79年羊，卵巢早衰，FSH值飙至90。西药调周期半年，中药调理半年。无果～
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　　播种网：懒堂女子　　摘来一起分享。累了，请停下来。用眼睛按摩心灵。 　　有些事情，现在不去做，以后很有可能永远也做不了。不是没时间，就是因为有时间，你才会一拖再拖，放心让它们搁在那里，任凭风吹雨打，铺上厚厚的灰尘。而你终将遗忘曾经想要做的事、想要说的话、想要抓住的人。
　　好的心情和对生活积极向上的态度，胜过良药。按时吃药，锻炼身体，保持好心情。
　　懒堂女子:　　大夫推荐吃DHEA,说是能改善卵巢。还有就是服用VE咯。　　首先要运动：每天快步走大概3公里左右；其次不间断服DHEA，以及进补一切可以挽救雌激素的食物。　　YJ完毕，可以炖（乌鸡+乌鸡白凤丸）汤喝，是长内膜的。每次yj完毕开始炖。连喝三天，好像停下又炖。我也吃过。具体方法你到中医备孕贴子里找，有很多人喝过呢。　　想让泡泡长的好，可以多喝各类豆浆，尤其黑豆豆浆；多吃高蛋白的鱼和虾类；还有蛋白粉（我记得有次坚持每天早上吃蛋白粉，到排卵的时候能拉好长的丝哦）　　试管：我还有一个姐妹都42岁了。她就是一个月促一个取一个，再冷冻一个。一共促了2个月，好像也养成2个吧。准备休养二个月之后移植。所以姐姐，如果，我是说如果，你也做试管，就别多等了。边进周边吃中药，边养身体边促排。那个姐姐一直告诉我说，过了40岁，就别再等了。有几个促几个。我也只促了2个。　　长期的压抑、执拗，以及无助，这些负面情绪都早已深刻的左右、影响了内分泌。换种生活方式让自己轻松些吧。认真的想想怎么样才能挽救自己的心情!卵巢功能在长期低落的情绪下，吃药也不会有好转。想让fsh下来，关键是放松心情！再忙也要学会照顾自己的情绪。有时难免会有悲观的时刻。发现有这种不良情绪时。自觉自愿的做改变。慢慢的，你就能驾驭这个非常的词～～从容！管理好自己的情绪，是顶重要的事情。心情舒畅了，一切困难就不再是不可战胜的啦。据说，人是唯一可以接收心理暗示的动物。如果我们怀着快乐的心情生活，谁说看见的不是蓝天？ 祝愿你能为了你自己，会保持好心情。命运总会青睐相信未来的人!
　　gifteddog:　　1、关于豆浆或蜂皇浆。 请少吃，或想吃了才吃，别养成每天固定几百毫升的习惯。我的医生说卵巢是个很懒惰的器官，你一直人为性的补充激素，它就有依赖性，不工作了。我有尝试过一整个月喝豆浆，月经是很不错，说明豆浆的雌激素是很丰富的。但是豆浆对排卵没帮助啊。　　2、关于作息。发现卵巢早衰后，我发疯似的找学术资料和养生资料，期望能够得到些许的信息。后来我发现人类的生活方式要符合自然规律。我之后10就入睡，直至自然醒量体温。建议你晚上10点就躺下，10：30睡着，睡到自然醒，听从身体的需要。早餐是各式五谷杂粮粥不限。　　3、关于运动。 我同意某个贴主之前说的，人类是动物，就要动起来。我是一路坚持瑜伽直至官方。运动可以让人精力充沛。但是我要提出的注意点是，如果要跳绳助排卵的话，千万别在高温期跳（一定要配合体温啊）我的医生听说我每天跳绳800-1000个的时候，直接问我，你不怕受精卵被你跳出来么？我想想，有道理啊。后来我就把跳绳作为卵泡期的辅助运动了。我还是以瑜伽为主，跑步跳绳游泳都看心情的。　　4、要坚持吃紫河车，每天至少6g。因为她解释到，紫河车来自人体，所以无碍。我是去药房买的紫河车粉，（我买1斤差不多700多我的紫河车粉都是黄色和少量结晶体的混合）然后伴着蜂蜜吃。不能拌得太湿，因为紫河车的后味很腥；我都是拌得和蜜丸一样干干的一坨，直接和水吞。我是6g分为两次吃的，我的医生说只要吃满6g就好，分几次吃问题不大。在正规药房买的紫河车粉，是成品，不是自己加工的。让我在月经期间吃点益母草活血一下。不允许我吃任何西药。外源性雌激素全部不许刻意补充（包括蜂皇浆，豆浆），就是说我可以想吃就吃，但不可以每天吃。除了月经期，每天坚持吃紫河车（后来我都是以斤买的），不能用胶囊（因为会造成胃的负担，消化不好，吸收不尽）；同时配合量基础体温。而且我的中医说练瑜伽可以增加雌激素。另外，中药要坚持吃啊。听医嘱，不可断。我生完宝宝还要继续吃呢。　　5、我试过针灸，配合中药。我觉得效果不大，除非能够找到像北京房医生这样的专家。作为辅助治疗的话，其实也是可以的。但是记得一定要卵泡期才能去。不然万一怀孕了，一轧针血一活，受精卵掉了就得不偿失了。　　6、心情真的是味大药。一定要相信自己女人天生就是有怀孕的能力的。而且早衰真的不是就再也不排卵了。只要有排卵，不管是不是优势卵泡，都有怀孕的可能。一定要充分相信这一点。要找到一个得到信任的医生，听医嘱。然后放松。孩子往往来自于不经意的那刻。　　7、充分认识到保胎的重要性。我们的身体可不比正常人。千万别拿受精卵开玩笑。在此，我万分感谢微酸妹妹的提醒，没有她再三提醒，我根本不会在家保胎。鉴于我的保胎经验，一旦早衰发现怀孕，不管见不加红，立刻开始补充小剂量黄体酮，20毫克每天，也就是每天2颗益玛欣，做为保胎剂量。
　　8、我的医生说如果3个月不来，要用一下激素（黄体酮）的，否则长期不来月经，子宫也会缩小，更不利于怀孕。　　推荐医生：王隆卉或莫惠玉医生　　最后，我想说的是，一定要坚持再坚持，一定要相信、坚信自己是可以怀孕的。好好平稳自己的心态，好好保护自己的身体，好好的爱自己，爱老公，爱父母，珍惜身边所有的家人和朋友。总有一天，上天会看到你的付出，坚强和辛苦，给于你想要的东西。鼓励大家一定要拥有平和的心态，这才是女人最美丽的姿态。
　　月芽宝贝:　　1、首先要接受现实，怎么也这样了，不要总想着别人怎么没事呀，就我自己这么倒霉等等。试着放松心情，学会控制情绪，情绪对内分泌的影响非常大。治疗期间平和心态，凡事不要斤斤计较，要知道目前成功受孕是最重要的事情，其它任何事情都要放到次要位置。　　2、找一个好的中医大夫对症调理。同时注意生活起居，合理安排作息时间，尽量做到有规律，早睡早起，千万不能熬夜。　　3、去医院检查微量元素，如果缺少就注意食补。同时避免接触对人体有害的化学品、污染物等。　　4、加强锻炼，每天早晚分别慢跑20分钟以上。也可以做上下楼梯或者骑自行车等有氧运动，主要是增强体质改善全身供血情况。千万不能偷懒。有资料显示患卵巢早衰的人群中久坐的占很大一部分。记住：能步行就步行，能站着就不要座着。　　5、捏脊
按摩尾椎骨及尾椎骨骨缝（腰椎以下至末端），每天10--15分钟。手法包括手指按压、捋、揉等。这是一个朋友传授的秘法，非常有用。主要用以改善盆腔供血，调整内分泌。此法可能比较疼，需有毅力克服。（这个方法我也在用，感觉效果不错，每次捏完，下半身暖洋洋的，血液流通很快）　　6、如果雌激素低的话，可以试试喝豆浆，对改善更年期症状有些效果；　　7、用药要谨慎，观察药效，及时记录，在治疗过程中，可加服维E，我个人感觉效果不错；　　8、判定是否排卵，主要看两点：一是体温是否突然下降0。2-0。3度，有些人是在体温下降时排卵，有些人是在体温下降后突然又回升那天排卵，所以在排卵期最好隔一天AA一次，二是观察白带，如果发现白带由粘稠慢慢变得稀薄，且呈蛋清状，比较有弹性，能拉出长丝，说明2-3天之内会排卵，一般排卵当天白带没有，比较干净。　　9、在排卵期，注意休息，不要过度劳累，放松心态，不要急于求成，最好不要告诉老公，以免造成两人都有压力，保持一些神秘感，主动一些，使过程自然而轻松，不要过分苛求老公，认为这是他的事情，要明白其实你才是牵线的那个人。
　　@evelyny2009hy 心情阳光点，该有的早晚会到来的，亲
　　3.17 打卡，早上阿胶，晚上锻炼（快走50分钟、器械）+VE。感冒了～
　　宝贝你是最好的“相信每次努力都有收获，有时收获的是成绩有时收获的是经历：沉得下的坚韧、控制得住的自制、拼搏时的活力和无悔。”
　　也是79,也是早衰,唉,同病相怜
　　这两天感冒了，前天晚上发烧38.2度，昨天早上烧退了，有点头疼有点流鼻涕，依旧坚持上班，昨天没有锻炼。今天坚持～
　　3.18 打卡，早上阿胶，晚上高烧38.2度，没锻炼～ 　　3.19 打卡，早上阿胶，一天流鼻涕，没锻炼～
　　3.19 打卡，早上阿胶，一天流鼻涕，没锻炼～ 艾灸了
　　3.20 打卡，早上阿胶，晚上没吃VE，感觉左胸有点胀痛，觉得是吃VE的结果。晚上快走慢跑1小时，时间太晚，做了2组仰卧起坐。快乐的坚持～
　　3.21打卡，晚上瑜伽40分钟，快走30分钟，器械10分钟。因为周六忘记吃阿胶了
　　3.21打卡，晚上快走45分钟，器械10分钟。晚上阿胶
　　3.23打卡，中午有饭局没有拿锻炼衣服，晚上回去太晚没有锻炼。开始学习糊涂医的精神内守。
　　3.24打卡，晚上快走45分钟，器械10分钟。晚上阿胶。晚上9：30就非常困了，躺在床上喝完阿胶10点就睡了一直到自然睡到早上6点才醒，上了厕所，又睡到6：40。好久没有睡过这么长时间了，一般睡足7个小时肯定会醒的，然后就睡不着了。加油～
　　3.25打卡，晚上快走45分,器械10分钟,平板支撑3分钟。晚上阿胶。　　晚上老公玩游戏到10：40，忍不住让他关了，两人矛盾中，所以到12：30还没睡着。以后要注意自己的身体，调整自己的情绪，少说话，先做好自己。
　　3.26打卡，晚上瑜伽40分钟,器械10分钟。晚上开始吃紫河车。
　　3.27打卡，晚饭吃多了，不能跑步，只好快走50分钟,器械5分钟。由于蜂蜜结晶了，拌着紫河车也成不了药丸状，只能明天买胶囊和蜂蜜了。
　　3.28周六，晚上加了会班，回家晚了，吃饭晚了，锻炼时间晚了。所以，就呵呵了，没去！晚上吃了紫河车胶囊5粒，不到5克。坚持～
　　3.29打卡，晚饭吃多了，不能跑步，只好快走50分钟,器械5分钟。因为昨天晚上睡觉前吃紫河车胶囊感觉增加了胃部负担，打算改到早上吃，从明天早上开始吃。
　　3.30打卡，早上紫河车胶囊5粒。中午跑步40分钟,器械5分钟。晚上快走40分钟，器械5分钟，平板支撑2分钟。
　　3.30补充：晚上糊涂医正椎法50个。
　　3.31打卡，早上紫河车拌蜂蜜。晚上跑步加快走50分钟，器械5分钟。 晚上回去做了水果粥吃完睡觉半夜被热醒了。以后睡前还是别吃东西了，一则上厕所，二则对肠胃也不好，三则浪费时间。
　　4.1打卡，早上紫河车胶囊5粒。晚上跑步加快走50分钟，器械5分钟，平板支撑3分钟。 从今天开始吃中药，烊化了一点阿胶，因为快没有了。贵州的朋友说连续来了2次例假了，吃了一整年的中药没停，即使效果不好的时候。我想我也应该坚持，不管中药实际的作用，坚持就是给自己树立信心。
　　我之前也有吃紫河车粉，后面懒了没吃。现在家里还有点剩呢，是不是除了月经期其他时间都可以吃的啊？
　　4.2打卡，早上中药，下午紫河车胶囊5粒。晚上瑜伽50分钟，仰卧起坐40个。最近感觉小肚子上的肉没减反增了，可能是最近好好工作，白天上班除了吃午饭都坐着的缘故，看来得多出去溜达溜达了。
　　欢迎备孕的姐妹们加群交流备孕知识，在备孕的路上我们一起分享备孕心情
　　姐姐加油
　　4.3打卡，由于明天计划出游，晚上我回家收拾东西，老公理发顺便姜疗了下，没有锻炼。晚上吃中药和紫河车。
　　4.4打卡，去了诸城的恐龙博物馆，门票80，里面非常小，不值得进去的。完全像坑人的，里面游人也很少。不过公园很好的，还有专门钓鱼的区域，钓鱼的地方感觉布置不错，很正规，人很多。总体上觉得诸城城市规划挺好的，街道很干净，路很宽，只是道路是水泥路面，不是很好跑。
　　4.5打卡，今天去了蒙山国家森林公园。可能是天气不好的原因吧，没有网上说的那么好，感觉一路都是买煎饼的，煎饼感觉不错，经济实惠也很好吃。但是就是没有什么景观嘛，跟青岛的崂山各条线景观差很多的，群众的眼光果然雪亮啊，青岛游人多啊！不过这里有漂流可以玩，感觉不是很刺激就没玩，晚上住都市118，床单被子都感觉挺脏的，马桶不好用，洗手盆下漏水，总之挺差的。不建议住。倒是第一天住在沂水那个祥宇宾馆又便宜又干净，老板娘很热情还给我们他们家的花呢。
　　4.6打卡，4.5晚上住的日照的都市118，上面没有说明白哈，日照我们不知道走的哪条路，感觉路上非常乱，车辆乱行，跟诸城相比感觉很差的。不知道是个别街道还是整体，4.6一早我们就回青岛了。在日照买了大风筝60元，在黄岛广场放飞了下，总放不起来，可能风向太乱？风力也很大的。最搞笑的是大鹰风筝还去海水里洗了个澡，好不容易拉上来，哈哈。下午就回青岛了。腿很涨，没有锻炼，偷懒了。3天体重增了2斤，悲催。因为一路吃啊一路吃，主要是我吃饭也很多！建议出行的朋友不要买很多零食啊。
　　4.7打卡，爬山腿疼，和老公合计了一下，在家休息，晚上紫河车。各自偷笑～
　　4.8打卡，晚上快走5分钟，然后器械15分钟，变速快走慢跑40分钟，平板支撑2.5分钟，拉伸10分钟。
　　4.8打卡，早上紫河车，中午本来去练瑜伽结果调课了，只能快走40分钟器械5分钟，晚上快走10分钟后器械械20分钟，拉伸10分钟。睡眠质量良起夜一次，从23点一直睡到6：40，早舌下温度36.0。
　　更正：上述是4.9日。
　　4.10打卡，早上紫河车，中午瑜伽1小时，晚上快走10分钟器械20分钟（因为跑步机没有空余）锻炼就结束了。
　　4.11打卡，起大早爬大珠山2.5小时，下午放风筝1小时，晚上紫河车。太累了没有锻炼~
　　4.12打卡，一天都懒洋洋的没有锻炼~
　　4.12打卡，中午紫河车6粒，晚上慢跑45分钟。
　　4.14打卡，中午紫河车6粒，晚上慢跑40分钟。器械15分钟，平板支撑2.5分钟。晚上AA（上次4.12号晚上AA）
　　4.15打卡，早上紫河车6粒，中午瑜伽1小时慢跑40分钟。器械10分钟，
　　4.16打卡，早上紫河车6粒，晚上慢跑40分钟。器械10分钟。早上体温36.6。（15号早上体温36.8）
　　4.17打卡，早上紫河车6粒，晚上慢跑40分钟。
　　4.18打卡，早上紫河车6粒，晚上瑜伽1小时。早上体温36.79（17号早上36.68）
　　4.19打卡，早上紫河车，晚上瑜伽1小时。　　因为昨天晚上快11点了，刚煮了很多水果，老公都说吃撑了，然后去刷牙，刷牙出来又要吃东西（我买的煎鱼之类的），我说马上要睡觉了，而且你又不饿。人家弄好了在沙发上吃，我就去睡觉顺手把电视关了（电视和我的卧室隔一层玻璃不隔音）。老公马上翻脸，把手里放在塑料袋里的煎鱼摔在地上，怒吼“你就是有掌控欲，什么都想管老子”，“以后家里的事老子要掌控”。没答理他直接回屋睡觉。12点左右又来我卧室列举一通我的错误，我说，你要是跟我谈呢，就先自我批评再批评别人，否则没什么说的，继续睡觉。他说了一句“滚”，就滚出卧室。　　搞笑的是，20号早上，8点了还没起来的意思，我直接去上班了。哈哈，如果问我为什么不喊他，我会回答“你得掌控就是连自己上班的时间都掌控不好吗？”“你光让我掌控你起床，不让我掌控你睡觉，你觉得有这么好的事吗？”不过到现在还没有收到他的致电，哈哈
　　4.20打卡，早上紫河车,中午瑜伽1小时。
　　4.21打卡，早上紫河车,晚上瑜伽1小时。 快跑20分钟。器械10分钟
　　4.22打卡，早上紫河车,因为第二天早上要去体检，所以没有锻炼。
　　4.23打卡，中午紫河车，因为我把运动鞋都刷了，竟然没有带鞋，所以没有锻炼。一直以为运动鞋挺多的，车上没有少过鞋。没想到还是失算了一把，看来不能对自己太有信心。
　　4.24打卡，早上紫河车，晚上锻炼40分钟
　　4.25打卡，早上紫河车，因为天气很好，在山脚下快走40分钟
　　4.26打卡，下午紫河车，晚上吃太多了，懒洋洋的在沙发上看电视堕落了一晚上。10点AA一次，虽然24号卵巢监测没有变化，不过现在分泌物逐渐增多，，除了用那些数据，这也是身体好的变化吧。
　　4.27打卡，中午紫河车，晚上理发了，没有锻炼。
　　4.28打卡，早上锻炼半小时，中午紫河车，晚上锻炼慢跑20分钟，器械20分钟。
　　4.29打卡，早上锻炼半小时，中午紫河车，下午打了3针黄体酮，晚上锻炼慢走30分钟，跑步20分钟，器械20分钟。
　　4.30打卡，早上锻炼半小时，中午紫河车，因为准备5.1出游物品，没有锻炼。
　　5.1打卡，白天爬招虎山，晚上紫河车。
　　5.2打卡，阴小雨，白天威海西霞山野生动物园，因为朋友带着小朋友，所以去小孩喜欢玩的地方，晚上紫河车。
　　5.3打卡，晚上快走20分钟，器械20分钟，跑步40分钟，晚上紫河车。悲催的是，打了4天黄体酮了还没有来例假的迹象。
　　5.4打卡，早起锻炼了30分钟，9：40～10：15户外走路，15：00～15：30户外走路。晚上左小腿前面两侧肌肉太累了，晚上没有锻炼。晚上紫河车。
　　播种网：Lillayuli　　Fsh高也能自己怀孕的，不要灰心！　　我去年11月，月经每隔10天来一次，去医院检查，医生说是卵巢问题，因为当时测fsh为29，接下来去了不同医院，都要求测激素水平，fsh更是高居不下，40多，50多。那时候人有点懵了，因为从未感觉自己衰老很快，而且也到了想要个孩子的时候。想不通呀，于是想想就直接奔长江不孕不育医院算了，从1月到3月，在长江用人工周期和中药结合方法治疗，每次21天后，月经就来了，但是不是自然月经。fsh值有一次测是降下来点，可是到了3月底最后一个月人工周期做完后，fsh值有升高到50多。而且雌激素也少到10，并且伴有潮热，盗汗现象。结果出来，甲状腺的检查都没有问题，fsh那是下来一点，51。前后间隔不到两周，而且我并不是月经后3天测的数值，这数值到底是不是关键？这个大问号在我脑子中。我当时就决定不去看西医了，不让他们打击我。然后找了一个台湾中医诊所（上海鼎瀚中医诊所，索医生），抱着将月经恢复正常这一想法，孩子不孩子先放下，毕竟月经不正常一定很难怀孕的。台湾医生很耐心，轻声细语的，感觉把你当成病患，感觉有医德。开心自己决定对的。台湾医生建议用中药加针灸来治疗，他们的中药帮你熬好的，一次计量不大，不会有负担感觉。针灸也比我想像的舒服些。我做了两次针灸喝了两个疗程中药，一次7天，一次14天。他们一般不会开很多。另外我每天艾灸妇科主要穴位：神阙，子宫，归来，八髎，气海，三阴交，太溪，涌泉，每天都灸，坚持！然后我上网查会有潮热盗汗多数是肾阴虚，所以甲鱼是食材，炖时候里面加淮山药。榴莲我也吃了几次，听说对提高雌激素有效。另外鹿胎胶（鹿角胶）对卵泡有好处，月见草胶囊可以改善内分泌，大豆黄体酮，VE这些从4月到5月我一直坚持服用，对了，停了中药后，我每天服用八珍汤（党参、白术、茯苓、炙甘草、熟地、当归、白芍、川芎。也可以自己加红枣和生姜。），逍遥丸，这些对治疗月经不调都是有效的。就这样，日子天天过，到了5月中一天，我突然感觉有白带拉丝，这种感觉真激动，因为自己感觉白带有好长时间没有了，原本还偷笑，白带没有了，内裤好干净哦。其实白带没有就是雌激素低下表现。突然白带拉丝，开心噢。赶紧跑去医院看看有没有卵泡，一查，有个12的卵泡，不过医生说一般要18-25才算好的，内膜明显比以前好，达到7。医生说隔一天再来测下，一天后，去测时候，说没有卵泡了，医生说拍了吧。内膜长到了9。不管怎样心情开心呀，要知道之前内膜才4。说明我这做得这些努力见效了。果不其然，5月22日月经自然来潮了。这可是今年第一次正常月经哦，开心，感觉自己不至于像之前医生说的提早进入更年期。5月30日，和lg同房，我打从去医院检查后就一直很郁闷，所以我们基本上一个月就一两次同房，lg工作压力大，他反正也没有要求，我也乐得轻松。其实这些也都是因为我之前雌激素水平低下导致的。这次同房后，感觉乳房一直好胀，而且晚上9点坐在沙发上都能睡着，到了6月20几号，早上有干呕现象，以为是咽喉炎没有介意。到了6月27日，外出途中，尽然有想呕吐情况，心想不会是有了？回家找出早孕纸，深深两条，马上去医院检查，B超显示在宫内有个孕囊，hcg指标也显示怀孕。我当时心情真得不好形容，因为之前被打击多了，似乎很难相信自己能自然怀孕。但是真实发生了！！！6周1天去美华做检查，已有胎心，胚胎大小0.53cm.现在我就等到8月12周去做加强型产检了。希望宝宝健康聪明。ps.从4月开始我听了很多佛音，心经什么，虽然不是佛教徒，但是感觉佛音让自己平静很多，大慈大悲观世音菩萨！
　　5.5打卡，早起锻炼了30分钟，9：40～10：15户外走路。晚上跑步20+35分钟，器械15分钟。晚上紫河车。
　　@evelyny2009hy 　　楼主真有耐心，记录得这么详细。　　祝福楼主早日得偿所愿！
　　5.6打卡，早上锻炼30分钟，9：40～10：15户外走路。因为第二天要很早起，晚上没有锻炼。晚上紫河车。
　　5.7打卡，坐一早的飞机去北京，到北京后早上逛街3小时，后等待就诊2小时，后稍微逛街1小时，乘晚上飞机飞回。由于飞机晚点到家快12点了。晚上紫河车。
　　5.8打卡，由于打黄体酮已经一周了一直没有来例假，早上去医院检查激素六项，FSH值忘了69还是79了，E2很低6左右，LH值36。激素结果很不好，值得欣慰的是左右个看到几个小卵泡，而且右侧卵巢也不用找半小时了，大小也维持在2.3左右。西医开了暖宫孕子胶囊和地屈孕酮片。晚上快走30分钟，晚上紫河车。
　　5.9因为家里来客人白天没有锻炼，晚上快走半小时。胶囊+孕酮+紫河车。
　　5.10早上公园锻炼30分钟，中午爬山摘槐花，下午收拾家务。晚上快走25分钟+打沙袋10分钟，感觉太累就回家了。
　　5.11今天是懒惰的一天，没有运动，因为天气不好，小雨+风，气温低，人懒懒的，在此检讨一下。胶囊+孕酮+紫河车。晚上用糊涂医提供的方法泡脚。最近吃药比较多，每天差不多20粒胶囊，感觉晚上能保证8小时睡眠，但是白天很乏，不知道是要吃多了，还是最近运动少了。继续运动。
　　5.12不知道吃药的原因还是泡脚的原因，最近（3-4天）睡眠很好了，10：30困得眼都睁不开，晚上起夜1次（以前都3次左右），能够继续睡到7点醒来，但依旧很困很乏。晚上做梦但大抵不记得了。下午去按摩1个小时，晚上朋友家吃饭没有锻炼。胶囊+孕酮+紫河车+糊涂医法泡脚
　　5.13，中午吃了自助餐吃多了，下午羽毛球1.5小时，晚上跑步50分钟消耗300卡热量。胶囊+孕酮+紫河车+糊涂医法泡脚
　　5.14，下午快走1小时，因为晚饭吃得晚，吃完慢跑40分钟消耗200卡热量。胶囊+孕酮+紫河车+糊涂医法泡脚
　　5.15，晚上我做饭饭后老公说很累我就刷碗了，本来要AA的，老公洗完澡催促我洗澡，我洗完就到卧室床上了，结果老公在客厅QQ聊天了10几分钟才进来，表达意愿，我说我等了你10分钟，你先等我10分钟吧。然后我们就各自玩手机了最后没有A。其实我平时几乎不玩手机的。因为觉得今晚没有泡脚等着他，结果拿别人的时间不当时间啊。夫妻之道贵在尊重，为什么每次有问题都是要求女方示弱说女方强势？女的也一样在社会上打拼，回家还要总哄着老公，没一定修炼的不是要人格分裂么？胶囊+孕酮+紫河车
　　5.16下午爬山顺便摘了很多槐花，晚餐大鱼大肉，晚10点AA。胶囊+孕酮+紫河车+糊涂医法泡脚
　　5.17，上午和老公去钓了会鱼，什么也没有钓上来。晚上慢跑40分钟，后瑜伽45分钟。胶囊+孕酮+紫河车+糊涂医法泡脚
　　5.18,中午瑜伽，晚上快走慢跑1小时。胶囊+孕酮+紫河车+糊涂医法泡脚
　　5.19,晚上快走慢跑45分钟，器械15分钟。胶囊+孕酮+紫河车+糊涂医法泡脚
　　5.20,早上醒的早瑜伽20分钟，中午瑜伽1小时，晚上快走慢跑45分钟，器械5分钟。胶囊+孕酮+紫河车,懒洋洋的没有泡脚
　　5.21,晚上踏板跳45分钟，器械5分钟。胶囊+孕酮+紫河车+泡脚
　　5.22,中午瑜伽45分钟，跑步50分钟。胶囊+孕酮+紫河车
　　5.23，去海边玩了2小时，没有运动，还吃了不少肉。胶囊+孕酮+紫河车
　　5.24，去赶了个大集，没有运动一天都在吃肉，还吃了不少瓜子，懊悔啊。胶囊+孕酮+紫河车
　　5.25,中午瑜伽45分钟，晚上慢跑45分钟。胶囊+孕酮+紫河车
　　5.26,晚上游泳1小时。胶囊+孕酮+紫河车
　　5.27,中午瑜伽45分钟，晚上慢跑40分钟。胶囊+孕酮+紫河车
　　5.28,因为第二天有报告，晚上加了一会班，没有运动。胶囊+孕酮+紫河车
　　5.29,晚上请一哥们吃饭，没有运动。胶囊+孕酮+紫河车+泡脚
　　5.30,上午加班，下午买第二天烧烤的东西，晚上切肉，没有锻炼。胶囊+孕酮+紫河车+泡脚
　　5.31,6点起床串肉串，海边烧烤。下午6点发现来例假了。没有锻炼，没有吃药。
　　6.1,来例假了量比较多，早上检查了激素3项，ＦＳＨ值33，雌二醇值小于5。没有锻炼，没有吃药。
　　6.2,例假量比昨天少了一些。晚上快走半小时，没有吃药。
　　6.3,例假几乎没有了。晚上瑜伽45分钟，腹部运动45分钟，快走10分钟。 胶囊+孕酮+泡脚
　　6.4,例假又有了一点点，棕色的，难道是昨晚累着了？抑或是很久不来例假沉积的东西？晚上腹部运动45分钟，踏板45分钟。 胶囊+孕酮+鹿胎粉
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本帖最后由 阔阔小天 于
20:50 编辑 都怪自己不把怀孕当回事，现在到了28岁才来紧张，老公已经是36岁了，现在每天都度日如年，为了能快点要孩子，我居然不断去检查，然后做人授两次失败，试管吃了半个月的妈富隆，打了进口的果纳芬，居然只排到一个卵泡，当时医生说一个卵泡成功率好低，但是建议坚持去取卵移植要不然前面的路都白走了，当时我听了简直是崩溃的状态，我受了这么多苦，花了这么多时间精力金钱最后却这样，晕头转向的我决定坚持，但是居然把夜针提前打了也导致一个卵泡也提前终结了，只能休息三个月后再回去看。可是，我好失望失落，人授失败试管也被迫失败，这三个月我该怎么办，上个月开始我就决定要不找中医调理吧，我不知道有没效果，这是最新的性激素六项，月经第五天验的，看了这个中医就马上道明你卵巢功能不好，居然做了人授试管的医院都没说我的情况，太不负责任了。。。555555，今年28，老公36了，还有其他办法让卵巢功能快点恢复吗？我好急啊，我好想要小孩。。[:wgx内牛满面:]
20:50:09 上传图片
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九级宝宝, 积分 906, 距离下一级还需 294 积分
| 来自疯狂造人
我也不是很懂这个，看指标你黄体不好，好像促卵泡和黄体比值要小于2，你不排卵吗？还是老公精子问题？为什么做人授呢？
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九级宝宝, 积分 847, 距离下一级还需 353 积分
| 来自疯狂造人
你的促卵泡有点高，怎么促黄体那么底？
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八级宝宝, 积分 678, 距离下一级还需 122 积分
| 来自iPhone
吃点中药能恢复的 不要着急
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十级宝宝, 积分 1382, 距离下一级还需 218 积分
| 来自疯狂造人
黄体功能不好就是需要中药调理的，
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七级宝宝, 积分 518, 距离下一级还需 82 积分
卵巢功能不好可以尽早吃中药调理、一起吃ve、豆浆、胎盘片好些。
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十三级宝宝, 积分 2612, 距离下一级还需 388 积分
| 来自疯狂造人
中药调理吧，会好的！紫河车+ve先吃起～
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六级宝宝, 积分 377, 距离下一级还需 23 积分
| 来自疯狂造人
Fsh才十点多，有的人20都能降下来，只是黄体低，我也黄体高，医生说卵巢功能下降，我也是在中药调理，还是建议你不要盲目的急着怀孕，还是先把激素调理好在来备孕，不然，你会浪费很多时间
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四级宝宝, 积分 149, 距离下一级还需 51 积分
回复 蓝色气泡
我也不是很懂这个，看指标你黄体不好，好像促卵泡和黄体比值要小于2，你不排卵吗？还是老公精子问题？为什 ...
有排卵，老公精子也不是说特别好。
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四级宝宝, 积分 149, 距离下一级还需 51 积分
回复 韩王的宝
你的促卵泡有点高，怎么促黄体那么底？
哦？什么意思？标准是多少呢？谢谢
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其实,怀孕可以很简单!
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瞪谁谁好孕}