着凉小腿就痒!越挠越痒什么原因?_百度拇指医生
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?着凉小腿就痒!越挠越痒什么原因?
鍡******皮肤综合
江西省南昌市广福镇北头村卫生所
你好，你这种情况考虑皮肤过敏，你抹无极膏软膏，你吃点息斯敏片抗过敏，你注意观察。
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向医生提问最近小腿老是发痒，而且越抓越痒，越痒越想抓，怎么回事，有没有宝妈和我一样的情况？_百度宝宝知道小腿很痒，而且是越抓越痒，怎么办_百度拇指医生
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?小腿很痒，而且是越抓越痒，怎么办
如图，我用了无极膏也不管用，请问这是不是癣，用什么药好？
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由致病性真菌侵犯腹股沟内侧所致环状或半环状皮损者统称为股癣，实际是体癣在阴股部位的特殊型。本病在温热潮湿的季节容易发生，男性多汗者尤易发病。特殊工种如汽车司机、长期坐位者也易发病。多在平时的日常生活中注意。指导意见：我建议你可以外用廯※萶※霜外敷治疗。平时注意饮食清淡，避免辛辣刺激的食物。
这个其实是属于冬季皮肤瘙痒冰的一种。
对于天气干燥寒冷所引起的皮肤干痒，应该如何来预防及改善呢？其实季节变化引起的皮肤干痒症最重要的要以预防主，因为事的预防往往比事后的治疗要有效的，也就是说在症状出现之前就应及时采取有效措施以避免皮肤问题的出现而预防皮肤干痒症出现最关键的就是要维持皮肤滋润，并减少角质层的水份及油脂散失，保护皮脂功能。建议可以从以下几方面做起：
）洗澡时应选用温和的最好是偏弱酸性的沐浴乳，避免使用清洁力过强的碱性香皂，因为即便是再中性的沐浴液相对与人体皮肤来讲也是偏碱的。还应避免使用太热的水洗澡，最好是采用与体温相仿的水温（不超过40度）。
并且要适量减少沐浴次和缩短洗浴时间，以免水分及脂肪因热而过度流失。洗澡时不要用力刷洗，因为过热的水和用力的搓澡会洗掉皮肤的皮脂、角质等保护层，这样就很容易伤害到皮肤，甚至引起皮肤局部发炎，使得神经加兴奋，会加重瘙痒。
二）洗澡后趁皮肤还未全干时立刻涂抹上滋润的身体乳液，尤其是四肢等特别干燥的部位，这样可帮助皮肤恢复水油平衡并在皮肤上形成一层薄膜，防止水分蒸发，而且因为刚洗好澡时毛孔还是微微张开的，护肤品比较容易吸收、渗透。涂好护肤乳后应尽快穿上衣服和袜子，不但保暖还可以防止表皮流失水分与皮脂，帮助加强对皮肤干燥状况的改善效果。皮肤在得到有效的滋润之后，可有效减少干痒现象。
如果平时感觉皮肤干燥时也应随时使用乳液，以便及时滋润干燥的肌肤，重点是小腿和手臂，小腿的胫前部是全身皮脂腺最少的部位，所以最容易发生瘙痒和皮屑，而手臂经常会暴露在空气中，也最容易产生干燥现象。
三）关于身体乳液的话题论坛里已经讨论的很多了，我再推荐给家几成分比较温和的乳液。
理肤泉营润身体乳霜(LIPIKAR Body Lotion)：
其成分中除了常用的保湿剂如甘油外，主要含有植物“牛油果”的提取物；牛油果含有丰富的甘油酸、蛋白质及维他命，润而不腻，由于它最接近人体的皮脂膜，所以不但能软化和滋润皮肤，保持皮肤柔润和弹性，更可加速皮损的愈合，有类似人体皮肤天然的“皮表脂膜”的护肤作用。只要在干燥皮肤上抹上薄薄的一层，就可起到有效的滋润肌肤、缓减瘙痒作用。
Neutrogena Body Lotion 露得清身体润肤乳液：含丰富甘油(Glycerin)及天然芝麻油成份，能迅速滋润干燥肌及防止水份流失。保湿能力出色，可提供给皮肤长达8小时以上的滋润。
L''Occitane Shea Butter 欧舒丹乳木果油身体润肤露:蕴含15%乳木果油、天然蜂蜜及杏子油，含有皮肤必需的脂肪成分及维他命，能保持皮肤的天然保湿水平，质感轻盈柔润，容易吸收，用后令肌肤全日保持柔软亮泽，带来高效滋养、保湿及保护作用，适合任何皮肤以至敏感性肌肤在干燥的季节或时候使用。
特别是其中的乳木果油，蕴含丰富的非皂化成分，具有深层滋润的功效，不仅能防止干燥开裂，还能进一步恢复并保持肌肤的自然弹性。
碧欧泉身体滋润乳液：含有纯天然的矿泉水成分，有丰富的矿物质，其独特成分PERTARE可以使滋润分子被肌肤充分吸收，补水的同时对肌肤进行有效滋养，让肌肤感到不再干燥紧绷。
四）减少去角质产品的使用频率，以避免过勤的去角质破坏皮肤保护膜。护肤品也要随季节转换而及时进行调整更新，如果你现在的护肤品在使用后会感觉皮肤有刺痛感，甚至会发红发痒，那就该马上更换了。应当选择低刺激性的滋润度较高的护肤乳液/乳霜，在功能上应加强保湿，建议可选用含有玻尿酸、胶原蛋白等保湿成份的滋润面霜或霜状乳液来锁水保湿。
五）白天应当注意防晒，秋天的阳光虽然看起来没有夏天那么厉害，其实秋天的紫外线其威力仍然不容小视，因为秋天大气离子层的浓度较夏天稀，紫外线被吸收的量也就较夏天少，所以紫外线仍然是相当强烈的，可以说这个时期皮肤更容易受到紫外线的伤害，而紫外线也是造成皮肤的干燥的元凶之一，所以白天在涂抹保湿乳液之后，别忘了仍要使用防晒霜来保护皮肤，使皮肤免受各种波段的紫外线和可见光的损伤。
六)为了避免室内空气干燥而引起的皮肤水分的蒸发，应当设法提高室内湿度，通常湿度保持在50度左右会比较合适。如果长时间呆在空调房内的话，建议可以在室内使用诸如空气加湿器等设备；或者也可以采取经济点的办法，比如在室内放置几盆水，或是放几个鱼缸及水养植物也是不错的选择，以保持室内空气湿润度，帮助保持皮肤水分。每晚临睡前还可以在床边放上一小盆水，也可以起到一定的加湿作用。
七）贴身衣服应选择宽松的棉质品，最好是吸汗透气的，以免产生接触摩擦或者燥热出汗造成皮肤发痒。同时还应避免贴身穿着毛衣，尼龙，化纤材质的衣服，以免刺激皮肤引起过敏。尤其是有人喜欢天冷的时候穿着保暖内衣，不过要当心有的保暖内衣是由复合夹层材料作成的，就是在两层普通棉织物的中间多夹一层蓬松的化学纤维从而达到保暖的目的。而这种化纤成分穿在人体上容易发生摩擦而产生静电，这些静电在人体周围可产生大量阳离子，它会刺激皮肤，使人体皮肤的水分减少，皮屑增多，也会引起皮肤瘙痒，所以皮肤容易过敏者应尽量选择贴身穿着纯棉、真丝之类不易产生静电的内衣裤。
八）另外除了选择正确的护肤产品外，内在的调理也很重要，要注意休息及适当的心理压力调节。在饮食调节方面，平时更要注意多喝水以补充身体流失的水分，增加皮肤的水分供给。注意营养均衡，多吃新鲜蔬果及牛奶豆浆之类的水分丰富的食物。还可常吃芝麻油、黄豆、花生等食物，它们含有不饱和脂肪酸，如亚油酸等，而人体缺乏亚油酸，皮肤会变得干燥，鳞屑增厚。
维生素的摄取对于防治皮肤瘙痒也很重要，特别是维生素A、B2、B6等。当人体缺乏维生素A时，皮肤会变得干燥，有鳞屑出现，甚至使皮肤出现棘状丘疹，因而要多吃些富含维生素A的食物，如动物肝脏、胡萝卜、油菜、芹菜、禽蛋、鱼肝油等。
而维生素B对人体的新陈代谢机能起着至关重要的作用，缺乏维生素B会使体内的新陈代谢产生障碍，影响细胞功能，容易引发皮炎、痤疮等皮肤问题。含维生素B6的食物有：麦麸、马铃薯、豌豆、白菜、牛肝、肾、香蕉等；含维生素B2的食物有：黄豆、酵母、动物肝脏、香菇等。
同时，皮肤瘙痒患者避免辛辣、油腻、海鲜，咖啡、烟、酒等刺激类食品，因为这类食品对人体及皮肤是一种刺激，可能会使原本患有某种皮肤病的人病情加重。如化脓性皮肤病人宜少吃甜食、酒类等；而辣椒、葱、蒜、酒、浓茶等食物会导致人睡眠欠佳、情绪不稳定等诸多反应，这些心理因素也会影响到人对刺激的敏感度，更容易产生痒感，特别是可能使患瘙痒性神经功能障碍性皮肤病的人症状加重。
饮食要清淡，少吃高脂肪食物，因为高脂肪食物会增加皮肤上油脂的负担，特别是皮肤表面的毛孔易发生堵塞的现象；糖类食物也要少吃，过多的糖会增加皮肤上细菌的繁殖，刺激皮肤，造成皮肤瘙痒。而鱼、虾、蟹等海鲜类产品，是皮肤瘙痒的“过敏源”，它易使皮肤血管周围的活性物质释放出来，加剧皮肤的瘙痒，也应避免食用。
对于单纯的季节性皮肤干痒,只要做到以上几大保养原则，就可以很大程度的改善甚至消除皮肤瘙痒的问题。
如果出现严重的顽固性瘙痒，应当考虑是否有其他内脏疾病的存在,例如糖尿病、慢性肾小球肾炎、慢性便秘者、肿瘤等也会导致发生不同程度的皮肤瘙痒症状，这时就需要马上到医院进行相关检查了。
对于皮肤瘙痒症的治疗，西医以以镇静止痒为主。若是皮肤已经出现干痒，切记不可去抓挠患处，以免越抓越痒，更会导致范围扩大。
可能大家会有过这种经历，有时候当你从寒冷的室外一下子进入温暖的室内，或者是晚上临睡前脱掉厚厚的外衣躺入被窝的时候，在一冷一热的刺激之下皮肤会突然觉得一阵阵发痒，会忍不住搔抓一下，却往往是愈痒愈搔，愈搔愈痒，越抓到后来瘙痒越严重，造成一种恶性循环。
而且搔抓很可能会损伤皮肤，加强皮肤的反应性，如果你挠得太用力了，可能会引起皮炎或是留下色素沉着和皮肤苔藓样硬化，这样治疗起来就会更加困难了。
所以说很多情况下如果瘙痒不是很严重就尽量忍一忍，不要随便去抓挠，可以在干痒部位用一些润肤保湿的东西。如果痒的比较厉害，也可以局部涂抹一些具有薄荷等清凉成份的止痒药膏/药水(如炉甘石洗剂、赛庚定霜、去炎松尿素软膏等)来缓解症状，使皮肤逐渐恢复正常；或是用浸了凉水的毛巾局部冷敷的方法也可以减轻皮肤发痒的症状。
在口服药方面，皮肤干燥者可以每日服用三次鱼肝油丸，每次一粒。口服多种维生素(如施尔康，善存片)、钙片等，对瘙痒治疗也有一定的辅助疗效。
出现普通的瘙痒症状时，可以在白天服用无镇静作用的息斯敏、西替利嗪等，晚上临睡前半小时服用有镇静作用的抗组织胺药物如扑尔敏、赛庚啶等。如果全身瘙痒难忍者，可服非那根或赛庚啶等抗过敏药物缓解症状。
而在外用药方面就情况就比较复杂了，需要根据患者的不同情况来酌情选用药物
当然，平时也要注意多喝水。
你的治好了吗？
我的情况和你类似
我的有小水泡
尤其是冬天
挤出来都是水
又没有什么药膏能治愈的？
用本草纲目草稿管用
这就是因为天气干燥的原因啊，皮肤缺失水分当然干裂了，平时洗完澡多擦点护肤油，慢慢就好了，白天也要多喝水，多吃水果，而且痒的话千万别挠，我身上就是因为痒然后我挠的反而把皮肤给挠裂口了，又疼又痒，千万别挠，痒的时候就擦油，慢慢就好的
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向医生提问小腿很痒是怎么回事_百度拇指医生
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?小腿很痒是怎么回事
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权威医生回答
冬天里，小腿的皮肤总是容易发痒和皲裂，这是因为冬天气候干燥，小腿的脂肪比较薄，没有太多油脂的支持而导致的。
这里我们特别指出的是小腿干燥瘙痒。由于天气变凉、多风、气候干燥等因素导致人体皮脂腺分泌开始减少，皮肤容易干燥，因此皮肤瘙痒患者明显增多。
小腿干燥掉皮瘙痒很常见，有时会不自觉地想挠，过度搔抓引起继发性皮炎，小腿皮肤会留下难看的色沉。而小腿也常常被抓得火辣不堪。
想让小腿不受到伤害，到了冬天就应该适当调整洁肤习惯，减少洗澡特别是热水澡的次数，控制在一周1~2次或者减少使用沐浴露。因为洗掉皮脂的皮会更加干燥，造成恶性循环。
即使是洗澡的时候也尽量少搓揉或用清洁用品清洁小腿，因为热水和碱性沐浴产品会把皮肤的油脂都“洗”掉了。小腿部位的皮肤会变得越来越干燥瘙痒。
在搓揉小腿的时候比清洁身体其他部位的力度再小一些，这样才能保障小腿外表皮不被破坏。如果有些老年人出现明显的持续性或反复性瘙痒，则往往是全身或内脏疾病的一种外在表现，需到医院看医生确诊。无论是男性还是女性，要争取每两三天就在小腿部位涂一些深层润肤油来保护干燥的皮肤。这样更有助于将润肤油成分渗入到皮肤的上层，达到保湿目的。
可以使用天然的精油或者凡士林，还要注意保暖，这也是预防皮肤干燥瘙痒的关键所在。
饮食方面，平时应多饮水，补充足够的维生素、钙质和矿物质，另外合理的膳食结构可以改善体质，延缓皮肤衰老。多摄入碱性食物如蔬菜、瓜果、豆制品类、牛奶等，可使皮肤细腻光泽。
动物脂肪中含有人体皮肤所需要的油脂，吃太多呢，对人体没有太多好处，可要是太少了，身体就会“缺油”，一样会对皮肤没有好处。所以，营养均衡才是关键。
对于皮肤瘙痒症的治疗,西医以以镇静止痒为主.若是皮肤已经出现干痒,切记不可去抓挠患处,以免越抓越痒,更会导致范围扩大.
建议如果皮肤只是比较轻微的局部瘙痒,应该用一些不含激素的有润肤作用的外用药就可以了(鱼肝油软膏.尿素软膏等皆可选用).如果是比较严重的瘙痒和明显的大范围皮疹,或是皮肤出现红肿,溃疡,渗液等皮炎症状,千万不要擅自选用药物进行治疗,应该立即去医院就医,在医生的指导下使用外用及内服药品,以免病情进一步恶化.
运城市中心医院
病情分析：主要属于真菌感染引起的股癣造成的，和传染都是有直接关系的，出现这种情况最好是及时用药治疗观察。\r\n指导意见：这种情况是可以涂抹膏治疗观察的，在治疗期间要注意预防炎症感染，如果持续症状没有好转，医院检查后对症治疗。
病情分析：你好，股癣是真菌感染引起的一种顽固性皮肤病，需要坚持治疗的，建议局部涂抹轩xuan肌 净乳膏指导意见：除了积极药物治疗，平时尽量少吃辛辣和刺激性食物，戒烟酒，注意个人卫生，每天清洗局部，保持局部清洁干燥，避免搔抓。|||||猪五花肋肉1000克，葱100克，冰糖100克，绍酒500克，姜50克，生抽100克，老抽20克做法2、五花肋肉洗干净，在沸水锅内煮5分钟。3、取出飞水后的五花肉，切成7两左右的方块。4、取一只砂锅，铺上葱、姜，垫底。5、再把五花肉整齐地排在上面，加入冰糖、生抽、老抽。6、最后倒入绍酒，酒的高度以淹没过肉即可。7、旺火煮开，转文火焖2个小时，直到肉酥烂，用筷子一插轻松扎透。8、取出肉，将肉皮面朝上装入盒中。9、加盖置于蒸笼内，用旺火蒸半小时，让肉更加酥透。10、取出蒸好的东坡肉，浇上煮肉的原汁就可以了。++
大腿内侧股癣怎么办股癣，医学上认为是由多种霉菌引发的，一般而言，这些霉菌大多数都不会引起股癣，只有很少一部分具有致病的条件。而致病的这些病菌一般是在人的肠道和皮肤处。中草药外用是藓 春 灀（灀去掉氵）有效的方法之一，番茄汁、煮山楂或红枣水.4个月以上可加菜泥或煮熟的水果泥.母乳不足时,可加1～2次加8％糖的牛乳.蜂蜜水每日60～90ml,2．人工喂养婴&儿的饮食矫正&人工喂养儿较易便秘,但如合理加糖及辅食,可避免便秘.如果发生,可将牛乳加糖增至8％,并可加喂果汁（如番茄汁、桔汁、菠萝汁、枣汁以及其他煮水&果汁）,以刺激肠蠕动.较大婴儿,可加菜泥、菜末、水果、粥类等辅食.再大一些可&加较粗的谷类食物如玉米粉、小米、麦片等制成粥.在1～2周岁,如已加了各种辅食&,每日牛奶量500ml即够,可多吃粗粮食品、红薯、胡萝卜及蔬菜.有条件者可加琼&脂果冻.营养不良小儿便秘,要注意补充营养,渐增加入量,营养情况好转后,腹肌、肠肌增长、张力&增加,排便自然逐渐通顺.3．训练习惯&排大便是反射性运动,小儿经过训练能养成&按时排便的习惯.查看原帖&&母乳对于宝宝来说,是任何食物都不能比拟的最佳食品.很多太太都面临母乳不足的情况,新爸爸们真是看在眼里急在心里.怎样才能改变这种状况呢?最好的办法是给母乳添加催化剂.但添加什么,如何添加又让新爸爸们无从下手.其实解决方案并不是惟一的,你可以根据实际情况进行选择.&(1)加强宝宝的吮吸.实验证明,宝宝吃奶后,妈妈血液中的催乳素会成倍增长.这是因为宝宝吮吸乳头,可促进妈妈脑下垂体分泌催乳激素,从而增加乳汁的分泌.&(2)避免服药.哺乳期内,你一定要提醒太太不能乱服药.有些药物和食物会影响乳汁的分泌,如抗甲状腺药物、山楂等.遇到太太生病,最好在医生的嘱咐下服药.&(3)补充营养.乳汁中的各种营养素都来源于妈妈的体内,如果妈妈长期处于营养不良的状况,自然会影响正常的乳汁分泌.你一定要把大厨的职位担当好,为太太选择营养价值高的食物,如牛奶、鸡蛋、蔬菜、水果等.同时,多准备一点汤水,对太太乳汁的分泌能起催化作用.&(4)保持乳母良好的情绪.分娩后的妈妈,在生理因素及环境因素的作用下,情绪波动较大,常常会出现情绪低迷的状态,这会制约母乳分泌.医学实验表明,乳母在情绪低落的情况下,乳汁分泌会急剧减少.因此,你有义务为太太创造良好的生活环境,并随时关注其心理健康.&(5)食疗.在采取上述措施的基础上,再结合催乳食物,效果会更明显.如猪蹄、花生米等食物,对乳汁的分泌有良好的促进作用.&均衡饮食,是哺乳妈妈的重要法则.&哺乳妈妈对水分的补充也应相当重视.由于妈妈常会感到口渴,可在喂奶时补充水分,或是多喝鲜鱼汤、鸡汤、鲜奶及开水等汤汁饮品.水分补充适度即可,这样乳汁的供给才会既充足又富营养.&为了恢复身材而急于减肥的妈妈很难保证奶水的供应.在此建议哺乳妈妈最好能等哺乳期结束以后,再控制饮食减肥.其实喂奶已经消耗了很多热量,只要妈妈们饮食不过量,再配合着做一些产后运动,就能避免脂肪的囤积.&催乳药膳5则&如果以上方法仍不见效的话,您还可以试试中医药膳催乳.药膳是药物与食物的结合,既营养又催乳,可谓一举两得.下面就给您介绍5种实用、美味的催乳药膳.&1、莴苣子粥&材料?莴苣子15克、甘草6克、粳米100克.&做法?将莴苣子捣碎,加甘草,再加水200毫升同煮,煮至水剩余100毫升时,滤汁去渣.将滤汁、粳米一同入锅,加水同煮,米烂即成.&功效?莴苣子是菊科植物莴苣的种子,以颗粒饱满、干燥无杂质者为佳.它性味苦寒,能下乳汁,通小便.甘草性味甘平,能和中缓急,调和诸药.粳米粥被誉为“世间第一补人之物”.三物合用,是很好的催乳药膳.&2、山甲炖母鸡&材料?老母鸡1只、穿山甲(炮制)60克,葱、姜、蒜、五香粉、精盐等适量.&做法?母鸡去毛及内脏,穿山甲砸成小块,填入鸡腹内.入锅,加水及调味料,炖至肉烂脱骨即可食用.&穿山甲性味咸凉,通经下乳.李时珍在《本草纲目》中写道“穿山甲、王不留,妇人食了乳长流,亦言其迅速也”.鸡肉营养丰富,性味甘温平,既补气,又补血.&3、花生粥&材料?花生米30克、通草8克、王不留行12克、粳米50克、红糖适量.&做法?先将通草、王不留行煎煮,去渣留汁.再将药汁、花生米、粳米一同入锅,加水熬煮.待花生米、粳米煮烂后,加入红糖即可食用.&功效?通草性味甘淡凉,入肺胃经,能泻肺、利小便、下乳汁.王不留行是石竹科植物麦蓝菜的种子,性味苦平,二药合用治疗乳汁不足,疗效更佳.&4、炒黄花猪腰&材料?猪肾(腰子)500克、黄花菜50克、淀粉、姜、葱、蒜、味精、白糖、植物油、精盐各适量.&做法?将猪肾一剖为二,剔去筋膜腺体备用.锅烧热后,放植成热时,放葱、姜、蒜入锅煸香,再放入腰花爆炒片刻,至猪腰变色熟透时,加黄花菜、盐、糖再炒片刻,加淀粉勾芡推匀,最后加味精即成.&功效?中医理论,猪肾性味咸平,主治肾虚腰痛,身面水肿.黄花菜性味甘平,能补虚下奶,利尿消肿.另外,黄花菜根亦有催乳作用.本药膳适合于肾虚导致的缺乳.&5、王不留行炖猪蹄&材料?猪蹄3～4个、王不留行12克、调味料若干.&做法?将王不留行用纱布包裹,和洗净的猪蹄一起放进锅内,加水及调味料煮烂即可食用.&功效?猪蹄性味甘咸平,常用以治疗乳汁不足.加上王不留行,对缺乳具有良好的疗效.&乳房的清洁与按摩技巧&用干净的毛巾蘸些温开水,由乳头中心往乳晕方向成环形擦拭,两侧轮流热敷,每侧各15分钟,同时配合下列按摩方式：&a、环形按摩&双手置于乳房的上、下方,以环形方向按摩整个乳房;&b、螺旋形按摩&一手托住乳房,另一手食指和中指以螺旋形向乳头方向按摩;&c、指压式按摩&双手张开置于乳房两侧,由乳房向乳头挤压.&3、增加乳汁分泌的方法乳头矫正方法&有关妈妈乳汁不足的各类问题,其实都是可以改善的.可使用乳头矫正的方法：以左手或右手的食指及拇指放在乳晕两旁,先往下压,再向两旁推开；或是以乳头为中心点,采取左右、上下对称的方式按摩,这种方法会使乳头较易突出.另外,也可在生产前注意乳房及乳头的保养.可在洗澡时以清水洗涤乳房,但不可太过用力清洗乳头,以免引起子宫早期收缩.&勤于喂奶,让宝宝多吸吮妈妈的乳头.&其实妈妈的奶水越少,越要增加宝宝吮吸的次数；由于宝宝吮吸的力量较大,正好可借助宝宝的嘴巴来按摩乳晕.宝宝跟母乳的关系是从出生后开始的.婴儿被抱在妈妈胸前时,自然而然地就会开始寻找奶头.建议新手妈妈们,一定不要因为刚开始没有乳汁就不让孩子吸吮奶头,应该让他多多接触乳头,渐渐地婴儿就会学着靠自己的力量去吸吮了.由于宝宝的这种吮吸是使出了全身的力气,会使妈妈的乳头很疼,妈妈可千万不要因为怕疼而不喂宝宝母乳呀!&妈妈应每2～3小时喂宝宝1次,但仍需配合宝宝的需求来喂.宝宝只要饿了就喂,喂得越多,奶水分泌得就越多；至于宝宝吃的奶是否足够的问题,可以检查孩子的尿片,只要一天至少换6～7片的话,就表示宝宝吸吮的奶水量足够了.&尽量不用配方奶粉补充&妈妈自身若无特殊状况发生,如腮腺炎、发烧、乳头破裂等状况,应尽量让宝宝吃母乳.吃婴儿配方奶粉会让宝宝缺乏饥饿感,从而减少吮吸母奶的机会.这样一来,妈妈的奶水自然就会减少.&补充水分,均衡饮食,不急于减肥.&喂母奶者要注意营养的摄取.基本上要做到均衡饮食.喂奶时,每天大约要消耗2&100～4&200焦耳的热量；妈妈所摄取的食物种类,也会直接影响到乳汁的分泌与质量.因此,均衡摄取各种食物是很重要的,它们包括糖类、脂肪、蛋白质、维生素、矿物质等5大营养元素.哺乳妈妈要特别注意钙质与铁质的吸收,这方面可从奶类或豆制品中摄取.民间食疗,如猪蹄、麻油鸡、鲫鱼汤等,也都是下奶的食物,可以吃,但不可过量,以免造成肥胖.&均衡饮食,是哺乳妈妈的重要法则.&哺乳妈妈对水分的补充也应相当重视.由于妈妈常会感到口渴,可在喂奶时补充水分,或是多喝鲜鱼汤、鸡汤、鲜奶及开水等汤汁饮品.水分补充适度即可,这样乳汁的供给才会既充足又富营养.&为了恢复身材而急于减肥的妈妈很难保证奶水的供应.在此建议哺乳妈妈最好能等哺乳期结束以后,再控制饮食减肥.其实喂奶已经消耗了很多热量,只要妈妈们饮食不过量,再配合着做一些产后运动,就能避免脂肪的囤积.&避免乳头受伤&新妈妈的乳头若有受伤、破皮、皲裂或流血的现象并导致发炎时,应暂时停止吸吮受伤的一侧,让宝宝先吸吮健康一侧的乳房,等伤口痊愈后再进行哺喂.为避免乳头受伤,建议妈妈们采用正确的喂奶姿势,控制好单侧的吮吸时间,否则很容易反复受伤,从而影响到母亲喂奶的信心.&足够的休息&有些妈妈会因产后激素的大量改变而引起产后忧郁症,如果再加上喂母乳的疲倦及压力,会使奶水量减少.因此哺乳妈妈要多休息,保持心情愉快,才能产出多多的奶水.&新手妈妈要对哺乳有信心、要坚持&许多新妈妈不相信只靠自己的乳汁就能喂饱宝宝.其实,不论女性乳房的形状、大小如何,都能制造出足够的奶水,从而带给宝宝丰富的营养.&不过,妈妈在喂奶过程中也确实辛苦.因为母奶易于消化、吸收,所以宝宝通常很快就会饿了,这样妈妈平均每2小时就得喂1次.有些婴儿的需求量更大.一旦母亲觉得婴儿没吃饱而给他添加配方奶的话,孩子会渐渐习惯流速大且不需要花费太多力气的婴儿配方奶从而拒绝吸吮乳头,这是造成妈妈日后喂母奶困难和奶水不足的主要原因.因此,家人的支持与体谅,尤其是先生与长辈们的支持与体谅,对妈妈们来说特别重要.以上几点你不妨试试,希望对你和宝宝有帮助,祝宝宝健康快乐!
这是细菌感染引起的。一般无规则形状，瘙痒症状剧烈，与周围组织健康组织分界明显,可适当服用些维生素C等药物。建议局部涂抹癣※ 椿※ 霜.。平时多吃一些含维生素多的食物，还要多食水果蔬菜.多喝水,促进新陈代谢袋獾和其他有袋动物不同之袋獾脸上和头顶有触须，以便在黑暗中寻找猎物或侦测同类的存在。它们在被激怒时会放出臭气，刺鼻程度可与臭鼬比拟。袋獾长于听觉及嗅觉，至于视觉则以黑白视力表现较佳，因为它们多在晚上出动。它们较能看到移动物件，却难以观察静止物件。袋獾处在于其前足比后足稍长。它们可以最高时速13公里（8.1英里）奔跑。雄性袋獾体型一般较雌性为大：雄性平均身长为652毫米（其中尾部长258毫米），平均体重则为8公斤；雌性平均身长则为570毫米（其中尾部长244毫米），平均体重6公斤。野生袋獾的寿命为6年，受饲养的袋獾则较长寿。袋獾是名副其实的“昼伏”动物──它们虽然不在日间出动觅食，但却喜欢在太阳下休息。袋獾可吃进一只小型的沙袋鼠，但实际上袋獾奉行机会主义，而它们常吃腐肉多于捕猎活的动物。袋獾喜好的食物为袋熊，然而它们也会视乎周围的食物多寡进食其他家畜（如绵羊）、鸟类、鱼类、青蛙以及爬虫类动物。袋獾每天平均吃掉相当于其体重15%的食物，但情况许可的话它们也会在半小时内吃掉相当于其体重40%的食物。除了普通的肉和内脏，袋獾也会吃掉猎物的毛皮和骨头。农民对袋獾的这种习性甚为欢迎，因为它们令那些能够伤害家畜的昆虫因为没有腐烂组织可吃而绝迹于农场。进食对袋獾而言是社交活动，而它们通常也在进食的时候发出刺耳的声音。有时会有12只袋獾一起进食，叫声在数公里外也可听见。生物学家认为，关键的适应性行为有助于该物种的延续。他们的礼仪，饮食礼仪表明它们是共同进餐还是攻击对方。礼仪在效果上就像他们的声音，袋獾至少有20种身体语言（包括它们那广为人知、样子凶恶的呵欠，这种哈欠的原因并不是疲劳！而是露出牙齿，威慑潜在的攻击者）以及11种叫声，每个动作都具有内容，比如畏惧、屈服或是攻击并用以互相沟通。这些沟通渠道也被袋獾用来显示自己的权威，可是袋獾之间仍不时进行打斗。成年的雄性袋獾最具侵略性，而在它们身上也往往找到因为争夺食物或配偶而打斗所产生的伤痕。袋獾以它那独特的嚎叫声和暴躁的脾气著称于世，塔斯马尼亚最早的居民因为被夜晚远处传来的袋獾可怕的尖叫声吓坏了，因此称它们为“塔斯马尼亚的恶魔”。正在睡觉的袋獾这只袋獾的左眼旁边有打斗过的伤痕。袋獾在塔斯马尼亚随处可见，对干燥的硬叶树林或接近海岸的林地尤其钟爱。它们昼伏夜出，日间栖身在茂密的灌木林或地洞之中。小袋獾能爬树，但成年袋獾就不能。另外袋獾也能游泳。它们喜爱单独行动而不成群出没。袋獾的活动范围介乎8至20平方公里之间，常常与其他动物的领地重叠。一项关于哺乳类动物噬咬能力的分析指出，相对于各自的体积而言，袋獾是噬力最强的现存哺乳类动物。这与其头部大小有一定关系。袋獾一生之中只有一副会慢慢长大的牙齿。
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