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有没有和另一半因为睡觉时间不一致想离婚的？
我习惯11点前入睡，第二天不管做什么都有劲。特别是白天要带娃。他则是只管自己上班轻松，每天晚上看电视玩手机直到12点的人。今晚我大概11点左右已经快要入睡了，我把电视强行关掉准备入眠，因为我入眠时间比他久，他倒头就睡型。他坐在一边玩手机。到11:30左右刷牙洗脸，大概40多捯饬捯饬吵醒了我，我抱怨了几句可能语气重了点，他说我死怕累？？？WTF！！！于是我下去照顾换婆婆睡觉，婆婆居然说我不对。。。。。。。好想离婚啊我艹
理解你，睡眠质量差的人被打扰了真得很抓狂的。不过你也不至于要离婚，有条件就分房睡吧，我睡眠最差的时候就是分房睡，清净很多。
@真不知道取啥名呀 哈哈哈哈真的 我发现男的都是前脚还在说话 后脚呼噜都打起来了...包括我爸 我爷爷 我大爷 还有男朋友哈哈哈
@真不知道取啥名呀
对啊，我就是睡眠质量不好，我老公天塌下来都能睡，还打呼。平时家里还好，我们分房睡，出去旅行才要死了，多开一间房太费钱，我都是吃安眠药的。惨
缺乏交流理解，他一个当爸爸的难道不需要哄哄孩子？谁上班不累，谁看孩子不累，这都不是不关爱家人的借口。 离婚啊 赶紧离婚啊 ，快点离婚啊
！！ ------------------------------ 天涯双标婊立马赶到现场！！
这些都是家长从小给孩子助长的坏习惯，我手机就是从来不下载娱乐的软件，游戏之类的，家长要以身作者，我家孩子从来不玩我手机，因为上面没有她感兴趣的，即使看电视也是得到同意才能开电视。
唉，这招管不了多久的，我姐姐小孩从小也是这样，不能吃零食，看电视不能超过20分钟，基本9岁以后就控制不了了，现在看电视不管什么都能看进去，新闻都看得津津有味，跟他说话都听不到～唉，现在的孩子不好管呀
我和你相反，我不会晚睡，一般11点左右算是晚了，一般是9点多上床，10点多入睡，我老公是睡的相当早，9点躺下会很快睡觉，有时候想和他聊天不行，你打扰到他睡觉会发火，吃美食也吃不到一起，他不玩游戏不抽烟不喝酒，算是没什么爱好了。。
昨晚就是因为这个吵架，现在冷战中。我老公是每天要3点多到4点睡，早的时候也要2点多。我也是经常因为这个原因跟他吵架，不过他都是坐客厅玩手机的游戏，不会在房间玩。知道晚睡非常不好就经常逼他去睡，结果一般就是我自己生气给他脸色看了，每当这时候真有种过不下去的感觉了！！！
我老公打游戏。不过就是到十一点半左右。但是磨叽一下也就十二点了。要是不管得话，能到一点吧。不过我通常是十一点。别的都挺好。哄孩子，带孩子，家务也做做。男人打游戏，你说，咱该管多少。不抽烟，少喝酒。唉。
楼主，我老公每天玩游戏看手机还吃夜宵，折腾到2，3点才睡，第二天10点后才起床。因为是个体户，不用上班，这就是他的作息时间。一开始结婚时还会闹不愉快，现在，我自己搂着孩子到时间就睡，已经无所谓了。
我老公经常1点睡，我是11点，以前我都是很有睡觉规律的，10点睡，现在被带晚了
后来我发现不管他多晚睡，精神很好。我可能是女人，只要一熬夜，第二天黑眼圈，脸色也难看。一般还好，我都不知他什么时候睡，有时在沙发上睡，但不盖被子
后来我教训他说，以后在里面睡，因为 外面感冒，而且里面有鬼，需要阳气。哈哈
他后来就睡了。但还是晚睡。后来我就不管了，我早早睡！女人不能熬夜，还是多为自己
想来男人恋爱和结婚根本就是二个人，恋爱时多好，多粘你啊，不说捧在手心，也是每天围着转，宠你甚至拍你马屁，。哎。。他结婚后就变成一个死胖子。。。。
特想离婚，老公打呼，打起来实在吃不消，而且还喜欢晚睡不到一两点不睡觉，我属于九点半撑不住的，最多熬到十点半肯定要睡，但睡眠又浅，一点响动就醒。
@宾果果谰 严重影响，本来我也是需要睡觉调养的，一累了只想睡，为了孩子已经牺牲了睡眠，不能因为他减少我本来就不多的睡眠时间了
我晚上睡觉的时候，要一点声音也没有，一点光也没有。所以我老公必须和我一起睡，如果他先醒来，也要静悄悄的。我先醒来，必须把他摇起来。哈哈哈哈，来鄙视我把。
我老公要是这样的话，可能我也想离婚了，我想睡的时候，你敲锣打鼓都没问题，但我不想睡时，你就不能强迫我睡，让我完全跟另一个人同步，我就不行了
我绝对信！
我没结婚前都是10点一刻左右睡觉，结婚后硬是往后拖了一个多小时，有时候还被拖累的12点才睡，刚结婚那几年没觉得怎么样，现在越来越体力不支。而且以前倒头就睡，我LG迟点上床我也不会醒，但是现在真的很容易被吵醒，醒了就失眠，气的真想咬死他。
跟LG沟通了无数次无果，后来治了他几回，我就故意迟睡，拖拖拉拉，在他上床后闹出动静，他被吵了几次以后，理解了这种痛苦，现在好多了。要么自己在客厅书房活动，干啥都轻手轻脚的，要么也早早上床睡觉。
那你老公还算好的了，我也这么做过，但是换来他的怒吼，我说你看看，我只是做了跟你一样的事情，你看看你发的大火，你再想想我，我有没有这样发过火，我只是劝你好睡了，最生气的时候也只是抱怨几句。可是没用，可能因为我太好说话了，从来不会真的生气到做出什么让他难以收拾的事情，有时候很崩溃
有啊有啊有啊！我！晚上不睡，拖到第二天凌晨四点、五点才睡！之前不睡还在床上看电视玩手机，让我也睡不了，那时候真是要崩溃过不下去了！
有婆婆帮忙带孩子做家务还要说自己累的人，那些一个人全包的女人该怎么活呢？既然你说自己累，又说睡不好难入睡，这个真是有点矛盾，我很累的时候别人跟我说着话我都可以睡着，为了一点小事要离婚，太作了吧，楼上说的对呀，离发再找的男人比这个更晚睡的，是不是要再离呢？
同情楼主。我是孕中期，经常晚上七八点就睡了，因为白天上班比较累，我老公经常在卧室床上躺着看电视机或者pad到十一二点，除了偶尔声音大让他关小点，其他好像不影响我。不过我一向睡眠挺好就是了。
要是他帮我带带孩子也就算了！！但他和公公晚上根本不管宝宝的！！！！以后我肯定没我婆婆伟大，基本我孩子都是她带的
你家孩子晚上跟谁睡？你还是婆婆？跟婆婆的话就把晚上时间分段，你先带后半段给老公然后婆婆哄孩子睡觉，你也睡老公睡客厅。
如果跟你，就你老公先带，后半段你带然后带孩子睡觉。老公爱睡哪睡哪 @小姑娘T
突然很想吐槽下婆婆，什么都好就是太宠儿子了！！！ ----------------------------- 你会宠你儿子吗？
中国男人劣根性就是如此，如果你要这样说，为何结婚前不跟你老公先订好规矩呢？现在才吐槽是不是太晚了些。 评论
小姑娘T：我和你一样，可能是自己遇到了这样的男人，所以教育儿子的时候特别想要教育他，家务并不是一定只能女人做的，一家人应该互相帮忙分担，就怕再养出一个跟他爸爸一样的，未来可不保证能找个我这样愿意包容的了
评论 小姑娘T：而且我婆婆就是那种，我让我儿子自己去放个饭碗，她都会抢着说不用不用，奶奶帮你放，我让孩子倒个垃圾，她也会说奶奶来吧
你跟婆婆说这个简直太蠢了，你还真把她当你自己的妈啦。 我父母就是分房睡，老妈洁癖，睡眠质量不好。
我不喜欢跟别人一起睡，打呼的什么的不能忍。也是愁以后结婚怎么办。 @仙人掌不是仙人 28楼
特想离婚，老公打呼，打起来实在吃不消，而且还喜欢晚睡不到一两点不睡觉，我属于九点半撑不住的，最多熬到十点半肯定要睡，但睡眠又浅，一点响动就醒。
————————————————— 分房睡不就解决了 @仙人掌不是仙人 28楼
特想离婚，老公打呼，打起来实在吃不消，而且还喜欢晚睡不到一两点不睡觉，我属于九点半撑不住的，最多熬到十点半肯定要睡，但睡眠又浅，一点响动就醒。
————————————————— @minger2010 43楼
17:49:00 分房睡不就解决了
————————————————— 分房了几次，被婆婆说闲话了。。。 @仙人掌不是仙人
你婆婆管太多了吧！我儿子生了后就分房睡，我睡眠质量太差，所以儿子从小晚上喝奶，换尿布，大半夜起来玩都我老公应付。我婆婆不知道背后有没有说我，反正当面没说过。她还是农村的呢，也没为这事烦我。
有哦。一女朋友每晚夜生活，老公则很规律。她跟我说睡不到一起，想离婚。前提是共同爱好和相处的时间已经很少，没沟通。
还真有，但是只是愤恨的时候想想，没到真要离婚的地步。我老公就是工作太闲，近两年养成了晚睡晚起的习惯，一两点才睡，我十一点就要睡了，而且脾气固执，有时候非要看电视，我生气一大半原因是他不顾及我，就算你有自由晚点睡，但是你能不能顾忌一下我，不要看电视了，看看手机，插上耳机。我也有好好睡觉的自由啊，我们夫妻这点事情还商量不好吗？说到愤恨到想起离婚，也不是就单单这一件事，肯定是很多其他事情加在一起才会这样的，比如三天两头跟朋友出去打牌，一星期能再家待两三天就觉得自己为了我妥协了，自己简直太好了，其实呢，看会儿电视就百无聊赖的躺着，一副无聊透顶的样子开始打呼噜，睡到十一二点我想睡的时候他倒是醒了，看电视洗澡捣鼓手机，有时候简直是烦透了
这是很大的事吗？老公每晚12点左右睡 我则凌晨2-6点睡 凌晨吃东西 喝水 看电影 偶尔心血来潮还会煮东西
到了该睡时间躺床上还经常想起来关空调 开窗户 上厕所 给娃倒水 即使给他吵醒了 他也是翻个身秒睡 @ @基本没为个吵过 顶多抱怨下
一会就忘了 突然想到婆婆真是直男癌，叫我对老公好一点，再温柔一点，这样老公都爱回家，其实他爱回不回，不回来我更好睡。。。。 艾玛
我是晚睡的那个 我老公是早睡的那个 而且他周末不上班也很早起床 把我吵醒了。。。我感觉没事 一点都不想砍死他。。。
我和我老公都是他10点半就要睡，我1.2点才睡，至今没有因为这个吵过架。因为他睡了，我就安安静静戴耳机，或则去客厅，不影响他。
我家多数情况下是分房睡，经常是要LG陪我聊会天，然后要睡觉了，他就去小房睡了。我觉得这种状态最好，偶尔也一起睡，但不是他没睡好就是我没睡好。所以一起睡个两天又回到分房睡模式。
分床分房睡啊，这么简单，其实很多夫妻都分床啊，因为妻子大多要照顾孩子，和孩子一个房间
我是半夜夜猫子，和绝大多数单身狗一样，想什么时候睡就是嘛时候睡。半夜醒来就想摸手机。和老公睡一个房间是略痛苦。他管得多，不喜欢睡觉开灯，不喜欢有响动，老嫌弃我抢被子。现在一人一房间挺好的，距离产生美。
@有天就会懂 4楼
08:38:00 我妈跟我爸就这样，所以分房睡呗，谁也不影响谁
—————————————————
我公婆就是分房睡的，但是感情严重不合，建议一人让一步，夫妻不能分房，吵架都不能分床，不然影响感情，我老公打呼噜，特地大声我都忍过来了
16:20:08 作息时间不一样很正常啊 小事其实不必太计较
前提是他不影响你小姑娘T： 16:43:12?@宾果果谰
严重影响，本来我也是需要睡觉调养的，一累了只想睡，为了孩子已经牺... ----------------------- 分开睡啊
谁也不打扰谁 他没迁就你同样你也没迁就他啊
我11点睡，我老公一般2点左右睡，但完全不影响我，因为我睡眠超好。前天晚上我刚刚入睡，他在旁边看电视吃饼干，拆包装的声音把我弄醒了，我也就骂了他一句又秒睡过去，完全不会有离婚的想法嘞。
这些都是家长从小给孩子助长的坏习惯，我手机就是从来不下载娱乐的软件，游戏之类的，家长要以身作者，我家孩子从来不玩我手机，因为上面没有她感兴趣的，即使看电视也是得到同意才能开电视。
@小姑娘T 因为老公喜欢打游戏 有两天就玩到11点半多 我是有亮光就睡不着的 第二天上班头疼的要死 我就跟他说这两天不让他回家
我要好好睡觉（让他回婆婆家）然后他就乖了 最起码我让他睡觉 他不会拖到很晚
这也离婚？我老公一般十点多睡，我一般躺床上再玩会手机到十二点左右再睡，早上他六点起床上班，我七点半起床，所以一般我睡觉的时候他已经睡的呼呼的了，我临睡前抱抱他啃他一口给个晚安吻，早晨他走的时候我还在睡梦中，他再抱抱睡的跟猪一样的我啃我一口给个早安吻，没矛盾啊！！！
我也是，有这样的冲动，生活习惯不一样，我想早点睡，某人都要两点左右才睡，我睡眠浅，每次都是他睡着了我才睡得下，又容易被声音吵醒，真抓狂
楼主你这个算什么，大家身上都有毛病，要是像你这样，那还有夫妻了？我家老公不到个2.3点是不会睡的，而且他还特别讨厌，一会儿下楼倒水，一会儿下楼拿吃的，一会儿又下楼拉屎小便什么的，动静还大，真的经常被我骂，但是就是不改，每次态度倒很好，你也不好咄咄逼人是把？还有，他睡觉还喜欢把手机开着他喜欢的节目，听着睡，中途你看他睡着了把它关了，他立马能醒，是不是毛病特多？我呢，是不能有一点声音，不然睡不着…一人退一步呗，怎么办呢
理解楼主。我就是那种入睡要很久，睡不好整个人都发狂那种。然后我老公就是那种倒头就睡，大半夜不睡还玩pad那种人。我经常因为这个暴怒！勒令他立刻关掉。骂他自私，他就回敬我你不自私？我管他！反正我睡不好会疯。
@肉乎的小火炉 我也是，说白了他真的自私，本来我带孩子就累的不行他还剥夺我少的可怜的睡眠
我有个疑问啊，你们说，是因为习惯不一致最后感情没了，还是先没了感情，习惯慢慢也分道扬镳了？ @路途再远一起走
08:16:26 纳尼！楼主你这离婚理由我服！ -----------------------------
婚姻三年多，我习惯十点左右睡觉，他习惯夜里一点左右才睡，等他睡的时候非要抱着你，挨着你，每每半夜弄醒，尤其是我现在一个人带两个孩子，晚上睡不好，白天没得睡。别说离婚了，就是有天掐死他都有可能。
@良人未归2016 楼主可以选择分房睡啊！这明明有解决的办法为啥非得离婚。婚姻不是儿戏，别冲动，好好过日子
我老公休息天都要凌晨四五点睡，平时一起差不多12点睡，你们相差1小时还好啊，他会玩电脑（敲键盘声），不过我是不管什么声音都会睡着，本来我就怕黑（没结婚前开灯睡），要求等我睡着了他才能睡，有安全感，如果我半当中醒了他睡着，我会开小灯。你们结婚连孩子都有了，还没磨合好也很奇怪
楼主你还有婆婆帮忙带孩子呢！这还真不是事！如果要你天天陪着小孩睡觉你才知道什么叫睡眠不好！！
离了婚再找一个你就能确定你们的睡觉时间就能一致？如果你能确定再给你一次机会的话，你就能找到跟你生活习惯完全一样的人，那你就离吧
以上网友发言只代表其个人观点，不代表新浪网的观点或立场。百度拇指医生
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验证码输入错误，请重新输入睡眠或觉醒是正常的生理过程，但它不是人为能完全自主控制的活动，而是一个被动过程。它不像人体某些活动可按人的意志，说来就来，要止则止。失眠的人常常难以诱导师自己进入睡眠而苦恼。其实早期的轻度失眠，经过自我调理的办法就常可得益，具体归纳如下：
(1)平常而自然的心态。出现失眠不必过分担心，越是紧张，越是强行入睡，结果适得其反。有些人对连续多天出现失眠更是紧张不安，认为这样下去大脑得不到休息，不是短寿，也会生病。这类担心所致的过分焦虑，对睡眠本身及其健康的危害更大。
(2)寻求并消除失眠的原因。造成失眠的因素颇多，前已提及，只要稍加注意，不难发现。原因消除，失眠自愈，对因疾病引起的失眠症状，要及时求医。不能认为：失眠不过是小问题，算不了病而延误治疗。
(3)身心松驰，有益睡眠。睡前到户外散步一会儿，放松一下精神，上床前或洗个沐浴，或热水泡脚，然后就寝，对顺利入眠有百利而无一害。诱导人体进入睡眠状态，有许多具体方法，例如：放松功，已在民间流传，可以借助。此外，再介绍两种简而易行之法：
①闭目入静法。上床之后，先合上双眼，然后把眼睛微微张开一条缝，保持与外界有些接触，虽然，精神活动仍在运作，然而，交感神经活动的张力已大大下降，诱导人体渐渐进入睡意蒙胧状态。
②鸣天鼓法。上床后，仰卧闭目，左掌掩左耳，右掌掩右耳，用指头弹击后脑勺，使之听到呼呼的响声。弹击的次数到自觉微累为止。停止弹击后，头慢慢靠近睡枕，两后自然安放于身之两侧，便会很快入睡了。
(4)睡眠诱导。聆听平淡而有节律的音响，例如：火车运行声、蟋蟀叫、滴水声以及春雨淅沥淅沥声音的磁带，或音乐催眠音带，有助睡眠，还可以此建立诱导睡眠的条件反射。
(5)饮热牛奶法。睡前饮一杯加糖的热牛奶，据研究表明，能增加人体胰岛素的分泌，增加氨酸进入脑细胞，促使人脑分泌睡眠的血清素；同时牛奶中含有微量吗啡样式物质，具有镇定安神作用，从而促使人体安稳入睡。
(6)合适的睡姿。睡眠姿势当然以舒适为宜，且可因人而异。但睡眠以侧卧为佳，养生家曹慈山在《睡诀》中指出：“左侧卧屈左足，屈左臂，以手上承头，伸右足，以右手置于右股间。右侧卧位反是。”这种睡眠姿势有利于全身放松，睡得安稳。
(7)若疲劳而难以入睡者，不妨食用苹果、香蕉、橘、橙、梨等一类水果。因为，这类水果的芳香味，对神经系统有镇静作用；水果中的糖分，能使大脑皮质抑制而易进入睡眠状态。
(8)若因出差在外，不适应环境而致失眠时，应先有思想准备，主动调适，有备无患，不致因紧张担心睡不好。同时还可采用以上助眠之法，则可避免失眠。
采用上述诸法，做到寝时不言谈，不思索；先睡心，再睡眠，即：睡前不过度用脑，上床后排除一切杂念，保持安静；另外，注意卧室环境清静，空气新鲜，床铺硬软适宜，则能提高睡眠质量。睡得好，起床后精力自然充沛。
说到对失眠的治疗，人们首先想到的就是服用安眠药或镇静药，以为这样便可以解除失眠的痛苦，其实这是一个认识上的误区。安眠药种类很多，但总的来说其作用都是抑制中枢神经系统，失眠患者如果长期服用镇静剂药物，往往会产生对药物的耐受性、依赖性及成瘾性，如果是肝肾功能不健全的患者，甚至会出现中毒反应。同时，药物蓄积会对肾脏产生严重危害，还会抑制大脑神经系统，出现紊乱、痴呆等症状。所以，无论何种原因引起的失眠，都不宜长期服用安眠药和镇静剂。
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