我睡眠不好,半夜醒来很难入睡,吃什么药调理好_百姓问医生
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我睡眠不好,半夜醒来很难入睡,吃什么药调理好
来自：广西 玉林 浏览 788 次
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病情分析： 这位朋友根据你所说的情况，可能是心阴虚火旺，热扰心神引起来的表现，这种情况下睡觉时心神不安，就会造成你所说的表现。这种情况可以采取滋阴清热，镇心安神的措施进行调理，建议服用一段时间朱砂安神丸。
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病情分析：
要是精神过于紧张，压力大等客观因素都是可以导致失眠的。同时，肝火盛也是会影响到睡眠，可以吃牛黄解毒片或者是疏肝茶都是可以解肝热的。建议减压，进行体育锻炼，分散注意力，是很好舒缓压力的方法。多和家人聊天，倾诉。在睡觉之前喝热牛奶，热水泡脚15分钟，这都是有利于睡眠
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热门关键词→ 我睡眠不好，一夜醒好几次
我睡眠不好，一夜醒好几次
健康咨询描述：
我经常晚上手脚发热，睡觉时不能放在被子里，这几天只是手发热，脚又不热了，我这是怎么了？
想得到的帮助：
我是肾虚吗？吃什么东西好？
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&&&&&&病情分析：&&&&&&您好，这个主要考虑是心神不安而失眠的情况的。&&&&&&指导意见：&&&&&&这个建议可以喝点中药调理的，主要是安神为主的，同时需要保持情绪的稳定的，这个主要是建议注意饮食的清淡的。
擅长: 预防接种，健康保健，健康饮食，高血压、高血糖防控
帮助网友：114674称赞：550
&&&&&&病情分析：&&&&&&考虑肾虚引起的现象，会有身体燥热睡眠不稳的表现。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议清淡温软饮食，避免剧烈运动，注意休息，并且口服六味地黄丸进行调理，可以逐渐好转。
疾病百科| 肾虚
挂号科室：中医科
温馨提示：可多食新鲜的水果和蔬菜，以保证维生素的摄入量。
肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多，其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚。肾虚的症状：肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，为“寒”的症状，性功能不好也会导致肾阳虚;肾阴虚的症状为“热”，主...
好发人群：中老年人群尤其是40岁以上的人群
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我睡眠不好，半夜容易醒来，吃什么药有效？
病情描述：
你好，我睡眠不好，容易醒不太容易进入深度睡眠。如何改善？谢谢。
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已回答3419条
医生建议：你好！建议睡前不要做太激烈的活动，睡前可以做一些平静的事情，要放松心情，可以去听听歌，跑个脚。你平时应该提高身体素质，身体虚弱，过度疲劳，睡眠不足，紧张持久的脑力劳动，都是发病因素，应当积极从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，防止，调整中枢神经系统的功能失衡。如果症状没有改善，可以用安神补脑液，生精补髓，益气养血，强脑安神。用于肾精不足、气血两亏所致的头晕、乏力、健忘、；神经衰弱症见上述证候者。
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你好，应该是你紧张了，压力过大，注意调节，有什么事还是多沟通哦。
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玩转时尚1995
你好，怀孕期间出现失眠多梦是正常现象，在睡觉前泡泡脚，喝一杯热牛奶能够有助于提高睡眠质量。
01-21 22:24
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你好，怀孕期间就是睡眠会有影响的，那你白天可以睡一个钟就可以，晚上才好睡觉。
01-21 22:22
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