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洗牙是治疗牙龈炎最有效的方法
13:53来源：99健康网
导语牙龈炎是最常见的口腔疾病，可以说每个人都会患一次，得了牙龈炎怎么办？其实，治疗牙龈炎最有效的方法就是洗牙。
&　　牙齿是人体最珍贵的一部分，所以生活中要保护自己的牙齿。虽说牙齿是人体最坚硬的部位，但是牙齿却是非常脆弱的。人们日常生活中经常出现牙龈出血、牙齿酸痛的，有的人会买点漱口水漱漱口；有的人觉得是缺乏维生素，吃点维生素C就好了；还有的人不以为然，满不在乎。殊不知，已经患了牙龈炎。
　　牙龈炎是常见，95%的人一生中都会患病一次。主要表现为牙龈红肿，刷牙进食出血。牙龈炎的病因主要是由牙结石刺激牙龈引起，而牙结石是口腔内长期堆积的软垢、细菌等矿化形成的。所以要牙龈炎引起的牙龈出血，最有效的办法是给口腔做个大扫除&&洗牙。
　　谈到洗牙，好多人都有误区，觉得洗牙会把牙齿洗坏，洗松动。其实洗牙是对整个口腔的保健治疗，是有益而无害的。正规的规范洗牙，不会引起传染病的发生，也不会损伤牙齿本身，只会为牙齿带来更清洁舒适的环境。洗牙的过程中会有少量的出血和酸痛，洗牙后几天内会有牙齿敏感属正常现象。专家建议我国国民每半年到一年洗牙一次，而国外则是建议每三到六个月洗牙一次。
　　如果牙龈炎没有得到及时治疗，会发展为牙周炎。引起牙齿松动、牙龈萎缩、牙周溢脓、牙齿敏感等症状。牙龈炎、牙周炎等牙周疾病不仅是口腔的小问题，还会对全身造成威胁，导致和加剧、呼吸道疾病、等许多全身性疾病。口腔疾病的致病菌及其产生的毒素可侵入血液，加重或引起亚急性感染性心内膜炎、冠心病等心脏疾病，而且研究已证实牙周炎病人因冠心病或入院的比率比非牙周炎个体高25%，因此这类病人更需关注口腔健康。此外，肺炎、胃肠道疾病、脑血管疾病等也与口腔疾病存在相关联系。
　　在这里教大家一个牙周疾病自查的小方法，对着镜子张开嘴。
　　牙龈是否红肿充血？
　　牙龈边缘是否有黑色或黄色的质地坚硬的牙结石？
　　牙龈是否有退缩，牙齿是否变长？
　　用牙刷轻触牙龈，是否流血溢脓？
　　口腔内是否有明显异味？
　　牙齿是否有松动现象或咀嚼无力感？
　　牙齿是否有移位前突现象或牙间隙增大？
　　如果您符合其中一条或更多，请尽快及时到正规医院找专科医生诊治，早日解决牙周疾病的困扰，拥有健康的口腔环境及全身的健康。
（责任编辑：林小萍）
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副主任医师洗牙前应先治疗牙龈炎避免牙齿酸痛_新闻中心_新浪网
洗牙前应先治疗牙龈炎避免牙齿酸痛
　　“两年前洁牙时，酸软疼痛让人无法忍受。”因牙龈肿痛要洁牙的阿伟坚决表示不洗牙。大部分看牙科的人对洗牙是又爱又恨，爱是因为清洁牙齿对预防和治疗牙龈炎、牙周炎及祛除口臭等疗效非常好，而恨则是因为在洁牙过程中所带来的酸软、疼痛让许多人无法忍受。对此，广州中医药大学第一附属医院口腔科主任景向东教授提出几个减轻洁牙酸、痛的小秘诀―――
　　洁牙前脱敏治疗&&洁牙时引起“酸软感”主要是由于牙齿敏感引起。据临床观察，在洁牙中出现严重酸软感的人群中，绝大部分人在日常生活中对冷热酸甜刺激有敏感。建议在洁牙前4-10天使用有脱敏效果的牙膏对牙齿进行脱敏治疗，这样能减轻洁牙时的酸软感。在洁牙后仍可继续使用，以减轻洁牙后的酸软感。
　　洁牙前进行药物消炎治疗&&&洁牙时引起“疼痛感”主要是由于牙龈有急性炎症引起。景向东说，大部分人在牙龈炎急性期时，牙龈的痛阈会降低，稍用软毛牙刷轻轻一碰就引起疼痛，更别说洁牙了。所以在洁牙前，应先检查牙龈是否处于急性炎症期，若处于急性炎症期，则先要进行全身或局部的药物消炎治疗，再做洁牙。
　　分次洁牙&&对于牙结石较多较厚、药物抗炎效果欠佳或脱敏治疗欠佳的患者，专家建议，分次洁牙，做一次对这些患者来说，太辛苦，而分几次洁牙，“化整为零”，患者容易接受，而且在洁牙间期，还可继续进行抗炎治疗或脱敏治疗，这可大大减轻酸痛感，同时还可改善抗炎或脱敏的治疗效果，也可减少洁牙时和洁牙后口内的“血腥味”。
　　定期洁牙&&长年累积的牙结石又多又硬，以致洁牙时需加大洁牙机的强度才能去除，这样会加重牙齿酸痛感。所以，专家认为，根据牙结石的形成情况和牙龈炎症情况，半年、一年或两年定期洁牙，在牙结石小的时候，形成的量不多，质较松，很容易去除，这样定期洁牙，就不易造成洁牙时的酸痛感。
&&& 受访专家/广州中医药大学第一附属医院口腔科主任&&景向东教授
　　文/羊城晚报记者&&张华&&通讯员&&张秋霞
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0岁 20:58:58
病情描述：
有牙龈炎，然后洗牙了
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请根据患者提问的内容，给予专业详尽的指导意见。（最多输入500字）
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请给出具体的运动，饮食，康复等方面的指导。（最多输入500字） 0/500
&因不能面诊，医生的建议仅供参考
病情分析：
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