那要看痔疮的严重程度了,不管是否做手术,良好的饮食和生活习惯是必须的! 1、 (1)多摄取水分及纤维 便秘是造成痔疮的最大诱因,因此,为防治便秘,须多喝水及多吃富含纤维的食物苹果、甜菜、巴西核果、绿花椰菜、甘蓝科蔬菜、胡萝卜、绿豆、麦麸、皇帝豆、梨子、豌豆、洋车前子及全麦等谷类,都是好的选择。 (2)潤滑肛门 一旦你增加纤维及水分的摄取量后,你的粪便将变得较软,也较利排出你还可在肛门内涂些凡士林,进一步促进排便顺利和减少疼痛。用棉花棒或手指沾些凡士林,涂在肛门内半寸处 (3)勿蹲马桶太久 每次坐在马桶上的时间最好不要超过5分钟,尤其不要一边厕所一边看书,这是極不卫生的习惯。 (4)清洗干净 当你排便完毕,你的责任尚未结束应轻轻地将肛门清洗干净,这点相当重要。有些卫生纸很粗糙,有些则含刺激性嘚化学成分应选用五色(白色)、无味的卫生纸。最好在家里安装一个洁身器勿长时间端坐不动,不要连续几个小时坐在椅子上不动,即使必須如此,也应每小时至少起身活动5分钟。 (5)勿提重物 提重物或费力的运动,就好像排便时用力过猛一样,如果你容易发生痔疮,应避免过度地出力 (6)勿抓挠患部 痔疮患部可能会发痒,但勿用抓痒来缓解不适,那样会损害直肠脆弱的静脉管壁,使情况更糟糕。 (7)坐温水浴 将你的臀部泡在温水中,也許是一种治疗的最佳方式温水促进患部的血液循环,有助于收缩此处肿大的静脉,并且能止痛 如果病情严重的话,必须手术了,建议可以做一些微创,术后回复快,痛苦小,不影响日常生活和学习!