宝宝喝水有讲究 每早第一杯怎么喝
本文导读：孩子越小，需要水分越多，所以妈妈一定要做好宝宝的补水工作，特别是在干燥的秋天，每天的第一杯水尤为讲究。那么应该怎么喝？
便秘(constipation)是指排便频率减少，一周内大便次数少于2～3次，或者2～3天才大便1…
　　小总是水润润的，皆因体内的含水量达到80%！但由于宝宝的新陈代谢比较旺盛，相对来说，需要水的量比成人还要高，孩子越小，需要水分越多，所以妈妈一定要做好宝宝的补水工作，特别是在干燥的秋天，每天的第一杯水尤为讲究。
　　宝宝早上对身体至关重要
　　早晨起床后，空腹喝一杯水是许多专家都很推崇的生活方式。原来，早上的第一杯水对宝宝的身体来说也是至关重要的。
　　及时补水。晚上，人体会通过尿液、皮肤、呼吸等消耗大量水分，起床后会处于缺水状态，特别是宝宝新陈代谢比成人更快，对水分的需求更大，而晨起喝水能很好地补充身体代谢失去的水分。
　　调节肠胃，。经过一晚上的代谢，早上起床后人体胃肠已经排空，这时喝水可以冲淡胃酸，使其保持更好的状态，而且还能促进胃肠蠕动，减少宝宝秋季便秘的发生。
　　清醒大脑，神清气爽。早上第一杯水能够增加宝宝的血容量，促进血液循环，让宝宝的大脑恢复清醒状态。
　　不同年龄段的宝宝喝水量不同
　　早晨一杯水要喝多少，不同年龄段的宝宝对水的需求量是不一样的哦！通常我们可以根据年龄和体重来计算每日的需水量，而宝宝每日的补水量等于需水量减去喂奶量。
　　宝宝年龄越小，需水量相对越多，喝水的次数也越多。你可以根据宝宝的年龄和体重来计算每日的需水量：
　　0～0.5岁宝宝需水量（ml）：体重（kg）&173（ml）
　　这个年龄段的宝宝每日的补水量=宝宝每日的需水量-喂奶量。应该分多次喂给宝宝，让宝宝养成爱喝水的好习惯。
　　0.5～1.0岁宝宝需水量（ml）：体重（kg）&158（ml）
　　1.0～3.0岁宝宝需水量（ml）：体重（kg）&128（ml）
　　1岁以上的宝宝，由于每天都会从饮食中摄取一定量的水分，如水果、米饭、汤等，所以这个年龄段的宝宝每天的额外补水量应控制在1200毫升左右。
　　温馨提示：只要宝宝的尿液淡黄或无色就说明他体内水分充足。不要为了让孩子喝水，而喂果汁或者饮料，一旦喝太多含糖分的&水&容易导致宝宝蛀牙哦！另外，秋季干燥，或是宝宝活动量大、出汗较多的话，妈妈可以适当增加量。
　　宝宝早上第一杯水怎么喝，喝多少也是很有讲究的。
　　喝什么水
　　有人建议早上第一杯喝淡盐水、蜜糖水。而事实上，一杯白开水就足够了。白开水是最没有负担的水。在人体代谢过程中，白开水既补充了细胞的水分，也降低了血液黏稠度，有利于尿液的排出。此外，白开水不用消化就能被人体吸收，使血液迅速得到稀释，促进血液循环，让人更快地清醒过来。
　&&& 多少度
　　早晨喝水，喝与室温相同的开水最佳，天冷时可喝温开水，这样可以减少对宝宝胃肠的刺激。有研究表明，当水温在25&左右时，水分子与人体的细胞亲和性最佳，细胞的吸水能力最强。所以早晨喝一杯温白开水是宝宝最佳选择。
　　喝多少
　　对成人来说，早晨喝150-200毫升是一个比较合适的饮水量。而对于宝宝来说，一般3岁内的宝宝每次饮水不应超过100毫升，而对于母乳喂养的小婴儿，则只要正常的母乳喂养，就能够补充清晨所需的水分了。
　　怎么喝
　　清晨的第一杯水最好是空腹喝，也就是在刷牙后、早餐前。刷牙前喝水，容易将口腔中的细菌一起冲刷到体内，不利于健康。而饭后喝水得不到促进血液循环、冲刷肠胃等效果。另外，宝宝喝水应该要一小口一小口地喝，小婴儿则建议使用奶瓶喂水。
　　宝宝喝水还要注意
　　不宜一次性大量喝水。一次性大量饮水不利于宝宝健康，应少量多次。因为一次性大量饮水会影响胃肠功能，并使得机体血液稀释，水电解质失衡，影响代谢。特别是肾功能不好的宝宝，不能大量饮水，否则会加重肾的负担，出现全身水肿、全身乏力等不良反应。
　　饭前饭后不宜大量饮水 饭前喝水会冲淡胃液，不利食物消化，而且会扩张胃容积，增加胃的饱胀感，影响食欲;而饭后大量喝水，胃内的食物很容易被水分浸胀，食物在水的作用下体积增大，不易于消化，给宝宝带来不适感。
　　睡前不宜大量喝水 宝宝睡前1小时不要大量饮水，因为饮水后会产生大量的尿液，增加尿床次数，影响宝宝的睡眠质量。
（责任编辑：江慧）
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一周热文排行宝宝1岁零3个月每天的奶量应该是多少？_宝宝1岁零3个月每天_宝宝树
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宝宝1岁零3个月每天的奶量应该是多少？
&宝宝1岁零3个月每天的奶量应该是多少？
每天400到600毫升就可以了啊！
真悲催，我们才200，唉
我可以说是0毫升吗？不喝奶的娃伤不起啊！
你宝宝强悍…还吃饭吗？
回复 &lina的嘟宝&
12:01:53发表的
一个月差不多三罐
看来我给宝宝喝的少了，基本每天一顿一次200毫升！
我家姑娘也是一个月三罐多一点
&300毫升以上就可以了！一岁以上的孩子应该还是要提高米饭、蔬菜、肉类等食物比重，并不需要高达500乃至600毫升了！
但如果要营养摄入达标，至少要配方奶粉300。
天天1公斤纯牛奶的飘过
&我们是早上150，下午150，晚上睡前180，总的就500左右
&上次去医院被医生骂得要死，说现在的小孩一天的奶量一定要600ml以上，我的一天也就300多400ml，医生还说奶量不够营养就上不去，可我觉得只要孩子吃得多睡得好就行了，上个月去体检宝宝20斤身高76cm，到现在还不到一个月的时间肥了2斤了，我个人觉得奶量不重要，重要的是宝宝吃得多睡得好就行了！
&白天不喝奶粉，吃饭为主，晚上一共400ML左右
700～800左右
我家才300哎
早上200ml，下午睡醒180-200ml,晚上要是好晚睡就给150-180ml,有时候不喝
&一个月两罐半到3罐
&我家的一月大概3罐吧
一天500左右就够了。
各个科普知识都说奶量是400-600.
可我还是觉得400少了点
按照上限走
一天三顿奶240,210,240
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1岁零3个月的宝宝每天的喝水量是多少？
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每天大概喝500ml就差不多了
05-20 19:49
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奶都要600毫升了，水肯定不能少于这个数
05-20 14:12
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没有固定的呀，渴了他自然会喝
04-22 16:24
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宝宝年龄：未知
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谢谢大家，我家宝就是爱喝水。亲戚都说我们喝水太多，那样对肾脏不好。可宝宝就是爱喝一喝水跟到上甘岭似的，奶嘴不撒嘴一口气喝一瓶，给少了还不够。
04-22 14:58
谢谢大家，我家宝就是爱喝水。亲戚都说我们喝水太多，那样对肾脏不好。可宝宝就是爱喝一喝水跟到上甘岭似的，奶嘴不撒嘴一口气喝一瓶，给少了还不够。
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宝宝想喝就给喝啊，我是经常给他，不喝他就给我了
04-22 13:47
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一天当中要长给宝宝喝水的，只要是宝宝想喝的时候就给宝宝喝水，或是觉得宝宝该喝水了就给宝宝拿水杯让宝宝喝水
04-22 11:41
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一般情况，3岁以内的宝宝，每次饮水量不应超过100毫升，3岁以上可增至150毫升。要宝宝的小便正常，可根据实际情况让宝宝少量多次饮水，如果宝宝出汗多，应给宝宝增加饮水的次数，而不是饮水量。
04-22 11:41
一般情况，3岁以内的宝宝，每次饮水量不应超过100毫升，3岁以上可增至150毫升。要宝宝的小便正常，可根据实际情况让宝宝少量多次饮水，如果宝宝出汗多，应给宝宝增加饮水的次数，而不是饮水量。
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宝宝的健康成长，离不开体内水分的平衡，宝宝年龄越小，体内所需水分的含量比例就越高。宝宝生长发育快，需要要水分明显比成人多，而宝宝肾功能尚不完善，水分消耗也较快。一般情况下每千克体重需水量：0-1岁为120-160毫升，1-2岁为120-150毫升，2-3岁为110-140毫升。&
04-22 11:40
宝宝的健康成长，离不开体内水分的平衡，宝宝年龄越小，体内所需水分的含量比例就越高。宝宝生长发育快，需要要水分明显比成人多，而宝宝肾功能尚不完善，水分消耗也较快。一般情况下每千克体重需水量：0-1岁为120-160毫升，1-2岁为120-150毫升，2-3岁为110-140毫升。&
小小魔法师
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小小魔法师
一般一到两岁的宝宝一天800毫升就可以了
04-22 11:39
一般一到两岁的宝宝一天800毫升就可以了
你的小小酒窝
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你的小小酒窝
还要看宝宝的消耗量,不要单纯看宝宝喝了多少水,主要是一次不要给宝宝喝太多的白开水,避免造成肾脏的负担,一次30-50亳升是比较合理的.
04-22 11:35
还要看宝宝的消耗量,不要单纯看宝宝喝了多少水,主要是一次不要给宝宝喝太多的白开水,避免造成肾脏的负担,一次30-50亳升是比较合理的.
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一岁零八个月孩子每天喝水量多少?
患者年龄：一岁零八个月 患者性别：女 全部症状：睡觉时总爱喝水,小便多 发病时间及原因：一岁断奶后就出现此情况 治疗情况： 想要得到的帮助：该孩子的喝水量正常吗 医师1：病情分析： 你好,仅仅根据上述的单纯喝水多是不能说明什么问题的. 意见建议： 注意观察宝宝有没有其他的异常情况.不放心的话可以到医院为宝宝体检看看.明日又发现问题的话就不需要担心的. 医师2：病情分析： 孩子每天的的正常饮水量是：0-1岁为120-160毫升/千克体重,1-2岁为120-150毫升/千克体重,2-3岁为110-140毫升/千克体重,这个量包括饮食中的水分. 意见建议： 如果天气热或者活动量大的话,还可以适量增加饮水量. 医师3：病情分析： 一岁零八个月的孩子每天喝1600毫升水,小便多 意见建议： 我们一天的需水量据排出量计算,现在屋里干燥1600毫升水应该是正常的.
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&&&宝宝1岁零3个月尿多
宝宝1岁零3个月尿多
我的宝宝1岁以后白天晚上尿都多正常吗??晚上要抽6-7尿我也不知道这正常吗??不喝水也一样,帮帮我?????
为什么宝宝会拉那么多的小便呢？这是因为小儿泌尿功能与成人有不同的生理特点，如果了解他们的这些特点，新上任的妈妈就不会惊慌了。
其实，小儿在不同年龄，尿量和排尿次数都不相同。由于婴幼儿新陈代谢旺盛，年龄愈小，其热能和水代谢愈活跃，吃的是以液体食物为主（特别是婴儿期），而膀胱容量又较小，所以每天排尿次数很多。
在刚出生头几天，由于进食量少，宝宝尿量可很少，一天只有4～5次。几天之后，排尿次数会迅速增多，6个月以前，一天可达20～30次，每次约30毫升。6个月后，随着半流质的辅助食品的增加以及肾脏功能的逐渐完善，排尿的次数会逐渐减少，到周岁时，一天排尿约15～16次，每次约60毫升（约为普通玻璃杯的1/3杯)。2～3岁时，平均一天10次左右，每次的量也逐渐增至90毫升左右。但由于受宝宝的个体差异，以及饮水量、气温等因素的影响，尿量和排尿次数都可有较大的变化。
出生后仅在最开始时排的尿液颜色可较深而带浊，在整个婴幼儿期新鲜尿液几乎是无色而透明的，并带有一种淡淡的芳香。放置一段时间后，因尿中的尿素分解为氨，才出现较明显的氨臭。由于新生儿及幼婴尿液中的尿酸盐比较多，在尿布上分解时有时可使尿布红染。又或在气候寒冷时，刚排出的尿是清的，放置一段时间后就变浊了，这是由于婴幼儿尿中含有较多的尿酸盐和磷酸盐，在温度降低的情况下溶解度变小而析出的缘故。这些都属正常的现象。
婴幼儿自主性排尿功能是随着神经系统的发育才逐步完善起来的。出生后最初几个月内的排尿纯属反射性的，只有在膀胱充满后引起反射性排尿。一般到5～6个月大时，条件反射才逐渐形成，例如能在大人"把尿"时排尿，或在睡醒时会有要排尿的表示。到1周岁时，可以逐渐训练其对排尿的控制，大约要到1.5～2周岁后，幼儿才真正能控制尿意和自主排尿。
婴幼儿的尿液，往往可以反映婴幼儿的健康状况。初为人母的你，当然首先要知道什么样的情况是正常的，什么样的情况是异常的，才能及时发现问题，及时找医生。例如，宝宝排尿的异常，无论多尿、少尿或无尿，除受气温、饮水量多少等因素影响外，也可因心、肾或垂体等多种疾病引起；如果刚排出的新鲜尿是混浊的，就要排除急性泌尿道感染等可能；如果刚排出的新鲜尿即有异常气味，则提示宝宝可能有病。如有一种苯丙酮酸尿症的患儿，排出的新鲜尿带有一种特殊的霉臭味，这种小儿往往伴有智能低下；又如，在宝宝的排尿控制功能完善过程中，发生"尿床"是正常的现象，但若到了5～6岁仍经常尿床，那就是不正常的了；此外，婴幼儿排尿有个特点，就是一旦开始就难以中断（除非突然受到惊吓），如果尿流断断续续，或排尿时出现疼痛、哭闹等情况，均应及时到医院找医生检查。
提问者对回答的评价(星)：
提问者对回答的评语：谢谢你的解答,解出了我很多担心
次数是有点多，不知道是不是还用纸尿裤，那样锻炼不了他的撒尿习惯。可以让他坐便盆了。慢慢延长他的小便次数。还有晚饭后尽量别喝水，对他睡眠好。
尿多是好事，说明他的排泄功能好。水一定还要给他喝。
宝宝一切正常的话，妈妈别太担心。我家宝宝还不是一样尿多，一个晚上换二到三个纸尿裤，呵呵，正常的
相关未解决
高悬赏问题}