一般几点睡算晚睡的危害

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var sogou_ad_width=980;晚上几点睡,才不算熬夜?
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名医在线回答
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已解答网友超过1千万个问题,并有多个医生对同个问题进行不同解答,提供多个解决方案  本人一般不到快2点都不忍心睡觉,总觉得人生苦短,时间不够用……
楼主发言:2次 发图:0张 | 更多
  十一点半,对的,我是个作息非常良好的男人  
  基本上是凌晨4~6点 玩手机  
  那一般你不睡都干什么  其实我也类似
  11左右,女滴  
  有时候11点半 有时候一点左右 看心情!  
  10点,今天失眠,午觉睡多了  
  @素栀如烟
23:18:48  基本上是凌晨4~6点 玩手机  -----------------------------  手机看着眼睛不疼吗?  什么内容看到凌晨?
  基本上要一两点,迟的话要四五点。
  以前半夜才睡,后来皮肤很差,气色不好,用了快一年的时间慢慢调整到11.30前睡。楼猪我要睡觉觉了噢么么哒。  
  12点前  
  下午四点开店的, 凌晨三点打烊, 收一下, 锁门, 大概3:15走去停车场, 开回家. 上楼大概3.25.
进家开始收拾被2条狗搞成狗窝的家, 然后沙发上陪它俩儿再疯一下. . 3:40左右把它俩儿丢窗外自己溜自己. . . 然后洗衣服. 随便再收收床. 4点把它俩儿再抱回来. . . 然后自己洗澡. 洗头发(不吹). . 大概4:30左右出来, 敷个面膜, 看个电影, 6点多一点点看完, 上床, 玩会儿手游, 7点左右, 睡觉~ ~!
然后下午2:50闹钟, 赖20分钟床, 起来把狗再丢出去耍一下, 自己洗漱, 3:30把狗再抱回来. . . 玩一下. . 3:45出门. . . 上班!!  嗯. 所以我刚给我家换了最遮光的一款物理窗帘~ ~! 拉上之后, 房间不会太黑, 有点灰蒙蒙的, 刚好睡觉. 又不会怕怕的. . 哈哈. . .
  明天休息,可以晚睡  
  @伸手不见五指日子
23:22:14.0  手机看着眼睛不疼吗?   什么内容看到凌晨?  —————————————  我什么内容都看啊=_=  
  根本不甘心睡觉
  @野蛮de麦兜 11楼
23:33  下午四点开店的, 凌晨三点打烊, 收一下, 锁门, 大概3:15走去停车场, 开回家. 上楼大概3.25.
进家开始收拾被2条狗搞成狗窝的家, 然后沙发上陪它俩儿再疯一下. . 3:40左右把它俩儿丢窗外自己溜自己. . . 然后洗衣服. 随便再收收床. 4点把它俩儿再抱回来. . . 然后自己洗澡. 洗头发(不吹). . 大概4:30左右出来, 敷个面膜, 看个电影, 6点多一点点看完, 上床, 玩会儿手游, 7点左右, 睡觉~ ~!
然后下午2:50闹钟, 赖20分钟床........  ------------------------------  很好奇你开的是什么店
  最近一直晚上睡不着,快一星期了,我也不想
  看一下我的回贴时间。  
  2,3点。玩手机。  
  要睡了  
  你说呢^O^  
  完全是因为睡不着,太闹心了  
  我下午从两点半睡到五点半 现在完全无睡意 惆怅  
  12.30-04.30 这个区间。。。。。  
  11点睡 2点醒了。。天气太热了。。
  @野蛮de麦兜
23:33:06.0  下午四点开店的, 凌晨三点打烊, 收一下, 锁门, 大概3:15走去停车场, 开回家. 上楼大概3.25. 进家开始收拾被2条狗搞成狗窝的家, 然后沙发上陪它俩儿再疯一下. . 3:40左右把它俩儿丢窗外自己溜自己. . . 然后洗衣服. 随便再收收床. 4点把它俩儿再抱回来. . . 然后自己洗澡. 洗头发(不吹). . 大概4:30左右出来, 敷个面膜, 看个电影, 6点多一点点看完,......  —————————————  居然和我一样,是熬夜的,话说开什么店?不过我一般早上才入睡,下午5点起床。。。  
  我可以不睡
  停电。。。刚刚来电 洗澡睡觉  
  7点就睡着了,然后12点醒了,翻来覆去就睡不着了,开电脑玩到现在
  平时12点之前,周末略晚,也属于半夜不舍得睡早上舍不得起那种起床困难户
  @野蛮de麦兜
23:33:06.0  下午四点开店的, 凌晨三点打烊, 收一下, 锁门, 大概3:15走去停车场, 开回家. 上楼大概3.25. 进家开始收拾被2条狗搞成狗窝的家, 然后沙发上陪它俩儿再疯一下. . 3:40左右把它俩儿丢窗外自己溜自己. . . 然后洗衣服. 随便再收收床. 4点把它俩儿再抱回来. . . 然后自己洗澡. 洗头发(不吹). . 大概4:30左右出来, 敷个面膜, 看个电影, 6点多一点点看完,......  —————————————  哈哈,好有画面感  
请遵守言论规则,不得违反国家法律法规回复(Ctrl+Enter)成年人几点睡觉不算熬夜_百度文库
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成年人几点睡觉不算熬夜
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