白天手脚冰凉出汗，晚上手脚心发热，睡不好觉，尿频是肾阳虚肾阴虚，还是阴
问题：白天手脚冰凉出汗，晚上手脚心发热，睡不好觉，尿频是肾阳虚肾阴虚，还是阴
病情描述：
白天手脚冰凉出汗，晚上手脚心发热，睡不好觉，尿频是肾阳虚肾阴虚，还是阴阳两虚
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&&住院医师
科室：中医科
医院：石家庄乐心医院
主治：颈椎病、腰间盘突出、...
医生回复：
手脚冰冷与肾阳虚弱，受凉受风受湿受寒，风湿，经络气血运行不畅，气虚，血虚等诸多因素有关，建议找中医辨证用中药治疗。也可以服药治疗。如果是肾阳虚可以服肾气丸，爱凉受风受湿，风湿者服天麻片，万通筋骨片，追风透骨丸，经络气血运行不畅者服舒筋活血片，三七片，气血虚者服归脾丸，气血双补颗粒等等。
(大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请到医院在医生指导下进行！)
&&住院医师
科室：肿瘤科
医院：河北省人民医院
主治：治疗食道癌、宫颈癌、...
医生回复：
首先应当避免纵欲过度，之后应当锻炼身体，可以服用六味地黄丸，。
(大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请到医院在医生指导下进行！)
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夏天手心发热冬天手脚冰凉怎么办
每个季节的天气都是又很大的变化和不同的，尤其是夏季天气比较弱冬季天气非常寒冷如果不注意身体的保养就容易形成一些疾病，有很多人夏天手心发热冬天手脚冰凉，这样一般都是由于身体的等原因引起的，如果我们能掌握好治疗方法也能得到很好的缓解，下面一起了解下夏天手心发热冬天手脚冰凉怎么办。
夏天手心发热冬天手脚冰凉怎么办
气血亏虚的表现，夏天是阴虚火旺，冬天又怕冷。主要是寒凝气滞血瘀，两者间是有关系的，冬天怕冷，血就会流动缓慢，就会寒凝血瘀，夏天阴虚燥热，就容易生气，特别在来月经时生气，就会造成气滞血瘀，都会痛经，最快最彻底的方法是做，能把骨头里的寒拔出来，有行气活血驱寒通经络的独特功效。
但要想效果好，每个人灸的时间长短不一样，因人而异，据我的经验，一个要想起到治疗作用，得半小时到一个小时，年龄越轻效果越好越快。日常生活中饮食上要清淡，少吃咸辣油甜的食物和零食，多喝，是平补的，口味重伤肝脾。
上不能，要早睡早起。不能着凉，冬天注意保暖，夏天再热也不能贪冷饮，冬天的病是夏天不注意饮食和生活习惯的原因。心态要平和，心情的大起大落都会伤气血。多做柔和的运动，注意劳逸结合，不能过度劳累，运动后要有舒适轻松的感觉，不能大汉淋漓，要适度。住的地方要温暖向阳，不能感觉寒冷潮湿。
上面就是对夏天手心发热冬天手脚冰凉怎么办的介绍，通过了解之后我们知道一般粗互信这样的现象平时只要注意生活的细节就能得到很好的改善，平时不要经常熬夜饮食上可以多吃一些养血的食物，并且夏季饮食上也不能太过贪凉，这样对身体的健康是有很大的帮助的，
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(C) 列表网&琼ICP备号-12&琼公网安备08睡觉时表现比较明显，天热的时候手脚心发热有时会睡不着觉，觉得身体的热气排不出去，身上其他地方尤其是头发里面爱出汗，有时睡觉醒来就一身汗了，每睡觉必做梦，睡眠质量不好，出去走路的时候别人还没怎么样，她的汗就顺着脖子淌了，脸颊也红红的。但是天气转凉的时候，手和脚又特别爱出汗，感觉像不能保温似的，手脚经常冰冰凉。我同事性别女，年龄过30岁了，她说这种情况好像有两三年了，以前不太明显也没注意是从什么时候开始，就是最近才比较明显的，有没有知道这是怎么回事的呀？
A:　　睡前看书能否帮助睡眠，要看是什么类型的书，尽量不要看一些侦探、恐怖类型的容易让人兴奋的书，选择一些抒情的、平和的书还是可以有助于睡眠的。此外，
李艳主任医师
韩丽琳副主任医师
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