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第三方登录：那些对付感冒的错误经验知乎 ·
几秒前 · 作者：Luxenius 一说到生病，多数人第一个想到的都是「感冒」。普通感冒是生活中最常见的疾病，成年人平均每年要感冒 2 – 6 次。 作者：一说到生病，多数人第一个想到的都是「感冒」。普通感冒是生活中最常见的疾病，成年人平均每年要感冒 2 & 6 次。这里说的是「普通感冒」（common cold），是不同于「流行性感冒」（influenza）的，普通感冒以鼻塞、鼻涕、喷嚏、咽部不适等上呼吸道症状为主，而流感更多带来全身酸软和发热，传染性很强。下文提到的「感冒」均指普通感冒。许多人都在跟感冒的斗争中总结出了自己的经验，可是，这些方法真的都正确吗？感冒需要用抗生素吗？感冒是多种病毒引起的，而抗生素（民间所谓的「消炎药」）只能对抗细菌，无法抑制病毒。很多年前，医生认为病毒引起的感冒也常发展出一些细菌感染为主的并发症，如细菌性鼻窦炎，所以认为给感冒患者应用抗生素能对抗这些并发症。后来的研究表明，不加区分的给感冒患者用抗生素，对病情毫无益处，也无法预防细菌感染，这样做，反而是在滥用抗生素，其恶果是催生出对抗生素耐药的强力细菌。所以，普通感冒不应使用抗生素。抗病毒方面，目前还没有专门针对感冒类病毒的抗病毒药物，各种传统的抗病毒药都起不到效果，而且副作用很大，也不应使用。感冒药不能治本，所以就不需要吃了？现在民间也有一种矫枉过正的观点，认为感冒是病毒引起的，而且是自限性的（通常 5～7 天左右就会自行痊愈），所以完全不需要吃感冒药。这太过绝对。感冒之所以是个问题，是因为它会带来难受的症状，影响工作、学习和休息。在美国，每年有多大 25 亿天的误工，都是感冒引起的。即便只是减轻症状的「治标」，也很有帮助！感冒药主要有解热镇痛、缩血管、抗组胺、镇咳等几大类药物，药店常见的大多是几种药的复方制剂，如泰诺、康泰克、白加黑等。这些药能显著缓解鼻塞、流鼻涕、打喷嚏、咳嗽等感冒症状，而且副作用很小。症状减轻了，工作学习不受感冒影响了，明显利大于弊，为什么不吃呢？当然，有少数感冒药可能会带来嗜睡、镇静的副作用，驾驶前要慎用，请仔细阅读说明书。点击查看 &&& 捂被子对付感冒管用吗？明确地说，不应该「捂汗」。「捂汗捂被子发汗后好得快」其实是一种错觉。不捂被子一样能好，时间上没有明显区别。而捂被子阻碍人体散热，反而危害健康。发烧捂被子后的大量发汗也并不是捂被子的功劳，发汗只是人体体温调节回归正常后的一个自然结果。此外，成年人普通感冒很少引起发热，即便有也是短暂的低热，如果真的是出现了高烧，那么，很可能不是单纯的普通感冒，而是流感或其他情况，那就不是捂不捂被子那么简单的了，需要更积极的治疗，必要时就医。维生素 C 能预防和治疗感冒？欧美国家很多老百姓都相信维生素 C 能预防和治疗感冒。为此研究者也做了很多的相关试验。2013 年，一项研究将此前的试验综合分析，发现每天规律服用较多的维生素 C 的人遭遇感冒痊愈得稍稍快些，但其实也就缩短 8%。但是，维生素 C 对预防感冒一点帮助也没有，患感冒后再吃维生素 C 也没有任何效果。研究者也提醒说，目前的这些研究质量都不够高，可信度有限。姑且相信这些研究的结果是可靠的，那么每天服用维生素 C 让我们的抵抗力提高了那么一点点，但仅仅也就是缩短那么感冒时间，得天天吃维生素 C 片。反正，我是嫌麻烦的。感冒不能吃鸡吗？应该喝鸡汤吗？中国民间最常见的观点是，鸡是「发物」，所以感冒不能吃鸡。为此我问了不同地区的人，都表示的确有这样的说法。然而奇怪的是，美国民间的说法却截然相反&&美国人认为，感冒喝鸡汤才好得快，至于里面的鸡，当然一块儿吃掉了，难不成还扔掉。结果，还真有人去做了实验，发现鸡汤「也许真能管用」。2000 年一项研究发现，鸡汤对感冒患者产生了一定的抗炎作用，这或许能解释为什么感冒后喝鸡汤会比较舒服。当然，这只是一项实验而已，还远远不到下结论的时候。不管感冒吃鸡是好还是坏，其效果可能都不是那么明显。否则，中西方对于此事的看法就不该完全相反了。成年人的经验能用于小孩的「感冒」吗？儿童免疫系统不完善，感冒比成年人频繁得多，病程也更长，并且容易出现发烧甚至高热，也更容易发展为鼻窦炎、中耳炎、支气管炎、肺炎等。婴幼儿的感冒往往鼻咽部的症状不明显，发热、烦躁、食欲减退更显著，更容易混淆。此外，很多儿童传染病的早期表现跟感冒是难以区分的，如手足口病、麻疹、流脑等。看到一些熊爸妈在生病的小孩身上胡乱实践，是一件痛心疾首的事情。儿童并非缩小版的成年人，其生理差别跟成人是相当大的。像「捂汗」这件事，对成人来说都不提倡，对小孩就更是万万使不得，搞不好引起高热惊厥，甚至影响生长发育。更重要的是，小儿感冒用药方案与成年人也所不同，有的药大人能吃，不是说小孩减量就能吃。点击查看 &&& 感冒虽然学名叫「普通感冒」，却并不普通，容易治好，但又防不胜防。勤洗手，多锻炼，增强免疫力，是预防的关键。对于小孩和有基础疾病的老年人的感冒要多加注意，及时就医，永远是正确的选择。该文章由 独家授权丁香医生使用， 并授权知乎、知乎日报发布，拒绝其它任何形式的转载关注，远离朋友圈养生谣言。?这篇文章你喜欢吗？喜欢，还想看 (～￣▽￣)～ &&& 一般啦，随便再逛逛别的咯 (￣_,￣ )ノ &&& 进入阅读模式这篇文章来自于。你可以 ，也可以用阅读模式。阅读模式由轻芒采用应用内搜索技术自动抓取，在未重新编辑原始内容的情况下对版式做了优化，以提升阅读体验。
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· &2017 轻芒 ·老一辈人都说感冒不能吃鸡，是对的吗
老一辈人都说感冒不能吃鸡，是对的吗
老一辈人都说感冒不能吃鸡，是对的吗
医院出诊医生
擅长：呼吸疾病、过敏哮喘、肺纤维化、支气管炎等
擅长：过敏哮喘、肺纤维化、支气管炎等
擅长：哮喘、肺气肿、呼吸疾病等
共2条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：医师
专长：不孕不育
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病情分析： 过去人们常开玩笑说，给患感冒的人喝鸡汤至少能从心理上给病人带来康复的勇气和希望。然而，研究证明，鸡汤对感冒患者所起的作用远不止一种积极的心理作用，因为鸡汤能够帮助抑制人体内的炎症以及黏液的过量产生。
研究人员解释说，冬季通常是感冒，特别是流感的高发季节。与一般性感冒不一样的是，流感发病时来势凶猛，通常的症状为疼痛、高烧和乏力，同时还可伴随咳嗽、鼻腔堵塞和喉咙疼痛等。当受流感病毒侵袭后，人体内会分泌大量黏膜类的物质。研究证明，鸡汤可以抑制黏膜的产生。因此，喝鸡汤有助于减少鼻腔的堵塞和喉咙的疼痛，咳嗽的次数也会随之减少。此外，实验室对鸡汤药效的化验结果也表明，鸡汤可以抑制血液中一种具有抗感染功效的白细胞的活动。虽然这种白细胞的功能是消灭人体内的细菌，但是它们在战斗中会使人体产生大量的黏液，而黏液是让感冒和流感患者颇为难受的一种症状。
职称：医师
专长：肾结石,早泄,椎间盘突出
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指导意见：鸡汤可以抑制血液中一种具有抗感染功效的白细胞的活动。虽然这种白细胞的功能是消灭人体内的细菌，但是它们在战斗中会使人体产生大量的黏液，而黏液是让感冒和流感患者颇为难受的一种症状。
问禽流感不能吃鸡吗
职称：医师
专长：阴道炎、盆腔炎、宫颈炎、子宫肌瘤、宫颈糜烂、各种白带异常、月经失调、流产
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病情分析：禽流感能吃鸡意见建议：禽流感能吃鸡，但要确保其经高温加热煮熟后食用。禽流感病毒并不耐热，只要加热到一定温度，即可杀灭病毒，一般以56℃度加热3小时、60℃加热30分钟和100℃加热1分钟均可。因此，如果要食用家禽肉类、蛋类时，最好能保证加热煮熟后再食用。但是我们应该尽量以健康的蔬果类取代肉类，就能避免病从口入。
问为什么禽流感来了就不能吃鸡，为什么禽流感来了就要喝...
职称：医生会员
专长：高血压，心脏病，糖尿病及胃肠道疾病的诊断和治疗
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指导意见：你好 禽流感主要有活禽的接触史，喝板蓝根是清热解毒的， 是可以预防的。
问现在是禽流感，不能吃鸡鸭，那要到什么时候可以吃鸡和...
职称：主治医师
专长：内科，肝炎
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问题分析：其实煮熟的鸡鸭不会传播禽流感，只是在饲养、屠宰的过程中可能会传播禽流感意见建议：禽流感的流行季节与普通流感相同，都是冬春季，如果你所在的当地今年没有禽流感流行的疫情，可以放心食用鸡鸭。
问感冒了不能吃鸡吗
职称：副主任医师
专长：内科、尤其擅长上呼吸道感染
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病情分析：感冒可以吃鸡意见建议：感冒也叫急性上呼吸道感染，是包括鼻腔、咽或喉部急性炎症的总称。多数是由病毒感染引起，包括鼻病毒、腺病毒、流感和副流感病毒，另有20%～30%的上感由细菌引起。各种导致全身或呼吸道局部防御功能降低的原因，如受凉、淋雨、气候突变、过度疲劳等可使病毒或细菌迅速繁殖，从而诱发本病。由于鼻腔粘膜充血，可以表现为鼻塞，流涕等症状，需要多喝水，注意休息，增加营养， 鸡有丰富的营养，可以补充蛋白，增加抵抗力，对感冒的恢复有帮助
问感冒不能吃鸡吗
职称：医师
专长：中医保健、中医针灸
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病情分析：感冒能吃鸡意见建议：长期以来，美国人一直将鸡汤视为治疗感冒的一种食品。过去人们常开玩笑说，给患感冒的人喝鸡汤至少能从心理上给病人带来康复的勇气和希望。然而，研究证明，鸡汤对感冒患者所起的作用远不止一种积极的心理作用，因为鸡汤能够帮助抑制人体内的炎症以及黏液的过量产生。
问孕妇食用了刚注射过流感疫苗的鸡对胎儿有影响吗
职称：医师
专长：妇产科常见病多发病
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病情分析： 您好，您不要紧张，只要鸡炖熟再吃，对胎儿是不会有影响的，但一定要和生的分开。意见建议：现在阶段是流感易发季节，建议您不要到人多的公共场所，多通室内空气，肉类一定要熟透再食用。祝您和宝宝健康。
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日累计回答人
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评价成功！到底是为什么啊？
应该没问题的。
冬季通常是相关信息，特别是流感的高发季节。与一般性感冒不一样的是，流感发病时来势凶猛，通常的症状为疼痛、高烧和乏力，同时还可伴随咳嗽、鼻腔堵塞和喉咙疼痛等。当受流感病毒侵袭后，人体内会分泌大量黏膜类的物质。研究证明，鸡汤可以抑制黏膜的产生。因此，喝鸡汤有助于减少鼻腔的堵塞和喉咙的疼痛，咳嗽的次数也会随之减少。此外，实验室对鸡汤药效的化验结果也表明，鸡汤可以抑制血液中一种具有抗感染功效的白细胞的活动。虽然这种白细胞的功能是消灭人体内的细菌，但是它们在战斗中会使人体产生大量的黏液，而黏液是让感冒和流感患者颇为难受的一种症状。
研究人员表示，虽然鸡汤不是治疗感冒的药物，但是它能缓解感冒的症状以及改善人体的免疫机能。所以，在战胜感冒和流感的过程中，鸡汤是一种积极的“非正规军”。在冬季这种比较敏感的时期，多喝些鸡汤对健康的人来讲有助于提高自身免疫能力，将流感病毒拒之门外，而对于那些已被流感病毒俘虏的患者来讲，则有利于其抑制因感冒引起的炎症和黏液的大量产生，从而减轻感冒带来...
应该没问题的。
冬季通常是相关信息，特别是流感的高发季节。与一般性感冒不一样的是，流感发病时来势凶猛，通常的症状为疼痛、高烧和乏力，同时还可伴随咳嗽、鼻腔堵塞和喉咙疼痛等。当受流感病毒侵袭后，人体内会分泌大量黏膜类的物质。研究证明，鸡汤可以抑制黏膜的产生。因此，喝鸡汤有助于减少鼻腔的堵塞和喉咙的疼痛，咳嗽的次数也会随之减少。此外，实验室对鸡汤药效的化验结果也表明，鸡汤可以抑制血液中一种具有抗感染功效的白细胞的活动。虽然这种白细胞的功能是消灭人体内的细菌，但是它们在战斗中会使人体产生大量的黏液，而黏液是让感冒和流感患者颇为难受的一种症状。
研究人员表示，虽然鸡汤不是治疗感冒的药物，但是它能缓解感冒的症状以及改善人体的免疫机能。所以，在战胜感冒和流感的过程中，鸡汤是一种积极的“非正规军”。在冬季这种比较敏感的时期，多喝些鸡汤对健康的人来讲有助于提高自身免疫能力，将流感病毒拒之门外，而对于那些已被流感病毒俘虏的患者来讲，则有利于其抑制因感冒引起的炎症和黏液的大量产生，从而减轻感冒带来的痛苦。
感冒患者的饮食要求:
作为预防感冒的食品，应该首选动物肝脏。因为肝脏中含有多种维生素，特别是含有大量的维生素A和较多的维生素
B12，这些维生素，能增强机体的抵抗力。
感冒初期宜食清淡及促进发汗的食品，可饮生姜、红糖茶发汗；亦可饮服红枣、生姜汤，以增强抵抗力。还可用葱白适量与米煮成粥，吃后盖被发汗。
感冒发烧时因出汗很多，因此必须补充水分。可以根据病人的嗜好，或者喝凉开水，或者喝茶水。同时还要多喝果汁，以便补充维生素c。
患者宜进食藕粉、牛奶、稀饭、米汤、新鲜蔬菜和水果。油腻的食物在胃内滞留时间较长，难以消化，所以在食欲恢复之前最好不要吃。
可以的呀。不过现在禽流感流行，一定要煮熟才吃。
其他答案（共7个回答）
了只有人参不能吃，吃了会加重感冒，而吃鸡没问题。
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