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怀孕了吃什么可使宝宝皮肤变白
状态：宝宝1岁2个月
08-18 12:46|
本来这是二胎，肯定没有一胎注意的。大宝出生时间体重等各方面还是很满意的，出生时虽然紫色，但是慢慢长着就发现其实皮肤算很白那种。当然现在晒的黑黑了。健康就好，所以不要紧。可今天上午去医院胎儿检查，缴费排队时看到一女人抱着个孩子，六个月左右吧。孩子长的挺好。就是皮肤很黑。我留意了一下孩子父母，他妈皮肤黄些，他爸皮肤也蛮白的。特别夏天，大家晒黑点也正常。可是为什么孩子皮肤那么黑呢？顿时自己害怕起来。我不想我小宝宝天生的偏黑皮肤呀。看着就感觉没那么可爱。不是歧视，只是我觉得白点更好。大家看着会相对养眼些。可大家知道怎么样或者吃什么会使胎宝宝皮肤变白吗？又是吃了什么宝宝皮肤才会变黑？
状态：宝宝1岁2个月
08-18 13:34|
据说多吃西红柿和苹果对宝宝皮肤好，白白嫩嫩的
状态：宝宝1岁2个月
08-18 14:33|
每天一袋鲜奶，宝宝皮肤会很好哦，我现在每天睡前一袋，顺便也补钙。[可爱]
状态：宝宝1岁3个月
08-18 14:48|
苹果，多吃维生素C
状态：宝宝1岁11个月
08-18 14:48|
纯奶，苹果
状态：宝宝3岁19天
08-18 14:53|
多吃橘子和纯牛奶！！！
状态：宝宝1岁8个月
08-18 15:37|
状态：宝宝2岁2个月
08-18 16:23|
状态：宝宝1岁7个月
来自：江苏淮安
08-18 17:47|
我那时候吃的最多的就是樱桃，现在宝宝很白
状态：宝宝3岁19天
08-18 18:42|
不会的，橘子里有维c，可以控制黑色素生长&是否～安否&：橘子吃多了以后皮肤会很黄
状态：宝宝2岁1个月
来自：陕西延安
08-18 19:18|
状态：宝宝1岁2个月
08-20 16:28|
啊，天啊。我最讨厌吃苹果了[害怕]大宝时还勉强吃点。现在二宝五个月一个苹果都
没吃过。牛奶更不想喝了，看到都吐[尴尬]三宝贝：多吃苹果和喝牛奶，我堂姐吃苹果，他宝宝很白。我也是属于白的，老大和老幺皮肤就比较白，老二吃太多橘子，生出来就比较不白，带回农村住了两个月就变好黑了，很难白回来。多吃苹果，以后宝宝皮肤也比较好
状态：宝宝1岁2个月
08-20 16:29|
樱桃太贵了吧？好舍得哦谁是谁的谁谁谁：我那时候吃的最多的就是樱桃，现在宝宝很白
状态：宝宝1岁2个月
08-20 16:30|
最怕吃苹果了，小时候吃多了[尴尬]丫头：多吃苹果
状态：宝宝1岁2个月
08-20 16:31|
谢谢。但来我得吃苹果了～智儿：纯奶，苹果
共 19 篇，显示：1 - 15篇　
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&&&怀孕吃什么可以让宝宝皮肤更白
怀孕吃什么可以让宝宝皮肤更白
怀孕吃什么可以让宝宝皮肤更白呀？我和他爸爸的皮肤都有点黑，就希望我家宝宝能够白一点，听说在孕期吃的方面注意一点，宝宝的皮肤会更白一点，请问妈妈们，我该吃什么呀？
我跟你当初担心的情况一样，后来也是听朋友说要多吃水果，而且是含VC多的水果，现在女儿三岁了，皮肤一直都比我跟他爸的要白，庆幸！希望楼主也一样！
我那时吃的最多的水果就是：苹果，石榴，葡萄，还有不是水果的：青瓜，西红柿
提问者对回答的评价(星)：
提问者对回答的评语：回答的真好！谢谢了！！！
没听说过，应该会遗传吧
您好，经常吃水蜜桃,西瓜,玉米, 珍珠粉, 而且经常吃点蜂蜜,从怀孕开始就喝牛奶，皮肤就可以变白
吃梨和苹果要好些
好像吃一些鸡蛋啊,牛奶啊!但是主要还是遗传的.
怀孕早期，是怀孕的前12周，这时候要根据自己的胃口进食，不必刻意多吃或少吃什么，能吃就吃，是这段时期孕妈咪的饮食主要方针。但是还要注意饮食均衡，保证各种维生素、微量元素和其他无机盐的供给。
这个时期很多妈妈都会产生早孕反应，出现恶心、呕吐、偏食等症状，所以孕妈咪应该尽可能选择自己喜欢的食物，以刺激、增加食欲。这时宜少吃多餐，争取不要减少总的摄入量。
孕早期还需要多补充叶酸，这会关系到胎儿的神经系统发育。关键是在17-30天。许多天然食品里都含有叶酸，比如各种绿色食品，动物肝脏，豆类，水果及奶制品。
孕中期是胎儿迅速发育的时期。这是妈妈的体重也会增加。这时候的饮食原则是
1。不能挑食、偏食，防止矿物质及微量元素的缺乏。
2。做到昏素搭配，营养合理。
3。不要食用未煮熟的鱼、肉。
4。使用一定数量的粗粮，小米、玉米、红薯等。
5。妈妈对热量的需要要比早期明显增加，适当增加米饭、馒头等主食及鱼、肉、蛋、奶、花生、核桃等副食。
6。这时是胎儿骨骼发育关键时期，妈妈对钙的需求增加40%，奶制品、豆制品、海产品、多叶的绿色蔬菜都是较好的钙源。
孕晚期要根据自己的体重增加来调整食谱，为分娩储存必要的能量。这时候要尽量做到饮食多样化，扩大营养素的来源，保证营养和热量的供给。在产前检查时，妈妈可以请教医生，了解胎儿发育情况是否良好，偏大还是偏小，同时结合自己的胖瘦、健康状况工作量大小等情况，制定适合自己的食谱。这时候要注意：
1。多食用海产品，动物内脏及坚果类。
2。注意控制盐分和水分的摄入量，以免发生浮肿，引起怀孕中毒。
3。建议选择体积小，营养价值高的食物，如动物性食品，不要选择体积大营养价值低的食物，如土豆、红薯等。
4。对于高能量的食物，如白糖、蜂蜜等甜食少吃，以防止食欲降低，影响其他营养素的摄入量。
5。有水肿的妈妈，食盐量应限制在5克以下。
怀孕期间最重要的是饮食要均衡，并根据怀孕各时期的特点合理搭配饮食，避免挑食、偏食。
菜色有香菇鲫鱼汤，可补气、利水、消肿，改善小便不畅。将鲫鱼洗净，入油锅炸成金黄色，香菇泡软，冬笋切片。将鱼、香菇、冬笋加水熬汤，大火煮开后小火20分钟，加盐调味即可。
乌鸡糯米葱白粥，可补气养血、安胎止痛，改善气血虚弱所致的胎动。将乌鸡洗净切块，汆汤后沥干备用。加4碗水熬汤，大火煮开后转小火，约煮15分钟，再放入糯米一起煮。葱白去头须，切细丝，待糯米煮熟后加盐调味，最后放入葱丝焖一下即可。
姜丝牛肉，牛肉富含铁质，有治疗及预防贫血的作用。牛肉用酱油、香油、米酒和少量淀粉抓拌腌20分钟，起锅入油，待油热后以大火快炒牛肉片，牛肉熟后即可起锅。将牛肉与嫩姜丝一起搭配食用即可。
桔皮姜茶，可以当茶饮用，有舒肝、解郁、止痛的功效，可改善妊辰气郁、情绪不佳造成的腹痛。新鲜的桔皮洗净，用刀刮去内层白膜，切细丝备用。嫩姜丝加300毫升水煮开后，转小火煮约5分钟，最后放入桔皮煮一分钟即可。
祝你有个健康漂亮的宝宝。
牛奶大米饭
配方：大米500克，牛奶500克。
做法：将大米淘洗干净，放入锅内，加牛奶和适量清水，盖上锅盖，用 小火慢慢焖熟就OK啦！
特点：此饭奶香扑鼻，洁白柔软，色泽油亮。此饭含有丰富的蛋白质、 脂肪、碳水 化合物和钙、磷、铁、锌、维生素(A、B1、B2、E、D)、尼克酸等营养素。牛奶有补虚 养身、生津润肠等功效。孕妇食用有利于母体健康和胎儿的生长，防治孕妇便秘。
香椿蛋炒饭
配方：米饭250克，鸡蛋2个，瘦猪肉丝75克，嫩香椿芽125克，花生油 50克，盐3克，水淀粉适量。
做法：将肉丝放入碗内，加盐、水淀粉、半个鸡蛋的蛋清，抓匀上浆； 另一个鸡蛋磕入 碗内，加剩余的蛋液和盐少许搅匀；香椿芽择洗干净，切丁。炒锅上火，放油烧至四成热， 下肉丝滑散，捞出。炒锅置火上，放油少许，下肉丝、蛋液和香椿，旺火翻炒均匀，倒入热 米饭拌匀，盛入盘内即成。
特点：此饭芬芳诱人，是初春时节的美食。含有丰富的蛋白质，碳水化 合物、多种维生素和矿物质等营养素，供给胎儿和母体的生理需求
蛋黄莲子汤
材料：莲子、蛋。
调味料：冰糖。
做法：莲子洗净加3碗水煮，大火开后转小火煮约20分钟，加冰糖调味。将蛋去壳入碗中，将蛋黄挖出入莲子汤煮滚一下即可食用。
功效：养心除烦，安神固胎。
富含维生素C的食物：如西红柿、樱桃、杨梅、石榴、橘子、酸枣、葡萄、青苹果。
苹果，嘿嘿~~
水果每天保量就可以，吃太多也不好，因为水果糖分多，蔬菜每天要足量，垃圾食品不吃，荤菜一般都能够保证的！我家宝宝也还算白，当时吃了很多水蜜桃，因为家里有桃园，但是体重一下就上去了，而且糖偏多，医生关照不能多吃！所以我想你也不要想太多，健康最重要！祝你家生个白白胖胖的baby！！
吃梨，我妈怀我的时候经常吃梨，生下的我怎么也晒不黑
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私房钱3742 &宝宝生日&积分2942&UID&
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如题，每天一杯柠檬水真的能帮助肚子里的变白吗？我跟老公都不是很白，特别是我家那位，跟黑蛋似的。孕妈们，有没有能帮助宝宝皮肤变白的食物啊？
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私房钱5813 &宝宝生日null&积分5224&UID6346891&
遗传基因比柠檬水强大的多啊~~
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私房钱3742 &宝宝生日&积分2942&UID&
<font color="#411399 发表于
遗传基因比柠檬水强大的多啊~~
也是，会不会发生基因突变，孩子白啊
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私房钱33499 &宝宝生日&积分32246&UID9701414&
不能够吧，我家神马情况呀！我和她爸都很白，特别是她爸，我也不黑，但是俺宝。。。。煤球呀~~~~~~~~~~
&外甥随舅&
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私房钱30940 &宝宝生日null&积分29840&UID6028374&
喝点应该没有坏处，但是宝宝变白够呛，宝宝会中合你们的肤色。
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私房钱53200 &宝宝生日&积分52299&UID7931506&
喝多了宝宝胃酸受不了啊~~！！！我感觉还是基因更重要！人家说幺爹白娘白，孩子生来粉来培~~就是这个意思！我和淡爹都白，淡淡的皮肤属于气死太阳~白白嫩嫩滴~顺其自然吧~~现在不都流行小麦色么！别折腾孩子了！
女子本弱，为母则强
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私房钱3742 &宝宝生日&积分2942&UID&
淡淡妈妈是小米 发表于
喝多了宝宝胃酸受不了啊~~！！！我感觉还是基因更重要！人家说幺爹白娘白，孩子生来粉来培~~就是这个意思！ ...
这是让我羡慕嫉妒恨的节奏啊
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jojoxxf 发表于
喝点应该没有坏处，但是宝宝变白够呛，宝宝会中合你们的肤色。
少喝一点点，其实我也不太相信
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林小臭滴麻麻 发表于
不能够吧，我家神马情况呀！我和她爸都很白，特别是她爸，我也不黑，但是俺宝。。。。煤球呀~~~~~~~~~~ ...
难道是你家基因发生变化了？你家孩子应该白才对啊
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私房钱33499 &宝宝生日&积分32246&UID9701414&
还有一种可能，就是我怀孕的时候，贪可乐。。。。。
不是有种说法，不要喝可乐、吃酱油芒。。。。。
每天一杯柠檬水能帮助宝宝变白吗？
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