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验证码输入错误，请重新输入猪蹄炖萝卜的功效有哪些呢？
我平时特别喜欢吃，但是今天我妈妈做了猪蹄炖，和以前吃到味道都不一样，我想知道猪蹄炖萝卜吃了，对身体有哪些作用呢？
大众养生网小编解答：
猪蹄炖萝卜是生活中常见的一种家常菜，它不仅开发简单而且含有丰富的营养价值，是生活中一道难得的滋养品，那么猪蹄炖的功效有什么呢？首先，猪蹄和白萝卜中都含有丰富的维生素，所以它能够增强人体和；其次它能够促进人体，尤其是白萝卜中含有丰富的芥子油；除此之外，白萝卜中含有的酶能够吸收猪蹄中的、脂肪等营养元素。
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筒子骨炖萝卜这个含有的营养是比较丰富的，筒子骨主要是具有丰富的蛋白质和钙质，是可以给身体提供足够的营养价值，筒子骨是可以用来补钙，促进骨骼发育的作用，而萝卜主要是具有丰富的维生素和碳水化合物，萝卜丝具有清热解毒，助消化的作用，可以帮助钙的吸收，筒子骨炖萝卜是可以促进小孩子的身体发育，尤其是对青少年来说的作用就更加的明显了。
白萝卜炖鸡汤的营养价值很好，首先白萝卜是可以帮助清肺止咳的，有很好的润肺的作用，而且白萝卜还可以清热除燥，帮助健脾护胃，有调理肠胃功能的作用，还可以促进食物的消化，萝卜中的维生素C含量很高，同时粗纤维也很丰富，是可以帮助降低血压，同时清理油脂的，所以也是可以帮助减肥的，而鸡肉的蛋白质含量很高，也是可以调高身体免疫力，和具有强身健体的作用的。
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