金银花泡水喝的九大禁忌
本文导读：金银花性寒，泡水喝具有很好的清热解毒作用，但是要注意不能一次性大量的服用，也不能长期饮用，下面我们来看看金银花泡水喝的九大禁忌。
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　　上文我们和大家说了金银花泡水喝的，由于金银花具有很好的清热解毒的作用，经常服用能够很好的各种热，提高身体免疫力。但是，我们除了了解功效之外还应该弄清楚禁忌，这样才能够更好的保健身体健康。今天，小编就来和大家一起说说金银花泡水喝的禁忌，一起来看看吧！
　　金银花泡水喝的禁忌
　　第一：切忌服用过量
　　金银花性寒，服用过量很容易导致身体中的肠胃出现不适应的情况。有些人为了能够提高金银花对于身体的功效，一次性大量的服用金银花，这对于身体没有好处只有坏处。
　　第二：月间禁止服用
　　月经是所有的最为特别的一段时间，在这个阶段女性一定要好好的自己，少吃或者是少接触一些冰冷、含量的或者是物体。金银花性寒，所以在月经期间最好别服用，避免对身体造成不利的影响。
　　第三：脾胃虚寒的患者服用要慎重
　　金银花属于寒性的，所以如果原本患者的身体就是属于虚寒体质，而且容易体弱多病，那么服用金银花泡水喝不仅不能够调养以及保健身体，反而会加重脾胃所需要承受的负担，这对于健康非常的不利。
　　第四：服用季节的选择
　　并不是一年四季都是适合服用金银花的，专家建议，想要令身体获得最好的保健，那么服用金银花的时间最好选择在夏季。由于夏季天气炎热，身体很容易出现中暑以及干渴的情况，这个时候服用金银花能够很好的起到生津止渴以及清热解毒的作用。
　　第五：金银花泡水隔夜别服用
　　老中医建议我们，金银花泡水喝和日常泡茶其实是同一个道理，冲泡两三次就可以了，并且隔夜之后最好不要服用，避免由于变质之后影响身体健康。
　　第六：金银花不宜冷饮
　　需要特别注意的是，日常将金银花泡水喝的时候最好不能够冷饮，因为这样很容易导致身体出现拉肚子的情况。如果想要正确的服用金银花，那么可以用开水冲泡之后趁热服用，这样才能够更好的发挥金银花的药效以及营养价值。
　　第七：金银花泡水喝不能够天天喝
　　只有在当你的身体出现上火等情况的时候才开始服用金银花，每次选择大约10克左右用开水冲泡，最好不要每天喝，否则对于脾胃的负担还有伤害比较大。
　　第八：患者不宜长期服用
　　老中医告诉我们，乙肝患者不能够长期将金银花泡水喝，否则很容易导致身体出现肠胃不适的情况，例如拉肚子、肠鸣或者是胃纳欠佳的情况。
　　第九：其他
　　金银花在平时的时候比较适合一些体质出现内热情况的患者服用，如果是一些脾胃比较虚寒，日常容易出现拉肚子、肚子痛或者是腹部发凉以及手脚冰凉的患者最好少喝，否则不利于身体健康。
　　金银花茶怎么泡才健康
　　可以将细嫩的金银花放入茶杯之中，也可以选择玻璃杯，金银花的量最好控制在三两克左右就可以了。第一次的时候用大约九十摄氏度的开水进行冲泡，然后盖上盖子，这样能够避免金银花的香味散失。三分钟之后可以打开盖子，这样不仅金银花的味道非常的芬芳，同时也能够比较彻底的冲泡出金银花中所含有的营养物质。
　　小编建议
　　金银花是一种非常常见的中药，不仅可以直接生吃，也可以晒干之后按照制作绿茶的方法来制作。市面上的金银花茶一般分为两种，一种则是新鲜的金银花和少量的绿茶混合，然后按照制作花茶的方法制作而成的金银花茶;另外一种则是将晒干之后的金银花和绿茶混合制作而成。这两种方法制作的不一样，前一种则是味道比较香，后一种则是最大限度的保持了金银花的药用价值。
　　金银花在服用的时候一定要特别注意，避免由于胡乱服用对身体造成不必要的损害。除此之外，在购买金银花的时候也一定要特别的注意，不能够仅仅查看外表是否好看。有些商人为了保持住金银花的外表，在制作的时候喜欢加入一定的硫磺，这样的金银花虽然好看，但是服用的时候还是要特别的小心，很容易损害身体健康。不过，也有一些人在对金银花瞬间杀青的时候会使用一定的硫磺，这个是安全的不需要过于当心。总之，在日常服用金银花的时候，不仅仅要弄清楚自己的身体情况，同时还应该选择优质的金银花来服用。&(99健康网()专稿，如需转载请注明出处。)& & &&
（责任编辑：林小萍）
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枸杞子泡水喝的害处和禁忌 枸杞子泡水喝的功效
枸杞是我们平时沏茶泡水时常用的药物。但是您了解枸杞的功效和禁忌吗，只有知道这些我们才不至于吃过量或者搭配错，现在给您具体介绍下枸杞泡水时的相关知识。
　　第一、枸杞
　　枸杞全身是宝，明李时珍《本草纲目》记载：春采枸杞叶，名天精草；夏采花，名长生草；秋采子，名枸杞子；冬采根，名地骨皮。枸杞的叶、花、根也是上等的美食补品。现代医学研究表明，它含有胡萝卜素、甜菜碱、维生素A、维生素B1。维生素B2。维生素C和钙、磷、铁等，具有增加白细胞活性、促进肝细胞新生的药理作用，还可降血压、降血糖、血脂。
　　枸杞一年四季皆可服用，以下午泡饮为佳，可以改善体质，利于睡眠。但要注意的是，枸杞泡茶不宜与绿茶搭配，适合与贡菊、金银花、胖大海和冰糖一起泡，用眼过度的电脑族尤其适合。冬季枸杞宜煮粥，它可以和各种粥品搭配。
　　第二、枸杞子泡水喝的功效
　　一、枸杞延缓衰老的功效
　　现代研究，枸杞子有降低血糖、抗脂肪肝作用，并能抗动脉粥样硬化。另外，枸杞子亦为扶正固本，生精补髓、滋阴补肾、益气安神、强身健体、延缓衰老之良药，对慢性肝炎、中心性视网膜炎、视神经萎缩等疗效显著；对抗肿瘤、保肝、降压、以及老年人器官衰退的老化疾病都有很强的改善作用。
　　1、美白养颜
　　对于女性而言，常吃枸杞还可以起到美白养颜的功效。
　　2、壮阳
　　枸杞所起到的壮阳功能令人喜出望外。
　　3、补虚生精
　　枸杞全身都是宝，枸杞子能补虚生精，用来入药或泡茶、泡酒、炖汤，如能经常饮用，便可强身健体。
　　4、延缓衰老
　　枸杞子自古就是滋补养人的上品，有延衰抗老的功效，所以又名“却老子”。枸杞中的维生素C含量比橙子高，β－胡萝卜素含量比胡萝卜高，铁含量比牛排还高。
　　5、抑癌防癌
　　枸杞对体外癌细胞有明显的抑制作用，可用于防止癌细胞的扩散和增强人体的免疫功能。
　　6、养肝明目
　　枸杞性甘、平，归肝肾经，具有滋补肝肾，养肝明目的功效，常与熟地、菊花、山药、山萸肉等药同用。
　　二、枸杞子泡水的功效
　　因为枸杞子天然健康，又含有多种利于人体的营养成分，因此枸杞子可以方便的泡水服下，可以很好的吸收枸杞子的营养物质，同时简单易行，不用担心过多服用枸杞子的副作用。下面就是枸杞子泡水的功效介绍：
　　1、养肝明目
　　枸杞中的所含有的多糖对于肝损伤有一定的保护作用，可以降低血清谷丙转氨酶，促进肝损伤的修复。另外，专家在进行枸杞抗实验性高血脂肝量效关系和毒性的研究发现枸杞能够有效的抑制脂肪在肝细胞内沉积，并且有促进肝细胞新生的作用。
　　针对肝血不足所导致的双目干涩、视物不清、头晕眼花、视力疲劳等症状，枸杞同样有一定的缓解作用。日常长时间使用电脑所造成的眼睛疲劳等症状，枸杞泡水饮用可以滋阴明目。另外，在天气比较热时，也可用泡水喝的方法来清除肝火。
　　2、有效抗衰老
　　枸杞中含有丰富的枸杞多糖、β－胡萝卜素、维生素E、硒及黄酮类等，这些物质均有较好的抗氧化作用，枸杞还可以对抗自由基过氧化，减轻自由基过氧化损伤，有助于延缓衰老，延年益寿。
　　3、提高皮肤吸收养分能力
　　枸杞对于女性而言，还是一个健康、便宜的美容食品，枸杞可以帮助我们提高皮肤吸收养分的能力，另外还有一定的美白的作用。
　　4、提高机体免疫力
　　枸杞有提高机体免疫力的作用，有补气强精、滋补肝肾、抗衰老、止消渴、暖身体、抗肿瘤的功效。另外枸杞有降低血压、血脂以及血糖的作用，可以防止动脉粥样硬化，保护肝脏，抑制脂肪肝，促进肝细胞的再生。
　　5、提高睡眠质量
　　枸杞一年四季均适合食用，经常饮用可以改善身体体质，对于睡眠质量不佳、难以入睡等睡眠问题均有一定的缓解作用，有利于提高睡眠质量。枸杞的食用方法，冬夏有所不同，夏季适宜泡茶饮用，冬季则可煲汤，泡茶最好的时间又是下午，有利于睡眠。
　　第二、枸杞适宜的人群
　　适宜人群：
　　最适合吃枸杞的是体质虚弱、抵抗力差的人，但一定要每天吃一点，长期坚持食用，才能见效。
　　不适人群：
　　由于它温热身体的效果相当强，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好不要吃。另外，患有高血压、性情太过急躁的人，或平日大量摄取过多营养导致面泛红光的人最好不要食用。
　　第三、枸杞子泡水喝的害处和禁忌
　　一、枸杞子泡水喝的害处
　　一般来说，健康的成年人每天吃20克左右的枸杞子比较合适；如果想起到治疗的效果，每天可以吃30克左右。挑枸杞子时要选那些粒大、色红、肉厚、质地柔润、味甜不苦、嚼之粘牙，并可将唾液染成红黄色的，这样的枸杞子质量最好。
　　但它毕竟它是食药同源的一种，不是所有的人都适合服用的。由于它温热身体的效果相当强，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。虚寒的人服用会有滑脱泄泻之弊，有内热未清慎用。有的人枸杞子吃太多造成眼睛红红胀胀不舒服，视力模糊。所以说，枸杞子不可常吃，是药三分毒。
　　二、枸杞泡水喝的禁忌：阴虚人群吃枸杞子容易上火
　　在夏季的时候，还有阴虚体质的人应该注意枸杞的用量，因为枸杞性甘，温和，用量过度能造成上火，尤其是生吃时更应减少用量。
　　枸杞子适合体质虚弱、抵抗力差的人服用。但服用过程，一定要长期坚持，每天吃一点，才能见效，枸杞子含甜菜碱、氨基酸、胡萝卜素、维生素B1、B2、C、钙、磷、铁等成分。对人体健康有益，但是要注意把握用量。过量食用枸杞子会使人上火、流鼻血、甚至造成眼睛红胀不舒服等。
　　枸杞子虽然具有很好的滋补和治疗作用，但也不是所有的人都适合服用的。由于它温热身体的效果相当强，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。
　　由于枸杞子温热身体的效果相当强，患有高血压、性情太过急躁的人，或平日大量摄取肉类导致面泛红光、正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。
　　枸杞泡水好处多多，但是同样的也有一定的注意事项：不当服用就会为我们的身体健康带来不良的影响。首先，枸杞虽好，但是却不表示每个人都适合的。枸杞温热身体的作用非常明显，因此正在感冒、发烧、有炎症或腹泻的人需要慎重选择。
　　另外，患有高血压以及性情过于急躁的人，日常大量摄取肉类导致面泛红光的人都不宜食用。枸杞虽然有滋补肝肾之功效，但是肝肾不虚的人没有必要服用。枸杞同时也是一味中药，药物治疗疾病是依靠其偏性的，也就是药性，补阴之药物是为虚证而设的，因此身体健康没有虚证的人，不宜服用。生活中就有人过量食用枸杞导致眼睛红肿胀痛不适，视力模糊，导致这样症状的原因就是服用不当。
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枸杞和金银花可以长时间泡水喝吗，每次放多...
枸杞和金银花可以长时间泡水喝吗，每次放多少克口干，体内有虚火
提问者采纳
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：药师
专长：用药指导,尤其擅长药品保等疾病
&&已帮助用户：93
问题分析：枸杞是养肝明目滋补肝肾的，如果长期服用来保健的话，每次只要放5-10粒。金银花是清热解毒的，如果感觉上火或者有咽喉炎的话可以多放点，大约每次5克左右，保健的话2-3克就好。如果体内虚火较重而且有口干的症状，建议可以用麦冬、天冬、北沙参煎煮后代茶饮。意见建议：用中药泡茶保健需要根据自己的体质随时调整，枸杞久服会上火，金银花对于脾胃虚寒的人不适宜。祝您健康。
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：60647
问题分析：你好，这两种一起喝是没有毒的，但是适不适合你就很难说了，金银花清热的力量很强，你平时就体质寒的话用了会加重病情，意见建议：导致更加不适，所以建议自己不懂的话问中医咨询可以之后再用。
职称：主治医师
专长：外科,尤其擅长骨折等疾病
&&已帮助用户：83714
问题分析：您好根据您所描述的情况来看这两种“枸杞和金银花”可以长期的泡水服用。同时根据您所描述的症状来看“口干，体内有虚火”您可以再加上菊花一起泡。意见建议：根据您所讲的情况来看具体的泡到多少克的问题。主要是看您泡的时候杯子有多大。因为这些药材泡后都会涨大。如果容器小药材放的太多的话到时候泡出来的水就没有多少了。可以根据您的容器大小来确定。可以按照泡茶叶的几样东西把杯底全部覆盖且超过杯底1—2两公分左右。具体的您自己把握就可以了。希望我的回答对您有所帮助。
职称：护士
专长：外科、
&&已帮助用户：124377
指导意见：是可以进行同时泡水服用的，及时的行多喝水，补水就可以避免口干的，主要是以每次10克就可以的，注意多进行户外的活动。
问金银花泡水喝的比例是多少啊？
职称：医师
专长：内科、上呼吸道感染、感冒、
&&已帮助用户：34017
问题分析：金银花是清热解毒的良药，性味甘寒芳香，既能宣散风热，还善清解血毒，用于各种热性病，如身热、发疹、发斑、热毒疮痈、咽喉肿痛等症疾病，可以长期泡水服用。意见建议：这个金银花泡水喝一般一次放10g左右，可以泡水喝一个上午的时间，其甘寒清热而不伤胃，芳香透达又可祛邪，对于夏天可以起到养生的作用。
问枸杞和金银花可以一起泡水喝吗？有什么功效
职称：医师
专长：中西医结合内科常见病,对消化、呼吸、两性生活、生殖系统的...
&&已帮助用户：268560
病情分析： 你好朋友根据你的描述情况分析；可以的，有补肾活血之功效，效果很好的，祝你健康欢迎再来咨询，
问正常人多久喝一次金银花泡水
职称：药师
专长：药物过敏,药物性水肿,副作用,配伍禁忌,内分泌调节药,三环类抗忧郁药中毒,中枢神经兴奋药中毒,其他类精神活性物质依赖,阿斯匹林不耐受三联症
&&已帮助用户：141
问题分析：金银花适合体质平和或体质内热者服用。而脾胃虚寒（如经常腹痛、腹泻、腹部发凉、手脚发凉）的人不宜用金银花泡水喝。金银花药性偏寒，不适合长期饮用，仅适合在炎热的夏季暂时饮用以防治痢疾。特别需要提醒的是，虚寒体质不能饮用。自己觉得上火了才喝，比较好，喝太多会适得其反。 注意泡饮时选金银花10克，沸水冲泡频饮。但最好不要天天喝 ，金银花泡水与泡茶类似，冲泡两三次即可，隔夜后不宜再饮用。需要注意的是，金银花不宜冷饮，冷饮容易导致腹泻。因此，金银花泡水喝是应趁热饮用，才能更好地发挥效果。意见建议：金银花性寒，有清热解毒的功效，并不属于养生茶品，所以建议平时还是少喝。
问金银花可以长期泡水喝吗
职称：医师
专长：擅长消化道、泌尿系等疾病
&&已帮助用户：94250
病情分析： 金银花味甘性寒，主要作用是清热解毒，可以治疗咽喉疼痛，疮毒等多种感染，也经常用于泡茶消火。意见建议：金银花是一种药食同源的中药，没有什么特别副作用，但脾胃虚寒的还是要少吃为宜。
问‘金银花’泡水，谁都可以喝吗？一天喝多少都行吗？
职称：医师
专长：各种常见急慢性内、外科疾病和各种疼痛病。
&&已帮助用户：21462
病情分析：你好，金银花性寒，有宣散风热和清热解毒等的功效，主要用于治疗风热感冒、身热、发疹、发斑、热毒疮痈、咽喉肿痛等症。意见建议：是可以用来泡水饮用，但因其性寒，所以不是任何人都是可以使用的，有脾胃虚寒或因气虚疮疡脓稀都要慎用。祝身体健康！
问请问金银花加菊花一起泡水喝有什么功效？可以长期喝吗...
职称：药师
专长：用药指导,尤其擅长药品保健、小儿腹泻
&&已帮助用户：1699
问题分析：你好，金银花有清热解毒消炎的功效，菊花能清肝火明目。这两种中药可以治疗上火引起的咽喉肿痛，嗓子发炎等症。平时如果感觉自己有上火可以泡这两味药喝。没有炎症就不要放金银花。可以适量喝点菊花茶。意见建议：您好，建议您再有症状的时候再喝金银花，他毕竟是药物为寒凉性，不能长时间喝。祝您早日康复
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：医师
专长：中西医结合内科常见病,对消化、呼吸、两性生活、生殖...
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病情分析： 你好朋友根据你的描述情况分析；可以的，有补肾活血之功效，效果很好的，祝你健康欢迎再来咨询，
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病情分析： 枸杞和金银花可以一起泡水喝的，有清热去火、滋养肝肾的作用的，注意适量为好。
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专长：月经不调,宫颈糜烂,更年期抑郁
&&已帮助用户：87107
病情分析： 目前已开发的金银花保健品有：金银花茶,金银花饮料,金银花露,金银花牙膏等含有金银花成份的系列化产品,从金银花的提取物绿原酸在国际化妆品市场上供不应求.长期饮用金银花茶有防感冒,降脂减肥,延缓衷老及滋润皮肤等功效
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指导意见：金银花茶的功效：清热解毒，宣散风热 便秘者可用金银花系常用名贵中药材之一。 具有清热解毒、通经活络、广谱抗菌及抗病毒等功效
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问题分析：你好，红枣具有养血安神的功效；枸杞具有滋阴补肝肾的作用；玫瑰花具有舒肝理气的作用；金银花具有清热解毒的作用。意见建议：一起泡水喝是可以的，具有清补的作用。但是一定注意药物的量，不能太多。反倒对身体有损害。少量坚持长期服用。
问枸杞金银花一起泡着喝有什么功效，有什么副作用吗
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问题分析：根据你所提供的情况：枸杞是滋补肾阴的药，可以泡水喝，一次泡水量在10克左右，金银花是疏散风热清热解毒的，副作用大量长期饮用有引起中期流产的作用，说明上是这样，但也没见有金银花导致流产的报道！意见建议：建议你金银花还是尽量的少用的为好，一次尽量不超过30克，注意休息，增强体质，保持营养
问金银花能和枸杞一起泡茶喝么?
职称：医生会员
专长：皮肤性病、常见疾病
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病情分析： 是可以一起泡水饮用的，是具有去火、消炎的作用的，意见建议：另外人的身体每天至少需要两千毫升以上的水，平时多喝水可以有效的预防泌尿系统疾病的发生的。
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问金银花能和枸杞一起泡茶喝么?
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病情分析： 是可以一起泡水饮用的，是具有去火、消炎的作用的，意见建议：另外人的身体每天至少需要两千毫升以上的水，平时多喝水可以有效的预防泌尿系统疾病的发生的。
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