“低头族的危害”更易近视 专家:视力矫正很有必要???

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视力矫正之分析近视预防方法不要让孩子太早学习认字、写字。当孩子视力尚未完全发育完成的时候,过度用眼可能会造成视力的损伤。建议最-好多利用假日与孩子从事户外活动,帮助孩子放松眼肌。眼科专家提醒,除了适当用眼外,在日常膳食中增加富含维生素a、c、e以及b族维生素等蔬菜的摄入,也有助于预防视力下降。还要改变生活习惯,改掉吃饭、睡觉前都要看手机的习惯,放下手机,莫做“低头族”,加强户外运动,转移对手机的注意力。青少年每天的运动量与近视率成反比,运动会使身体产生更多的多巴胺,青少年视力矫正中心,有益视力的保护。解决青少年视力问题需要政-府、学校、家长、孩子共同努力。更要及时发现,6岁儿童视力矫正,及时到正规医院选择医学验光,陕西视力矫正,准确验配眼镜,以免造成近视增进过快使眼睛伤害甚至失明。 视力矫正之有些患者喜欢在晚上睡觉前玩电脑、手机或看电视,视力矫正,甚至忽略了睡觉的时间而导致睡眠不足。研究表明,睡眠不足会破坏交感与副交感神经功能的平衡,并造成睫状肌调节功能紊乱,这会对近视产生直接影响。电子产品的光辐射会抑制感光细胞功能性,引起视疲劳和视力下降。这即使导致近视的原因,也是削弱近视效果的潜在威胁。电子产品显示器的亮度和视距变化频繁。眼睛为了看清楚上面的文字或及时跟踪画面变化,就必须调动睫状肌长时间频繁调节。时间久了,就会形成视疲劳,妨碍近视。需要特别强调的是,青少年儿童视力尚未发育完全,比成年人更容易受到伤害。因此,近视“去电子化”已经迫在眉睫。
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城市学生近视概率高 专家提醒:孩子矫正近视要及时
&&&&浙江在线?教育频道&&
浙江在线?教育08月21日讯
(实习生 钟凌 记者 何俊)孩子的视力问题是许多家长关注的焦点,近视是学生主要的视力问题。那么近视的成因到底是什么?是遗传还是用眼不当?对于近视成因的了解和预防家长却存在着许多误区。
  今天下午,在杭州图书馆举行了“青少年近视的现状和防治措施”健康公益讲座,来自浙江省眼科医院视光诊疗中心的毛欣杰医师为家长们揭开“近视”的面纱。
  城市孩子更易得近视多种原因导致
  通过一项对城市学生和农村学生的视力情况调查,数据显示前者比后者近视的概率要高出许多!
  “由于城市学生课后作业用时相较农村学生要长不少,户外活动时间又比农村孩子要短。眼睛在长时间的运作后得不到休息和调节,这就很容易出现视力问题。”毛医师补充道,“除了用眼不当和生活方式不科学导致近视外,光照质量、饮食方式和视觉质量都可能对学生视力造成影响。”
  矫正视力要及时防治工作需家长共同努力
  一般孩子发现有近视问题,是需要通过戴眼镜来进行矫正的。但是,不少家长认为过早佩戴眼镜会让孩子对眼镜产生依赖感,会使近视度数加深地更快。更有家长会在配制眼镜时,跟医生“讨价还价”,希望能在镜面上给孩子减一减度数。
  “如果把视网膜比作‘镜头’的话,戴眼镜其实是调整‘镜头’的措施”,对于家长的这种心理毛医师给出了专业建议,“佩戴度数准确的眼镜能帮助孩子看到清晰的事物,对于度数的加深也有一些减缓作用。”所以及时佩戴近视眼镜,佩戴适合自己眼睛度数的眼镜是很必要的。
  孩子的视力健康需要科学保护,但是家长也要学会正确看待近视问题,毛医师提醒家长“既不要谈近视色变,也不要认为给孩子配上眼镜就了事”,防治近视需要家长和孩子共同的关注和努力。
实习生 钟凌
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当前位置: &儿童近视行业现状
&& 全国100多万名医生中,眼科医生仅有2.2万人,平均每6万人拥有一名眼科医生。屈光不正、视力低下等的治疗和保健服务比例更低。视光学理论及治疗方法的滞后,医疗服务的力所不及,无法阻止现状的恶化。众多家长对眼健康常识的缺乏,宣传广告的误导,不仅使家长花了冤枉钱,还错过了治疗的最佳时机。
& 我国青少年视力状况十分的严重。据最新的调查数字显示,我国平均5个小学生中就有一个近视,小学生的近视发病率为35%,中学生为55.22%,大学生则高达76.74%。近视的总人数超过6亿,弱视儿童<span style="color: #ff万人左右,且每年仍以<span style="color: #ff%的速度递增。营销专家预测,视力产品是未来十年最有潜力的三大医药产品之一;据权威统计2004年中国儿童视力健康产业的市场总量<span style="color: #ff多亿;2006年市场总量已经突破<span style="color: #ff亿,2009年市场容量已经超过了<span style="color: #ff亿元,并且每年还以20%的速度递增。由此可见,青少年视力行业具有庞大的人群和广阔的市场空间。
& 1、视物不清,眼睛容易干涩和疲劳,影响学习、生活和工作质量。
& 2、并发症危害,约有15%的近视患者有一或两种甚至多种并发症;据专家估算每170位高度近视患者中有1人将因此致盲,成为终身残疾,给家庭和社会带来沉重负担。
& 3、影响孩子身心的健康发展,据专家研究表明72.3%的近视患者是无力体型,体重胸围指数偏低,可见近视眼等眼疾已对青少年身心素质的全面发展构成了直接危害,主要表现为:容易形成怯懦、孤僻、缺乏自信等心理倾向,成为性格缺陷。
& 4、遗传危害:高度近视患者,带有遗传基因,很有可能遗传给下一代。如果父母均为高度近视,则子女患近视的可能性为93%。
&&5、社会危害:近视直接给患者本人升学、就业方面造成影响,自2003年起,由国家教育部、卫生部、中国残联印发的《普通高等学校招生体检工作指导意见》明确指出:裸眼视力低于5.0者不能报考飞行技术、消防工程、刑事科技等学院;矫正视力低于4.8者不能报考海洋科技、测控、生物医学、服装设计、飞行器制造等学院;大于800度者除师范、教育和社会科学外不能报读其他专业。
& 近视、弱视是儿童、青少年视力减退的最主要原因,目前我国青少年弱视发病率为3-5%,患病人数高达2000万。青少年近视发病率高达50-60%,在全世界的排名从1998年的第四位上升到目前的第一位,全国每年因高度近视而失明的患者达到200万人。儿童和青少年视力音量日益普遍,对青少年身心,包括体格发育、性格的形成、未来的择业和生活都会产生深远的影响。
& 眼镜:近视眼的矫正,配戴一幅适当焦度的凹透镜,使光线经凹透镜适当发散,再经眼睛折射后在视网膜上形成清晰的像。近视眼患者戴用合适的眼镜,注意用眼卫生,近视度数会稳定在一定水平。但如果认为配了眼镜就万事大吉,平时不注意用眼卫生,继续使眼睛长期处于疲劳状态,依然会导致视力减退,近视度数加深。另外,戴用不适当的眼镜也会增加眼睛的负担,使视力下降,度数加深。有些高度近视(超过600度)者,虽然坚持戴镜,但度数仍会加深,伴有眼底变化,医学上称为病理性近视眼。
& 激光手术:全称&准分子激光屈光性角膜手术&,LASIK手术时,先用一种微型刀在角膜上切出一个带蒂的薄层角膜瓣,掀开此瓣,在瓣下行激光切削,然后将瓣复于原位。任何手术都有风险,近视眼激光手术也不能完全避免并发症。最常见的并发症就是矫正不足或过度矫正,角膜瓣皱褶、移位、角膜瓣下上皮植入、散光、角膜扩张、圆锥角膜眩光(即夜间将一个光点看成光团光晕)等。
& 2004年英国禁止对近视患者实施激光手术。
& 2008年美国已经明文报告不建议近视患者采取激光手术的治疗办法。
& 日,据台湾《联合晚报》消息,雷射(激光)近视矫正手术在台湾非常普遍,但台湾最早引进这项手术的台北医学大学眼科兼任教授蔡瑞芳,最近突然宣布,今后不再动这种手术。
& 专家建议:协和医院的眼科主任医师钟勇教授(博士生导师、国际爱眼组织中国首席代表,国内顶级眼科专家)就建议大家尤其是青少年尽量不要佩带眼镜,尤其是假性近视阶段可以通过视力矫正进行恢复。
& 针对低视力人群数字越来越庞大的情况,很多国家都建立了专门的防治机构,而我国目前还没有一个专业的视力预防服务机构。国内市场上视力产品主要分为两种:一种是传统的视力训练,主要是通过光的刺激和调节视标远近的方法达到锻炼睫状肌的目的。这些都是传统的被动训练,方法单一、技术落后、治疗时间久且效果不明显。另一种是口服中药和按摩穴位。这种方法短时间内对近视有一定的治疗作用,但效果很难巩固,治标不治本。很多企业又都以销售产品为目的,在广告宣传方面又夸大其辞,因此让消费者对视力产品产生了很大的怀疑。
& 随着中国改革开放与经济的快速发展。社会结构、以及人们的生活方式都发生了一系列的变化。人们的健康意识也在发生着巨大的变化,健康的消费需求已由简单、单一的医疗治疗型、向疾病预防型、保健型和健康型促进型转变。以人的&个性化健康需求&为目标、系统、完整、全程、连续、终身解决个人健康问题、健康管理越来越受到人们的关注。
& 在现代生活中,人们对知识积累、财富积累的重要性已有充分的认识,但对于健康积累还未引起足够的重视。对于健康问题,绝大部分人还停留在&有病花钱消费,无病盲目乐观&的水平。尽管近年来&花钱买健康&的观念渐渐被更多的人接受,但和其他方面的投资与消费相比,人们对健康投资的意识和力度还很不够。随着经济的快速发展,工作学习任务繁重,各行各业竞争激烈,生存环境恶化,以及&亚健康&人群的扩大,人们应从&有病才治疗&的单纯医疗消费观念,向&无病也要保健康&的健康投资观念转变。
& 1、从&透支健康,储蓄金钱&转变为&预支金钱,积累健康&,勤奋、节俭是中华民族的美德,可正是这些美德,使我们养成了不辞辛苦、舍命工作的习惯。现在有种说法是:西方人&透支金钱,储蓄健康&,中国人&透支健康,储蓄金钱&,这就是我们民众对待金钱和健康的真实写照。这种习俗在精神层面上,无疑是高尚的,但在健康管理上,却是极不科学的。
& 社会进步了,观念也应更新,个人应多为自己的健康投入时间和金钱。留得青山在不怕没柴烧,有了健康的身体,个人的前途和命运才有保障。反之,身体垮了,一切都成空。所以我们应向发达国家的健康观学习,做到&预支金钱,积累健康&。
& 2、加大健康投资,可减少医疗消费。日,美国《新闻与观察报》披露&每年全球约80%的医疗支出用在了治疗那些可以预防的疾病上。&如果个人养成了良好的健康投资意识,&防患于未然&,有效的预防疾病的发生,就可以减少80%的医疗消费。
& 3、健康投资是其他投资的基础,曾经有人就个人资源和幸福指数做出这样的描述:身体健康是1,其他资源,如财富、朋友、职务、学历等是1后面的0。在身体健康的前提下,拥有其他资源,幸福指数就从1变成了10、100、1000&&,拥有资源越多,幸福指数就越高。但一旦失去了健康,就失去了1,所以,当你作投资计划,期望获得更多一个人资源时,应首先考虑进行健康投资,因为健康投资是其他投资的基础。
& 4、健康投资贵在持之以恒,健康投资不同于其他方面的投资,不可能一蹴而就、一劳永逸,健康投资需贯穿整个人生,贵在持之以恒。严格地说,健康投资应该从胎儿开始,在胎儿尚未出生时,准父母就应为了胎儿的健康进行时间和金钱的投资,孩子出生后直至成人,父母一直都要对孩子进行健康投资,如定期体检、加强营养等;孩子成人后,父母要教育孩子养成终生进行健康投资意识。特别是有些年轻人,觉得维护健康,投资健康是老年人的事,年轻人还用不着太在意。其实,这是一种极其错误的认识,年轻时不注意健康投资,往往为年老时身体健康埋下隐患。健康是每个人一辈子的大事,健康投资要坚持一辈子。
& 在我国,健康管理作为一个行业刚刚起步,但已引起各方的关注。在接下来的5-10年,全球范围内医疗行业将发生颠覆性改变,将从疾病治疗向健康管理过渡。和健康管理相关的政府机构、医疗单位及个人,已经认识到健康管理的重要性,开始转变观念,以人为本,抓预防,治未病,加强健康投入,从而实现&提高国民健康水平,人人享有健康&的战略目标。
& 1、在未来的10年、20年、甚至30年中,主导世界经济潮流的,将是健康产业,该行业年产值将超过兆亿美元,将是未来全球经济发展的最大趋势。
& 2、伴随着世界经济的发展和社会整体生活质量的提升,人们越来越重视对自身和家庭的健康质量的提高,健康维护和健康促进的理念越来越深入人心,健康保健的意识逐步提升。
& 3、现代人不仅要应付节奏快的学习、工作和生活,而且要出来好各种错综复杂的社会人际关系。面对越来越多的竞争和挑战,人们的生理和心理都不断在衰弱、老化和病变。目前近视、弱视、散光、视疲劳。眼干、眼涩、眼涨、迎风流泪等各种青少年视力疾病与慢性&职业病&发生率连年上升,且越来越呈现年轻化的趋势。
& 4、据卫生部、教育部联合调查,目前中国学生实践发病率接近60%,居世界第二位,人数居世界之首。据专家介绍,近视弱视人口已近6亿,并且以每年20%的速度不断递增,当前眼保健和视力矫正行业成为市场的热点,眼睛健康管理市场需求大,且利润空间极大。
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“低头族”更易近视
专家:视力矫正很有必要!
近日,一位小伙在西湖边玩,意外踩空掉进了西湖,差点连性命都搭上。幸好,在一位消防战士和周围游客合力搭救,落水小伙才幸免于难。那么,他为什么会踩空落水呢?
原来这个小伙是个不折不扣的“低头族”,由于看手机太专注,一个不留神,人就到西湖了“喝水”去了。
低头族群体扩大 且向低龄蔓延
随着社会进入人手一机的时代,马路上的“低头族”也越来越多,很多人只顾低头玩手机,马路上、同学聚会上、饭桌上,不分场合玩手机的人比比皆是。向上面落水小伙一样,做太过专注的低头族,往往易导致意外的发生。
我们发现,生活中,低头族不再仅是成年人,越来越多的小学生也加入其行列,低头族正呈现向低龄化蔓延趋势!
对此,家长们在担忧之余,首先要做的就是反省自己,孩子为何会盯上手机?是不是因缺少陪伴而产生的孤独感所致?
常常“低头”危害大 近视找上门
我们知道,无论是行走还是等交通灯的过程中,常有人看手机来打发路上的时间,而每年因此所造成的交通事故率正逐年上升,严重时可危害生命安全。
对于成年人来说,经常低头的人,颈部肌肉无法得到休息,易引起颈椎酸胀等问题,颈椎处血管和神经常年处在被压迫状态,易导致颈椎病的发生。对于青少年来说,轻则形成驼背、影响长个,重则引发系列疾病,影响身体发育和心理健全。
除此之外,“低头”最直接也是最常见的危害,就是对视力的损害。手机的辐射及屏幕亮光,会使眼部遭受强烈的刺激,容易导致眼部肌肉疲劳,造成视力下降等问题。尤其在昏暗的环境下,做低头族更容易导致近视,严重者还会患白内障、青光眼,甚至还会失明。
既然“低头族”的危害这么大,对于不少深受其害的父母来说,更该好好考虑该如何为保护孩子的视力。
专家建议:减少电子产品接触 视力矫正很有必要
现在父母的思想都很前卫,很多孩子小学就已经有自己的智能手机了,这对孩子的视力发育十分不利。专家建议,父母应加强对孩子的监管,合理控制孩子接触电子产品的时间,尽量减少手机的使用。
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