我体检检查出总胆固醇偏高吃什么好为5.54是偏高吗

我的总胆固醇为5.66有点高吧其它都正常
我的总胆固醇为5.66有点高吧其它都正常
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):我的总胆固醇为5.66有点高吧其它都正常
共2条医生回复
因不能面诊,医生的建议仅供参考
职称:医生会员
专长:高血压、糖尿病、心血管疾病
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问题分析: 你好:
有一点偏高。
。可以在当地医生指导下口服:烟酸  藻酸双脂钠 脂必妥等同时服用肠容阿斯匹林降低血液粘滞度。意见建议:平时注意合理运动,低脂肪,低胆固醇饮食,多食蔬菜水果,多喝水等
职称:医生会员
专长:高血压 糖尿病 冠心病以及神经内科疾病等等
&&已帮助用户:43533
问题分析: 您好,根据您的检查结果来看,有些轻度偏高,胆固醇的上限应该小于5.4,但是您也不用过于担心,这种情况目前属于血脂异常,暂时不属于高脂血症意见建议:您的情况目前暂时不需要服药治疗,建议先控制饮食,保持低脂饮食,同时注意增加运动量,
问我的总胆固醇为5.66有点高吧
职称:医师
专长:外科,尤其擅长神经外科等疾病
&&已帮助用户:124111
病情分析: 你好,根据你说的情况建议你先给予饮食调整的,如果治疗的效果不理想,则需要你到医院给予药物干预治疗的
问你好医生;检查总胆固醇5.66高密度胆固醇...
职称:医生会员
专长:高血压、糖尿病
&&已帮助用户:9551
问题分析:你好,根据你所查的项目血常规及血脂在正常范围内。意见建议:建议注意调节饮食,适当运动,多饮水,暂不用口服药物治疗。
问我有轻微的高血压,这次体检查出葡萄糖5.66总胆固醇6....
职称:医师
专长:颈椎,腰椎疾病的治疗
&&已帮助用户:32056
指导意见:就是有高血脂引起的症状,建议及时的口服脂必妥的方法治疗的低脂饮食低盐饮食均衡营养多吃新鲜蔬菜水果早康复,
问血脂四项血清总胆固醇(S-Chol)5.66mmol/L血清甘油三酯...
职称:医师
专长:高血压、糖尿病、心血管疾病
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指导意见:您好您的这种情况应该考虑到脂肪肝的可能性但是并不严重然而单凭这些结果说明不了什么问题需要进一步检查检查结果判断才最为准确另外如果有什么不明白的可以随时点击上方的免费咨询向专家咨询肝病专家随时回答您的疑问
问血脂四项血清总胆固醇(S-Chol)5.66mmol/L血...
职称:医师
专长:肾结石,早泄,椎间盘突出
&&已帮助用户:184782
您好您的这种情况应该考虑到脂肪肝的可能性但是并不严重然而单凭这些结果说明不了什么问题需要进一步检查检查结果判断才最为准确。另外如果有什么不明白的可以随时点击上方的免费咨询向专家咨询肝病专家随时回答您的疑问。
问最近验血甘油三酯5.66,有血压高病史
职称:医师
专长:湿气重,风湿热,冠心病,高血压,植物神经功能障碍,针灸,补肾,壮阳
&&已帮助用户:772
问题分析:您好,您目前可以诊断为高脂血症,高脂血症是动脉硬化、冠心病、糖尿病、冠心病的危险因素,加之您有高血压病史,那是更比较严重的,加之您的年龄又是心脑血管疾病的高发年龄,更应该注意。虽然高脂血症没有什么不舒服服,仍然是有危害的,建议口服药物降脂,并通过改变生活方式,饮食控制。意见建议:1、建议口服非诺贝特口服,把血脂控制正常。
2、继续口服降压药物,血压控制好。
3、等血脂降至正常后,适当运动,并减少油脂食物摄入,少吸烟、饮酒。
希望您健康。
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北京安贞医院流行病研究室副研究员
调查显示:患者膳食结构不合理
  为了分析对高脂血症患者膳食干预的效果及其对血脂水平的影响,北京安贞医院流行病研究室的科研人员,选取87名年龄在25~64岁的高脂血症患者作为研究对象,进行了“改善膳食结构降低血清胆固醇”的研究。在研究开始时,他们对入选对象进行了详细的膳食情况调查,结果显示,研究对象的膳食结构普遍不合理,其特征为摄入的脂肪和胆固醇食物偏多。
  那么,什么样的膳食结构既能满足我们的日常营养需求又不会增加血清胆固醇的水平呢?由有关专家制定的《血脂异常防治建议》明确指出:人体每天摄入脂肪产生的热量至少要低于总热量的30%,饱和脂肪酸产生的热量至少要低于总热量的8%,胆固醇每天的摄入量要少于300毫克。
  个体膳食干预:收效明显
  在调查的基础上,科研人员根据每个研究对象的膳食结构和饮食习惯制定了个体化的干预措施,总的原则是减少患者高脂肪和高胆固醇食物的摄入量并调整其他食物的摄入量。随后又对其进行了6个月的随访...
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北京安贞医院流行病研究室副研究员
调查显示:患者膳食结构不合理
  为了分析对高脂血症患者膳食干预的效果及其对血脂水平的影响,北京安贞医院流行病研究室的科研人员,选取87名年龄在25~64岁的高脂血症患者作为研究对象,进行了“改善膳食结构降低血清胆固醇”的研究。在研究开始时,他们对入选对象进行了详细的膳食情况调查,结果显示,研究对象的膳食结构普遍不合理,其特征为摄入的脂肪和胆固醇食物偏多。
  那么,什么样的膳食结构既能满足我们的日常营养需求又不会增加血清胆固醇的水平呢?由有关专家制定的《血脂异常防治建议》明确指出:人体每天摄入脂肪产生的热量至少要低于总热量的30%,饱和脂肪酸产生的热量至少要低于总热量的8%,胆固醇每天的摄入量要少于300毫克。
  个体膳食干预:收效明显
  在调查的基础上,科研人员根据每个研究对象的膳食结构和饮食习惯制定了个体化的干预措施,总的原则是减少患者高脂肪和高胆固醇食物的摄入量并调整其他食物的摄入量。随后又对其进行了6个月的随访。结果显示,通过干预患者的膳食结构得到了明显的改善:摄入的食物中脂肪的热能比降至30%,饱和脂肪酸的热能比降至14%,平均每人每天胆固醇的摄入量降至274毫克。经过检测发现,大约60%的人在有效的膳食干预后血清胆固醇水平呈下降趋势,30%的人血清胆固醇水平降至正常水平。这一结果提示膳食干预可以有效地降低血脂。
  专家提出:膳食建议
  参照《居民膳食平衡宝塔》和《血脂异常防治建议》中的膳食控制方案,并结合我们多年的研究结果,对血脂异常病人的膳食提出如下建议:
  主食:轻体力活动的成年女性和老年男性每天需要量大约为250克;轻体力活动的成年男性每天需要量大约为350克。各种米、面、杂粮等可以任意选择,但要尽量避免吃油炸食品和各种甜点心。
  肉类食物:轻体力活动的成年女性和老年男性每天需要量大约为100克;轻体力活动的成年男性每天需要量大约为150克。要尽量选择瘦猪肉、牛肉、羊肉,鱼和去皮禽肉,避免吃肥肉、动物内脏和家禽皮。
  蛋类:每周1~4个。
  奶类:每天250克。牛奶、酸奶均可。
  食用油:每天不超过20克。应选择植物油,尽量避免动物油。
  新鲜蔬菜和水果:每天大约需要400~500克。
  盐:每天的食用量不超过6克。
  豆类:尽量经常吃豆类食品,每天可在干豆30克、豆腐150克或豆腐干45克中选择一种。尽量避免吃油豆腐和素什锦。
  体力活动强度较大的人,可适当增加其他类食物的摄入量,但肉类、蛋类、植物油和盐等的摄入量要尽量遵守以上建议。
高血脂高胆固醇是常见的一种慢性疾病,最典型的检查就是患者在检查血脂的时候发现很多的项目都是超标的,对...
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答: 对吸烟患者,出现轻微咳嗽且不重视,耽误了最佳治疗时机
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