肾衰竭，因为把表寒往体内推，之前介绍过，病分表里，病邪入侵，里阳往外走到体表抵抗，就是怕病往进到身体里面，结果这时候抗生素等药来了，大量地耗费阳气，导致阳气不足，邪气进入脏腑，最容易受病的是胃，心和肾。当然，这里作出澄清，心肌炎绝对不是药物引起的，只不过是药物把抵抗力减弱后，病毒往里面走而已，所以心肌炎和药物没有直接联系。　　在这里跳出感冒说说西药，其实不单单只是抑制类药物，其他药物都会导致病往身体里面推，那些药可能造成几种结果，最正常的那种是是把阳气伤了，感觉到虚弱。第二种是里阳察觉到极大的威胁，奋起抵抗，把潜藏的阳气调动出来了，于是人的病就好了，但对阳气伤害很大。第三种是体内有热的病人，那些阴寒的药把一部分热邪抵消了，但不能完全抵消，也会伤害身体的阳气。第四种很危险，就是重病的人，里阳不足，大量用西药后，里阳即使察觉到威胁也反抗不了，直接把里阳给消灭了，有些人打着点滴去世就是这个道理。　　基本上所有的西药都有肝肾毒性，特别是止痛药，安眠药等等，一方面他们是一种掩饰的药物，只有伤害心和阳气的药，才起到蒙蔽的作用，就拿止痛药来说，它只是止痛，并不会解决导致痛的原因，所以药效一过，痛又回来，其实为什么痛，中医理论说得很清楚，不通则痛，一定是有东西堵到了，或者是淤血或者寒湿，所以中医治疗痛症，重点是打通经脉，针灸也有非常明显的效果，常常是针入痛减。另一方面，西药有让病往里面推性质，而人体最里面就是肾和肝脏。因此西药会伤害这两个脏。还有一个不可忽视的原因，西药一粒药片的成分只是一两种化合物，而且这些化合物是提炼出来的，不是自然生成的。中药和西药很大的不同是，中药用天然的药材，而西医用的是单一的提炼出来的化合物。
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　　首先，相对于单一化合物，人体更容易吸收天然形成的食物，因为这些生物都是随着人类一起进化的，在同一片天地的自然发展而生成，呼吸的空气环境也一样。而化学物的提炼，是模拟一些环境，和自然环境是不同的，有本质区别，所以之前建于美国亚利桑那州图森市以北沙漠中的一座微型人工生态循环系统：生物圈二号，无法代替生物圈。人体是很难消化那些提炼出来的化学物质，一部分不能消化的成分就会毒害肝肾两个脏腑。就拿钙片来说吧，钙片就是提纯的碳酸钙，只有碳酸钙，但其实钙片是不能起到补钙的作用的，只会导致肾结石，生物学研究说由于机体老化，或者缺乏维生素D，但即使同时服用维生素D和钙片，也不能补钙，只是造成更多肾结石，这是为什么，因为身体根本不能消化钙片，于是把他扔到肾脏，希望它排出去，本来肾脏能排的，结果人越吃越多，最后肾脏功能越来越差，就排不出去，在体内形成肾结石。再举个佐证，如果吃钙片能补钙，骨质疏松就不会治不好了？有几个骨质疏松的病人能吃钙片吃好的？那么日常怎么补钙，建议熬一些骨头汤，骨头汤里面含有的钙质最天然，而且骨头汤有一定的滋补作用，对骨头有好处。　　再者，中医核心理论说，孤阴不生，孤阳不长，单一化合物，不含有杂质，好像很高级，但其实并不适合生物，包括人体，因为太过了，也许某种物质对病有好处，但同时也会造成身体的伤害，如果是自然的植物，会天然的存在另一种物质在制约它的毒性，当它提炼出来以后，没有了制约，伤害就最大化了，而且人体不能适应那种伤害，你可以想一想，几千几万年来传承的基因记忆中，吃那种东西，都有一种物质降低它的伤害，肝胃已经习惯了消化那种降低伤害后的药品，但现在那种降低伤害的物质不见了，肝胃受到的伤害就会突然增大，就无法抵御，所以会造成很大的肝肾毒害作用。
　　带你认识中医（8）感冒一定要吃药？续 　　说得太远了，回到感冒篇，很多人在感冒的时候会咳嗽，为什么？咳嗽和感冒其实两者联系不大，但现在为什么几乎每个人感冒以后都会咳嗽？临床上和个人实践中发现，咳嗽是不正确地吃药或者喝水而形成的。感冒期间，如果病人是风寒感冒，只要吃了寒凉的药物，就极有可能咳嗽，而且往往是吃药后没多久就咳嗽，因为寒凉的药物伤了肺阳，肺变寒了，就咳。还有一个原因，就是喝水太快太急，形成水饮，到了肺胃之间，就咳嗽；或者说听到一些建议，感冒多喝水，结果自己不喝的时候也强迫自己喝，胃中消化不了那么多水，形成水饮咳嗽。基本上感冒就是这两种咳嗽。当然如果不是风寒感冒的话，还有可能是热咳，这个比较少见。　　其实中医治疗咳嗽也非常快，辨清楚症，水饮咳，去水饮，寒咳去寒，热咳去热，大部分一两服药能好，有些身体比较虚的人要吃多几幅。让人叹息的是，有些寒咳的病人吃了第一幅药以后好了一大半，然后，突发奇想，打算再加一把劲，吃一些清热解毒的中成药，想着反正是中药，效果都差不多的。于是，旧寒未去尽，新寒又来，变本加厉，咳得更厉害。第二次来，要加重药量，如果出现变症，还要重新开药。西药是寒凉的，有些人在服用中药期间吃了西药，一样会使得好了一大半的咳嗽复发，所以在服用中药期间，不要擅自服用其他治疗咳嗽的药物。
　　现在很多人咳嗽的时候喝止咳糖浆，觉得很有效，这是因为止咳糖浆里面有神经镇定剂。它不是从根本上治疗咳嗽的，而是通过镇定中枢神经，来起效果的，就好像痛苦的时候吃止痛药一样，这种神经镇定剂会伤害心神的，也就是伤害心脏。这个害处相比于下面所说的害处，实在是微不足道。最大的还出事这些止咳糖浆会导致人上瘾，特别是小孩子，什么都不知道，觉得好喝就和很多。我曾走访过一些街道门诊，很多医生都反应，他们发现很多小孩子喝止咳糖浆上瘾，即使身体没有咳嗽也要每天喝，这种情况也许很多人觉得不严重，但在一些农村乡镇，或者一些小城市，很多小孩因为滥用止咳糖浆而上瘾，毁了小孩的身体，甚至毁了他们一生。　　有些吸毒的人没钱买毒品，也会喝止咳糖浆代替，因为里面有可卡因和可待因，作用是中枢镇咳。这也是为什么很多人喝止咳糖浆会上瘾的原因。既然止咳糖浆不能治疗咳嗽，只能够掩饰它，那么非到迫不得已，就不要喝了，如果你明天高考，晚上怕咳嗽导致睡不着或者吵醒同宿舍的人，那就喝一两口。其实如果有明医最好，一两副药就能够治好，根本不用浪费钱买其他药，也不用受到其他药的毒害。
　　还有，感冒如果不休息好，体虚的人，里阳抵抗无力，就会让病进一步往里走，会造成两肋胀满，心烦喜呕，不欲食，口苦，这些都是病及肝胆的症状，这里有一个很特殊的主症，两肋下胀满，有时还痛，这是肝气郁结了，有可能是压力大了，有可能是感冒往里走，察觉到肝气郁结的人，希望能把心放宽一点，释放一下压力，否则长久下去会伤肝的，一两年可能没什么，如果这种高压维持到十几年，再加上经常通宵熬夜，就有可能得肝癌。呕和不欲食都是木克土所致，口苦是胆气上逆，大家吃动物的胆时，味道是苦，这苦本来藏在胆中的，结果可能情绪过于激动，运动过于激烈，压力太大，这样都容易导致胆气上逆，口中感觉苦。在中医五行里面，胆和肝都是木，两者非常紧密，出现症状是常常互相牵连，治疗的时候常常是一起治疗的，但总得来说，在胆的疾病好治，在肝的疾病难治。　　女子月经期间得到感冒，由于月经期间身体虚弱，而且因为子宫是肝脏管的，子宫出血空虚后，邪气直入子宫，因此感冒会直接进入肝胆层面。所以即使感冒，中医也会问女子月经情况。　　世界卫生组织明确提出感冒西医是无法治好的，但是能够自动痊愈，所以建议大家感冒的时候不用看病，多休息，不要过度劳累。为什么感冒不能治好，我在前面已经提到了感冒的原理和西药的药性了，就是因为西药的药性，决定了它治不好感冒。对于发烧的病人，在中国很多家属很紧张，特别是经历了非典以后。但其实真正的时疫都是会发高热的，非典的时候的病人发热的症状也是高热。在美国，发烧病人只要低于38.5度，西医是不建议用药的，以回家休息为主，即使小孩发烧，只要没有超过这个温度，西医也不会开药。一些中国人去到美国很不习惯，急冲冲地抱着发烧的孩子去看病，结果医生说不用开药，叫他回去，如果三天后还是没有退烧，或者温度超过38.5，西医就会治疗。这不是美国西医省钱，是因为他们知道西医治不好感冒，并不能从根本上治好发烧，西药只是通过灭杀阳气的方法来治疗发烧，这种方式太害人了，所以他们不用。
　　在中国就不同了，被一些医院还有卫生部门把发热宣传得非常恐怖，导致每个人都很紧张，开一堆抗生素退烧药，结果导致病人可咳嗽、乏力、头晕等等阳虚的症状，在中医看来这不是治病，而是落井下石、雪上加霜。前不久深圳一个有良心的西医，看到感冒的小孩来诊，因为知道西医治不好感冒，所以不开药，只是叮嘱小孩多休息，结果，被小孩家长打了，上了新闻。家长打人的理由还非常可笑，说西医不给小孩打点滴，认为西医不会看病。　　那个西医明显为小孩好，在西方国家，感冒西医是不会开药的，因为这是他们的职业操守，他们知道药物对感冒没有作用。现在很多病患家属，总是不懂装懂，还要脾气暴躁，把一个这么好的医生打了。很多人不知道打点滴的害处。正常人摄入外界的东西，是通过鼻子和嘴。这些东西进入身体以后，因为鼻子通肺，口通脾胃，所以肺和脾胃的阳气会抵抗外界的随空气或者食物进入身体的邪气。但西医突发奇想，打点滴，这样外界的邪气直接进入身体内部的血液之中。不要以为西药是对身体有益无害的，其实是害大于益。以前会有脾胃和肺的阳气抵抗寒邪，结果现在这些寒邪没有了抵抗，直接进入血液，就会出现四肢发冷，身体乏力，昏昏欲睡等阳气突然虚的症状，外面的感冒病邪就单刀直入脏腑。所以病人的表症反而没有多少了。但就是因为这些邪气进入了脏腑，阳气不足排不出去，就会在脏腑里面逐步积累，最后可能形成肿瘤囊肿。这也是为啥现代社会癌症发病率比古代高的原因之一。不从药性的角度，就从温度来论述。中医提倡喝水要喝温水，就是防止水太冷了，伤害到体内阳气。现在西医竟然把冷水直接打入血液里面，特别是大冬天，冰冷的点滴，进入人体，那是一种多么伤害阳气的情形。所以本来感冒病人已经因为寒气入体所以怕冷，结果越打点滴越怕冷。所以，不到万不得已，千万不要打打点滴。
　　感冒以后，有些人会引发肺炎。很多人又会非常害怕，主要是那个名词太过吓人了，内脏发炎，该多么严重的事情！西医就是这样，对于治不好或者很难治好的病，就起一个很吓人的名字，就好像咳嗽，它不说咳嗽，就偏要说出是支气管炎。其实在中医看来，肺炎只是因为寒气太厉害，再加上病人身体里阳也虚了，或者吃了太多的清热解毒的药物，或者打了点滴等等导致里阳虚了，风寒邪气进入肺部，形成肺炎}