最近每天早上起床后一说话老公就说我口臭的很，我自己也感觉到火气大，而且有时候不知觉自己也能闻到口臭的味道，因为这样我都不敢出门去上班了，怕人家嫌弃我，所以就自己在家看了一些治疗火气大口臭的办法，下面让我们来一起看看吧。口臭是件尴尬又恼人的事情，有口臭的人常常不敢与人亲密。那么该怎么办呢，我们来一起解决吧。
步骤/方法：
1首先有些人出现口臭的情况不是因为别的原因而且因为平时的生活中比较不注意口腔卫生，经常吃一些油炸辛辣的食物，然后都没有饭后刷牙的习惯，让那些残留物留在口腔内，这样就很容易引起火气大口臭的情况了，所以食用了含有蛋白质的食物之后就一定要注意进行及时的漱口。尤其是饭后漱口，它能够有效的清除残留在牙缝中的食物，从而起到预防口臭的作用。
2有些人出现口臭的情况可能是因为肠道出现了问题所以才引起的，这个时候我们要做到改善肠道，日常生活中患有肠胃功能失调的患者一定要注意，食物最好是以清淡的为主，同时像肉类等食物应该尽量的少吃或者是不吃。
3有口臭的人平时要记得多喝水，然后没事的话可以生吃一些比如苹果、胡萝卜等蔬果，这些是有利于分泌大量唾液，不仅能湿润口腔，还能清除附着在牙齿上面或塞在牙缝中的食物残渣。另外，它们还能减少消化系统毒素，有助于缓解口臭。
注意事项：
还有就是不要为了减肥而空腹，因为人的身体如果空腹过久了，不但不具有减肥的作用，同时还会导致你出现口臭的现象。生活中还应该注意清洁舌苔，如果舌苔不干净的话同样会导致口臭的情况出现
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在日常交往中，每当我们遇到那些风度翩翩、举止潇洒的先生或漂亮秀逸、气质典雅的女士时，一种敬仰羡慕之感就会油然而生，然而当你与其谈话时，一股口臭气味扑面而来，那种油然而生的美好感觉就会荡然无存。口臭具有隐蔽性，一般情况下你自己觉得是口苦，别人闻到的却是你口臭。那么有口臭怎么办和口气重怎么办呢？
作为口腔医学杂志的小编，每天都会收到许许多多患者的来信，询问口臭产生的原因及治疗口臭最有效的产品。为了使患者早日摆脱口臭的困扰，小编特意去请教北京大学附属医院的专家们，寻求治疗口臭最有效的方法。
专家指出，大多数口臭并非是口腔疾病引起的，而是内脏系统受损导致的，随着人们水平的提高和生活节奏的加快，人们的量越来越少，心理压力越来越大，生活没有规律，饮食结构混乱，长时间就会引起肠胃及脏腑功能紊乱，内分泌失调，从而导致食积不化，肠胃菌群滋生，间接导致严重口臭，便秘，皮肤晦暗，肥胖等症状。随后专家给我们推荐了一款治疗口臭的特效药，这款产品经过无数口臭患者验证，效果非常好。口臭很难自愈，随着时间的增长，会越来越严重，越来越难治，所以不要不把口臭当回事，尽量及早治疗。
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注：因此产品效果良好，已得到市场认同，假货产品很多，请各位认准正品销售网站。专家指出，市面上大部分治疗口臭的产品只能起到暂时去除口腔异味或抑制口臭的作用，不能根治口臭。口香糖、漱口水、口腔喷剂只能暂时掩盖口臭，部分产品还含有激素，会令口腔变得更干涩，助长细菌滋生，从长远看来，还会加剧口臭。中药、保健茶主要作用是去除内火，在一定程度上能够抑制口臭，但需要很长时间才能见效，也不能根治口臭，只要一停药，口臭马上就会复发。专家推荐给我们的这款药，是专为治疗口臭而研制的，经过无数患者验证，根治率达99%。这款产品从整个消化系统着手，全面排除体内淤积毒素，平衡肠胃有益菌群，给五脏六腑一个良性的代谢环境，使体内清气上升，浊气下沉，彻底调理肠胃紊乱，调节内分泌失调，不仅可以根治口臭，便秘、色斑、暗黄、痤疮也随之消失，清爽之气贯彻全身，睡眠好，精神好，生活有信心。更值得一提的是，使用该产品7天就能有明显效果。2年左右口臭一个疗程即可治愈，3年以上2-3个疗程即可根治。
专家指出口臭预防的5种方法
1、洁舌：许多人都忽略了舌头，其实舌头表面覆有许多小突起，在这些小突起下藏着许多细菌及菜屑，它们也是口臭的来源。因此，当你刷牙时，最好用牙刷轻轻扫过舌面，以清除残留的食物及细菌。
2、柠檬：柠檬具有生津、止渴、祛暑的功效。可在一沸水里加入一些薄荷，同时加上一些新鲜柠檬汁饮用，可去口臭。
3、金橘：金橘对口臭伴胸闷食滞很有效，可取新鲜金橘5~6枚，洗净嚼服。本方还具有芳香通窍、顺气健脾的功效。
4、蜂蜜：蜂蜜具有润肠通腑、化消去腐的功效，对便秘引起的口臭颇有效。
5、山楂：山楂性酸，味微甘平，有散瘀消积、清胃、除口酸臭的功效。
(本文来源：云网)
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因为平日口腔清洁不够，很容易造成食物残渣在口腔内发酵腐败引起口臭；还可能因为身体燥热，脾胃燥热也会造成口中产生异味；还可能因为食用了含有特殊味道的食物之后口中残留了异味。不管是因为什么原因造成的口臭，都会不同程度的影响一个人的正常生活。有什么方法可以帮助去除口臭吗？
将一小撮茶叶放入口中细细咀嚼能够帮助去除口臭。这是因为茶叶具有消菌作用，能够消灭残留在口腔中形成口臭的细菌。如果是单嚼茶叶很容易将茶叶渣残留在口腔中，可以考虑将茶叶与低糖口香糖一起咀嚼，能够更快地去除口臭。
薄荷糖对于食用过具有强烈刺激性气味的食物之后残留在口腔中的异味具有很好的去除作用。但是要注意，吃薄荷糖去除口臭只是暂时的，不能从根本上去除口臭，一般只能维持大约半小时。
多吃蔬菜水果
如果是因为身体消化系统出现问题，肠胃消化不良导致的口臭，最好的方法就是多吃富含纤维的蔬菜水果，促进身体消化，才能从根本上帮助去除口臭。
很多人出现口臭的一个原因就是食物残渣残留在口腔里面不断发酵腐败。所以，正确的漱口方式是保持口腔清洁，去除口臭的一个重要方面。
玫瑰水漱口
玫瑰水本身就具有优越的杀菌效果，又具有独特的香气，用玫瑰水漱口能够帮助口腔杀菌，清新口气，去除口臭。自己制作玫瑰漱口水可以用玫瑰花加蒸馏水浸泡之后将花瓣过滤混合1小匙伏特加即可。
薄荷水漱口
薄荷清凉具有特殊的香气，不仅能够帮助清热解毒还能清新口气，消除口臭。薄荷漱口水自制只需要将薄荷叶洗净之后捣碎加入清水直接漱口即可。
粗盐水漱口
将粗盐加入温水中将拌均匀之后按照正常的刷牙漱口方法进行能够帮助清火解毒。一方面粗盐水漱口能够帮助软化口腔中沉积的污垢，帮助去除口臭，另一方面粗盐水漱口还能帮助改善牙龈出血的症状，帮助治疗牙痛。
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