给宝宝吃有机紫苏籽油吗这个好吗，...
给宝宝吃有机紫苏籽油吗这个好吗，...
给宝宝吃有机紫苏籽油吗这个好吗，是把油直接滴在宝宝吃的各种泥上吗
共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：医师
专长：小儿肺炎,小儿炎症性肠病,婴幼儿胃食管反流,小儿发...
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指导意见：根据描述来看，宝宝还很小的时候最好不要吃油，因为1岁以内肠胃功能特别差，吃油太多容易导致拉肚子或肚子不舒服的情况，如果实在想添加也要让那些油煮开来吃，避免肠胃不舒服。
问吃海豹油紫苏籽油软胶襄能增长吗
职称：医师
专长：崩漏,痛经,妊娠小便淋痛
&&已帮助用户：122086
指导意见：你所说的海豹油紫苏籽油软胶囊，属于保健品，我不能过多评价， 要想充分发挥长高潜能，就应多吃蔬菜和高蛋白食物和含锌丰富的食物，防止偏食，保证休息时间和质量，多参加体育锻炼
问超市买的有机糙米可以给宝宝吃吗?
职称：医生会员
专长：肺部感染,慢性呼吸衰竭,慢性肺心病
&&已帮助用户：94074
指导意见：这种米粉很不错的，不上火，容易消化吸收，不过添加辅食后也要给宝宝勤喂点水哦，另外不放心的话可以在里面加点清火宝，宝宝更喜欢吃
问给宝宝断奶，吃回奶药好吗
职称：医师
专长：擅长治疗高血压、糖尿病、冠心病、脑中风、胃炎、胃溃疡及其它内儿科疑难杂病。
&&已帮助用户：112431
意见建议：您好，你的情况建议使用炒麦芽120g ，加水煎汤，分3次温服。
问优贝聪葡萄糖可以兑在有机米粉给宝宝吃?
职称：主治医师
专长：妇产科,尤其擅长宫外孕等疾病
&&已帮助用户：31864
问题分析：你好，可以适量食用，不要吃得过甜，不利于宝宝消化意见建议：建议科学喂养宝宝，养成好的生活习惯，祝宝宝健康成长
问有机玉米糁和有机小米和有机黑米可以一起煮给宝宝吃吗?
职称：医生会员
专长：高血压，肾病，肝病，皮肤病，性病，美白祛斑除皱，中医，养生，食疗。
&&已帮助用户：105384
指导意见：这个大一些的宝宝，是可以吃的，所以没什么问题的。
问40天婴儿吃有机奶粉好吗
职称：医师
专长：肝硬化,腹泻,胃、十二指肠溃疡
&&已帮助用户：4413
问题分析：你好
40天宝宝如果有母乳喂养可能更好，可以吃有机奶粉。意见建议：建议 给宝宝配方奶粉喂养，也要注意给宝宝及时预防接种。
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有宝妈给宝宝吃紫苏籽油的吗？
状态：宝宝1岁2个月
来自：辽宁锦州
09-06 22:51|
同上。宝宝吃有什么好处啊？怎么吃法？？？
状态：宝宝1个月17天
来自：福建泉州
09-23 11:37|
我也是在看，不知道是什么
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　　许多妈妈都为宝宝吃油的问题烦恼。
　　宝宝多大开始吃油呢？一岁前能吃吗？什么种类的油适合宝宝吃？橄榄油那么贵真的适合宝宝吗？带着这些疑问，和我一起走进食用油的世界吧！
　　多大开始添加油？
　　食用油里99%的成分为脂肪，所以何时添加油，就要首先了解宝宝何时能消化脂肪。虽然脂肪这个词对于大部分妈妈来说意味着发胖和减肥，但宝宝从一出生就在如饥似渴地吃着脂肪了。母乳中提供的能量里有一半来自于脂肪，吸收率达到60%～90%，为宝宝迅速成长带来强大的动力。
　　但植物油的脂肪与母乳的脂肪却相差甚远。母乳中脂肪的构成更合理，并且自带消化脂肪的酶类，使宝宝消化起来不存在困难。而宝宝自身用来消化脂肪的酶类，却要到出生后八个月才会发育成熟，所以在八个月前是不建议给宝宝吃植物油和脂肪含量过高的食物的，很容易引起腹泻等症状。
　　了解一下“必需脂肪酸”
　　由于宝宝生长发育阶段与成人不同，所以在家中给宝宝准备另外的食用油是不错的选择。要知道哪种油更适合宝宝？妈妈要首先了解几个关于脂肪的概念。
　　脂肪根据其组成结构不同，可以分为饱和脂肪、单不饱和脂肪、多不饱和脂肪，这三种脂肪最佳的比例为1：1：1，谁也不欺负谁。我们日常食用的肉蛋奶等“荤”食里，都是以饱和脂肪为主，而饱和脂肪、单不饱和脂肪是可以由人体自己合成的（刚说完谁也不欺负谁，这就开始欺负多不饱和脂肪了么！），所以摄入多不饱和脂肪含量高一些的食用油，会更有益于身体健康。
　　多不饱和脂肪中有两个分支，叫做亚油酸和亚麻酸，这两种脂肪酸是人体不能自己合成的，称为“必需脂肪酸”，最佳比例为4：1～6：1，这对于人体的正常代谢非常重要。有些宝宝会出现湿疹、皮炎、伤口难愈合的情况，还有的宝宝注意力不集中、睡眠不安、暴躁易怒，去医院会被诊断为缺钙，其实都有可能是必需脂肪酸摄入不足导致的。
　　尤其是亚麻酸，可以在宝宝体内转化为DHA，也就是大名鼎鼎的“脑黄金”！宝宝三岁前处于脑细胞数量增殖的关键期，补充DHA是很有益处的。
　　呀，必需脂肪酸这么重要，从哪里可以获得呢？它们大多藏在水产品和植物油中，这也就是我写这篇文章的原因啦，植物油也是一种重要的营养哦！
　　挑选适合宝宝的植物油
　　知道了以上知识，我们就可以去超市选购适合宝宝的植物油了。（跳过上面那段直接来看这里的请举手－.－）
　　可市场上种类繁多的植物油实在让妈妈挑花了眼，价格也悬殊巨大。是不是选最贵的就更好呢？妈妈下次选购时就可以参考一下营养标签上标注的饱和脂肪、单不饱和脂肪、多不饱和脂肪比例，有些还会标注亚油酸和亚麻酸的比例，以及选用原料是不是转基因产品，做到心中有数。
　　我觉得这个举动还是蛮负责和高大上的，如果你嫌逐一比较太麻烦，也可以根据宝宝的饮食来有针对性地选购一些食用油。
　　比如富含亚油酸的植物油有：核桃油、芝麻油；富含亚麻酸的植物油有：亚麻籽油、紫苏油；两者比例较均衡的有：大豆油、低芥酸菜籽油。
　　比如宝宝平时吃肉类蛋类荤的比较多，而海鱼等水产吃得少，那就可以选择亚油酸和亚麻酸含量高的油来相互轮换或者自己调配；如果宝宝吃得比较均衡，每周也能吃上两三次海产品，那么直接选择配比较均衡的食用油更方便合适。
　　再说价格昂贵的橄榄油呢？看了其成分就知道，橄榄油是一种单不饱和脂肪非常高的油脂，它对于一些心血管疾病和慢性病的人群有较好的保健作用，但对于宝宝并不是最好的。
　　还有些妈妈高价海淘国外的核桃油，前面也说到，亚油酸和亚麻酸需要有一定的比例才最好，因为它们也存在相互牵制的关系。如果长期摄入富含其中某一种的食用油，可能导致宝宝对于感染性疾病的免疫应答、以及出血后的凝血功能出现问题。
　　所以没有特别的需要，还是为宝宝提供均衡的膳食，再搭配合适的食用油是最好的选择，贵的不一定是好的。
　　食用油的烹调和保存
　　油买回家了，你知道怎么用吗？看到这里妈妈心想，废话，油不就是倒在锅里，再把菜倒进去炒嘛？
　　可是，有些油是不适合炒的，比如核桃油、芝麻油、亚麻籽油等对热的稳定性差，最好是用来凉拌，而大豆油、菜籽油可以适合低温炒制。除了炒和凉拌，还可以在开水煮菜时在锅里滴一些油，能令蔬菜颜色更鲜亮。
　　烹调时应该热锅冷油，到油七八成热就可以放菜了，千万不要等锅里油冒烟了再把菜扔进去，噼里啪啦听起来很爽，其实油的营养成分惨遭破坏，还容易产生致癌物质，对妈妈的皮肤也有损害。
　　你问油炸和煎炸呢？那就只有四个字了：少儿不宜。
　　从超市购买时最好选择小瓶的油，用完后再买新的，避免食用油长时间放置和频繁地开合带来与空气过度接触而氧化。平时将油瓶放在橱柜里，不要放在光线强烈和靠近灶台温度高的地方，也能延长油的保质期。一旦发现油变得粘腻有沉淀、闻起来有哈喇味，就坚决不要食用了。
　　一些额外的唠叨
　　最后想说的是，有些妈妈也知道DHA的重要性，但使用的方法是给宝宝吃DHA营养补充剂。这些补充剂虽然一直是热门产品，但本文最后我也想多唠叨几句：营养剂经过多道提取、加工、灌装的工序，其营养成分的“活性”已远不及天然食品，况且DHA本来就极易被氧化，如何在加工过程中有效避免被氧化，全世界的保健品厂家都没有行之有效的办法，更重要是，DHA往往提取自鱼皮和内脏，这些部位富集重金属感染的程度要比鱼肉严重得多。为什么不给宝宝吃一些合适的鱼肉和食用油，非要追捧这些保健品呢？
　　最后的最后要提醒妈妈的是，食用油虽然含有有益的营养成分，但毕竟是脂肪，多吃也会带来健康问题。每天给宝宝吃油不要超过10～15克（大约是大人的一汤匙），合理均衡的膳食才是健康的关键！
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