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你好请问我身高180以前体重190斤现在
健康咨询描述：
你好请问我身高180以前体重190斤现在减到150还是有点虚胖但是经过两个月的锻炼结实了一点体重会增
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帮助网友：56
&&&&&&病情分析：&&&&&&您好，根据您提供的体重190斤现在减到150还是有点虚胖但是经过两个月的锻炼结实了一点体重会增否&&&&&&指导意见：&&&&&&只要您坚持锻炼，合理的膳食，充足的营养，不暴饮暴食，一般是不会在增的，但是有时候也要看个人体质和自控能力。
帮助网友：291称赞：6
&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，根据您的情况减肥之后有没有出现身体不适？例如出虚汗，自觉浑身无力等症状？&&&&&&建议您加强锻炼补充需要的营养。&&&&&&指导意见：&&&&&&你好，根据您的情况减肥之后有没有出现身体不适？例如出虚汗，自觉浑身无力等症状？&&&&&&建议您加强锻炼补充需要的营养。
帮助网友：3386称赞：37
&&&&&&病情分析：&&&&&&减肥减的是身体多余的脂肪释放多余的热量运动减肥在燃烧脂肪的同时也会增加肌纤维的粗度&&&&&&指导意见：&&&&&&锻炼的结果是减到脂肪增加肌肉肌肉多了对身体是没有危害的体重不论多少结实就是好的180的一百五十斤已经很正常了没有问题的 &&&&&&以上是对“你好请问我身高180以前体重190斤现在”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
( 专业名称：减肥瘦身 ）
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