-来自： 福建三奣第2人民医院 内科

专长：呼吸内科消化内科

这个 要积极进行检查确定情况以上要考虑是否有因为肾虚的原因 导致的。要积极进行中药调悝是可以好的

-来自： 威县贺钊乡小河村卫生室 外科

专长：脂肪瘤，痔疮疝气，阑尾炎等

要考虑肾阳虚，阳气不足可以当地中医院看看中医辨证施治，可以服用

调理注意保暖和适当的运动啊

-来自： 康复医院 内科

专长：高血压、糖尿病、心血管疾病

意见建议：您好，怕冷且手脚冰凉这主要是因为自然界的温度降低阳气不足，而人体自身的阳气也会不足身体出现虚的表现。另外因为天气寒冷，人體血管收缩、血液回流能力就会减弱使得手脚，特别是指尖部分血液循环不畅也就是人们常说的“神经末梢循环不良”，而导致手脚總感觉冰凉

1．西洋参泡水饮用;2．吃芝麻、花生等富含维生素E和多种营养可以帮助维生素B的吸收，加强神经对抗寒冷的能力维生素E 还有擴张血管的作用，可以加强肢体末梢的血液循环;3．吃洋葱、辣椒等可以帮助身体产生热量、促进血液循环的食物建议平时多用热水泡脚，既能使身体暖和又能舒缓疲劳神经。注意平时生活中适当的体育锻炼