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我11号的时候脚崴了。现在消肿
19岁 10:20:49
病情描述：
我11号的时候脚崴了。现在消肿了，但是有瘀血，还有点疼。这是怎么回事瘀血怎么消除呢？
病情分析：
请根据患者提问的内容，给予专业详尽的指导意见。（最多输入500字）
指导意见：
请给出具体的运动，饮食，康复等方面的指导。（最多输入500字） 0/500
&因不能面诊，医生的建议仅供参考
病情分析：
指导意见：
皮肤软组织受到手术等创伤后，局部组织就会淤血水肿，可表现为局部青紫。皮肤及周围软组织有较强的吸收功
能。局部可以热 敷，促进循环，有利于吸收
&因不能面诊，医生的建议仅供参考
病情分析：
指导意见：
您好 按时间来说本身损伤之后时间不长，那么存在上述症状很常见，时间不长，那么存在淤血并不影响 时间长些可以恢复，你也不需要太担心，可以继续热敷等方式调节就就行
有关的更多问题，
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我11号的时候...文章→ 脚崴了肿了怎么消肿？
脚崴了肿了怎么消肿？
健康咨询描述：
和朋友在户外爬山时把脚崴了，当时还能勉强走动，回家后，当天晚上发现脚踝肿的很厉害，走路都比较困难了，到现在已经两天了还没有消肿，是不是要喷什么药还是按摩才能消肿。
想得到怎样的帮助：脚崴了肿了怎么消肿？
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周医生医师
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&&&&&&问题分析：你好，初步诊断为脚软组织损伤的病变发生，因活动不慎，导致了脚部扭伤崴伤，脚部的肌肉软组织过度牵拉，组织充血水肿，静脉血及组织液回流受阻，引发了肿胀的症状发生。&&&&&&指导意见：&&&&&&崴脚后，受伤的脚尽量保持不要再继续活动，有条件的可以用绷带等捆绑固定，这样可以降低肿胀的程度。伤后24小时内切忌按摩，崴伤的当时要用冰袋冰敷，每隔2小时1次为佳，冷敷能收缩皮下毛细血管，减少出血量，有效的控制水肿形成。&&&&&&24小时后改用温水热敷，每日2次即可，热敷能活血化瘀，促进瘀血吸收。待三天后，给以足部喷洒云南白药气雾剂，正红花油，扶他林等，口服舒筋活血片，伸筋丹，独一味胶囊等药物治疗，起到舒筋通络作用。
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，这位朋友如果你现在有脚扭伤的情况，现在是可以用红花油外敷的同时，服用跌打丸进行治疗是比较好的。&&&&&&指导意见：&&&&&&在治疗期间一定不要进行进行剧烈运动，注意休息，如果局部肿胀的比较严重的情况下，也是可以进行按摩、理疗治疗，祝早日康复。
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&&&&&&病情分析：&&&&&&您好，对于您的状况描述，主诉爬山造成的崴脚问题，单纯局部软组织损伤可以考虑两天之内给予间隔冰敷治疗，一次两三分钟，间隔15-20分钟左右，配合口服用药。&&&&&&指导意见：&&&&&&两天后可以改为间隔热敷，局部外用云南白药或红花油，适当抬高患侧卧床休息，可以轻微按摩，避免辛辣。如果非月经期，可以给予活血化瘀配合消炎镇痛用药。&&&&&&以上是对“脚崴了肿了怎么消肿？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
擅长: 心内科、呼吸内科相关疾病
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&&&&&&病情分析：&&&&&&您好，看了叙述，脚崴了，回家后脚踝肿的厉害，这个情况考虑软组织损伤了。&&&&&&指导意见：&&&&&&如果现在不敢下地的话，最好是拍个片子看看，排除骨折的可能，比较放心。如果没有骨折，考虑是软组织损伤了，可每天热敷或热水泡脚20分钟，外擦红花油或云南白药酊治疗。
龙医生爱心医生
&&&&&&脚踝扭伤舒筋活血治疗法：&&&&&&受伤者可端坐或仰卧于床上，医者(医生或患者的亲属)一手握住受伤者受伤的脚踝，另一手握住受伤脚的脚尖。先用握住脚尖的手缓慢地拔伸伤脚，以此带动踝关节缓慢地拔伸，拔伸片刻后再让伤脚分别向脚背和脚心方向伸展与弯曲，以及向内和向外翻动数次(动作要轻柔，不可用力过度)。&&&&&&做上述动作的同时，握住脚踝的手要缓慢地捋筋通络，但切忌在患部用力按揉。按摩完毕后，将伤脚向脚背方向伸展，与小腿呈90度角后再轻度外翻，然后保持此位并用绷带或宽胶布包扎固定受伤的脚踝，限制伤脚的行走。包扎3周后，解除固定，患者可开始练习步行。这期间患者还可服用一些活血化瘀的药物(如云南白药、三七片等)，以促进受损组织的修复。
刘医生医师
帮助网友：1070称赞：181
&&&&&&脚崴了以后，因为局部的小血管破裂出血与渗出的组织液在一起会形成血肿，一般要经过24小时左右才能修复，停止出血和渗液。如果受伤后立即使劲揉搓，热敷洗烫，强迫活动，势必会在揉散一部分瘀血的同时加速出血和渗液，甚至加重血管的破裂，以致形成更大的血肿，使受伤部位肿上加肿，痛上加痛。人们常说的“存住筋”，实际是损伤以后软组织发生粘连，影响了功能活动。这种情况一般出现在损伤的中后期。所以，受伤后几天内的活动受限，一般都是因为疼痛使活动受限，而不是粘连所致的“存住筋”。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议你首先要避免过度活动，要静止休息，为了排除关节损伤建议做个检查。如果扭伤24小时以内可以用凉水泡脚，超过24小时每天坚持用热水泡脚，可以加些红花，伸筋草，木瓜，千年健，川穹，当归等药物。如果手边没有中成药，也可以把面粉炒黄，用米醋调和敷在患处，来代替五虎丹，效果也比较理想。用一小撮花椒，一小把盐煮水熏洗，代替中草药效果也不错。
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问题：脚崴了肿了如何消肿？
病情描述：
脚崴了肿了如何消肿？
没有骨折拍片了没有骨折站起来的时候脚会麻我吃活跃血止痛片可以吗热敷可以泡脚吗有些地方变黑了，不疼
没事吧？需要几天才能褪去啊一个月淤血才能褪去啊？
患者资料：
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&&主治医师
科室：骨科
医院：丰润区人民医院
主治：创伤骨科，骨关节疾病...
医生回复：
(大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请到医院在医生指导下进行！)
患者追问：
拍片了没有骨折
患者追问：
就是脚肿了
患者追问：
使用红花油擦，服用三七片
24小时后注意热敷的
患者追问：
站起来的时候脚会麻
患者追问：
我吃活跃血止痛片可以吗
尽量还是不要有太多活动的。
患者追问：
热敷可以泡脚吗
患者追问：
睡觉 的时候
要把脚放高
患者追问：
有些地方变黑了，不疼
患者追问：
患者追问：
需要几天才能褪去啊
至少一个月
每个人不一样,因人而异
患者追问：
一个月淤血才能褪去啊？
患者追问：
关键是鞋子穿不了啊
暂时不要活动
患者追问：
万特力药膏能涂吗
不要涂抹太多
就是抹点正骨水
患者追问：
平时呢，少吃辛辣刺激食物
患者追问：
不客气的。。
请问还有其他问题吗？
患者追问：
我是张医生，有问题，可以随时咨询。哦。。
我是张医生，有问题，可以随时咨询。哦。。
患者追问：
患者追问：
肿了两天半了可以热敷吗
患者追问：
有没有快速消肿的办法啊。
穿不了鞋子啊。能一瘸一拐的走了
只能是注意休息
患者追问：
假如一直躺床上抬高腿24小时可以吗
患者追问：
没办法一个晚上消肿啊
太高的时候呢
高度要高于心脏的
患者追问：
其他的真没有了
患者追问：
整个脚都肿了
抬高患肢并局部外用红花油即可
患者追问：
用云南白药也行吧？
请问还有其他问题吗？
患者追问：
我是张医生，有问题，可以随时咨询。哦。。
患者追问：
你好，有什么可以帮你的？
患者追问：
我的脚崴了肿了
患者追问：
好几天了。
现在只要把脚抬起来就会消肿。放下来就又肿了
患者追问：
患者追问：
周五能放下来也不肿吗
患者追问：
现在都是举起来不肿放下来肿？
抹点红花油
患者追问：
有吃三七片
患者追问：
还有云南白药喷雾
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