骨折后通过游泳有助恢复吗？_骨折吧_百度贴吧
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&签到排名：今日本吧第个签到，本吧因你更精彩，明天继续来努力！
本吧签到人数：0成为超级会员，使用一键签到本月漏签0次！成为超级会员，赠送8张补签卡连续签到：天&&累计签到：天超级会员单次开通12个月以上，赠送连续签到卡3张
关注：39,418贴子：
骨折后通过游泳有助恢复吗？收藏
我是小腿胫骨骨折，踝关节骨裂，手术5个月了，不知道能不能游泳，听说游泳有助恢复腿部力量，哪位朋友有经验吗？分享下！！
有没有人啊！亲们！
帮助是明显的，骨折后受到损伤的不光是那条伤腿，长期的卧床 及缺少运动，对心肺功能 身体素质的影响也是非常大的。在伤腿还没完全恢复不能跑不能跳时，游泳是一个非常安全并能锻炼身体各个部位的运动。并且伤腿经过冷水不断的刺激，能大大改善血管的微循环。以后阴天下雨等变天时也不会出现任何不适。我伤前1小时能轻松游下3000米，伤后4个半月第一次去游泳，勉强游了1000。因为4个多月养伤没运动，肺功能萎缩，肺部疼了好几天。去年这时赶上变天，腿会酸疼发胀，比天气预报还准。今年就没事了，晚上吹宿空调腿也没有什么不适。建议游泳 但泳池地滑千万要注意安全，游完多拿热水冲冲伤腿，你现在伤腿的微循环还没完全恢复好，别受凉。
我今天就去游了，20分钟，感觉很不错啊
养好了学游泳去
登录百度帐号推荐应用
为兴趣而生，贴吧更懂你。或可以使用以下方式登录
L1腰椎压缩性骨折恢复后感觉疼痛
岁 07:42:12
病情描述：
我母亲去年八月腰椎L1压缩性骨折，后静卧休养三个月，开始下地行走，一开始伤处周围感觉皮肤绷紧，有点疼痛，后来经当地医生稍推拿，理疗，针灸，感觉皮肤**组织恢复了，但是伤处的骨头还是感觉紧紧的，拉不开，有点疼，当地医生说起床晚了，锻炼时间晚，请问这是什么原因造成的，应如何诊治？十分感谢各位百忙之中的回复。
病情分析：
请根据患者提问的内容，给予专业详尽的指导意见。（最多输入500字）
指导意见：
请给出具体的运动，饮食，康复等方面的指导。（最多输入500字） 0/500
有关的更多问题，
L1腰椎压缩性骨折恢复...热词TOP
擅长:内科护理综合
擅长:心理科综合
擅长:内科疾病
最近血糖上来了 饭菜不能吃
想买一点能治疗他牙齿的药
白癜风用什么药能好？
L1腰椎压缩性...文章尾椎骨折后怎样恢复得快
12:06&&&&&&浏览8139次
病情描述：老公骑摩特外出的时候不小心摔倒了，导致尾椎骨折，到医院治疗后医生说让静养。老公闲不住，有什么办法能恢复得快一些呢？
因不能面诊，医生的建议仅供参考
尾椎骨折的愈合时间大概是3个月左右，除了医院治疗的方法外饮食也是有很大影响的。想让尾椎骨折恢复的更快一些，医疗方法有中药外敷、内服、手法复位等，其治疗效果跟医疗水平有关，所以必须到正规医院治疗。日常饮食需注意要清淡，可适当多喝骨头汤，多晒太阳。
已帮助531人
没有满意答案？看看更多相关问答副主任医师
本站已经通过实名认证，所有内容由张国宪大夫本人发表
如果疼着上班，会不会留下后遗症，影响恢复，形成一辈子的...
状态：就诊前
希望提供的帮助：
如果疼着上班，会不会留下后遗症，影响恢复，形成一辈子的问题，
所就诊医院科室：
烟台光华医院 骨科
用药情况：
服用说明：云南白药两次
检查资料：
&副主任医师
你好，很高兴解答你的问题。X线检查骨折线模糊，骨折已癒合，现在疼痛需要一段时间恢复，可以适当锻炼、理疗按摩，慢慢康复。
1.扫码下载好大夫App
2.点击中的"免费咨询"描述病情
3.成功后，医生会在24小时之内回复
疾病名称：踝关节扭伤，肿胀，走路疼痛不堪，求医&&
希望得到的帮助：①请问主任我现在踝关节处很肿胀，应该怎么样做？能不能揉踝关节？可以冰敷吗？
病情描述：2015年11月份上厕所突然站起来，感觉右边踝关节处崴了一下，当时几天都没有明显疼痛、肿胀、不适感觉。后来2个星期左右吧，总感觉走平路有不适的感觉，这两个星期都不能走路了，踝关节处明显肿胀...
疾病名称：左侧距骨内侧软骨下骨髓水肿，缺血坏死待排&&
希望得到的帮助：1、请专家在繁忙之中给予过目本人片子，是不是坏死，是否手术治疗，如果手术采用什么手...
病情描述：本人是军人，44岁。2013年12月军事训练时踏空台阶扭伤，当时不能着地，用红花油涂抹，第二天没有明显不适，未到医院检查。2014年部队训练任务加大，运动量大，训练后时有酸痛，休息后第二天着地...
疾病名称：左脚踝韧带拉伤&&
希望得到的帮助：如何治疗，多久能够打球，会不会有后遗症
病情描述：男,14岁。打篮球左脚踝扭伤，应该是韧带拉伤。后因伤没有完全康复就打球导致脚踝至今仍然有些肿胀，脚后跟有轻微的疼痛。冬天左脚冰冷，左脚的青筋比右脚少许多，小腿时不时有些帐
投诉类型：
投诉说明：（200个汉字以内）
张国宪大夫的信息
颈椎病、腰椎间盘突出症、肩周炎、肌纤维织炎、骨质增生、骨质疏松、关节炎诊治；骨折、脱位手法复位，外固...
张国宪，男，副主任医师，苏州医学院毕业，从事骨外科诊疗工作二十余年，熟练掌握骨科常见病的手术、非手术...
张国宪大夫的电话咨询
90%当天通话，沟通充分!
骨关节科可通话专家
副主任医师
南京鼓楼医院
骨关节病科
副主任医师
广州南方医院
关节外科中心
副主任医师
骨科关节组
副主任医师
骨科关节组
山东省立医院
骨关节外科
副主任医师
上海市东方医院
关节与骨病专科
副主任医师
福建医科大学附属第一医院
骨肿瘤、关节、运动医学科}