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站时间长了，走时间长了腰疼是怎么回事？
健康咨询描述：
站时间长腰疼，走时间长了也疼，坐一会就没事了
曾经的治疗情况和效果：
想得到怎样的帮助：具体是什么病，怎么治疗？
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医生回复区
&&&&&&病情分析：&&&&&&您好，站时间长腰疼，走时间长了也疼，根据你说的这两种症状我怀疑你有轻微的腰椎病，这是由于腰椎间盘变性，纤维环管破裂，髓核突出刺激或压迫神经根性、马尾神经表现出来的。指导建议：&&&&&&你可用美式脊椎矫正来治愈此病，患者治疗2到7次就会有明显的效果，平时最好睡硬板床，还要注意腰部的保暖，如果你还有什么相关问题可以咨询我，我会详细的给你解答。祝早日康复
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站久了腰痛
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&&男人为什么会站久了腰痛
你可能喜欢站时间长了或走时间长了腰疼是怎么回事
来自于：山东|
提问时间： 14:21:56|
基本信息：
病情描述：
站时间长了或走时间长了腰疼是怎么回事了？
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医生回答专区
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：6817收到了：
腰疼的话，如果没有受外伤或劳损的话，腰痛大多跟每天久坐、缺乏锻炼导致的腰肌力量缺乏或腰有关。可以拍个片子看一下。平时注意锻炼，特别是游泳一类锻炼腰部肌肉的，坐着的时间腰部垫靠垫。
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：20189收到了：
病情分析：
腰疼可能是由于腰肌劳损或者腰间盘突出而引起的，还可能是由于肾盂等疾病导致的。
指导意见：
这是需要进一步检查的，如果是腰肌劳损引起的，可以应用布洛芬等药物治疗。
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】_腰疼_久坐_什么原因_怎么办-大众养生网
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坐久了站起来腰疼是怎么回事
随着社会的不断进步，人们的工作压力和生活压力越来越大，越来越多的人们尤其是一些上班族，出现了腰疼的症状，对于患者的生活和工作都是有一定的影响的，那么坐久了站起来腰疼怎么办呢？这个时候大家就要注意经常的锻炼一下身体，提升自身的。
每天保持走路的习惯。在小区里，人流少的时候，保证安全的前提下，可以倒退走路。倒退走路腿部活动和运力，涉及到的关节部位，是对腰椎要好处的。
不要穿带跟的鞋子，更不要说穿高跟鞋了。因为向上踮起脚尖这个动作，时间久了，会对腰部增加力量，使得腰间盘突出更严重。有人穿高跟鞋时间长了会腰疼，也是这个道理。
在家或者健身的时候，多练习的动作，打开身体的柔韧性。另外，可以像小燕子飞类似这样的动作，对于我们的腰部适当拉伸，延展。让腰部的关节更灵活，韧带更坚韧。
上述关于坐久了站起来腰疼的缓解方法的分析，希望对于大家有一定的帮助，日常的生活中大家一定要注意经常的走动走动，不要久坐，在家里闲着的时候也可以锻炼一下身体，对于缓解腰疼的症状都是有一定的帮助的。
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