一列列车行驶在北京居庸关长城附近盛开的山桃花海中。
上了年纪的大爷大妈准点前来，早出晚归，堪比上下班。
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　　每个妹子都希望自己有个能掐出水的好皮肤，但干燥季节加剧了胳膊上的鸡皮疙瘩干燥起皮儿，让女生着实抓狂。告诉你，最好的方法就是把鸡皮疙瘩去掉，用康御肤来帮助肌肤“打光”，给自己增添无限光彩！好啦，不拢黄鹄囱аО桑
　　鸡皮疙瘩与角质变厚有关，所以温和地去角质是必要的，但一定不可过度。
　　鸡皮疙瘩对健康的影响不大，轻度的可以不需要治疗。有些患者的鸡皮疙瘩比较严重，对美观有影响，部分患者甚至因此而产生严重的心理问题。对于这部分患者，为了美观和心理健康的需要，应该考虑如抗角化及滋润保湿等外用手段，必要时给予内服维甲酸治疗。
　　鸡皮疙瘩皮肤是很缺水又很缺油的皮肤，在治疗上，使用一般的产品是无济于事的，现在市面上去鸡皮疙瘩的产品层出不穷，无一不是说能去鸡皮疙瘩的产品。这类产品一旦停用复发率很高。使用康御肤则不同，其纯植物成分，渗入肌肤，激活活细胞，促进新陈代谢，由内而外改善鸡皮肤状况。其特有的护肤原理，能疏通毛孔，导出堵塞毛孔的垃圾，改善色素沉着的问题。搭配康御肤身体乳，长时间保湿给皮肤滋润。彻底解决鸡皮肤问题。
　　鸡皮疙瘩实际就是表皮角质形成细胞，从表皮基底层随着细胞不断分裂移行到最外面角质层的过程。正常的角化是不会造成什么问题的，但在某些因素作用下，角化过程出现异常，烦人的“鸡皮疙瘩”就出现了。这些鸡皮疙瘩颗粒发生在每个毛囊口，互不融合，持久而散乱地孤立分布，形似“鸡皮”外观。
　　鸡皮疙瘩颗粒的顶端有一个灰褐色或者灰白色的圆锥状角质栓，能不能抠掉呢？千万别这么做。用手挤、抓、抠，会使毛孔周围的组织水肿，这样毛孔开口变得更小，更容易堵塞，会产生粉刺、毛囊炎；如果抓伤，更会造成发炎和色素沉着。所以千万不要去抓、去挠。
　　青春期鸡皮疙瘩会最严重，同时，多吃些水果蔬菜，补充维生素A、维生素D，注意肌肤的保养，不要吃太多辛辣刺激的食物，养成良好的生活习惯，这样对鸡皮疙瘩还是有一定改善作用的。
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客服邮箱：每到夏天，总有一个问题困扰着我，看着别的女孩子都穿着美美的短袖连衣裙，我都很羡慕，我不敢穿短袖，因为我的胳膊上总是会有一种类似鸡皮疙瘩的东西在皮肤上面，很不好看，我怎么才能去除掉他呢？
步骤/方法：
1鸡皮肤是一种常见的问题，因为角质层比较厚。那么我们首先要做的就是溶解厚角质。洗澡的时候，可以使用丝瓜布或者是专门的去角质的刷子，但是一定要注意力度的哦。
2鸡皮肤一般都是比较缺水的皮肤，因此我们选择护肤品的时候可以选择滋润型的。因此除了平时保持皮肤的水油平衡之外，我们还可以选择一些滋润型的护肤品，保持身体皮肤的湿润。
3很多女孩子嫌弃鸡皮肤难看就想用手抠掉，这是最不可取的，会使得皮肤毛孔更加容易堵塞，情况严重会出现一些炎症，使得皮肤状况变得更加糟糕，因此千万不要去将鸡皮肤抓挠掉。
注意事项：
在选用洁肤产品时一定要注意,要选用无刺激的产品,这样就不会刺激敏感的鸡皮肤了,同时还可以温和、安全的洁肤。
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参考价格：￥35我是女生，胳膊和腿上都有鸡皮肤怎么办啊？？？能治好么？_百度拇指医生
&&&普通咨询
?我是女生，胳膊和腿上都有鸡皮肤怎么办啊？？？能治好么？
拇指医生提醒您：医生建议仅供参考。
女25岁|科室：皮肤性病科
保定第五医院
毛周角化症一般不需要特殊治疗。多吃蔬菜和水果，角化明显者可口服维生素A，辅以维生素E增加疗效，局部可外涂3%~5%水杨酸软膏、湿疹霜及鱼肝油软膏等。不过药物对于毛囊角化的治疗并不是非常理想，也不易根治。可以在洗澡后涂橄榄油改善。
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完善患者资料：*性别：
这个主要是毛囊角质化导致的，建议你外用维A酸乳膏涂抹治疗。
病情分析：
你好，根据您的描述考虑为湿疹，湿疹是一种过敏性皮肤病。主要原因是对食...
你所说的鸡皮肤是指的毛囊角化的情况，与遗传因素有关。是没有根治的方法的。
你好，这种情况是缺乏维生素引起的症状，可以清淡饮食，及时辛辣刺激性食物，必要时可...
是毛周角化, 多吃蔬菜和水果,角化明显者可口服维生素A,辅以维生素E增加疗效,局部可外涂...
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