我老是担心自己有病，但医生说没事，该怎样
我老是担心自己有病，但医生说没事，该怎样
我老是担心自己有病，但医生说没事，该怎样克服疾病恐惧症
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：国家二级心理咨询师
专长：心理诊所
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问题分析：你好，你是担心自己有病，虽然医生说了没事，但自己仍对族病恐惧。意见建议：你好，你有疑病倾向。这主要是周围有人因病出现死亡或是认知土有错误信息。使自己特别关注身体健康，并不断去检查。首先在认知上相信科学，多参加集体活动。用自己感兴趣的事来转移注意力。
问怎么能够克服飞机恐惧症
专长：梅毒、淋病、湿疹
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心理医生治疗恐惧症有多种的方法按照对患者的刺激强度由弱到强可以分为： 认知疗法 是通过解释、疏导告诉患者他之所以对某种物体、情境或人恐惧是因为他自己的主观意念所致所以要消除恐惧症就要勇敢的面对引起恐惧的事物学会控制、调节自己的害怕情绪 行为疗法 主要的采用系统脱敏法是最常用的治疗方法其基本的原则是交互抑制即每次在引发焦虑的刺激物出现的同时让患者做出抑制焦虑的反应恐惧感就会削弱最终切断刺激物同焦虑反应的联系 强迫疗法 实际上是行为疗法的一种 此外催眠疗法和药物疗法也经常用于治疗恐惧症有一些食物含有类似于治疗恐惧症的药物成分所以以下这几种食物将有助于患者恢复自信如深海鱼、香蕉、葡萄柚、菠菜、大蒜等.
问怎样克服赤面恐惧症
专长：保健 妇科
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上述情况最主要的就是发现自己的长处，找回自信。必要时可以寻求专业的心里辅助。
问求助：怎样克服深海恐惧症
专长：脑萎缩、癫痫病、帕金森
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你应该自我调整已经过去了就让往事随风而过吧过好现在的生活就可以了不要有那种惧怕的心理越是这样你就会越怕他要为自己建立坚强的自信心要勇敢相信你会坚强的走出阴影
问怎么克服自己的心里疾病
专长：颈腰椎病、神经外科普外科、心胸外科
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你好要注意晚上睡前避免服用可乐咖啡巧克力酒茶规律饮食不要暴饮暴食按时吃饭.饮食宜清淡少食辛辣煎炒油炸烈酒等不消化和刺激性食物多食水果蔬菜和纤维性食物并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态平时注意自我缓解压力多和身边的朋友们沟通交流多到户外活动保持乐观的心态对待生活保证充足的睡眠避免太大的思想压力注意劳逸结合不要刻意的去想一些事情平时应该培养起较好的生活习惯更多疑问可以及时的在线咨询专家祝早日康复
问怎样克服学校恐惧症
职称：医师
专长：中医科各类疾病
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恐惧症是一种心理疾病,建议您最好是进行心理咨询与治疗来调整,也可以自我调整 1.进行放松训练,放松自己的情绪,对抗您的紧张情绪2.适当的转移注意力,不要把注意力集中到自己的身上3.并多参加社交活动
问如何克服爱担心的心理？
职称：国家二级心理咨询师
专长：强迫症
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心理分析：你好，你描述的主要还是性格的问题，比如敏感多疑，有不完善不完美的感觉。如果涉及到精神交互作用，可能会引起强迫症等类似的心理障碍。心理指导：所以你要保持转移注意力，也可以加入我的家庭医生语音交流，我会给你一些指导。
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评价成功！天天感觉自己有病，但是检查什么病也没有。就是害怕是怎么回事
来自于：辽宁|
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基本信息：
病情描述：
天天感觉自己有病，但是检查什么病也没有。就是害怕是怎么回事
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医师/住院医师
因不能面诊，医生的建议仅供参考
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病情分析：
你好，总是感觉自己的身体患有严重的疾病，做相关的检查没有明显异常，可能属于疑病症的表现，对生活影响较大，建议就医治疗。
指导意见：
建议到正规的精神医院或心理科就医，由医生根据详细情况，确定诊断，并决定如何治疗。疑病症一般通过药物治疗，配合心理调整，可以获得较好的治疗效果。
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病情分析：
你这是心理因素导致的这样的想法，如果检查了没有疾病那么就不要去想这件事，要相信医学
指导意见：
不要整天去想这件事了，建议你多参加户外活动多与人沟通交流
医师/住院医师
因不能面诊，医生的建议仅供参考
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病情分析：
你的情况考虑系更年期综合症，或者说属于神经症，他属于精神、心里的问题，它属于强迫症的范畴，你最好去精神，心里科看看。
指导意见：
放松心情，多做运动，做些户外活动:如扭扭秧歌，练练太极拳之类的，多和家人沟通。
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妇产科医生→ 我老是担心自己有病，但医生说没事，该怎样
我老是担心自己有病，但医生说没事，该怎样
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擅长: 擅长内科常见病多发病的诊治，尤其消化系统疾病，如胃
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你可能是太紧张，或受到什么刺激了。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议保持生活规律，每天给自己列一计划，让自己充实起来，增强自己的相信，慢慢就会好的&&&&&&医生询问：
国家三级心理咨询师
擅长: 青少年学习成长问题，子女教育，人际职场，人际关系，
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&&&&&&病情分析：&&&&&&疾病恐惧症，焦虑，多疑，可能与所处的的环境也有关系。&&&&&&指导意见：&&&&&&1你总是担心有病，那你身体哪里有什么不舒服吗？首先得有症状，没有症状的话，担心也是多余的。&&&&&&2那你是不是看到到过什么或者听说过什么事情，刺激到了。&&&&&&3与所处的环境也很大关系，比如父母比较爱干净等。&&&&&&4事情没有发生的话，担心过度是无意的。你的这种担心，好有一比。人迟早是要死的，如果一个人一天到晚总是担心要死了有什么意义呢。人活着就是一个过程，没有结果，如果你因为注重结果而忽略过程的话，就会失去很多东西。&&&&&&5我的人生是有一天一天累积起来的，过好每一天，就是过好了整个人生，你把注意力放在担心有病这个没有发生的事情上，是在浪费自己的生命。进一步讲，就算你是得了病又怎样，现在技术很发达，一些疾病是可以治好的。&&&&&&医生询问：
擅长: 呼吸系统、泌尿系统、消化系统等方面的疾病，内科疾病
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好！根据你的症状描述考虑你过于紧张了。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议你放松心情避免紧张否则会引起内分泌紊乱，抵抗力低下的。可以听听音乐徒步看看电影放松一下。祝健康！&&&&&&医生询问：&&&&&&以上是对“我老是担心自己有病，但医生说没事，该怎样”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
疾病百科| 恐惧症
挂号科室：精神病科、心理咨询
温馨提示：勇于面对现实的性格，这对预防恐惧症是颇有益处的。
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治疗方法：行为治疗、药物治疗
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我自己都不了解我自己 我到底怎么了我老是会感觉我自己有病,（而且是绝症）,可是和妈妈说叫他带我去医院检查他总会骂我瞎说八道；总是会瞎想,打个比方我做公车,我总会想到我做的车子翻车出车祸啊什么的!微波炉转东西,我就会马上想到微波炉会不会爆炸,然后就会恨害怕就好像真要爆炸一样!突然想身边好像有什么不干净的东西就会真的有被追着的感觉然后真的是心跳加速,怕的要死!晚上老是不想睡觉!有的时候晚上会因为突然怕卫生间有鬼就憋尿憋一晚上等天亮了才去!；我明明知道有的事情我不可以做却总是要去做,然后做完了就会后悔,然后恨生气自己,憋气憋的恨难受!我到底是怎么了 我到底是不是心里有问题啊?
春哥★抦橀
你的症状有可能是强迫症,去上网搜搜相关的资料……我这里给你点建议战略上你要尊重这个病症,认真的按照相关的方法去做,把它看成一个数学题,循序渐进的去解决它.同时了,战术上你得忘记它是个病.这有点拗口,你明白意思就行.就是说,那些狗屁专家、医生有时会夸大问题,而事实上,你越在意就越难改掉.所以,你要放松,你要自信,你要时刻提醒自己,你能做到,能放下所有的焦虑……慢慢来,千万别急,保持冷静,放松,深呼吸,深呼吸……
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专长：中医科
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问题分析：根据你的描述是胸闷感觉身体疼痛，精神不好，检查没有什么问题说明情况不严重，中医讲的可能是心血虚气血虚不能濡养经络不畅引起疼痛意见建议：建议可以找中医内科专家看看，根据情况开些健脾胃强心补益气血活血通络等中药调理
职称：医师
专长：中医科
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问题分析：你这种情况如果去医院检查查不出异常的话主要考虑神经痛，并没有器质性病变。意见建议：建议你去神经内科看看，平时注意休息，是否有所好转，可以找中医四诊合参、辨证论治调理一下。
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专长：心理诊所
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心理指导：他可能是有一些疑病妄想症总觉得自己有病可能想的太多了，心里比较压抑焦虑烦躁害怕，自己想的太多了可能看多了生生死死所以他比较的害怕恐惧，你可以带她出去走走调节一下放松多让他和别人沟通交流不要太过于紧张了！如果严重了就去医院精神科检查一下
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胸闷是一种自觉胸部闷胀及呼吸不畅的感觉，轻者可能是神经官能性的，即心脏、肺的功能失去调节引起的建议到医院专科进行相关检查，查明原因，对症治疗
问以前胸口闷也做过检查没问题，现在又有点闷，我总是想...
职称：医生会员
专长：高血压、心血管疾病
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病情分析： 胸闷是一种自觉胸部闷胀及呼吸不畅的感觉，轻者可能是神经官能性的，即心脏、肺的功能失去调节引起的，应该积极检查来确定原因。意见建议：目前服用消炎药抗生素控制感染，另外建议服用止咳祛痰糖浆复方甘草溶液或者鲜竹沥口服液试试。
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