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好困的感觉。明天要开始新单位上班了收藏
在家玩了一个月。吃了睡，睡了吃。天天在外面玩。温度38度也坚持在外面。终于明天要上班了。怎么今天很困的样子！这一个月飞机打了10次左右。挺频繁的。还是不能飞机啊！
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为兴趣而生，贴吧更懂你。或【每天都觉得很累很困怎么办】-大众养生网
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每天都觉得很累很困怎么办
随着社会的不断进步，越来越多的人们被生活和工作的压力所迫，更甚至很多的人们患上了各种各样的疾病，在工作一天后，由于脑力和体力的大量透支，导致了身体疲惫现象的出现，对于人们的健康是有很大的威胁的，那么每天都觉得很累很困怎么办？我们来了解一下吧。
生理上的变化：由于乳酸及其他代谢产物的堆积，肌肉张力下降，运动耐久性降低；由于二氧化碳的堆积，刺激呼吸中枢，还会导致打哈欠。
凡是疾病发展到一定阶段都可出现疲乏，故可以引起疲乏的疾病很多。
疲劳又称疲乏是主观上一种疲乏无力的不适,感觉疲劳不是特异症状，很多疾病都可引起疲劳，患病后感觉浑身不是劲的情况很常见，不同疾病引起不同程度的疲劳，有些疾病表现更明显有时可作为就诊的首发症状。
疲劳预防：
1养成良好的生活习惯，多注意休息，劳逸结合
2保持良好的心态，稳定的情绪，拥有健康的饮食习惯，平时多吃水果蔬菜等，提高自我。
上述关于每天都觉得很累很困的分析，希望帮到大家，要希望大家一定要注意劳逸结合，避免过度的劳累，日常的生活中也要注意多休息，养成良好的生活习惯，做到早睡早起，不要，饮食上也要注意多吃富含营养的食物。
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每天都感觉很困请问这是什么原因
来自湖南省
健康咨询描述：
饮食正常休息少于八小时起床时间十点左右感觉毎天都没有精力充沛的感觉有点困
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医生回复区
擅长: 月经失调,妇科炎症等妇产科,儿科等常见病
帮助网友：24924称赞：1445
&&&&&&你好引起容易嗜睡的原因可能是缺氧，如果说出现了头部压迫血液供给不足等，都是可以出现这个情况的对于你这个情况，可以去医院先做个头颅ct进行检查下，看看是不是有器质性问题的然后就是测量各血氧饱和度，确定原因后对症治疗就可以了。祝好
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